00:08
こんにちは、ダイスです。
サカバーです。
今日は走らないでビールを聞いていただきありがとうございます。
このパッドキャストは、ゆるランランナーのサカバーとダイスが飲みながら、ランニングにまつわる情報・レース・レポート・雑談をおしゃべりする番組です。
走りながらや、走った後のビールを飲みながら飲んだりした時間に聞いて楽しんでいただきたいと思ってます。
今日は、11月12日、日曜日ですね。
はい、そうです。
日光国立公園…何でしたっけ?
トレイルランニング…
日光国立公園マウンテンランニング大会
マウンテンランニング大会の日でしたね。
はい。
はい。
はい、じゃあ、カンパしますか。
はい。
今日は何ですか?
今日は伊勢稼働さんのセッションIPA No.2
何色ですか?
黄色。
黄色。
限定みたいな。
そういうのがあるんだ。
うん。
うん。
です。
はいはい。
じゃあ、完走ですかね、今日は。
はい。
完走?どういう意味の完走?無事に…
ミドル完走ですか。
はいはい。
おめでとうございます。
はい、ありがとうございます。
はい、じゃあ、カバーイ!
カバーイ!
私はお茶です。
カクカクシカジカニオリ。
カクカクシカジカニオリ。
さあ、船便が来たんですよ。
向こうから送りつけたやつ。
そうそうそう。
はいはいはい。
109箱ダンボールですよ。
もうね、もうね。
何を思ってこんなに送ったんだろうね。
約1ヶ月半ぐらい前なんだけどさ。
そんなにね、なんていうのかな。
量もね、アメリカにいる間に物も増やさないように心がけてたつもりなんだけど。
いやーね、もう丸2つの部屋が全部ダンボールで埋まってて。
掘りながら進んでいく感じでね。
だいたいいるものなんでしょ、量も。
だいたいいるものなのかな。
だいたいいるものなんですかね。
わかりませんね。
自分のものはさ。
だってほら、そういう。
嫁さんからしたらさ、僕のランニングの道具なんて全部捨てちまえみたいな感じじゃん。
そうね、早く日本に帰ったらまた全部買ったらいいじゃんぐらいな。
だし、理解してもらえないじゃん。これが何なんだ、これが何なんだ。
それと同じですよ。僕は嫁さんの荷物あまり理解できないし。
子供のおもちゃも理解できないし。
でも子供にとっては宝はあった。
すごいね。
宝物だったしね。
するじゃない。
なんかね、あれよあれよという間にね。
一部ね、ちょっとね引っ越し屋さんと意思疎通がうまくいってなくてね。
あっちで捨てようとしたものさえ送られてしまったりしてね。
ちょっと今困ってたりもするんだけど。
そういうものさっぴいてもなかなか多くてね。
もう段ボールを開けて収納場所を決めて収納して段ボールを畳むというのをひたすらやってる感じだよね。
すごいですよ。
しばらく引っ越しとかないといいね。
よっしゃ全部終わったって言ったらまた何かどっか行けみたいなさ。
それは泣いちゃうね。
泣いちゃうね。
いや物はね少ないに越したことはないですね。
あとねアメリカからさ、リビング用のコーヒーテーブルとかね、ソファーとかね、テレビとかね持って帰ってきたんですよ。
でソファーはねちょっと大きいのは覚悟の上だったんだけど、コーヒーテーブルとかねテレビとかもね、でかいね部屋に対してね。
置ききれない感じ?
いや一応置けるんだけど、一応置けるんだけどでっかいね。
あっちにいるときはねそうでもないかなとか思ってたんだけど、こっちに来て見てみるとね、まあでかいですわ。
そんな日でね。
さらにあれなんですよ。日本に置いていったものも届いてるんですよ。
どこかに預けといた。
そうそうそうそう。アメリカに別に持っていかないんで日本に置いておきますよって言って預かってくれたやつがあって、それもほぼ同時に届いてるんですよね。
それの方がなおさらひどくて。約2年半3年ぶりぐらいに対面するやつなんだけど。
なんじゃこりゃみたいなね。
全部なくなっててもそんなに困らないみたいな。
まあそうだよね、だって実際2年半なくても全く困らなかった。
全く困らなかったから、どちらかというと懐かしいものばかりだよね。
大変ですよ。どう収集つくのかつかないのかなんとかつけなきゃいけないんだけど。
まだね、まだちょっとこれは生活が立ち上がってるとは若干言いづらい状況だよね。
結構時間かかりそうだよね、その109箱もあったりしたらさ。
いやーもうきついよ。今日どんぐらいかな、今日30ぐらいいけたかな。
おーすごいじゃん。
すごいでしょ。これなかなかだと思うよ。
実9時間ぐらいとかでさ、9時間までいかないか。6時間で30ぐらいやってるんでしょ。
だから時間5個ぐらい、10分に1箱ぐらい空けてる感じだよね。
あーそういう計算になってくるんですか。
もう黙々とですよ、黙々と。
子供たちも奥さんもそれぞれ自分のやつを空けて片付けてっていうのをひたすら繰り返してる感じだよね。
そうだよ、でも子供なんかね、言うこと聞かないじゃん。
まあそうね、飽きた後すぐ言い出すからね。
途中で遊び始めたりさ、親が一生懸命やってる横でゲームしたり漫画読み始めたりするじゃん。
腹立ってくるじゃん、だんだん。
そんなんですよ。
いやでもこうやって酒場さんと話せるのが癒しですね。
ちょっと息抜き。
日光国立公園マウンテンランニング大会概要
ちょっと息抜き。
その中酒場さんは今日楽しい楽しい日光国立公園マウンテントレイル、マウンテンランニング大会、
あ、ちょっとまだ覚えらんない。
マウンテンランニング大会だったということで。
ミドルコース。
ミドルコース、そちらの話聞かせてくださいよ。
はい。
あの、事前に送ったインターマップの結果って見れる?
見てる見てる、見た見た。
見た?
うん、見たよ。
そうそう。
見ましたよ。
あれ話したらいいかね。
まず概要を教えてくださいよ。
概要?
日光の東正宮をスタートに、みんなが知ってる、歴史の教科書にも出てくる。
東正宮の山道をスタートに、霧降り高原っていうところまで登っていきますよっていうような。
距離は?
距離は3000m。距離ね、これまたガーミンと山っぷで。
うんうん、例の。
そうそうそう、例の。
例の、例のね。
山っぷは33キロ。
33キロ。
ガーミンは34キロ。
まあまあまあ。
5キロくらいだけど、誤差みたいな。
誤差だね。
で、登りは?
