00:11
こんにちは、ダイスです。 サカバーです。
今日は走らないでビールを聞いていただきありがとうございます。
このポッドキャストは、ゆるランランナーのサカバーとダイスが飲みながら、ランニングにまつわる情報、レースレポートをたくさんおしゃべりする番組です。
走りながらや、走った後のビールを飲みながらのまったりした時間に聞いて楽しんでいただきたいと思っています。
今日は2024年3月24日です。
はい、テイク2でした。
はい、テイク2です。
いやー、レコードボタン押し忘れてたね。
もうビールは飲み始めちゃってるんだよね。
今日走ってきました、ATGトレイルの綿物厚木大学のビアタンブラー3カ所にビールを入れて飲んでます。おいしいです。
私はグリーンズフリー、ノーンですね。一応今日までノーアル飲んどこうかなと思って。
あ、それノーアルコールなの?
ノーアルコール。言えるかな。
ノーアルコールってなってるでしょ。
一応風邪薬とかまだ飲んでるから。
というのは今週酒場さんは。
熱を出し、久しぶりに熱を出したね。
多分去年一昨年コロナにかかって以来ぐらいな発熱、38度の熱を出して。
コロナでもインフルでもなかったということで。
でもなかったね。
一応ちゃんと医者行って調べてもらって、違いますねって言われたから。
あ、言われたんですね。
ただの風邪だったんだと思う。
最近ね。
他の高いやつが続いてたからね。
多分破雪の2日、2日後?3日後?水曜日に走りに行ったじゃん、笠間のトレイル。
思想の2日後、3日後ですか?
そうそう。お昼過ぎぐらい、12時回ったぐらいの時間から急に風強くなってきて寒くなってたのね。
で、ただ距離短いし上着羽織なくても行けるかなと思いながら寒い中走ってたから、
そこで疲れに便乗して出てきたやつがいたんじゃないかなと思って。
寒さはね、寒さは弱らせるよね、人をね。
ね。だからその辺があって、すげー久しぶりに熱を出したんじゃないかな。
びっくりしたよ、夜中に38℃7分とかの。
ツイッター上げたのは38℃1分だったけど、そのもっと前38℃7分とか出てて。
珍しい。
久しぶりに。走ってる人なかなか体調崩さないって見た気がするんだけどね。
そんなことないよ。そんなことないよ。
風には何か打たれ強くなってるよみたいなのを。
どうだろうね、わかんないけど体脂肪率とか落ちてたりすると。
まあそうね、抵抗力とかは。しかも負荷高い練習やった後とか特に低くなってそうだもんね。
03:03
フルマラソンの後、風邪ひくっていうのよくある話だったりするよね。
今日走ってきた話し始めてもいいですかね。
はい、そうですね。
厚木トレイルだと思ってたんですけど、主催者の人はATGトレイルって言ったね。
ATGなんだ、略して。
そうそう、厚木を略してATGなんだけど。
厚木を略してATGなんだね。
ATGトレイルって言ってた。
麻生大学の学長さんが言ってた。
素晴らしい大会でしたね。とっても面白かった。
今日はその話を中心に会話していければなと思います。
坂場さんは思いついた質問、疑問どんどん打ってください。
どっから話そうかなって感じなんだけど、まずはレースなんでレースの話からいきましょうか。
2種類部門があって、50キロ走るロングの部と、約25キロ走るショートの部という風なのがあって、
私、ダイスは25キロの部に参加してきました。ショートの部に参加してきました。
はいはい。
っていうことですね。
体感的には、ちゃんと測れてるわけじゃないけど、体感的には半分ぐらいロードかな。
50、50とかかなって思いますね。
ロードってのは、つまり道路の脇の歩道。車を止められないからさ、止めてないからさ。
車が走っている横の歩道を走る。もしくは、歩道がないところは道路の側道っていうのかな。端っこを走る。
各線の上を歩いたりするような。
そんな感じのイメージで、が半々ぐらいなんじゃないかな。
一応トレイルランの大会の位置づけだと思うんですけども、でありましたね。
ショートの部は朝8時スタート。ロングの部は朝5時スタートということで、私はショートだから朝8時にスタートしたというところでしたね。
ちょっとレースの展開の方の話を少しずつしていくと。
シューズって何にしたっけ?
シューズはね、割合とかわかんなくて。トレイルとロードの割合とかわかんなくて。
結局、ハセツネの思想でもお世話になったスピードゴートの5。裏がすり減っちゃってるやつ。
あれにしましたね。
卒業しきらなかったんだ、ハセツネ思想で卒業って言ってたけど。
ハセツネ思想で卒業って言ってたんだけど、そこそこロードもありつつトレイルだなと思ってたのもあって。
結局スピードゴート5のすり減ってるやつにしました。
06:02
話がずれちゃうけど、スピードゴートの5って新品だと爪が結構ガチってあるんですよ。
なんだけど、その爪が結構柔らかくて、トレイルだけ走ってても結構すり減っちゃうんだけど。
個人的だけど、多少爪が弱くなってきてても、ビブラムのゴムが残ってれば結構使えるかなと思ってる。
爪がなくなっても、土台自体がビブラムじゃないです。
あれだけあっても結構良すかなと思ってます。
最初、ビブラムのスピードゴート履いてるって言った時に、ビブラムだから減りがすごい早いんじゃないのっていう話はしたじゃん。
ハセツネの思想前の時も。
でもその爪がなくなっても結構いけるんだ。
いけると思うね。
結局今日滑るっていうシーンはなかったよ、今日も。
ハセツネ思想でも。
トレイルとしても、山を3つって言えばいいのかな。
何個って数えるの難しいんだけど。
チャートっていう累積標高の図を見ると、大きくは3つ山登りしてるんだよね。
っていう形で、累積標高が私のガーミンの測定で800だったかな。
800ですね、という具合でした。
ガーミンの測定も大概だね。
なんでそういったかっていうと、このダイスさんのガーミンのやつ見ると最低高度-51mから始まってるよ。
本当だね。なんかね、変なんだよな。俺の時計の設定が変なのかな。
もともと700mぐらいだと思ってたんだけどね。
オフィシャルでって出てないんだっけ、お次の。
オフィシャルは700mぐらいだったような気がする。
700mDプラスって書いてあった気がする。設定がいまいちなのかもしれない。
そうですね。低エースというところで、ただ最初の…。
ああ、そっかそっか。そうだね。3つは山だね、実際ね。だったなと思います。
最初のね、7キロ、8キロに入るところまではロードなんですよ。
25キロのレースで最初の7キロはロードなんですよ。
で、8キロ目の彫刻寺っていうところから神社の階段を登るんですけど。
その神社の階段を登ったところからトレイルが始まって、そこからはトレイルですね。ずーっとトレイルですね。
で、12キロのところでトレイルが終わって、またロードに出ます。
09:06
で、12キロのところでロードに出たらエイドがあって。
七沢荘っていう…。
そうだね。七沢荘ですね。七沢荘のところでエイドがあって。
で、エイドを出たら、またロードがあって、神奈川県立七沢森林公園に入りますね。
森林公園は最初は…。
砂利道みたいな感じ?
