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#44 その人らしく生きる力を。一生に寄り添い、心を通わせる音楽療法の力!
2026-05-12 13:16

#44 その人らしく生きる力を。一生に寄り添い、心を通わせる音楽療法の力!

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この番組は、「話すことでつながる」を⼤切に、すべての⼥性に前向きな⼀歩を届ける番組です。

挑戦を続けるママたちがパーソナリティを務め、地域で輝くキープレイヤーをゲス トに迎え、“ママの視点”からその活動の魅⼒や想いに迫ります。


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00:16
家族と地域をラジオでつなぐママ夢ラジオ at しぶさわくんFM。
全国20カ所のローカルラジオ局で、その地域に住むママやパパがパーソナリティとなり、
街の面白い人や楽しいこと、ワクワクするスポットを取材してお伝えしています。
子育て世代の家族と地域がつながるきっかけをつくる番組です。
今日も私たちの思いをぎゅっと詰め込んでお届けします。
こんにちは、ミナリンです。今回もよろしくお願いします。
ココママーです。よろしくお願いします。
さて、第2話のゲストも引き続きですね、東京商工会議所北支部、北女性会代表幹事、
そして日本音楽療法学会認定音楽療法士の高田逸子さんです。よろしくお願いいたします。
よろしくお願いします。
前回は女性会の代表幹事としてのかっこいい一面を伺いましたが、今回は音楽療法士としての高田さんに迫りたいと思います。
音楽療法というのは音楽を通してその人らしく生きる力や人とのつながりを支えるお仕事です。
人の一生に寄り添えるお仕事だと私は思っています。
もともとは戦争などで傷ついた兵士の方々のPTSDの治療のために発展してきました。
医療では治しきれないような心の傷や体の傷を音楽家が演奏したところ非常に良い回復を見せたということがあって、
音楽が治療に効くんじゃないのかということでアメリカで研究が盛んになったというのが音楽療法の発祥といいますか。
高田さんが音楽療法士を始めたきっかけというのはどういったことだったんでしょうか。
実は不登校だった子どもがずっと学校に行けずに中学2年から苦しんでいたんですけれども、
通信制の高校に時々スクーリングで通っているときに将来は音楽療法士にっていう大学の案内を見たらしくて、
音楽療法士になりたいから私は大学に行きたいですって、だから高校もちゃんと卒業するって言って音楽療法士の勉強を始めたんですね。
そしたら母も一緒に勉強すればなれるんじゃないって言われて、面白そうだねって言って始めました。
03:03
そういうきっかけが引き寄せたというかね。
ありがとうございます。
では続きまして、成人の障害者デイケア施設や発達障害のお子さんの支援施設など本当に幅広い現場に行かれているんですよね。
はい。
実際現場ではどんなことをされているんですか。
実際は一緒に打楽器を演奏したりとか、いろんな曲で体を動かしたりとか、高齢者のところでは特にびっくりするようなことがよく起きるんですけれども、東京音頭を演奏したらですね、
普段ついついてヨロヨロっと歩いていらっしゃるおばあさんが踊りを踊り出しまして、それにびっくりしたんですけれども、さらにびっくりしたことには曲が終わったらヨロヨロって転んでしまったという。
すごい。なんか音楽の魔法というかね。
そうですよね。その勢いというかね。
体に染み込んでたのかな。
やっぱ若い時その東京音頭踊ってたんですよねきっと。
そうでしょうね。それから発達障害のお子さんについてはソーシャルスキルトレーニングといいまして、目と目を合わせたりとか順番を待つとか、それから人のやっているものを見るとか、人のやっている音楽を聴く、リズ
ムを合わせるみたいなことのトレーニングにもつながってまいります。
今日はちょっとトーンチャイムを持ってきてみたので、実際に皆さんに体験していただこうかなと思います。
素晴らしい。
これからやっていただくのは音のキャッチボールというゲームです。
トーンチャイムという楽器を使って音を誰かに向かって投げます。その時に相手の目と目を合わせます。受け取った人は自分に音が飛んできたなと思ったら別の人またはその人に返してもいいですし、音をどんどん投げ合
ってつなげていくという遊びです。
では早速チャレンジしてみましょう。
ありがとうございました。
ありがとうございました。
何だろう、仮に初めてに会った人でもきっと心が通じるというか、心が温かくなった感じがしました。
次に誰にバトンを渡そうかみたいな、そういうのもあって、結構脳が活性化される感じがしました。
そうですね。ぐるぐる考えてましたね。
06:02
目を合わせることが不得意なお子さんでも、これが楽しいから人と目を合わせてやるっていうことができるようになっていて、人と目を合わせることが怖くなくなるっていうお子さんもいらっしゃいます。
それとは別にですね、市民イベントなどで手作り楽器のワークショップなども開催されているんですよね。