登りが2200すね。
2200。
ガーミンだと1900。
うんうんうん、結構違うね。
実際にただ大会の方から出てた情報だと、この山っぷのやつに近いかな、ガーミンより。
そうなんだ。
何人くらい走ったんですか?
ミドルは1000人くらい。
1000人くらい。大きい大会だね。
そうね、結構大きいね。
多分でも定員になりましたっていうアナウンスはされなかったから、1000人までは行かないのかな。
確か募集してたのがミドルコース1000人だったから。
どうやって行ったんですか?
コースと気温の寒さ
車で行きました。朝2、何時だ?3時くらいに家を出て。
家から日光までがだいたい1時間半ぐらいなんで。
結構すぐなんだね。
そうね。
大使が言ってたアメリカの感覚からして1時間半で着いちゃうっていうのはすぐか。
そうね、だいぶ近いね。
だいぶ近い感じがするね。
ごめんなさいね。
でも1時間半だったら。
すごい遠いってことはないね。
全国しないと無理とかそういう世界の話じゃないから。
スタートは何時くらいだったんですか?
スタートは朝6時です。
結構早いね。
でもその分早く終わったって感じか。
朝、すげー寒いって言ってツイートしたじゃん。
会場、まず家出て、3時ぐらいに家出て、4時半ぐらいに会場近くの駐車場に車を置いて、
バスで移動して会場着いてすぐ撮った写真かな、とりあえず。
っていうやつで、いや寒かった。
それは今日が寒かったの?それとも栃木が寒かったの?
今日が寒かった。
栃木さんが住んでる横浜近辺も、多分昨日とかに比べるとぐっと気温が下がってると思うんだよね。
寒かった寒かった。
先週ぐらいまで結構あったかかったんだよね。
そうそうそう。だから多少あったかいのをちょっと期待してたんだけど、
今日だけはこんなすげー寒い中っていう感じ。
朝4時半、5時ちょっと前ぐらいに会場着いて、
写真とかやっと着替えしたりっていうのをやってました。朝6時スタート。
騒論どうだったんですか?
今回も楽しかったかな。
楽しかった?よかったね。
事前に言ってたのは寒そうとか雨が降ったらとかって言ってて、ちょっと不安そうだったじゃないですか。
だって氷点下の中、氷点下とか1度2度ぐらいの中でのトレランなんかやったことないからさ。
多分大概の人がそうだと思うけど。
もともと出てた天気予報だと、日中の最高気温でも9度です。
日光市がだいたい標高600メートルぐらいのとこにあって、今回のランニングの最高到達点が1600メートルなのね。
っていうことは100メートル上がると0.6度下がるって言うじゃん。
そうだね。
だから1000メートルぐらい上がるから6度ぐらい気温が下がりますよと。
うん、6度。
1000メートル上がるから6度下がるでしょ。
そうだね。
で、その日の最高気温が9度って言ってるからさ、最高気温になる前にその1600メートル地点とかに行くから、これは氷点下の中なのではないかと。
実際どうだったんでしょう?
実際めっちゃくちゃ寒かった。
めっちゃくちゃ寒かった、そうなんだ。
普通に下は霜が降りてまだガチガチに凍ってる状態っていうのだったからすげえ寒かった。
降りてきてからマーシャルの人に聞いたら2度ぐらいだったらしいとかって言ってたけど。
じゃあ9度から6度下がって3度の2度のって感じで、まあまあ計算通りだね。
でも風があったからさ。
走りながらの励ましと寒さの克服
風もあったんだ。
風も結構強かった。
走ってってるから汗もかいてるからさ。
体が冷える冷える。
そうだよね。
走ってる最中はいいけどみたいな感じ?
そうね。
周りの人とこれ止まったら動けなくなっちゃうから止まらないで行きましょうって励まし合いながら。
ちょっと立ち止まっただけで足とかガチガチになっちゃいそうな感じ?
あったりしたから。
そっか。
ヤマップで共有したやつで、1445おめでとうって書いてあるところ、写真がある。
それのさらにちょっと先ぐらいに霜がまだ残っててっていうところがありましたというか。
この丸山っていうところが一番高いのかな。
そうだね。
この辺りが寒かったところ?
コースの特徴とエイドの和菓子
そうそう。
階段を登った後かな?もしかしたら。
そうね。
展望台のあたりとかその辺がすごい寒かった。
雨は大丈夫だったんですか?
雨は降らなかったね。
これ雨降っちゃったらきついね。
あとあれでは言ってたのが、川渡りがあって。
写真ね、ありますね。
普通に川の中を前の人が渡ってる写真だけど。
これダムみたいなところなのかな?コンクリートの上っぽいけど。
サボーダムじゃないけど、上から流れてきたがれきっていうか砂とか砂利とかを抑えるやつみたいなやつ。
そういうのがある水の中をザバザバと入ってて。
なんかその、すげー寒い中さ、水の中なんか通ったら足どうなるのよっていう気がちょっとするじゃん。
っていうのが若干不安でしたっていう感じです。
階段の登ってる、走り出す前ね。
で、いざスタートって感じですか?
そうそう、いざスタートしました。
場所もあれなんですね。東正宮の参道なんですね。
本当に東正宮の参道。
この1枚目の写真の右手が、もう本当に東正宮の、左手側が東正宮の本殿っていうか、なんて言ったらいいんだろう。
見ざる聞かざるが置いてあるところでしょ。見ざる聞かざる、言わざる。
なんとなくわかる。
スタート地点、だから参道を駆け抜けて山の方に行く感じでございました。
最初5キロぐらいか、5キロまで行かない、5キロぐらいか。
牢獄間が5キロぐらいあって、そこから山に入っていきましたっていう感じ。
2枚目の写真ぐらいのところが山に入ってった最初ぐらいの感じなんですかね。
山入ってちょっとぐらいかな。
もう全部紅葉とかもなく。
落ちちゃってるね。
全部散っちゃってて、この落ち葉がふかふかしてるところは怖いね。
木の根とかさ。
気持ちいいじゃないですか。
気持ちいいけど木の根も見えないし砂利も見えないし、岩とかそういうのも全部隠れてるでしょ。
だから恐る恐る踏みしめながらみたいな感じ。
じゃあ前の人が走ってるところをできるだけ踏む感じにする。
そうそうそうそう。同じようなところを踏みながら。
っていう感じで登っていって。
最後にエイドの写真が出てくるじゃん。そのエイドって行きも目の前通ってるんだけど、
これ帰りようですって言ってまだエイドオープンしてなくて。
いろんなドリンクとか山積みになってるけどタオルかけてあって。
食べらんないんだ、最初は。
ロゴス通りしてくださいって言われて。
最初のエイドがたしか11キロちょっと手前ぐらいかな。
どっかに入れてたと思うけど。
エイドは全部で何個あったんですか?