舗装された道路、道路じゃなくてコンクリートなんだけど。
車ときつめの…。
そうそうそうそう。車が入れるようになってる、あれなんですけど。
なんだけど、上にまで上がるとトレイルがあって、そこからトレイルですね。
があって七沢森林公園を抜けて、でまた道路。
で、道路があってからは高松山ですね。高松山に入ってきます。高松山はまたトレイルですね。
高松山を抜けると道路があって、また道路をつないで、今度防災農家公園に入ってきます。
でも防災農家公園はね、舗装路だったね、全部ね。
公園の中、公園の敷地内は舗装路でしたね。
で、それを抜けて、後は厚木の市内に戻っていくというところで行った。
そんな感じのコースでしたね。
これ普通に信号待ちしてる感じだよね。ところどころこう、査点で。
そうだね。最初の7キロのところは何個か道路を横断するんですけど、
そこはボランティアの人がいてくださって、状況に応じてランナーを通してくれたり、車を待つように。
車が通り過ぎるのを待つようにランナーを止めたりと。
というのがあった感じ。
あとは途中か。途中と最後の方は信号を待つように係の方が誘導してくれると。
最後の方は結構信号だったね。
そのあたりもね、結局順位がつかなかったんですよ。
順位がつかなかったりもしたんで、そんなに大差ないという感じではありましたね。
ファイムの発行はあったんですけども、そこに何位っていうのが書いていないという状況でしたね。
それに関しては全体のどれぐらいの位置にいるのかなっていうのはちょっと気になりはしたんだけど、
そういう意味では信号でも止まるし、車のせいで止まるところもあるから、
12:02
純粋に順位、仮にわかったとしてもそれも運も含めてのそれだよなと思うと、納得もいくかと思いますね。
っていう感じでしたね。
なるほど。
で、結構ね、随所随所に僕が経験してきたアメリカのトレイルランの雰囲気というか。
例えばスタートとかは厚木大学の学長さんが、じゃあ行きますって言って、よーいドンって手を叩いたらスタート。
なんかホーンプーってなったりとか。
そういうのもないくて。
ゴール後の学園祭、厚木大学の学園祭に金かけちゃったんで、スタートはこんな感じで行きます。
あとスタートゲートもよくあるじゃん、こういう。
あの空気のこういうやつだよね。
スタートはなくて、ゴールはそうだったんだけど、ゴールはその絵があったんだけど、スタートはなくてカラオコンが2つ並んでて。
ここがスタートゲートです、だったりとか。
あとはスタートもトイレがちょっと混んで、混み合ってるから若干後ろに倒しますって言って8時2分くらいにスタート。
まあそういうあたりがいい感じに緩い感じが、ちょっとアメリカのトレーラーっぽい大会っぽい感じがしまして。
まあそうだしね、ボランティアの方たちが本当に非常に多いし、みんな暖かいし、
みなさんで大会盛り上げようとか厚木市を盛り上げようというような思いがすごい強いなというふうに感じましたよね。
もともと多分厚木大学関係の人たちがボランティアやってるのが多くて、普段みなさん走ってる人だしたりするんで、
ランダンさんの気持ち、状況よくわかってる人たちわかるし、多分その土地も、僕は今日初めてだったんですけど、
普段から走ってるでしょうから、そのあたりの熟知してる人たちが大勢いたのかなと思いますね。
ゴールした時ゴールテープはなかったの?
ゴールテープはなかったけど、その空気のゲートを通って、なんて言ったらいいのかな、小学校の校長先生がしゃべる台みたいになるじゃん。
なんて言ったっけ、名前忘れたけどその台あるね。
あれが2倍ぐらい大きい台があって、その上に乗ったらゴールですっていうルームで。
台に登ったらゴールなんだ。
そう、台に登ったらゴール。で、その台の上には厚木大学の学長さんがいらっしゃって、みんなとゴールしてきた人たちとハイタッチして、
15:03
余力があればマイクを向けて、どうでしたかみたいな感じでインタビューして。
僕のレース展開っていう意味だと、個人的には結構序盤意識してなかったんですけど、結構飛ばした感じになったんですよね。
キロ5キルぐらいの感じで。これ途中ちょこちょこ道路で止まっているのを入れてこの4分50台なんで、もうちょっと体感もうちょっと早かったかと思います。
4分40台ぐらいで走ってたんじゃないかな。
結構ガッツリ走ってる感じだよね。
結構ガッツリ走ってた。で、8キロのところからは長谷寺に入っていって、真上りになるんで少し遅くなってくるんですけどね。
っていう感じ。で、14キロぐらいのところか。
14キロぐらいのところも下り坂で結構スピードが出てたかな、なったのと、
あとはこの20キロ、21キロ、22キロ、23キロぐらいから、女子のトップの方と一緒になって、
で、その人がすごく頑張って走ってたんで、これはチャンスかもしれない。
自分を引っ張ってもらおうと思って離されないように何とかくっついて、引っ張ってもらいました。
で、この辺りから女子のトップの人たちはずっと最後までゴールまで一緒で。
で、男性が僕入れて3名と女性が2名いて。
で、女性2名はもう同時にゴールしましょうってなんか話しててさ。
で、僕らもそれに乗っかって一緒にゴールしたと。
5人のパーティーで、最後の3キロ、4キロぐらいは5人のパーティーでずっと行ってた。
信号とか道路でどうしても止まらなきゃいけないところが出るから、その周辺のグループが重なるんだよね。
で、そうすると…。 行ってる間に追いついちゃったりとかするだろうからね。
そうすると、もともとその時点までは同じぐらいのタイムで来てる人たちだからさ。
総力も似たり寄ったり。最後の方になるとだんだん…。
疲れて落ちてくるからね。
疲れて、判断、親近感湧いてくるじゃないですか。
で、会話もしやすくなるじゃないですか。
そういうのも手伝って。
女子トップの人たちとゴール一緒にできたのは後援のことでしたね。
お名前とか聞けなくて、聞くの忘れてしまって。
わからないままなんですけど。
一人の方は厚木に住んでる方っていう人かな。
360のカメラ持ち上がら走ってたんで、
走りながら一緒に撮っていいですかって言って、
いいですいいですって言って、撮っては来たんだけど。
18:02
お名前とか聞く前に離れてしまった。
ゴール後離れてしまったんでちょっとわからなくなっちゃいましたね。
そんな展開でしたね。
もしね、来年、すごい良い大会だったんで、
日程さえあれば来年も出たいなと思ってるんだけど、
来年は、もしかしたらもうそんなに、
ロングだったらわかんないけど、
ショートの方だったらそんなにトレイルトレイルしてない靴でもいいかもしれない。
とは思った。
他で言えばチャレンジャーとか、
ロードも走ることを考えた靴がいいかなって。
半分ロードって言うと。
ショートだとエイドが一箇所あって。
どんな感じのものがあったんですか?
飲み物が麦茶、水、リンゴジュース、コーラ、
あとスポーツドリンクがあって、
あと、おぎのパン、パン屋さんのパンと、
前に言ってたやつですね、コーヒーサンド。
あと、オレンジ、バナナ、
あと、おまんじゅうみたいのがありましたね。
あとあれだね、ゆず塩ワンタンスープがあったね。
ゆず塩ワンタンスープ狙いだったんで、いただきましたよ。
ちゃんと食べてきたんですね。
いや、おいしかったっすよ。
ほんとにスープ屋さんのスープみたいな感じで、
で、けっこう塩効いてて、
走ってる時にはいいって感じだったね。
ワンタンもね、紙コップだったんだけど、
ワンタンがけっこうガッツリ入ってて、
給食みたいに申し訳なさ程度じゃなくて、
ガッツリワンタンが入ってて、
ゆずが効いたスープが入ってて、おいしかったわ。
すごいおいしかったですね。
いいっすね。
パンはコーヒーがダメなんで食べられなかったですけど、
オレンジはいただいて。
飲み物は各自、自分でやってくださいということなんで、自分で。
フラスクに補充するのもそうだし、
カップについで飲むにしろ。
カップは置いてあったりしたの?