楽器を作っていただいて、それを楽しんでいただくっていうこともやっておりまして、よく路上でですね、マラカスを作っていただいたりとか、BB弾とかアイロンビーズとかをプラスチックの容器に入れていただいて、好
きな絵を描いて振ってもらったりとか。
楽しそう。
それからよく百均の水筒があったりするじゃないですか。そこにお花を入れてビーズを入れてレインスティックっていう雨が降っている音がするような楽器を作っていただいたり、オーシャンドラムを貝殻で作ったりとか
ですね。
いろんなそういうワークショップイベントも時々やらせていただいております。
日常で目にするようなもので音楽の音を作るっていうことですよね。
はい、そうです。
すごいですね、それ。誰でもいつでもできるっていうところですよね。
そうですね。
気軽で手軽に、しかも可愛く自分で作れちゃう。
そうですね。
続きまして、北区のおでんを盛り上げる。北区おでんの歌。もう次女さんが作詞作曲されたとかお聞きしたんですけれども。
そうなんですよ。
不登校していたってお話をしたと思うんですけれども、その時の辛かった思いや、要するに私の北区おでんの会っていう会をやってまして。
その会議にですね、ずっとついてきてて、皆さんのいろいろ話し合っている場面を聞いて、自分の北区おでんのイメージが出来上がってきたんですね。
で、みんなで食べてあったかい。みんなで囲んで食べられる。どんな種でも入っててOK。全部が混ざりあって、辛い時でも乗り越えられるみたいな歌詞を思いついたらしくですね。
すごいですね、それもね。
確かに。
それを歌にしまして、私が伴奏のアレンジをつけまして、YouTubeとかに載ってるんですけれども、北区おでんの歌で検索していただけると。
はい。
実はね、検索して動画見させていただいたんですけど。
そうなんですね。
で、ジジョさんが歌ってらっしゃって。
歌ってるのはですね、プロの方で。
そうなんですか。
その作詞作曲をされたのが娘さんっていうことですね。
なんか私今感じたんですけど、おでんってやっぱり先ほども高田さんがおっしゃった通りで、いろんな具が入っていて。
自分の好きな具も入れられちゃうし、誰でも楽しめちゃうから、なんか音楽と通じるなっていうのが思いました。
09:09
そうです。
すごい通じるな、おでんって。
そうですね。
はい、では続きましてですね。
飛鳥山テラスなどで行っている親子音遊びの会について教えていただきたいです。
はい、もともと子育てのご相談を受けるようなことがいっぱいあったんですけれども。
一人一人のお悩みを共有してピアサポートみたいな形でできていったらいいなと思って、そういう会を何回かしていました。
子供も連れて行きたいんですけど、音楽療法も受けてみたいんですけどっていうリクエストもありましたんですけれど、
音楽療法っていうようなカチッとした感じのもので一対一でやるのではなくて、じゃあ音遊びの会にしちゃおうかということで、
リズム遊びですとか、それからいろんな楽器、世界の楽器を試して、その世界の楽器を使って音の風景を作る、そういう遊び方をしてみたいなと思って、
ここのところ夏休みとか冬休みとか春休みにやらせていただいてます。
音楽が難しいよっていう概念を崩したくてですね。
例えば一番最初にこの楽器でやりますって言って新聞紙を出してですね、それをビリビリビリってやったりクシャクシャクシャってやったり、
曲に合わせて自由に音を出していただく、とか紙コップをテーブルにパンパンっていう当てる音でリズム遊びをしたりとか、
何でも音になるし、何でもリズムになるし、楽しいよねって、難しくないんだよっていうことを体験していただこうと思って、いろんな仕掛けをしてます。
そうですよね。お子さんって結構その既存のものより、なんか自分で新しい発見したものでやるってすごい好きじゃないですか。
そうですね。
突然になんかやるっていうのが、きっとすごい喜びそうですよね、お子さんね、来たら。
私もやってみたいですね、自由に音を出してみる。
高校に呼ばれて音楽療法の体験っていうのをやってみたときに、1人1音しか出ないスティックドレミパイプっていうのがあるんですけれども、
それを1人に1個ずつ持ってもらって、1音しか出ないじゃないですか、それでみんなで鳴らすと和音が出るっていうのとか、
好きなときに鳴らすとメロディーができるみたいな体験をしていただいて、ほとんど参加されたのは吹奏楽部の方だったんですけど、
自分が1音しか出さなくて全体でこういう音楽ができるとは思わなかったっていう感想をいただいたことあります。
新しい発見なんですね。
そうですね。楽しそう、すごく。
12:00
帰宅のあちこちでいろいろな音が響いて笑顔が生まれている素敵な光景ですね。
次回第3話は、いよいよママたちが最も気になっているテーマ、子育て×ピアノです。
では次回もお楽しみに。本日のゲストは高田えつこさんでした。
ありがとうございました。
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ラジオネームも忘れずに。
家族と地域をラジオでつなぐ、ママやめラジオアット渋沢くんFM。
この番組は、北区渋沢くんFMからお送りしました。また来週お会いしましょう。
またねー。
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