エイドはこの写真の数だけ。とりあえず全部エイドは写真撮ってきたから。
ありがとうございます。
じゃあ何個だろう。
1、2、3、4かな全部で。
じゃあ最初が11キロであったから、残りはあと4キロ、5キロぐらいお気に入り。
残りのエイドはちょっと間隔が狭い感じ。
なるほどね。エイドの感じはどうだったんですか?なんか美味しそうなのいっぱい並んでる感じがしますけど。
1枚目のやつあんまりいい写真撮れなかったんだ。
最初のエイドのときにこの目の前にある干し梅と、あとちょっと奥に銀の皿に乗った茶色いのがあるじゃん。
これ地元のお漬物?
福神漬みたいな感じ?
そうね。芝漬けに近いような感じ。
じゃあ塩分取れる感じ?
そうそうそうそう。塩分取れる感じ。
最初のエイドでその梅干しをもらって。
羊羹美味しそうだね。
羊羹美味しかったよ。だいたい羊羹食ったかな。
これなんか羊羹も地元の羊羹なんじゃないですか?
そうそうそう。日光とかのなんとか羊羹ってなってたりしてるから。
鬼平羊羹?
鬼平羊羹って読むのかな?
よくあるバナナとか塩たぶとかに目もくれず、羊羹と漬物とって。
羊羹と漬物をいっぱい食べてきた感じだな。
結構地元の和菓子の看板が結構出てるね。他の写真とかもね。
なんだっけ、岐阜じゃない?絹の清流っていうお菓子?
うん、絹の清流。
多分絹川とかそういうホテルとかでお土産で出してるようなお菓子。
それも当然いただいて。
いただいて。あとは一口羊羹のところに日光三又三山羊羹って書いてあるね。
それも食べた。
お姉さんに何が違うんすかって聞いたらお姉さんわかってなかったけど。
これ上で食べた羊羹ってこんな小分けじゃなくて、でかいやつだったんですよって言ったら、ああそうなんですねって。
羊羹もあれなんですか?これなんか緑っぽいのといわゆるあんこの羊羹っぽいのがある感じに見えるけど、これ気のせいかな。
これ横の緑のやつは食べなかったから。
ずんだっぽい?
この日光三又三山羊羹とかその前に食べた羊羹とかはすごい普通な羊羹?
この鬼平羊羹か。
いいね、楽しそう。おいしそうだし楽しそう。
これ楽しかったよ。出たほうがいいよ来年。
出ようかな、出たいな。
30キロ、33とか4とかだからちょうどいい距離だしさ。
サクッと行ける。
6時間ぐらいとかで終わるからさ。
ああ楽しかったって言って帰れるじゃん。これ50とか60とかになってくるとさ、うわしんどってなりそうだけどさ。
そうね、36時間とかね。
1日楽しかったなって感じの距離感だよね。
分かる分かる。
サクッと終わってスーパー銭湯みたいなとこ行って一息ついてビール飲んでとか、余裕持ってていいね。
いいね、そうね。
これ飲み物は温かい麦茶みたいなのが見えますけど、何があったんですか?他には。
あとは普通にペットボトルでポカリと水とコーラがあって。
サポーさん何頂いたんですか?
マイカップ忘れてったんですよ今日。
あらら、はい。
なんかフラスクにポカリを入れてもらってぐらいしかやってなくて。
マイカップ持ってってたら温かい麦茶もらってるだろうね。
ああそういうことか、だからフラスクは持ってたの?
そうそうフラスクは持って、カップじゃなくてフラスクは持って、一応1リットルは筆計品になってたから。
だからフラスク2本はいっぱいにして挿してたけど、フラスクに温かい麦茶って入れらんないじゃん。やったことないけど。
分かんないけど。例えばほら水半分埋めて温かい麦茶を入れるとかそういうのはやらなかったんだ。
そういうのはやらなかったね。
すげー寒かったから、1個目のエイドに着いた時点で500ぐらいしか飲んでなかったのかな。
もう全然汗もたいしてかかなくて喉渇いた感じとかそこまでなくて。
だから1個目のエイドでもその500のフラスクにポカリ入れてくださいって言ってとか。
温かい麦茶飲みたかったな、寒かったな。
これは温かい麦茶と洋館をいただくところなんじゃないの。
そうね、完全にお茶休憩になっちゃう。
お茶休憩だけどね。
なんか唐揚げみたいのが見えますけど。
そう、唐揚げあった。
唐揚げもあるんだね。
うん、まだ温かい唐揚げって言って。
揚げたての?
そう。温かい唐揚げありますよっていうからいただいて。
いや、これ唐揚げ飲み込めないね。
階段の登りとエイドの焼き菓子
水が足りてなくてね。
唐揚げの横にはあるじゃないですか、ミニチョコスイートがあるじゃないですか。
そうね、ミニチョコスイート。
食べてません。
食べてませんね、食べてません。
ココナインもらったのって唐揚げだけかな。
あ、そうなんだ。
絹の清流気になるな。
美味しかったよ。
なんて言ったらいいかな。周りはモナッカみたいなサクサクした感じの生地で、中にあんこが挟まってるような感じ。
あとあれですね、柏原の塩羊羹じゃないですか、これ。唐揚げの横。
そうね。
美味しいですよね。
どこでもゲットできる。
この辺の羊羹とかゼリーとかはいただかずに、なるべく珍しいものをって思って。
いや、まあそうだよね、せっかくならね。
まあね、レースで初めてのものとか慣れないものを食べるのはね、一応ゴアットだけど、でも食べたいよね。
食べたいよね。
栗の、絹の清流はあれですね、栗の甘露に入りって書いてあるね。
じゃああんこが。
違うのかな。
じゃあなんかね、緑の絹の清流と黄色の絹の清流があるっぽいですね、坂場さんの写真を見ると。
そう、俺緑の方をいただいたのね。
緑の方はふっくら小豆って書いてある。小豆あんって書いてある。
じゃあこれ、黄色の方もいただかなきゃダメだったんだ。
まあダメってことはないけど、味は違うみたいだね。
栗あんと小豆あんで違いがあるっぽいですね。
これ坂場さんも宿題できちゃったんじゃない、これ。
しくったね、いただいとけばよかったな。
うん、いただいとけばよかった。
写真を見ると小豆あんの方が売れてる感じがするけど、まあわからすらわからないか。
そうそう、補充とかのタイミングにもよるだろうから。
あと、ひとくち洋館のところにある写真に焼き菓子っていうのがあるね、これなんだろうね。
これもなんか地元のお菓子のような気がするけど、ちょっと名前までわからないな。
そうだよ、なんだったっけ、公式サイトに。
うん、載ってんの?