カップはないんで、自分で持ってきなさいって。
持ってたやつだけなんだ。
僕はスープが最初飲んだ時ちょっと熱くて。
少し冷ますのに水を入れさせてもらいました。
全然おいしかったです。
水はね、レースになっちゃったから分かんないけどさ、
なんか急いじゃうんだよね。
もっとゆったり走るつもりだったんだけど。
ファンランじゃなくて結構突っ込んじゃったっていう。
21:01
結構突っ込んじゃったなあ。
最初の7キロが結構スピード出るんですよ。
平坦で。
そのままだとさ、
トップにはいないけど、
割と前方のほうに入れてた気がしてて。
このまま順位維持したいなとかってちょっと思っちゃった。
もっとだからおまんじゅうとか食べてくればよかった。
飲み物もしっかりあそこで飲んでくればよかった。
結果やっぱりガーミン見ると2200ミリリットルぐらい汗で消失してて。
手持ちが1リットルだったんですよ。
そうだね、だいたい1キロ100ミリ弱ぐらいだったね。
今日は天気は曇りだったんで。
比較的過ごしやすい感じ。
そうだと思うよ。
ランニングするにはもってこいの日だったと思う。
走ってる時は全然寒くなかったしね。
1リットル持ってってたんだけど、
途中の泳いどで水分的なものはスープだけだったから、
やっぱり最後の方は結構水分足りなくなっちゃってて。
だっていうのは正直あったかなと思って。
もうちょっと上手に走ることはできたんじゃないかなと思ったね。
ショートレースの難しさか。
ショートレース25なら十分長い気はするけどさ。
でもおっしゃる通りだと思う。
多少レース中の無理して。
プラス1本補充する時間を惜しむかどうか。
本当はあそこでコーラ2杯ぐらい飲んできてもよかったんじゃないかなとかね。
バナナとかまんじゅうとか食べてもよかったんじゃないかなとかね。
ウィンダインゼリー持ってってたんだけど、
もう食べる時間もなかったというか惜しいんで、
結局食べないまま帰ってきちゃったしね。
ワンタンスープ以外は途中食べなかったよ。
補給ほぼゼロみたいな感じなんだ。
ワンタンスープって大した補給にならないだろうから。
ポカリスエットとお茶を500ずつ持ってって、
ポカリスエットは全部飲んで、
お茶は400ぐらい飲んだかな。
両方ほぼの片方からでほぼ飲んでるみたいな。
ポカリスエットは途中で飲んだんだけど、
お茶の400は最後の2キロで我慢しきれなくて飲んだ。
そんな感じだった。
全然体の中の水分足りてないなと思って。
だから補給下手くそだったね。
たぶんその辺りが久しぶりのレースで、
レース感がだいぶ弱ってる感じがした。
でもその距離、この20キロとか30キロ?
30キロって言ってもたぶん説明とかかる時間が
半分ぐらいだったりしてるからあれだろうけどさ、
24:03
3時間切れる速さで走れるレースだとさ、
頑張れるって頑張れちゃうじゃん。
そうそうそう。
5時間コースだなと思ってると諦めて
いろいろ補給しながらとか走るだろうけどさ。
そうかもしれないね。
いいのかな、だから。
去年のTAHO走った時とかは
本当に水分とか塩分気をつけて
5キロ単位に500ミリ取るっていうのを徹底してたから
かなり最後の方とかはだいぶ一緒に走ってるランナーさんと
調子の差がついたんだよね。
だけど今回はそういう補給に対しては
上手な感じにできなかったなと、反省というか。
でも話聞いてる感じだと
きっちり補給してても結局信号待ちになって
結果大して変わらなかったんじゃないかなっていう
気がちょっとしちゃうけどね。
そうかもしれないね、そうだね。
仮にあれ補給してても別にあれ以上速く走れなかったからね。
この短いスパンのレースの難しさだよね。
高低差もあんまりなくてさ。
かなと思うね。
僕は初雪にシスを行った後1週間かなりひどい花粉症だったんですけど
1週間弱ぐらいでようやく
なんだろうね、鼻の中の花粉がなくなったのかどうか分かんないけど
落ち着いてきましたね。
今日はね、山の中だったと思うけど
あんまり感じてない。
羨ましいな。
あんまり感じてない。
落ち着いたのかなピークが過ぎかく。
そんなことない?
多少そんな感じはしてるかな。
まあでも引きこもってたからなんとも言えないし。
そうだよね。
山行った時は相変わらずくしゃみとかひどかったから。
いやー、初雪にシスの後は本当にひどかったよ。
なんか鼻うがいとかもガンガンやってたんだけど。
全然鼻詰まりが取れなくて。
季節って意味だと、僕はあんまり見つけられなかったんだけど
ロング走ってた人が言ってたんだけど三股。
ひでぴこさんも言ってたじゃない。
三股が青山のあたりすごい咲いてる満開だって言ってて。
でやっぱり同じことを今日ロング走った人たちも言ってて
三股がすごい満開で。
ショートのホットキーのところも
ところどころ公園とかを走ったりするんでそこには花が咲いてて。
春を感じながら走ってる感じも良かったね。
晴れたら結構暑かったかもね。
まあ当たり前の走り方で言ってたけど。
今日は曇ってていい天気っていうことはなかったんだけど
ランニング的には結果いい天気だったのかもしれない。
27:00
結構走りやすそうだね。
走ったら寒いと感じないぐらいの気候だろうから。
やっぱり体冷やしたくなくて
さっきの冒頭の風の話じゃないけど
最初にレイン羽織っててスタート地点では
どこかトレイル入るところで脱ごうとか思ってたら
さっきも言った通りパセデラが約8キロ落ちてるんで
もうコースの4分の1ぐらい
僕はレイン走って
3分の1か?
