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ティーチングプロの野山佳治です。 それでは今日もゴルフ上達に役立つ
ヒントやコツを配信させていただきます。今日はですね ゴルフ上達するためには当たり前なんですけれども
練習を続けていただくということです。 これはもう誰が聞いてもですね、そんなの当たり前だなんて思ってしまうんですけれども
じゃあどうしたらですね、練習を続けられるかということでですね、お話しさせていただきます。 やっぱりこう練習をですね、やめてしまう時というのはですね
まあいろいろあると思うんですけども、その中でもですね、2つ要因があります。 1つは
ラウンドの予定がなくなってしまった時です。 次回の予定がない時ですね。やっぱりこうラウンドの予定がある時はですね、それに向かってですね、そこで
いいスコアを出そうとですね、 それに向かって一生懸命練習していただくんですけども、そのラウンドが終わってしまうとですね、
途端にですね、やる気をなくしてしまって、 やらなくなってしまうということがよくありますので、ぜひですね
定期的にラウンド予定を 入れておくということが非常に重要です。
全くですね、次のラウンド予定がないとですね、どうしても練習がなくなってしまいますので、 なるべくちょっと先の予定でもいいので、できればその直近がいいですけども、しょうがない時はですね、
なるべく先の予定でもいいので、なるべく予定を 入れておくというふうにしていただくといいです。
もう一つですね、練習をやめてしまう場合なんですけれども、
練習をやっていてもですね、上達を感じれない時です。 練習はですね、定期的に続けていてもですね、なかなかこう
いいスコア出るようにならないし、いいスコア出ないし、ベストスコアも更新できないし、
ナイスショットもなかなか出ないというふうな状況の時です。 これだったらもう練習をやってもやらなくても変わらないんじゃないかなんて思ってしまうんですけれども、
当たり前ですけれども、練習をですね続けていただいた方が 上達につながります。やはり練習をですね、やめてしまってはですね、上達も止まってしまいます。
練習しなくてもあんまり変わらないなんてことが、もしかしたら感じることがあるかもしれないんですけども、
それはですね、今まで練習してきたものがですね、貯金となってですね、使われているだけですので、
その状態、練習しない状態が続けばですね、いずれはやっぱり下手になっていきますので、ぜひですね、練習を定期的な練習を続けていただくといいです。
やっぱりですね、練習していてもですね、どうしてもこう 上達を感じない時というのは必ずあります。
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これはですね、どんな人でも必ず訪れます。 やっぱりゴルフ始めたばっかりの時っていうのは、
正直どんなやり方をしてもですね、とりあえず練習さえしておけばですね、 間違った方法でもですね、上達のスピードは遅くなってしまったりとか、
途中から伸びがなくなってしまうとか、そういういろいろな要素があるんですけども、
とりあえず間違った方法でも練習さえしていればですね、 始めはですね、どんどん上達するんです。
今までできなかったことができるようになったり、ないショットが出るようになったりと、上達していくんです。
スコアもですね、やっぱりゴルフ始めたばっかりの時というのは、どんどんベストスコアを更新します。
これはですね、もうゴルフある程度やっている人だったらご存知だと思いますけれども、 ゴルフ始めたばっかりというのはですね、
どんどんスコアを更新していって、ラウンドのたんびにですね、 ベストスコアを更新していくんです。
こういう状態はですね、もう非常に楽しいです。 もう本当にですね、やればやっただけ上手くなりますし、
本当にスコアもどんどん良くなっていくので非常に楽しいです。
ですけれども、ある程度のところまで行くとですね、
どうしてもですね、練習を同じように続けていてもですね、
上達が止まったように感じることがあるんです。
ないショットもなかなか出なくなってしまったりとかですね、スコアも良いスコアが出ない、なかなかベストスコアを更新しない、
むしろ練習を続けているのにも関わらず、 スコアが逆に割れてなってしまったりすることもあります。
スイングもですね、練習を続けているのにも関わらずですね、 今までにも当たらなくなってしまう、なんてこともあります。
で、ちょっと練習を休んでですね、またコースに行ったら意外にスコアが良かった、なんてことがあるとですね、