各エイドのメニューについて。
焼き菓子しか書いてないんだ。
でもなんか個放送されてて、お店のシールみたいなのが貼ってあるような気がするから。
うん、なんかお店のおすすめのやつだったんだろうね、地元の。
そう見たときに、絹の整流はさ、公式サイトでも、ここのエイドは絹の整流が置いてあるよって書いてあって、
焼き菓子は焼き菓子だから、まあ普通のバームクーヘンみたいなやつなのかなと思っちゃった。
そうかね。
じゃあ焼き菓子も名前で書いておいてくれたら、ちょっと興味持ったかもしれない。
そうね、飛びついてたと思うな。
日光自慢の何々みたいなのが書いてあると、食べよかった気になってくる。
コースはさっき、途中からトレイルでしたっていう感じだったって言ってたけど、酒場さんの感覚的には何パーセントぐらいが?
8割ぐらいトレイルかな。
8割ぐらいトレイル。
最初の5キロと最後の5キロと、途中500メートルくらい。
だから往復、行きで500、帰りで500通る感じのロードで、あとは全部トレイル。
なるほど。
トレイルランニングと地元の和菓子
あ、待って、この階段はトレイルになる?
いや、わかんない。階段をじゃあトレイルじゃないとするとどのぐらいなんですか?
でも階段以外は大体全部トレイルだったから、7割とかぐらいはトレイルかな。
これ階段は登り降り階段なの?
うん、登りだけ。
あ、登りだけ。下りは別の場所を降りるんですか?
下りは別の山合いの道を抜けてくる感じ。
ヤマップの履歴とかで行くと、
ガーミンの方、今ガーミンの方の記録って見えます?
はいはい、見てます。
ガーミンの方で見たときに、19キロのあたりからこの階段登っていくのよ、ひたすら。
あー、わかったわかった。
で、階段登りきったら、くるって折り返して別のルートを降りてきてっていう感じ。
で、ちょうどクロスしてるあたりがこの階段のスタート点ぐらいな感じだったから。
じゃあ別ルートで降りてくるんだね。
そうそうそう。
階段で登ってトレイルで降りてくる感じ?
なるほど。
この辺?この20キロの印がついてるあたりとかが超寒くて風も強い。
これやべえんじゃねえの?っていうような中でした。
これあれなのかな?展望台のあたりになったら山の反対側になって大丈夫だったとかそういう感じ?
いや、もうずっとだね。
ずっとだった?
風が強いし、もうダメだった。くるっと山の周り一周。
もう早く走り、降りちゃいたいって感じ?
そうそうそうそう。
おじさんの顔を送る。
ん?
おじさんの顔を今ラインにします。
おじさん?
俺俺。
あー、寒そう。
そう、だからあの。
寒そうこれ。
下も見えるじゃん。右下とかに。
これはこれで2度とかなんでしょ?
そうそうそう。
これは寒いわ。だってもう坂場さんの顔凍ってるじゃん。
そうそうそう。
フードも被っちゃってる感じだね。
だからもうあの、バフで一応耳を持ってたんだけど。
ただそれでももう風で、汗で湿ったバフつけた状態で、風に当たっても耳も冷たくてしょうがないから。
だからウィンドシェル着てたんだけど、レインじゃなくて。
ウィンドシェルのフード被って、なるべく風に当たらないようにってして。
すごいすごい。これは寒そう。
そうそうそう。寒かったんですよ。
いやー寒そうだね。
もう景色もちょっと見えてない感じですね。
もうガスっちゃってる。雲の中に入ってて全然見えてない感じ。
これ本当は晴れてたら綺麗なのかな。
そうね。去年のミヤコさんの映像とかさ、そういうやつ見ると見晴らし最高みたいなの言ってたかな。言ってたりしてると思うんだけど。
言ってたことにしますか。
残念ながら今年はこんな雲の中を歩いてる感じで周り何も見えず。
で、下と横殴りの風で。
これ止まったら危ないなっていう中を。
一応走ったんですか?この上のあたりは。
上のあたりはあんまり走れなかったかな。
あんまり走れなかった。
でも止まったら死ぬって感じだよね。
結構ゴツゴツした感じ、ゴツゴツっていうか、なんて言ったらいいかな。
木だけど段差の大きい軽い登りみたいな感じだったり。
最初少しの丸山の山頂に向けて登ってってそっから下ってたんだけど。
結構幅の広い登りと幅の広い下りを繰り返してるっていうか、幅の広い登りと幅の広い下りで下ってくる感じだったから。
坂さん、最初に言っとけばよかったかもしれない。
今日のやつは結構写真見ながら話してるんですけども。
このYAMAPの写真ですとか、どこ走ったかみたいなやつっていうのはインスタ、ツイッター、エクスに載せても大丈夫ですか?
そうですね。このYAMAPのやつは俺の顔映ってないから大丈夫。
多分聞いてる人が、絹の清流って何だろうとかね。黄色と黄色って何だろうって思うと思うので。
載せさせてください。
はい、全然問題ないです。
都庁はどうだったんですか?濡れる感じだったと思いますけど寒かったですか?
どこ?川渡ったとき?
そうそうそうそう。
最初行きのときは1キロぐらい走ったら完全に乾いた感じになったから。
やっぱりそうだよね。
そこまで気にならずに。
入るときは嫌だなって思うけどね。走っちゃうとどんどん水が抜けていくよね。
多分トレランシューズの作りなのかなという気がするんだけど。
途中、着替えとかどうしたんですか?
全然着替えずに。ある意味着替えたになるのかな。
最初走り出して、下走ってたとき、最初5キロぐらいロード走って、トレイル入ってきましたのあたりが暑かったからシェルを脱いでたんだけど、
階段登る手前のエイド、2番目のエイドのとこで風も強くなってきて、ウィンドシェルを上に羽織ってっていう感じをやっただけかな。
着替えたりとか途中でシャツ変えるとかそういうのはせずに。
なるほどね。
上は寒かったけど、降りてくればそんなに気にもならずに楽しく走ってこれました。ちょうどいい距離でしたって感じですか?
っていう感じですね。
これでも走ってる途中で初めて両足つりそうになった。
そうなんだ。
下振り公園から下ってる途中で、根っこに足取られて動けないように踏ん張ってた。
わかるわかる。あるよね。
あーやめーって言う。本当につるまでは行かなかったから良かったけど。
根っこに足取られてバタッて足取った時に、いてててててててててててて、危ない危ない危ないって。
ビキビキってくるやつね。
ああ、あれやる。危ない危ないみたいなね。
そうそうそう。
それはあるなぁ。
本当にあの山の上のクソ寒いとこで両足つったらさ、どうしようって感じで 泣いちゃう、泣いちゃうで
それは泣いちゃうな
話が前後しちゃうんですけど、階段は皆さんどうなんですか?走ってるんですか?歩ってるんですか?