3分の1に近いね。3分の1に近いぐらいは
レイン羽織ってて自分なりの全速力で走ってたんで
まあまあ結構汗かいたよね。
なんか汗だくじゃない?そしたら。
だっただった。脱いだ後だいぶ涼しいなと思った。
パセデラの階段登ったところの境内で
一瞬着替えさせてもらったけど。
レインももうちょっと上手に簡単に脱ぎ着できるものだったり
そんなレインある?脱ぎ着のコツね。
コツとかね。
僕のレインがポンチョ型なんですよ。
上から被る。
前のファスナーが
エリの胸の真ん中ぐらいまでしかない感じなんだよね。
ここまでしか開かないんですよ。胸の真ん中までしか。
一番下まで開かないんですよ。
一番下まで開いたらもうちょっと脱ぎ着しやすいかなとか
いうところもあったりして。
かといってね、そんな簡単にポンポン買えないんで。
だいぶいい値段するからね。
レイン高いもんね。
全部高い。何買っても高いもん。
あと今回は
オークリーのサングラスをちょっと導入してみて。
高級品だ。
ちょっと高級品だよね。
だって多分オークリー1個でグダは3つぐらい買えるでしょ。
Amazonで1万5千円ぐらいだった。
でしょ?グダ4、5千円だもん。
4、5千円だからね。
3、4つ買えるよね。
よかったかなと思う。
ちゃんとグダと横睨みで比較したわけじゃないけど
オークリーとかが自分で言ってるんだけど
例えばスキーの時にさ
スキー場のさ
雪の路面っていうの。
雪のどこがへっこんでて、どこが盛り上がってて
っていう凹凸があるじゃない。スキー場の中に。
でそれが基本的に雪は白いからさ
パッと見どこが凹凸あるか分かりづらいみたいな
あるのに対して若干のこの影とか
その凹凸の具合っていうのをより誇張してくれるレンズ。
30:02
裸眼より強調してくれる感じなのか。
それはトレイルに入っても
例えば木の影とか石の影とか
裸眼で見た時の凹凸だよね。
凹凸をより誇張してくれる。
で太陽の光からも目を守ってくる
いうタイプのやつで
ちょっとオークリーのサングラス
僕勉強したんでまた別の機会に
少し喋ってもいいかなと思うんだけど
トレイル用のサングラスは
そういう特徴があるみたいですね。
それを使って走りましたけど
つけたり外したりはしないんですか。
ここに入っても見にくくなったりすることもないんだ。
そうそうそう。なかったっすね。
早節にした時坂場さんに言われたじゃないですか
僕が黒いレンズのサングラス用意してたら
これって木の中入った時に
森の中入った時に見づらくないの?って
言った言った。
見づらいよって言ったじゃん。
木の森の中入ったら外すよって言ってたじゃん。
あれがいらない感じ。
あと実際に使っててびっくりしたのは
そんなにしょっちゅうあるわけじゃないけど
鼻息とか吐息がレンズにたまたまついた時に
一瞬曇ったりするじゃん。
あれがもう瞬間的に曇りが取れたね。
っていうのはいいなと思ったし
トレイル入った時って
僕はサングラスつけるべきだと思ってて
枝が結構怖いんだよね。
目とかに刺さったりすると怪我しちゃうし。
まあそうね。
そんなに毎日毎日あるわけじゃないけど
でもね、ちょっと目を離した時とか
目に入ることはそんなになくても
頭に当たるとかおでこに当たるとかは
あるでしょ。
頭ボコッてやってたりはするからね。
それがたまたま目に入った時とかは
致命傷なんだよ。
とは思っていてね。
それは今回新しいギアでしたね。
それ以外は新しいものってこと?
あと普段の練習っていう意味だと
やっぱりトレッドミルの上りは
効いてるなと。
ゆっくりだけど上りは
以前よりは自分は走れてるなと思いました。
一方で下りがたまたまさ
山中入った時に
ペアというかね、前後の関係になった人がさ
上りは必ず歩くのよ。
絶対歩くみたいな人なんだけど
下りがめちゃくちゃ速いの。
鹿みたいに降りるの。
山中にあった鹿が
人から逃げる時みたいな
素早さで降りるのよ。
下りになると
ちょうど前を走ってたんだけど
下りになると凄まじく離されて
上りになると追いつくみたいな。
33:00
結構繰り返してて。
本当はこの人上りも走れるんじゃないかなと思ってたんだけど。
下りはまだまだ練習しがいがあるというか。
トレッドビルで練習できないんだよね。
前も言ったけどね。
あれはちょっと山入るしかない気がするな。
今のところ。
下りは山に入るしかない。
だってロードの下りとさ
トレイルの下りって全然違うじゃん。
違う違う違う。
やっぱりどこにさ
足の置き場を使って
どこに体重乗せて
次のステップにつなげるかっていうのが連続じゃない。
あと体ひねったり
なんだりしながら
上手に体重に移動していくっていうのは
あれはね
訓練なれと
ある種の度胸もありつつ
だろうなと思ったね。
それは山でしか身につかないもんね。
そうなよね。
無理よね。
だってロードは
靴がいい感じに
なんだかんだ言ってもグリップしてくれるしさ
何も心配しなくていいじゃん。
トレイルはそうはいかないじゃん。
そうはいかない。
足元救われるかもしれないしさ
置き方によっては。
そうだったね。
ここからかなりね
僕オリジナルの話になっていくんだけど
このATGトレイル
厚木トレイルのね
ボラティアの方たち
ボラの方たちが
僕にとって
素晴らしい方たち
非常に多くて
ポッドキャスト関係の方が
あとはツイッターX関係の方が
めちゃくちゃ多い。
めちゃくちゃ多い。
順番にちょっと
ご紹介というか
お会いした方たちに
話を持ってきたいなと思うんですけど
全員
僕の方から声かけさせていただきまして
お話しした方たち
させてもらった方たちなんですけど
独創キャラバンの
ポッドキャストに
出られています
ナミネムさんですね
僕のこと認知してくださってて
どうもどうもって言っていただきましたけども
ナミネムさんに出てよかったです。
で、その後は
オフトレイルトークのジローさん
深夜さんにはね
アメリカでお会いさせてもらってたんですけど
ジローさんとは
ツイッターでは
繋がりがあったと私は勝手に思ってるんですけど
お会いするのは初めてで
この時点に
今日は待機してますっていう話があったので
ジローさんですかって言って
ナミネムさんですか?もしかしてナミネムさんですか?
