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ティーチングプロの野山佳治です。 それでは今日もゴルフ調達に役立つヒントやコツをお伝えいたします。
今日のテーマなんですけれども、 練習しているのに上手くならないっていうテーマについてお話しいたします。
練習はしているんだけれども、なかなかこう上手く打てるようにならないし、 スコアもなかなか良くならない
という風に感じている方は非常に多いかと思います。 私もゴルフを始めた時は練習しているんだけれども、なかなか上手くなりませんでした。
ですので今日は、なぜ練習しているのに上手くならないのかについてお話しいたします。
では、はじめにその原因をお話しすると、
練習量が少ない、正しい知識がない、 練習内容が適切ではない、
上手くなっていることに気づいていないということがあります。 まず練習量が少ないということなんですけども、当然ながら
練習量が少ないと なかなか上手くなりません。
自分では練習しているつもりでも、実際には上達するための練習量が足りていないケースというのもあります。
練習している練習量は人によって違います。
週に1回練習しているから自分は練習しているというふうに思っている人もいれば、
月に1回練習しているから自分は練習しているというふうに思う方もいらっしゃいます。 ですけれどもやはりこう上達しようと思ったらですね
週に2回以上の練習が必要です。 週に1回で現状維持です。
やはり脳が覚えていられるのは3日というふうに言われていますので、忘れる前にまた練習しないといけません。
ですので週に2回以上練習しないとなかなかスムーズに上手くなりません。
結構ですね週に1回練習していて、 練習しているから自分は練習しているんだと思っている方が結構多いんですけども
週に1回だとやはり現状維持もしくはですね ほんのちょっと上手くなるぐらいですので
なかなかそれだと上達を実感できません。 ですので週に2回以上の練習をしていただければと思います。
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そうは言ってもなかなか週に2回も練習場に行けないよとおっしゃる方もいらっしゃるかと思います。
ですので週に1回しか練習できないという方はですね
本当は週に2回練習場に行ってボールを打っていただきたいんですけども
家でですねクラブを持たなくてもいいので 動きのチェックですねシャドースイング
クラブを持たなくてもいいので動きのチェックをですね していただきたいなというふうに思います。
次ですね練習しているのに上手くならない 要因ですけれども
正しい知識がないということですね やはりこうせっかく練習してもですね
正しいことをしていないとですねなかなか上達しません 間違ったことをしているとその間違ったことが固まってしまいますのでなかなかこう上達しません
ですのでやはりこう正しい知識 をですね得た上でですね練習していただくということがとても重要です
やっぱりこうどうしてもですねゴルフ独学でこうやってしまう方も多いんですけども やはりこう
正しい知識があった上で
練習した方がですね圧倒的に上達のスピードが上がります でですね次じゃあ3つ目ですね練習しているのに上手くならない要因
練習内容が適切ではないということですね 例えばですねこれいろんなことがあるんですけども
例えばこうクラブ14本ありますけれども その14本の中のクラブどれを練習するかということですね
やっぱりそのほとんどの方はですねやはりドライバーを打つのが気持ちがいいので ドライバーの練習を中心にされている方も多いんですけれどもやはり
小技 アプローチパターがですねやはりゴルフはですねスコア
を良くするにある 大事ですのでそういった小技もしっかりと練習できているかとかですね
アリアンであればハーフスイングやスリークォーターを練習できているかとかですね そういう練習内容がですね
適切ではないとやはりなかなか上達しません ドライバーのフルスイングばっかり練習していたりするとですねなかなかスコアを縮めるのが
難しくなりますので練習の内容が ちゃんと正しいかっていうのもですねこう見直してみていただくといいです
次ですね最後ですけども上手くなっていることに気がついていないってことです あのゴルフ始めたばかりの時というのはもう今までできなかったことができるようになったり
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とか 全くボールに当たらなかったのが
当たるようになってきたりとか ラウンドに行けばですねもうラウンドのたんびにこういいスコアが出ますのでベストスコア更新して
いきますので あーすごい上手くなってるなっていうのを感じるんですけども
ある程度のレベルになってくるとなかなか毎回ベストスコア更新というわけにはいかなくなりますし なかなかですねこう上達を感じにくく
なってきます ですけれども
やっぱりスコアに現れない部分 だったりでですね上達しているってことがありますので
そういったですね ことに気づけないとですね自分はもう上手くなってないな
というふうにこう感じてしまいます ということでですね
まあですのでまあうまく 言っていることをですね探すようにしてみていただくといいです
ということでですねまあの練習しているのに上手くならないのはなぜなのかということ についてお話しましたけれども
練習量が少ない正しい知識がない練習内容が適切ではない 上手くなっていることに気が付いていないということがあります
ちなみに私はですねゴルフを始めた時に なぜ上手くならなかったかというとですね
練習量はかなりありました 正しい知識がなかったということですね独学でやっていましたのでこれがなかったです
練習あと練習内容も適切ではなかったですね やはり好きなクラブの練習しかしていませんでしたので
まあこれも適切ではなかったです 私はこの2つがですね足りなかったなというふうに
思います どうでしょうか
考えてみていただいてこの4つのうち何が 足りない
ものでしょうか まあぜひですねこの音声を参考にしていただいてですね
まあスムーズに上達していただきたいなというふうに思います ということでですね今日の音声はこれで終わりなんですけども
最後ちょっと雑談ですけども最近ですね思うことがあってですね 私ゴルフを始めた時なかなか上手くならなかったんですけども
まあ今のですねこの知識がある中でゴルフを始めたらですね かなりのスピードで上手くなるなというふうに思っております
でですねまぁ今だったらゴルフを始めて 100を切るまでに
3ヶ月 1ヶ月でもいけるんじゃないかなというふうに正直思っています
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今の知識があるままですねゴルフを始めたらですね まあぜひですねこう今の試してみたいなと思うんですよなまあなかなかそれは
試せないので ちょっとやってみたいなということがあってですねそれ何かというとですね
左打ちで どのくらいの期間で100が切れるかというのをやってみたいなというふうに思っております
左打ちだった今現状ほとんど練習していないのでこれで今の知識がある状態で左打ちで ゴルフを始めたらどのくらいで100が切れるのかなというふうにこうちょっとやってみたいな
というふうに思っております 3ヶ月あればですね
3ヶ月一生懸命やばまあ十分に切れると思いますしまぁ もしかしたら1ヶ月でもいけるかなっていうに1ヶ月もいけるんじゃないかなというふうに思っております
まあいつかですねちょっとチャレンジしてみたいなというふうに思います ということで
今日の音声はこの辺で失礼いたします