基本歩ってたね
1445段とか書いてあるけど
長いなと思った?
長いなと思った、でも途中は長いなって思ったけど、登り始めたらこんなもんかっていう気もした
やっぱあの登ってさ、頑張って登ってあの息切れてきている時にさ
今800だみたいなとこ出るとさ、まだ半分かよとか思うじゃん
そうだね800でもそうだね、半分ちょいだもんね
半分ちょいじゃん
あれか、登ってる途中から結構寒くなってたから、とりあえず立ち止まらないようにはしようと思って
ただ走るほどの脚力というか気持ちというか、ここ駆け上ったのは上成井さんだけらしいよ
そうなんだ、その有名人系の話は後でまとめて教えてほしいですけど、そうなんだ、それぐらいきついんだね
そう、結構普通に何、ゲレンでの、スキーのゲレンでの上級者コースみたいなところを
はいはいはいはい、じゃあそれなりだね
階段の写真のさ、2枚目、ヤマップの方の階段の写真の2枚目で、目の前にグレーの方がいるじゃん
これずっと先の、はいはいはい、山の上まで繋がってるね
上まで繋がってるじゃん
繋がってる
そうそう、こっちのこの上の方が結構急で
最初の方はゲレンでの初級者コースみたいな感じで、多少平坦なとこがありながらだけど
上行くともう一気にっていう感じだったから、なかなかな感じでございました
ここで旧語の人にあっさり抜かれたね
旧語のランナーさんってこと?
そうそうそう、旧語の絶見をつけたランナーさん
多分サブ語前後のペースで走ってるランナーさんなんだろうね
霜降り高原から下ってる途中で、霜降りじゃない霧降り高原から下ってる途中でもう抜かれてもう見えなくなっちゃったから
強い、強い人なんだ
強い人だね
若い男性2人組が旧語の絶見つけてさーって早速駆け抜けてってた
旧語の人とかもいるんですね
そうそうそう、ランナーの旧語の人がいて
多分それなりの間隔を空けながら走ってるんだと思うんで
トランシーバーでここら辺に今怪我している人がいるからとかそういうの連絡取りながらとかやってたから走ってたから
坂場さん実際見たんですか?怪我してる人とか
足つっちゃった人のケアはしてた
旧語の人が?
うんうんうん
坂場さんも危うくお世話になるとこだったってことで
走行中のトラブルと安定感
そうね、危うくお世話になるとこだったね
そうかそうか
さっきエイドの話はあったんですけど、手持ちは何持っててどんなの食べたんです?
手持ちはスポーツ溶管と、あと普通にスーパーで売ってる塩溶管と、あとジェルを3つ持って、ジェルを4つ持ってたか
をマルチポケットのとこに入れて、ジェル3つだな
を入れて、あと一応ザックにカロリーメイトとウィダインゼリーとって言って
何かあっても対応できるようにちょっと多めに持ってきました
で実際こんだけ食いまくってるから、食べたのはアンドゥーとスーパーで売ってた溶管と、あとジェル1個
もう溶管様々だね
そうそうそう今日は溶管様々の日
前の天空みたいにさ、変にお腹空いて、お腹空いてなのか脱水なのか動けなくなっちゃう感じもやだったから
とりあえず食いまくろうと思って
カロリー不足というかハンガーノックみたいな感じにはならずって感じですかね
全然ならなかったね
汗の量も少ないだろうからね
そうね、今日は汗をそこまでかいてるっていう感覚がないからね
塩分不足なのも少し少なめであるかもしれないね
あとは漬物とか梅干しとか、レートで出てたやつはしっかりとってたから
やっぱそうだね、推定発管量少ないよ、2300しかないよ、34キロ走って
少ないよね、夏のロードでそんなもんじゃ済まないもんね全然
うーん、そうだね
ちょっと前に走ったミトマン油の方が推定発管量多いんじゃないか
マン油はマン油で時間が短いからね
ああまあそうね、4時間出るからね、3時間50分くらいだから
どうですか?
ミトマン油一緒くらいだね、2200だね
実際どうなんだろうなぁ
今日取った水分だと、その最初言った通り
フラスク502本取っていって、最初のエイドまでに1本開けて
次のエイドまでにもう1本開けて
その後1個飛ばして3番目のエイドまでの間で
250くらいしか飲んでない、200もうちょっと飲んだかな
400くらいしか飲んでなくて、それ入れてもらってっていう感じだから
少ないね、1.5リットルくらいが取った水分量としては
事前によく飲んでおいて1リットルくらいをなかなか飲まないとって考えると
大体そんな感じになってくるのね
ガーミンの推定発管量難しいよね
あれ多分さ気温も見てると思うんだけど
気温ってスタート地点の気温だったりするでしょ
で山登っちゃったりして気温が6度下がった7度下がったっていうと
多分その分が反映されてるかどうかはよくわかんないよね
どうやって見たらいいんだろうね
ガーミンの胸につけるなんかみたいなやつとか見たらもうちょっと細かく見れるのかな
わかんない
なるほどね
じゃあ大きなトラブルもなく無事ゴールって感じですか?
うん、今回は
最近面白いんですけど坂場さんも安定感出てきたんじゃないですか
ね、どうしたもんだか
いやいや、安定感出てきたんじゃないですか
ガーミンの推定発汗量と飲み物の摂取量
ちなみに帰りドロンコ祭りだったよ
あ、そうなの?
行きと帰りでさ、どこら辺だろう
同じ区間を走っているあたりで
行きは、あ、ちょっと違うとこがこの
行きの大きくカーブして川渡って
どこ?あ、いいのか
川渡って6キロに向かうところに下に行ってるじゃん
で、帰りってさ、別なルートで降りてきてるじゃん
坂に向かって
30キロ過ぎからが
下が林の中を抜けるトレイルコースで
湧き水が出ちゃってて
それがもうぐちゅぐちゅになっちゃったんだ
そうそうそうそう
なるほどね
それも道沿いをずっと走ってる感じ?水は
そうそうそう
だからもう尻餅ついて滑ってった方が早いんじゃないかな
これみたいな感じ
普通はすげえ泥だらけになって
滑ったりとかなかったですか?