って言って
僕から話しかけて
あ、そうですそうですみたいな
36:00
あの、ダイスですって
あーしたらあーみたいな
知ってる知ってるみたいな
ありがとうございますって言って
で、ジローさんとはね
ぜひどっこかの機会で
ビール一緒に飲まさせてくださいって言って
あーそれはもちろんもちろんみたいな話になりましたね
で、エイド
七沢エイドっていうのかな
エイドについてはからは
ウィーラブタイマー
タイマーが大好きのアツシさん
選手会進のアツシさんがいらっしゃって
で、アツシさん
もうあっちはね
僕のことは知らないんですけど
ウィーラブタイマー全部聞いてますって言って
そしたらうちの田中がお世話になってますとか
嫌嫌嫌みたいな話をしたけど
で、その先行くと
高松山のところで
20走るコネクトの道太郎さんがいらっしゃって
いつもの黄色のジャケットを着られてたんじゃないかなと思うんですけど
道太郎さんですかって言って
今日は社内でビールってポッドキャストやってる大好きですって言って
あー聞いてます聞いてますって言ってくれて
いつも聞いてますよって言ってくれて
本当ですかって言って
そうなるね本当ですか
本当ですかって言ってありがとうございますって言って
すごい嬉しかったね
一瞬通り過ぎながら一瞬お話しさせていただいて
で、その後高松山降りたったりだったと思うんだけど
佐藤哲さんテニストレイルランやられてました
佐藤哲さんとはDMで少し会話させてもらったことがあったんですけど
でも顔を面して喋ったのは今日初めてで
写真を撮っていただきまして
こういう写真を撮っていただきまして
お会いできてよかったですね
さらにゴールデンウィークで
さらにゴールしてからは
100マイルス100タイムズの友さんの
ポッドキャストの一緒に出てるアンサー4の小林さんが
アンサー4のブースにいらっしゃって
そりゃそうだよね自分のお店から
そうね仕事してたんだけどね
仕事してたんだけど別にお話はしてないんですけど
小林さんがいたと思って小林さんがいて
厚木大学にも多分所属してるという意味なんでしょうけども
チキオンチューズデイズのまさしさんが
忙しそうに動かれてて
運営でね運営側で動かれてて
であとお風呂に入りに行ったんですよゴールしてから
39:04
そのお風呂の先でチキオンチューズデイズのひできさんがいらっしゃって
でひできさんにこういうもんですという話をして
ステッカーをチキオンチューズデイズのステッカーをいただきまして
もうどうこのポッドキャストトレイルランニング界隈の人たち
もう目白押しですよ
僕的にすっげーよかったよ
オールスターって感じ
もう楽しくてしょうがなかったよ
だって走っててボランティアやってる方たちみんな
ポッドキャスターだったり有名な方だったり
なんだもん
もう随所随所でテンション上がりながら走ってたよね
そういうのもあったと思う
すごいね
僕からしたらもう各省に芸能人がいるような感じ
嫁さんとかに言っても伝わんないかもしんないけど
でって言って呼ばれてもらう
じゃあ有名な人もいっぱいいたんだね
いやだからもう有名な人がボランティアでいっぱいいてさ
っていうのに前日ぐらいに気づき始めて
僕が認知しているポッドキャスターとかトレイルランで有名な人たちが
かなりボランティアにいらっしゃるなと思って
エントリーリストの方を見てもさ
後で話すけどレジェンドの方ともかく
すごく有名な方っていうのはあまり多くなかったと思って
でもボランティアの方の方がよっぽど多かったような気がする
それはそれで楽しめるかもしれないけど
でもね
ボランティアの方でもし立ってたりね
誘導してくれれば必ず会えるじゃん
早い人だったらねスタート地点でお見かけしてそれっきりじゃん
そういう意味では
独特な俺とくな大会だったと思います
ムーさんとかポッドキャスターよく言うけど
ムーさんはね
今話聞いてる感じだとね
すげえ有名な人がいっぱいいたような
でしょかなりいたでしょ
思いましたよ
あれあの人も出るかもって言ってたけど
ノレンの方も出るかもって言ってたけど
その人は分からなかったんだ
知らっしゃったかどうかも分からなかった
知らなかった
知らなかった
知らなかった
知らなかった
知らなかった
知らなかった
出しらっしゃったかどうかも分からないし
ウェイトリアーしてた人だって言ってたような気がするんだけどな
ちょっと聞き直してみようかな
もしかしたらひっそりと走られてて
ひっそりと帰られてたのかも分かんないですけどね
42:03
あとあれですよ
なんといってもレジェンド石川ひろきさんですよ
オーラ違うね
全然違ったやっぱ
オーラが違う
イケメンだよね
写真もらったけどかっこいいよね
かっこいいのよ
あの方何歳なんだろう
ちょっと上ぐらいじゃなかったかな
一緒に走った
横走ったんだ
最初のねスタート地点から
300mぐらいかな
のところで
並ばしてもらえる機会があったんで
こんにちわっつって
今日よろしくお願いしますみたいな
何がよろしくお願いします
これどうだったの
置いてかれたのそれとも
ダイスターが置いてった方なの
結果的には僕が先にゴールさせてもらいました
おーすごいじゃん
この300mの地点から
いや多分石川さんはかなり
ファンランされてたんじゃないかと
股関節の話もあるしね
と思いますけど
でもね遅いとか全然思わなかったよ
早かったよ
スタート地点からぐいぐい前に
行かれてて
で一瞬
これは並べるチャンスかもしれないと思って
一瞬並ばせてもらって
カメラで
パチリさせてもらいました
なるほど
いいっすね
カメラ下向きにはしなかったんだ
顔が映るようにも
すりゃよかった本当に
失敗だった
360だからだいたい映ってるんだろうと思ってた
失敗だった
それはね
何の靴だったのかよく分からなかったんだよね
全然今流行りの
厚底な感じじゃなくて
あとザックもね
確かご自分デザイン
でやったやつだったと思う
グレゴリー
おー
石川モデルみたいな感じ
そうそう最新
最新のモデルとかではなかった
例えば去年とかトツシとか出たものじゃなかったと思う
うーん
他の方のツイッター見たら
この後石川ひろき
トレインが出来上がってたみたいなやつ
うーん
石川さんを先頭に
ずらずらずらと
鳥巻どもが
っていう感じの
いやほらさこの時俺意識しちゃったよ
坂川さんがさ言ったじゃん
去年先週だっけ
石川ひろきに護衛を狙うんでしょ
って言ってきたじゃん
言ったね
だからさちょっと一瞬よぎったよね
どこまで
石川ひろきさんの前を走れるのか
ちょっと試してみたいみたいなね
うーん
いうのもあって前半飛ばしちゃったんだよ
なるほどね
そうそう
いやでも一瞬とはいえ横を
走らせてもらったのはすごく
光栄でした
45:00
いや石川ひろきさんは
かっこいいわ
顔ちっちゃい
顔ちっちゃくて
で背もあって
でこう
ロン毛ない
右足が少し
それもまた似合っててさ
最初に
スタート地点に来てで
一言どうぞって学長さんから
マイク振られて
石川さんが
8時に
今日は8時スタートのレースだったじゃないですか
で石川さんは朝7時に寝ました
家を出ました
朝7時に出て
朝7時に出て
8時から始めるレースってないですよね
いいレースですね
って言ってて
いう感じでしたけどね
あのエントリーディスト見ると石川さんは
神奈川県って書いてあったんで
まあ割と近いんじゃないですかね
5歳上っすね
やばいうちらの歳もバレちゃった
別に隠してないよね
隠してないけど
うん
うん
うん
だからもう総括するとさ
人に合う的な
目線で言うと
レジェンド石川ひろきさん
見て
ポッドキャスト
ツイッターxで有名な方たち
ズラズラズラって
スイーパー
マーシャルもすごい人いたんじゃないの
そうそうそうそう
さっきもね言ったショートのマーシャル
スイーパーはなとりさん
いらっしゃって
これスイーパーじゃないんだよな
ロングの
ロングの方のなんだろうね
マーシャルだから係員みたいな
途中で
案内するとか
ランナーのサポートするためだよね
の人で小原雅人さん
いらっしゃって
でロングの
ロングの方のスイーパーは
サクさんという方とリュウジーさん
道がまっすぐの方ですよね
エスカレーターに乗る
トレーランナー
リュウジーさんといて
っていう形で
リュウジーさんはお見かけできなかったですけど
多分ロングの最後のスイーパーだったので
まあでも
すごいですよ
もう
いない人がいないぐらい
バークレー走られてた
トモさんがいないぐらいで
あとはほとんどいるぐらい
あとはほとんどいるぐらいな感じ
だったよね
坂道のお二人がいない
方ぐらいですよね
僕の目線だと
あとユリラジオのユリさんだと
まあまあでももう
七八割方いらっしゃったよ
あと208Lコネクト
だとヤノケンさんって方
道太郎さんがやってるんだけど
ヤノケンさんもいらっしゃいましたね
運営側で
脱技学園祭の
大学学園祭の運営側で
忙しくされてましたね
48:00
っていう感じだった
あと
えっとね
ちょっと待ち合ってたら申し訳ないんですけど
鋭道
七沢の鋭道に
行った時に
高松山ぐるぐるランって日曜日に
やってるんですけども
ぐるぐるクラブか
高松山ぐるぐるクラブってやってるんですけど
そこの主催の方の
しんやさん
っていう方だと思うんですけど
インスタグラム
しんやさんっていう方だと思うんですけど
がポトキャストに
厚木トレイルのこと載せていただきましたよね
って言ってありがとうございますって
言ってもらっちゃいました
いやいやいや
そんな話しないですけどね
知ってて
知ってくださってたっぽいです
ちょうど
we love timerの
厚木さんに
私こういうものやってるもんですって
ザックの上りを
見せたんですよ
その時に
しんやさんっていう方が横にいらっしゃって
もしかしてポトキャストに厚木トレイルのこと
喋って載せてくれてた人ですか
って話
そうですそうですって
楽しみにしてました
あとさっきも言った
最後の方は
女子1位の集団
5人集団になったんだけど
そこで一緒に走ってた
方が
康二さんって言ったかな
がポトキャスト自体は知らない
かったんだけど
僕が後ろにザックに貼ってた
今日は走らないビールの上りを
見てくれてて
これ面白いですねって話しかけて
今日は
ちゃんと走っちゃってますけど
この後ビール飲みたいですよ
そんな話をしてて
調べた時よくわからなかったんだけど
その方もポトキャスト
じゃないんだけど
静岡で
わかる?
