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ティーチングプロの野山佳治です。それでは今日もゴルフ調達に役立つヒントやコツをお伝えいたします。
いよいよ今日から100切りプロジェクトが始まります。 3名の方にご参加いただくんですけれども、ベストスコアが107、106、97の方たちです。
97の方はすでに100切りはしているんですけれども、安定して100切りを目指すところと、ベストスコアをどれだけ伸ばせるかというところを頑張っていただこうと思っております。
本当にこの3人の方たちが3ヶ月でオンラインのレッスンでどれだけスコアを伸ばしていただけるのかというのは非常に楽しみですし、ぜひ大きくスコアを伸ばしていただきたいなというふうに思っております。
今日のテーマなんですけれども、100切りとも関係するんですけれども、やっぱりいいスコアを出そうと思ったら、ナイスショットをたくさん打つということも大事なんですけれども、大叩きをしないということが非常に重要です。
ですので、日々練習すると思うんですけれども、そのときにナイスショットを打つ練習、打つための練習ってもちろん大事なんですけれども、大叩きをしないようにするための練習もぜひやっていただきたいなというふうに思います。
ナイスショットが出るようにスイングの練習をする方というのは非常に多い、非常に多いというかほとんどの方はそうだと思うんですけれども、大叩きをしない技術を磨くための練習というのはあまりされない方が多いかなというふうに思います。
ですけれども、やっぱりいいスコアを出すためには大叩きをしないということがめちゃくちゃ重要なので、大叩きをしないようにするためのその技術を磨く練習もぜひやっていただきたいなというふうに思います。
具体的に言うと何かということなんですけれども、まずはやっぱりドライバーではOBを打たないということが大事です。
真っ直ぐシンクって真っ直ぐ飛距離も出て飛んでいくボールというのはもちろん目指すんですけれども、その練習のほかにですね、大叩きをしない、OBを打たない練習ですね。
OBを打たないようにするためにはどうしたらいいかというと、曲がる方向をいつも一定にしておくということですね。
曲がる方向がいつも一定、ある程度たくさん曲がってもいいから、いつも右にしか行かないんだったらもう右にしか、何回打っても右にしか行かないようなスイングの練習をするとかですね、
フックだったらもう毎回フック必ずするように練習しておくというのが非常に重要です。
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それができるようになったらですね、1段階レベルを上げるとですね、打ち出しの方向を揃えるというところもあるんですけれども、そこまでやるとなかなか難しくなってしまうので、
まずはですね、もう曲がる方向を揃えるということをですね、やっていただければなというふうに思います。特に
100mmを目指す段階ではですね、それが非常に重要です。
で、やっぱりそのコース回る時もですね、狙い玉があるとですね、やっぱり安心感があります。
例えばもう絶対に右にしか行かないと思っていればですね、左側OBでも全く怖くありません。
で、安心して左狙っていきますので、メンタル的にもですね、技術的にも有利、イースを出しやすいんですが、メンタル的にもですね、非常にプレッシャーがかからないので非常に良いです。
ですので、必ず同じ方向に曲げる練習だったりとか、あとは低い玉を打つ練習ですね。
低い玉は当然、距離が出ませんけれども、曲がりが小さくなるので、低い玉を打つ練習というのも非常に良いです。
できれば低い玉でシンクって打っていきたいんですが、シンクはなくても多少トップ面でも良いから、とにかくちょっと低い玉を打つ練習ですね。
というのもやっておいていただくとですね、非常に良いです。
低い玉はそんなに難しくないです。いやまだまだ自分なんてそんなレベルじゃないからなんて思われる方もいらっしゃるかもしれませんけれども、低い玉は難しくないです。
なんでかというと、フルスイングしなくていいからです。もちろん技術がある方はフルスイングして低い玉を打てれば良いですけれども、基本的には低い玉というのはですね、
ハーフスイングだったりドライバーだったら3コーターぐらいですね、で打つショットになりますから、フルスイングするよりもむしろどっちかというと優しいはずですから、
ボールを少し右に置いてティーを低くして3コーターするだけですので、そんなに難しくないので、是非チャレンジしていただきたいなという風に思います。
あとその低い玉を打つ時のコツとしては、シンクはなくてもいいからとにかく低い玉を打つということを意識して練習してみていただければなという風に思います。
低い玉を打つ時も当然ですね、できれば毎回同じ方向、特に低い玉を打とうと思ったらですね、スライス右に行く傾向が強いので、毎回同じ方向に曲がるように意識して練習していただくと良いです。
あとですね、大叩きしないようにするための技術ということなんですけども、やっぱり林からですね、一発で脱出できるかどうかですね、これすごく重要です。
やっぱりその林に入ってですね、木に当ててしまって脱出に2回3回かかってしまうと大叩きが確定的になってしまいますので、
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林の中からですね、ベアグラウンドから低い玉でしっかりと脱出できる技術というのをですね、練習していただくと良いです。
なるべく低い玉を打つので、アイアン7番とか5番とかですね、6番アイアンとかそういったロフトの立ったアイアンで、
ボールを右に置いて左中心のままですね、打つ練習、フォロースルーはあまり取らない感じですね。
で、低い玉を打つ練習をしておいていただければなという風に思います。
で、あと狙った距離もしっかり打てるようにですね、なかなか7番アイアンで50ヤード打つ練習というのはあまりしないと思うんですけども、そういった練習もしておいていただくと良いです。
で、結構私はラウンドレッスンやっているんですけども、来ていただいた方が林の中に入って見ているとですね、
脱出は一応するんだけれども、結構トップしてしまって転がって脱出するという方が結構多いので、きっちり綺麗にボールをミートさせて脱出できるように練習しておいていただきたいなという風に思います。
トップして転がって林の外に出るというのも良いんですけども、やっぱり確率によってはですね、うまくするだと出ないことというのも結構ありますので、確実にですね、やっぱりこう林から一回で脱出できるように練習しておいていただくと良いです。
あとはですね、大叩きを打たない技術なんですけども、50ヤード以内のアプローチは絶対にグリーンに乗せるようにする、寄らなくてもいいから乗せるようにするとかですね。
そういった感じでですね、内緒と打つ技術ってもちろん大事なんですけども、それ以外にですね、大叩きをしないようにする練習もですね、ぜひ日々の練習に取り入れていただきたいなという風に思います。
これでやっぱり非常に重要なので、いいスコアを出そうと思ったらですね、大叩きをしない技術というのは非常に重要なので、ぜひですね、それもしっかりと練習していただきたいなという風に思います。
なかなかですね、YouTube等々を見てもですね、内緒と打つ技術というのはですね、いろんな方が言われているんですけども、大叩きをしない技術というのはですね、なかなか需要がないのか、見られないのかわかりませんけれども、そういう技術というのが少ないかなという風に思います。
ですので、なかなかそういうのを練習しようという気が起きないというところもあると思います。
ですけれども、やっぱりその大叩きをしない技術というのはすごく重要なので、ぜひですね、そういったものも練習していただきたいなという風に思っております。
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ということでですね、今日の音声これで終わりなんですけれども、今ですね、スイング診断するツール、AIが診断してくれるツールをですね、作りましたので、ぜひ使ってみていただければと思います。
スイングの各ポジションで、ここもこういう方がいいですよというのをチェックしておりますので、非常にいいです。
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ということで、今日の音声はこの辺で失礼いたします。