滑った滑っただからそこで滑って尻餅2回ぐらい続いたかな
ああそうなんだ、結構だね
まあでも本当泥ドロドロになってるから
尾底骨打って痛いみたいなのとかも特になく
あー駆けつったなっていう
じゃあもう衣服はドロドロですね、靴や衣服は
そうズボンは泥だらけ、ズボンとあと靴と
あと寒いからって言ってタイツ履いてたけど
そのタイツと靴とズボンは泥だらけになってました
たまにはいいじゃないですか
だから大人になって泥だらけになることないからね
そうね
濡れた時は冷たくなかったんですか?
その転んで濡れちゃった時?
そうそう
全然そんな冷たいっていう感じはなかった
ああそうなんだ、良かったね
水分量より土の方が多い感じのドロドロだったから
そこまで冷たいっていう感じはなかったけど
ああなるほど
そういう時にもね、怪我もしなくて良かったね
そうねそうね
まずは無事に帰ってこれたことが何よりだよね
いやそうだよ
というそんな感じの今日の大会でございます
なんかいいなあ、坂本さん楽しそうなレースばっかり走ってる
今ちょっとお預け食らってる感じだもんね
そうなんだよね
そうなんですよ、出たいですよ
来年はぜひ出たいなあ
来年難しいんだよね
たぶんさ、例年通り日光が11月の第2週だとすると
第3週がひたちシーサイドマラソン第1回
来た、例のやつ
そうそう、ぶっこんできたやつ
だから日光をミドルをファンランすればいいんじゃない?
足作りで
で、ひたちに向かって
まあひたちもファンランなんだろうな
どっちかっていうと、ひたちは制限時間いっぱい目標で
楽しみ尽くすでいいのかな
どうせアップダウン多くてキロエッグ狙えないだろうしさ
そしたら何?
来年の10月、11月はもう盛り沢山だね
そうね、ちょっと考えなきゃならないかもしれないよね
そうだね、ミド、日光、ひたち、ビヨンドみたいな感じになるの?
ビヨンドどうするかだよね、来年
つくばとかもあるんじゃない?
つくばが11月の第4週だから
さすがにそこまでやったらやりすぎでしょ
日光、ひたち、つくばの可能性もあるの?
それはないか
まあでもやろうと思えば
やろうと思えばできる
できるかもしれないけどね
すごいね
どうですか?ミド、日光とれんちゃんで走ってみて
ちょっと軽量の違うフルマラソンとトレイルランと
どうですか?坂場さん
坂場さんどっちが好きとか
まあ両方ね、いいところあると思うんだけど
最初、何?走ってる途中は
絶対ロードの方が楽でいいわって思いながら走ってる
ああ、なるほど
走り終わるとやっぱトレイル楽しいなって思う
面白いね
振り返ったらトレイルだけど走ってる時はロードなんだ
そうそう、だって
あんな極端な登りとか極端な下りとか
根っこでつまづきそうになるのをビクビクしながら走るとかないじゃん
ロードだったら
ないね、ないよね
逆にちょっと遠く見て走っていられるじゃん
ロードだったらさ
そうだよね
トレイルだと足元に気を配りながらさ
かつ木の枝とかにも気を配ったりさ
すごい周りのいろんなことに気を配りながら走んなきゃならないじゃん
そうね
みたいなのが楽しさでもあり難しさでもあり
なるほど
今回あと目を何とかしなきゃならないかなってちょっと思った
どういう意味?
もともと乱死がひどいのね
で、普段裏岸で走ってるんだけど
遠近感覚が今回岩場とか走ってて
分かりづらいなって思うところがあったのよ
はいはいはいはい
なんか実際ちょっと近くに見えてたのが思ったより遠かったみたいのがあったりして
足の置き場選びに若干苦労したりとかそういうこと?
ちょうど岩がゴツゴツしてるあたりのところでそういうのがあって
相当大変だね
コンタクトにするかメガネにするか
もし大きい大会とかそういう岩場がよくあるような大会とかに出ることを考えるんだったら
ちょっと考えなきゃならないかなと思いましたっていう感じ
そうだね
それってコンタクトとかなんとかなるの?
多分そう、乱死もコンタクトで矯正はできるから
あれ大地さんって裏岸?
裏岸ですね
羨ましいね
めちゃくちゃ目がいいわけじゃないけどね
でも一応裏岸の範疇で生きてますね
普段はコンタクト?
普段も裏岸
普段は裏岸、そういうことか
0.5ぐらいはあるから
0.56あるから車の運転もそんな困るもんじゃないし
日常生活、パソコンの画面見て仕事したりとか
そういったのも全然困ることはないから
有名ランナーの登場
基本裏岸で過ごしちゃってるけど
そうかさ、乱死とか老眼とか僕もちょっとよくわかんないけど
どうですか、最近年齢上がってきましたけど
昔さ、自分の父親とか母親とか祖父母がさ
近くが見えなくて距離を調整しながら見てる感じあったじゃん
あれあります?
あれまだないかな
僕もまだないっすね
でも自分の周りの人とか友達とかね
最近ピンと会えづらいんだよねとか言ってる
人とかもちょこちょこ出始めてる感じだよね
いやわかんないけどね
でもあれって近くが見づらいんじゃないの
そうそうそう、近くが見づらいはず
そうでしょ、トレーラーしてる時の岩がどうのこうのは
その距離感じではないんじゃないかと思うけどな
普通に近くても足元だもんね
160から70ぐらい離れたところを見てるもんね
そうそうそうそう
ちょっとそれはないとしないと思いたいね
そうね
単純に山登りした時に遠くの山が綺麗に見えるようにしたいから
その視力を上げるために眼鏡は使ったりする時もある
でも別にその登り降りには不要だけどね
やっぱり眼鏡使った時の方が特に遠くがさすごいくっきりはっきり見えるから
それで用いる時はあるね
難しいね、あれ
詳しいこともよくわかんないし
そんな感じでしたか
そんな感じでしたね
はいはい、じゃあ有名人の話聞かせてくださいよ
有名人の話
今日もともと出走してたのが
ミドルコースだと
すげー有名なとこだと小原さんと
小原雅俊さん
小原雅俊さんとクレイジーカロンが出てましたと
で、その他女子の部だと
ウルトラランナーの宮子さんとか
あと誰が出てたっけ
秋山穂乃香さん、日本代表で
そうだね、めっちゃ速い人
男性吉村健介選手とかが出てましたっていう感じ
で、自分が見たのは
ゴールした後に上田瑠衣選手が
瑠衣のブランドの
本人がそこにいたの?
本人がいたの
本人がいたんだ、すごいね
お子さんと触れ合ってたりしてる感じだったから
あんまガツガツ行きづらくて
上田瑠衣さん走ってない?
走ってない、走ってない、今回は
走ってない?
上田瑠衣だ、本物だって思って
どうですか?オーラあった?