知ってる人が4人いるステッカー
なんだけど
こういうのやってるんですって言って
何なんだろうね
検索しても出てこないのよ
わかんないわ
今んとこわかんないんだけど
わかんないですけど
やってるって言って
シールをステッカーを走りながら渡してくれたんです
なんで
これは僕も渡さねば
と思って
信号が一瞬止まった時に
おじさんに
たまたま僕もステッカーホテルで
これどうぞって言って
渡させてもらいました
キョーハシャリビールのステッカーで
静岡で酒立ちをしてるんですって
言ってたんだけど
ちょっとまだどういうことなのか
よく飲み込めてないですね
人関係はそんな感じかな
51:02
会いたかった
人たちに沖並み会えた
あとあれだよね
走っててさ
走ってる時って
何だろうね
普段のテンションとは違うテンションになってるからさ
話しかけられちゃうね
自分がね
話しかけることが
容易になってるね
自分の中の気持ちとしてね
気分が大きくなってるみたいな感じで
声をかけやすい
街中でとか
それこそゴールした後のね
アンサーフォーの小林さんじゃないけど
もし小林さんが
誘導されてたりしたら
もしかしたらアンサーフォーの小林さんですか
みたいな
言えちゃう感じは
あるなと思いました
勢いも手伝って
ナミネムさんジローさん
アツシさんミシタロさん
佐藤哲さん
あとはゴールゴンのひいべきさんらにね
話しかけられることができて
いや良かったなと思っています
そういう意味でも楽しい大会でした
あと何を語らなければいけないかというと
抽選会があったんですよ
事前にもお伝えしてたように
順位で何かあるよっていうのはないです
1位だからなんだとかね
2位だからなんだとか
3位だからなんだとか
4位だからなんだとか
大会で何かもらうなんてことは
結局もらえてないんだけど
もらえる機会みたいなのはないわけだけど
等しく僕らにもそういう機会があって
メモとかできなかったんで
覚えてる範囲でだけど
めちゃくちゃ数がたくさんあって
商品だね
覚えてるとこからいくと
ストライドラボって
多分シューズ
主にシューズ系のお店なんだけど
だからアルトラのシューズ
一足無料
サイズとかどうするの?
って思ったら
シューズ券でお店に行って
多分合うサイズのアルトラを
一足くれるという
券だったり
とか
あとはね
椎茸5000円分とか
すごいよね椎茸5000円
結構な量もらえるね
いやわかんない俺想像つかない
どんなもんだろう椎茸5000円って
相当ある
結構あるんじゃないかな多分
あとはね
久江さんって方が
いてトレイルランナーの
いろんなトレイルランナーの絵を描いてる
イラストレーターの方
その方にイラスト
54:00
描いてもらう権利
が面白いな
と思ったし
あとはね厚木トーカー
にも当然ある
焼き鳥屋さんの
割引券
2000円って言ってたかな2000円の割引券が
30
何枚あるので
末尾
くじを引いて出た末尾
の方は全員
プレゼントとか言って
9だったんですけど末尾が
末尾が9の人は全員
割引券もらった
2000円分の割引券もらってたりとか
あとね
中でも一番欲しいなと思ったのは
石川ひろきさん
プレゼンツで
石川ひろきさんの
昔って言ってたような気がするんだけど
チームを作ってた時の
Tシャツ
で
パタゴニアのTシャツがベースなんだけど
そこにいっぱい
お腹のところに
スポンサーネームが
いっぱい入ってるTシャツ
が商品で一つあって
いいなと思った
あとは
山梨の道がまっすぐ
りゅうじいさんの店の
割引券かな
あとは
なんだっけな
とにかくたくさんあったんですよ
各お店の
ソックスがあったりとか
帽子があったりとか
食べ物系は
ビールとか
ビールはなかったかな
椎茸はあったんだけど
ビールは
なかったかな
居酒屋の割引券みたいなビールに使えるんだけど
そういうのが
あって
学省さんがマイクで言ってたのは
11人に1人は
必ず何か当たるみたいな
計算上
僕は引き弱なんで
まんまと
11分の10を引いてくるわけですけど
あと結構ね
くじ引きなんだけど
帰っちゃってる人も結構多くて
帰っちゃってる人はもらえない
ということで
最中線が
最中線にも
漏れましたけどね
でもいっぱい商品があっていいな
と思いましたね
で
ちょっとこっからは上手に喋れるか
わかんないんだけど
このATGトレイル厚木トレイルを
素人が喋るんですけども
新しい形の
トレイルラン大会
だなと
年型
トレイルラン大会の
ネクストステージに進んだな
っていうような感触
を得ましたね
っていうのは
57:00
そんなに国内の大会
出たわけじゃないけど
基本的には
トレイルラン大会にしろ勝田マラソンとかね
ああいうのにしろだけど
走る人が集まって
運営さんがいて
運営さんがいて
走る人が
基本的には中心になって
楽しかったねとか
記録が更新できたねとかできなかったねとか
あとは走る人同士の
仲間同士のコミュニティが
あって
マラソン大会の後にお酒を飲めるねとかね
そういったところが
出口になってくるじゃない
なのに対して
今回あったATGトレイル厚木トレイルは
そこを
さらに膨らまして
街ぐるみで
街を盛り立てていく
ようなトレイルラン大会
本当にそうで
って言ってるのは
本厚木の駅から徒歩
10分ないぐらい
6、7分ぐらいのところの
公園がゴール地点になっていて
そこには
もちろんゴール会場があって
テーブルと椅子が並べられてて
ご飯食べたりとか
ゴール後の軽食は
ピザだったんですけど
ピザとコーラが振る舞われたんですけど
が食べられたりとかっていうのだけじゃなくて
で店というか
ビール屋さんとか
コーヒー屋さんとかハンバーガー屋さんとかね
先週もお伝えしたお店が出ててさ
でそれをさ
トレイルランナーだけじゃなくて
フラッと来た人も
フラッと入れるんですよ
別にゲートがあるわけじゃなくて
公園に勝手に入って勝手に出てきて
いい状況になってて
で僕も
家族来たらって
言ってたんで家族も来て
で走り終わった後
うちはみんなでメキシカン
買って食べたりとか
ビールも飲んだしね
あとは全然走るの
関係ない家族とかもいたし
子供の
ストライダーをね
走らせる場所とかも
あったし
ストライダーって
ストライダーって二輪車あるじゃないですか
自転車乗る前の
足でこう
そうそうそうそう
それの体験会みたいな感じなのかな
があったりとか
とかね
そのトレイルランの
大会が中心には
あるんだけど
そのトレイルランナーさん
と運営さんの間の
関係だけじゃなくて
その周りに住んでる人
とか
街全体に影響があるような
影響があるように
設計された大会
でいうのは
新しいなと思ったよね
例えばさ
ハセツネの30Kとかもさ
僕らが思想に行った時に
周りの人たちが道がこっちだよ
1:00:00
とかね
それを見てさ思想に来たんだなって
感じてくれて
サポートしてくれるみたいなのはさ
それはそれで暖かいんだけど
だけど
その土地に住んでる人も楽しめる
レースがあるから
楽しめるんじゃなくて
例えばお店がいっぱい出るから
祭り気分で楽しいとかさ
人が
集まって
子供なんか別にトレイルランナー
関係ないんだけど
そこに子連れの親子が来て
楽しんで帰れる
みたいなのがミックスしてる
っていうのがすごく新しいなと
思ったよね
そういうのなんか他にある?