なんだじゃあ、もう練習しなくても変わんないじゃん、 むしろしない方がいいじゃん、なんて思ってしまうんですけれども、
それはたまたまです。 それは今まで練習したものがですね、結果に出ているだけですので、
練習しない状態が続けばですね、いずれは下手になっていきますので、 ぜひ定期的に練習していただくと良いです。
で、どうしたらそのモチベーションを保てるかってことなんですけども、 まずは一番大事なのは、その練習を続けていてもう上手くならない、
スコアも良くならない時期がどうしても誰でも必ず訪れる、 ということを知っておいていただくということと、
そこを乗り越えると、また一気に上達していきますということですね。
それを練習を続けながらひたすら待つということです。 あとは練習しても上達しないなと思ったらですね、やり方を変えてみるという方法も良いです。
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もしかしたら今やっている練習方法が間違っている可能性もありますので、
何かやり方を変えてみるとか、レッスンを受けてみるとか、 何か変えてみる方法も非常に良いです。
あとはですね、練習していてもなかなか上手くならないなとか、 スコアなかなか良くならないなと思ってもですね、
何かしらですね、上手くいっていることがあると思うんです。 探せば何かしら上手くいっていることがあると思うんです。
ですので、上手くいっていることに目を向けるということです。
もちろんその欠点を補うように練習はしていくんですけれども、 ちょっとモチベーションが落ちてきた場合にはですね、
上手くいっていることに目を向けていただくと良いです。 例えばショットが上手くいかなくてもですね、アプローチが調子良いとか、
パターンが調子良いとか、 バンクがちょっと最近上手くなったなとか、そういうですね、上手くいっていることに目を向けていただくと、
モチベーションが少し上がっていきます。 それからですね、練習のメニューもですね、
楽しいことをやっていただくということですね。 モチベーションが落ちてきたときはですね、楽しいこと、得意なことをですね、こうやっていただくと、
ちょっとまた楽しくなってきて練習焼きになっていきます。 例えばですね、
ドライバーの練習なんていうのは非常に好きな人が多いんですけれども、そういった練習をしていただいたりすると良いですね。
本当はですね、やっぱりドライバーの練習ばっかりしていてもですね、なかなか上達につながらない面というのもあるんですけれども、
もっとアイアンとか小さいスイングとかで練習した方がですね、 上達につながる部分というのは、
あるっていう部分もあるんですけれども、 でもやっぱりその全く練習しないよりはですね、そういうドライバーのフルショットでもですね、
ドライバーのフルショットももちろん、やればですね、上達につながりますので、
全くやらなくなっちゃうよりはですね、全然良いですので、楽しい練習をやっていただくということです。
ドライバーのフルショットももちろん大事なんですけど、それ以外の部分も大事なことがあるんですけれども、
モチベーションが落ちたら楽しいことをやってみるというのが非常に良いです。
そうすることでですね、練習を続けられるようになりますので、 ぜひそういった感じでやっていただければと思います。
今回の音声ですね、まとめさせていただくとですね、 まず定期的な練習を続けていただくと上達しますということです。
練習をやめないでくださいということです。
そのためには定期的なラウンドの予定を立てていただくということと、
あとはモチベーションが落ちてきた時は楽しい練習をしていただくこと、 そして上手くいってないなと思ったら上手くいっていることに目を向けるということ。
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そしてもう一番、今日のこの音声でですね、一番言いたいのはですね、
やっぱり練習をですね、しっかり続けていてもですね、正しい練習をしていたとしても、
自分で上手くなんかいかないなとか、なかなか今上達してないなと感じる時がですね、
必ず、もう誰でもあります。
ですけれども、そこでちょっと頑張ってですね、もうこれを乗り越えればまた一気に上手くなるフェーズに行くんだというのをですね、
しっかり強く思ってですね、そこを頑張っていただくということです。 まずこれがですね一番大事な点ですので、ぜひ意識して練習してみてください。
それではぜひ練習をこれからも続けていきましょう。