オーラあったね、やっぱ
さっと見で分かるね、本物だっていうのが
分かった分かった、上田瑠衣
youtubeとかテレビとかで見る
上田瑠衣だって感じ?
そうそうそう、そのままだった
グッズも見たんすか?そのお店の
グッズは見なかったね、走り終わって汗だくのが終わってからさ
ドロドロまみれだしね
さすがにそのままで近づいてくわけには
そうっすかそうっすか
見た有名人上田瑠衣さんと
あと誰だっけ?リッカさん
福田リッカさん
UTMFとかのコースディレクターをやってる
主催の人ですよね
そうそうそうそう
いつもトレランにいる
あのロン毛のおっちゃんは誰なんだろうって思ってた
その人が来てて
多分応援っていうか
遊びに来てたようなイメージなんだろうね
走ってる感じじゃなかったんだ
走ってない走ってない、表彰式の時に
最前線で子供と一緒にお祝いしてたから
あのオールした人
福田リッカさんがいました
あと表彰式でダイスさんにLINEした
多分これ普通に出しちゃっていいと思うんだけど
これじゃない写真の方がいいな
一番左の金髪の人が福島若菜さんなんだよね
はいはいはい
その人はわかるな
あと2人はちょっと顔が下向いててよくわかりづらいけど
こっちちょっと遠目で遠目だけど
今日来ました
お名前は聞いたけど忘れてしまいました
頑張って拡大すれば見えるかな
篠田なんとかさんだね、2位の方
うんうん
1位の方は症状がないから名前わかんないね
3位の方は福島舞さんだ
うんうんうん
はいはい
1位の方多分このお肉の陰に隠れてるんだろうね
症状が
うんうんうん
これショートの部ってこと?
これそう、ショートの女子
でこの後ショート男子やって
ミドル女子やって
ミドル男子やって
でミドル男子で小原さんが
多分3位を取られてたんだけど
ちょうど俺走り終わったの11時50分ぐらい
12時から表彰式だったから近くにいたんだけど
あまりにも寒すぎて風邪ひくと思って
この女子だけ見て着替えに行っちゃった感じだったんで
小原さんとかは写真撮れず
この左の女性
福島舞さんの横にいる女性のダウン着てる人いるじゃん
レースディレクターとの出会い
この人がレースディレクターの星野
星野ゆかりさん?
うんうん
はいはいはい
確かアンサーフォーアスリートですよね
っていう感じですかね
見たら有名で
宮子さんとかカロさんとかは全然見つからず
ああそうなんだ
あれクレージーカロもミドルだったんでしたっけ?
クレージーカロもミドル、そう
ミドルだったんだね
最近ちょっと調子落としてるっぽいから
入賞とかもできなかったのかなっていう感じだけど
ああそうなんだ
調子落としてるのか
うーん
っていう
うん、感じでしたか
感じでございました
走らないでリール通しての活動
はい
なんか楽しい一日過ごしましたねって感じだね
そうね
羨ましいな
楽しかった
うん、いいな
で今は心地よい足の疲労と
美味しいビールを頂いて
振り返りもしたし
って感じですか
はいっていう感じですね
はい
一旦この辺にしますか、日光は
そうっすね、日光はこの辺で
DMからの反応
インスタの方にDMくれたんだよね
そうそうそう
あ、出ました出ました
インスタの方じゃなくて
DMお便りいただきましたので
ちょっとご紹介したいと思います
はい
お名前匿名ということでお話させていただきます
ランニングの時に大体毎回楽しく聞いています
ランニングチームの仲間の話のようで
とても親しみやすいです
ありがとうございます
さて前回ですかね
ミトコーモマイマラソンのエピソードの中で
悟空過去サイヤ人おじさんが登場しておりましたが
私はその隣で応援しながら
ケツをハリセンで叩かれる
皆さんの写真を撮っておりました
っていう方からお便りいただいちゃいましたよ
はいありがとうございます
びっくりしました
ありがとうございますね、びっくりしたよね
あれですよね
ミトコーモマイマラソンのハーフを超えた辺りですか
内原の
坂下ってるとこかな線路超えて
確か毎年その辺りいて
悟空の格好をしてね
確かサングラスもしてたかな
その人がハイタッチ内で応援してくれるんですよね
そうしてくれてますね
そうそうでその話をしたら
なんとその人の隣にいた人から
DMいただいちゃいましたね
ありがとうございます
だしすごいびっくりしたね
嬉しいびっくりでしたね
坂場さんに気づけず残念でしたと
かつたではまた悟空たちと応援してますので
坂場さんがケツを叩かれる姿を
おがみたいですねということですね
そうですね
今度はアピールしないとダメですね
いやそうだよだから坂場さんが
あの今日は初来店ビールの坂場です
お尻お願いしますって言わないと
そうね
最初お尻叩いてもらうとブストかかるんでしょきっと
そうそうそうそう
たぶんね
よろしければステッカーをいただけると嬉しいです
ということでありがとうございます
ステッカー追ってお送りさせていただきます
準備でき次第すぐ送りますので
いやー嬉しいですね
これすごいねポッドキャストすごいなと思った
まさかねまさかねあんなに
たぶん知ってる人多いと思うんだよな
悟空さんの
サイヤ人さんのっていうのかわからないけど
結構印象的だよね
いや印象的だよね
で結構さ僕らがね
茨城割とゆかりがあるからっていうのはあるけど
ね茨城系の大会はよく見る気がするんだよな
またいたまたいたって感じだよね
走っててもね
いつも元気をいただいてますありがとうございます
はいありがとうございます
今度はお尻を叩かれに行かないとね
そうだいけって言って
インスタでいいねをくださった件は
いつか触れとかなくて
上田レイさんもいいねくれたじゃないですか
そうなんですよね
坂場さんがねミトでご挨拶させていただいた
上田レイさんからもねいいねいただいちゃいまして
そうですね数々のいいねをありがとうございます
っていうところで
ありがとうございます
あとツイッターの方
ダイスさんがいいねしてくれたリストだよって
言って送ってくれたやつあったじゃないですか
その下から3番目の人トヨトレイルさん
これ結構近くにいる人なのかもしれなくて
そうでもないのかな
俺がよく走ってる
1周3キロのトレイルコースのセグメント持ってたり
あとこないだトライして
大幅に盛大にロストしたから
トライするのやめた
五千山のトレイルも人がセグメント持ってる
近いんじゃない
もしかしたらあんまり近くにいらっしゃる人なのかもしれない
お話とかはしたことないんだよね
きっと当然
そうだからセグメント上で見ると
ストラバで見ると
またこのコースもこの人が1位だみたいな
早い人なんだ
すごい早い人だね
坂本さんその人のセグメント取り返しに行かないの