ランニング系の大会で
かつたってさ
かつたに限らずだけどどこの大会でも
出店みたいなのはね
別に外から入って来れるのは
来れるけどね
あれがもっと開かれてる感じがする
別にかつたの出店のところは
他の人も入れるけど
なんつーのかな
ちょっと勇気いる感じ
しない?
かつた文化遷復家会館の
ところの敷地にさ
全くランナーじゃない
ランナーと家族でもない
人があそこに
フラッと来るのには若干
抵抗があるんじゃないかな
と思ったよね
来ようと思えば来れるけど
近隣に住んでた人は行ってたっぽいよ
普通に
マッサージ無料で受けれるから
すげーよかつたのまた
大会やってくれると
慣れてる人はそうかもしれないけど
今回の厚木大学学園祭は
街中にポスターが
配られて
トレーラーの大会がありますよ
じゃなくて厚木大学学園祭
やりますよって
こんな出店いっぱい出ますよとか
子供はスライダー飲められますよみたいな形で
紹介されてて
その軸で
見たときの裏側にトレーラーの大会が
あったんだよね
市民の人からすると
みたいなあたりが
僕は新しいのかな
いう風に思った
その証拠に
って言うの変だけど
スーツ着た人がさ
うろちょっとしてて
言葉悪いんだけど
周りの人の話を聞いたら
まあね
市議会議員?参議院?
衆議院?わかんないけど
議員さん関係の人で
人がいっぱい
集まるから
挨拶周りに回ってる
みたいなのとかもあってさ
人がいっぱいいるということは
そういう話にもなってくる
みたいなのとかも
なるほどなという風に
思ったし
あれはねなんかこうちょっとね
新しい形だなという風に
感じたね
特にトレイルランの大会においては
ないんじゃないかな
僕はね少ない経験でカリフォルニアで
1:03:00
出てたトレイルラン大会においても
あえてこう
町の住人が一緒になって楽しめる
みたいなやつはあんまりなかったんじゃないかな
と
そういう意味で
新しいなという風に思ったし
多分運営さん側が
めちゃくちゃ大変だったんだろう
と思う
途中ね
さっきのショーの話があった時に
その学長さんの
知り合いの方で市議会議員の方がいて
さっき挨拶回りしてた人
別の人ねその市議会議員の人も
走ったんだって
で走って抽選に当たって
なんか商品もらってたんだよ
でその時に言ってたんだけどこの市議会議員の
人がいたから
その役所関係の
商人が
めちゃくちゃスムーズに降りた
というようなことも言ってたりして
でもその方々に
いろんな知り合いとか
いろんなツテとか
コネとかいろんなものがあって
上手にこなされた
上での結果この大会なんだろうな
という風に思って
すごく成功
してたんじゃないかなと思う
なるほど
だって
トレイルラン大会ってさ山走んだからさ
変なあれささっきのさ
七沢エイドをさ
ゴールスタートゴールにしてさ
山だけ走ってさ
そこで終わりにしたっていいわけじゃない
だけどそれは
それだと多分街の人が楽しめない
わざわざそこまで行かなきゃいけない
だから街中の駅の近くに
帰りやすいってのもあるんだけど
駅の近くにわざわざ
信号待ちをしてまで
そこをゴール解除
兼市民の人が楽しめる場所に
設定していて
で今回は
そういう形での大会に
持っていったっていうのは
すごく
斬新だし新しいんじゃないかな
トレイルラン大会やろう
って言ったらじゃあ山のふもとの
駐車場スタートスゴール地に
しますかみたいな普通の考えじゃない
そうじゃないって
結果
次の駅からの近くて
帰りも帰りやすかったし
信号待ちはあったっちゃあ
あったけど順位関係ないっていうのも
だからこそ順位が関係ないんだろうけど
キーも鳴らなかったし
なるほど
ほとんどの人は1位か
1位じゃないからさ
もうちょっと言うか
ほとんどの人は入賞
しないからさそういう意味では
そんなこだわんないよね
って言われたらまあこだわんないよね
かなりねいろいろなところに
気が配られてて
例えば
僕は2時間
55分ぐらいでゴールしたんですよね
8時スタート2時間55分だから
10時55分ぐらいにゴールしたんだけど
その抽選が
行われるのは午後3時なんですよ
そうするとその間
4時間ぐらいあるじゃないですか
普通に考えたらまずは大変なんだけど
そのゴール会場の
1:06:00
公演から
シャトルでさっき話した
七沢駅までバスが
そのバスに乗って
七沢江戸の横には
七沢温泉って温泉があって
先週話してたよね
そこに
シャトルで温泉まで
行けるんですよで絶景見せると
温泉の料金も安く
温泉入って帰ってきたら
抽選が始まるみたいなね
感じで
そういう意味でもよかったね
ちょっと余談だけど
温泉行ったらさトレイルランナーばっかりなんですよ
まあそうだろうよね
でしょ
トレイルランナーばっかりなんですよ
したらみんな足がすごいね
足の筋肉というか
まず太ってる人がいないじゃん
まず太ってる人がいなくて
で足の筋肉すごい
ムキムキっていうのかな
鍛え上げられてる足の筋肉
締まってる足なんだよね
そうそうそう
僕もよくスーパーセントとか
好きで行くけど
あんなに締まってる人の多い
セントは行ったことがないね
って思いまして
そんな感じかな
あのねこれ予言するけど
もし来年も
ATGトレイル
厚木トレイルが開設されるんだとしたら
結構人気になると思う
今年より
僕も出たいですまた
本当に純粋に楽しかったですね
どうですか坂本さんも
今日聞いてみて
面白そうでは
住んでる場所を考えると
両方止まらなきゃダメか
ショートだったら8時
8時つかない
たぶんつかないんじゃない
つくね
スタート
ついてすぐスタートみたいな
全泊で
あとたぶん
後は
それはいらないんじゃない
18時ぐらいに出ればたぶん
家に帰りつけるだろうから
それはいらない気がするけどね
なかなか良い大会だったなと
思うし
ツイッターの誰かが
言ってたけど
ゴール地点の厚杉の
公園の市内の公園の
地下に駐車場があって
その人は家族で
朝一番にその駐車場に入って
で
自分は走ってくると
家族は車で仮眠して
お父さんが走り終わったら
子供らは出てきて
地上の公園で
ご飯食べたり遊んだりして
っていうようなことやって
一日楽しみましたみたいな
あったりとかね
僕も家族
呼んで一緒にご飯食べられた
1:09:00
良かったなと
そんな感じですね
なるほど
たくさんあったんで
言い忘れてる気が
してならないけど
もう覚えきれない
充実してました
良かったですね
ランニング的には
やっぱりトレミーの上りは
効いてるなと思ったし
これからも続けようと思ったし
下りは
下りでもうちょっと何か考えないと
ダメだね
やっぱ山入んないとダメだね
あと最近
やれたら週一でやりたいと思ってる
スピレンは
やっぱり役に立ったかなと
思いましたね
今日最後の
18キロぐらいの地点から
女子一輩の方に
頂いたとき
無事に何とかついていけたのは
スピレン効いてるかなと思って
まだまだ
楽しめるなと思いました
はい
来週あれですよね
坂場さん来週の話をすると
坂場さんが31?