いや頑張ってみようかね
回数の方ならローカルレジェンド
タイムはいつも走ってる3キロのコースでも
結構開いてたと思ったよ
ほんと
インスタちょっとチラってみたんですけど
坂本さんも走ったオククジ
OSJオククジトレイル50Kの方
2位ですね
大沢さんの次
うん大沢さんの次
すごいめちゃくちゃすごい人じゃん
めちゃくちゃすごい人だね
めちゃくちゃすごい人ですね
っていう感じなんですけど全然追いつかないよ
じゃあいろんなところも走ってるってことなのかな
そうそう県内多分いろんなとこ走られてる人なんだろうね
県内に関わらずなのかもしれない
バチョーさんと相互フォローみたいだもん
あといいですか私
TwitterXの方でいただきました
メッセージいただきました
なつめさんという方
はいはい
頼りありがとうございます
ありがとうございます
楽しく拝聴しています
自分も1年前に横浜に引っ越してきました
ダイスさんの横浜坂ばっかりに激しく同感です
丹沢にもよく行きます
11月4日も東雲岳行ってました
いつかリアルでお目にかかればと
神奈川編も楽しみにしております
というふうにいただきました
ありがとうございます
ありがとうございます
ぜひお目にかからせてください
横浜界隈に出没しております
そうですね
ぜひよろしくお願いいたします
嬉しいですねこうやって輪が広がっていく感じが
だからねもう先ほどの話ですけど
あそうそうそう
あの今日はどうだったんですか
今日は走らないでリール通しての活動は
これは難しいね
もし何あのトイレに並んでる時に
DMしたDMじゃないあのツイートしたじゃない
でそれに気づいて
DMとかくれれば私に行こうかなとは思ったけど
なかなかね
まあね
何あのトレラントレランって手術エンジンってやんのかね
いや別にやっちゃいけない決まりはないんじゃない
じゃあ言ってみたらいいか
あとやっぱりさ登りがあるといいんじゃないの
あのミニ登りミニ登り
ああ
こういう時のためのさというかね
やっぱ分かんないよね
いるいるだろうなぁとは思うんだろうけどさ
多分今日は走らないでビール聞いてくださってる方で
今日ニッコ走った方も多分いると思うんですよね
まあゼロじゃないと思いたい
山さんとかはさ
うんうん走るって言ってた方もいらっしゃいましたよね
でいう時にね
別にメッセージ送るほどじゃないけど
まあ見かけたら声かけようかみたいな人
たぶんいらっしゃるんじゃないかな
とか思うとね
やっぱりアピールするためのね
物はあった方がいいような気がしますね
一応あれですか今日はステッカーも持ってたんですか
今日はだから筆形品の中にステッカーも入れてた
ありがとうございます
モバイルと保険証のコピーとステッカーとって入れて
ジップロックに入れてた
素晴らしい素晴らしいじゃないですか
素晴らしいランナーじゃないですか
あとあれで鉄拳をもうあの前ミト用で作ったじゃん
今回さあれをどこの大会に行っても
そのどこかしらに引っ付けとけばさ
まあそうね
それはいいかもしれない
乗れん乗れん乗れんっていうか
のぼりと一緒だね
そうだね
もう早く大会に出てリスナーさんと話してみたいですよ
かつた来ちゃえばいいじゃん
あの大会には出ないまでも
ちょろっとくれば出るって言ってたからさ
そっかそっか
会場まで行って走んないってね
すごい寂しいよね
それはそれで
せめて33mののぼりと下りぐらい一緒に走りたい
歩道のほう歩道のほうね
いるよね大会かつて走ってる時もさ
かつたマラソンじゃないんだけど
そのデイリーのワークロードとして
歩道走ってる方いらっしゃるよね
あんな感じでさ応援しながら
普通に近場だと湘南国際の応援とか行くよって言ってみたら
あーそうねそれもそうかもしれない
湘南国際も何か数日前にエントリー延期
エントリーを延期募集してます延長してますって言ってたね
じゃあもしかしたらまだ出れるかもしれないんだ
確かに確かに無理かな
どうだろうね
なんかそういうの出てったよメッセージも
嘘かなでも出てたよ
お便り系はそんな感じですかね
そんな感じですね
あと僕の話で恐縮なんですけど
地元の走る人たちの集まりに参加
地元の他住んでる地域の方にご紹介もいただいちゃって
実は今朝名前は控えさせていただくんですけど
地元の走る人たちの集まりに参加して体験参加してきました
毎週土日の朝有志でワーッと走るみたいで
今日小雨パラついてたんですけど
へっかかる機会なんでと思って参加させてもらって
楽しかったですね
一人で走るように複数人で走っても楽しいですね
いろいろ話を聞くと速い方もいっぱいいられて
70代でサブ4してるとか60代でサブ3してるとかね
あの人は昔サブ映画だったとかね
あとはトレイルでも速い人がいるとかね
あわわわって感じだったね
上には上がっていう感じなのね
いいのかな参加してもみたいな感じだったけど
ファンランというかイルランというかしてる人たちに混ざって
楽しく話しながら走れました
入れていただけるのでしたら
これからもちょくちょく走りに行こうかなって思ってますけど
いろいろねコースの話
この辺でねどういうとこ走ったらいいかっていうコースの話だとか
あと大会の話だとかっていう
いろいろ情報聞けたりするんで
そういう意味でもいいかなと思ってて
そんな風に思ってます
そんな感じですかね
はいそんな感じですね
じゃあ例の企画は来週やりますか
そうです来週やりましょう
はいはいはいじゃあ今日はこんな感じですかね
パパさん感想おめでとうございましたということで
日光国立公園マウンテンランニング大会
今日今回は日光国立公園マウンテンランニング大会でした
はいそうでございます
はい今回あれだな扉絵どういう絵にしようかな
毎回悩むんだよな
普通にあの
佐川さんが顔が凍ってるやつ
顔がそれはダメ
いやいや冗談冗談
それ出してもいいねの数増えないでしょ
そうだねもうちょっといいねの数増える写真がいい
画像はねコメント欄っていうのかな
うちの方にもわーっとつけたりもできるんで
何か使ってほしい写真とかもしあるんだったら
普通にあのスタート前の送ってないって
もらってるもらってるあのぶれちゃったってやつじゃなくて
あの綺麗に撮れてるやつもあるからちょっと待ってね
そっちを送る
あーはいはいそれいいね
感想フィードバックのお願い
あーはいはいありがとうございます
はいじゃあ一旦締めますか
はいはいじゃあお願いします
はい本日も聞いてくださりありがとうございました
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さようならバイバイ