31そう
発説年30K
走ってきます
体調もこんな感じなんで
いけるでしょうと
ポールも勝ったしと
そうね勝った
届いたよ
調整してたよさっきまで
どんな感じポール
良さそうだよ
ぶつけ本番使うのは
ぶつけ本番だけど
さすがに平日と
前日の土曜日とかに山入りたくないからさ
前日の土曜ちょっといけばいいか
中川からの
通りの
コンクリートのところで練習したり
そうね普通のロードで
普通のロードの坂とか
が31
収録どうしましょうか
収録31でいいんじゃない
今のところ
30起きとかだから
フラフラになってるかもしれんけど
記憶は
新しいうちの方がいいですよ
僕も今日走ってきて
今日の収録なんで
これが2,3日だと
いろんな物を忘却の彼方に飛んでいっちゃうんで
日経品のチェックとかが
朝6時からあるから
そこに向けて
朝から車をぶっ飛ばしていくので
30起きぐらいの予定
気を付けてください
どう思想して
あれ思想したのって1週間前だよ
1週間前だよ
なんかしない気がするわ
1週間前だよ
まだ1週間前か
そうなんですよ
まだ1週間前で
今日の厚木トレイル
1:12:00
破雪前30キロの思想に比べると
楽でしたね
距離あんま変わんないぐらいだよね
距離は変わらない
距離は変わらないけどロードが多いからね
ロードが多いから
だけどね
でも急登
急登と
急降下
急な下りの
割合や数は
圧倒的に少なかったね
階段はね
破雪のより多かったかな
やっぱり
街に隣接した山なんか
入るんでね
破雪に比べたら急登
急下りはなかったって
少なかった
でも
僕にとっては
思想がいいクッションでしたよ
あれやってるからねみたいな
コース的には
だいぶ良かったですね
修行つけてもらってた
青木純選手は
参加されますねちゃんと
されますか
奥宮さんに修行してもらってた
修行つけてもらってた
青木純さんは
去年15位かなんかだったみたいだね
もっと上を目指して
もっと上を目指して
多分引いてもらってたんだと思う
あの時は
一応
目指しはするけど
どうだろうね
あれウェーブは決まったんですか
ウェーブは第2ウェーブです
第1がエリートの人たち
第2ウェーブで
走ります
悪くもないかな
良くも悪くもない
今回
イトラのポイントじゃなくて
パフォーマンスインデックス順に
成立するよって言ってるから
早く来た順じゃなくて
第2ウェーブの中でも
パフォーマンスインデックスの
順番に
習わされるだろうから
第2ウェーブの中だと割と前の方なの
どうなるんだろうね全然分かんない
多分ボリュームゾーンでは
あるだろうから450ぐらい
とかが
だいぶ後半
厚木トレイルと比べるとだいぶ後半
大会だと思いますけど
英語ないしって
言ってるしね
終わった後あれでしょ
コーラとピザとか出ないでしょ
野良ボーナがもらえる
っていう話じゃん
野良ボーナじゃなかったっけ
あのーその
武蔵五日市の辺りで
特産になってる
お野菜
その場で食べるもんじゃないよね
家に持って帰って
茹でたりするみたいな
地元特産野菜
野良ボーナって書いてあるから
3カ所Tシャツ
が出ますと
結構対照的だね
厚木トレイルと比べるとね
そうね
これあとただゴールの後
抽選あるよっていうのが書いてある
1:15:00
どんな抽選かよく分かんないけど
それは何か
大会参加のランナーに
大抽選会
開催
だそうです
あと500円引きになるよって
近く
ショップが出てて
やっぱいろんなお店
RLのソックスとか
ESSってサングラス
上田瑞さんとか株主さんとかが使ってる
サングラスとか
あとその他
ドライフルーツとか
そういうお店はあるんだね
そうそう
ニューハレのお店とかそういうのが出てて
でそのショップで使える商品券
その日限り有効の
500円分の商品券がついてる
そうなんだ
一応そういうのがあるんだ
全くないわけでは
あとゴール解散みたいな
そういうのじゃないの
さすがに
だってツイートで流れてるの見たけど
トイレすらないみたいに
書いてる人もいたりしてさ
トイレはあるんでしょ
トイレはさすがに
あるって言ってたよね
あるっぽいから
大丈夫じゃないかなと
事前の装備チェックは
指定のお店で受けれるって言うけど
都内とかだからね
ほとんど
会場に行かなくてもってこと?
そう
渋谷にある
奥武蔵のポップアップショップとか
あと酒屋スポーツ
純包帳
にザック持っていくってこと?
ザック持って行ってこれで
始めますよって言って
事前の装備チェックの1.5リットル以上の
水分を入れる予定の容器と
あとレインウェアと
行動着
水入ってなくてもいいんだ
水入ってなくてもいいみたいだね
それを持ってけば
事前チェックが受けれますよ
うん
多分ないですね
ないっすね
みと多分やっても5人くらいだね
多く見積もって5人じゃない?
5人いったら結構多いぐらいだね
うん
そうか都道府県
みたいなの書いてないもんね
エントリーリスト見ても
改めてですけど500人だと
何時間くらいが予定なんですか?
去年
去年だと5時間半なんだけど
一昨年だと
5時間半
30分以上も違っちゃう
去年は前日に
雨が降って下が
コンディションが
良くなかったっていう
話じゃない?
たぶんね
それで30分変わっちゃうんだ
いや
第11回まで飛ぶんだ
コロナとかあったんだけど
第11回
ハセツネ30Kだと
500位が
コースレイアウトも違うんじゃないかな
っていう気がする
400位が4時間18分
1:18:00
だいぶ違うね
去年の
多少ぬかるみあったかもしれないけど
それとコースレイアウト一緒なんですね
そう
まずは5時間半
ぐらい
5時間半ぐらいを目標にとは思ってる
コースね
5キロ以外は全然わかってる
最後やった
ロード帰ってきたって言ったら
全力疾走しないとダメだよね
その時点で何位かわかんないからね
501番だったら
泣いちゃうもんね
ゴールしてマジかって
なるよね
なるよ
フォトキャスト的には
来年リベージみたいな話ができる
本日も聞いてくださりありがとうございました
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今日は走らないビール
またはトラントデイをつけて投稿をお願いいたします
それではまた次回の
ポッドキャストでお会いしましょう
さよなら
