走者のビールタイム
こんにちはダイスです。 サッカーバーで。本日も今日は走らないでビールを聞いていただきありがとうございます。このポッドキャストは、イルランランナーのサッカーバーとダイスが飲みながら、ランニングにまつわる情報レースレポート雑談をおしゃべりする番組です。
走りながらや、走った後のビールを飲みながらのまったりした時間に聞いて楽しんでいただきたいと思っています。今日は2024年4月30日です。
はい、4月30日です。お疲れ様です。元気ですか?
今日収録やめない?今日。 テンション低くない?今日。
テンション上がらないよね。上がる気がしないよね。
そうだね。上がる理由がないよね。
なんか、なんかあったんですっけ?
まあ、おいおい話しますか。まずちょっと、とりあえず飲まないと。
とりあえず飲まないと口も動かないで。
とりあえず開けますか。
開けますか。いやー、サッカーバーさん、ニコニコだなー。
ニコニコだなー。はい、私は今日はシエラネバーダテーブル。
今日、エビスの、また新しいエビス。ジューシーエールだって。
白ぶどうのような香り。
それなんか、ツイッターで。
誰かあげてる人いたよね?なんか見た気がする。
飲みたいのにないって言ってる人はいたよ。
あ、そうなんだ。うちの近所のカスミには普通に売ってたよ。
カスミって茨城県でよくあるスーパーでは普通に売ってたけど。
これコップついた方がいいかな。
ごめん、10秒ぐらい待ってグラス持ってくるから。
はい。
はい、お待たせしました。
これ見てくださいよ。
あれ、なんでニコニコに増えたの?
1個は3カ所の厚木ATGトレイルの3カ所。
もう1個はクラファンのお返し品。
黒と赤のピアタン。
いいじゃないですか。
いいでしょ、これ。1人しかいないけど2つ。
じゃあ、お疲れ様です。
はい、お疲れ様です。乾杯。
乾杯。
あ、美味しいな。
うーん。
石岡トレイルランニングレースの成功
どう、最近なんか楽しいことある?
無事完走できましたよ。
え、何に?
一応カトレイル50K。
あ、そういう大会あったの?
あったあった。
あったあった。へー。
あったあったあった。
そうなんだ。
すげークソ暑い中張ってきたよ。
そうなの?暑かったの?
あれだよね、富士のウラレースみたいな感じでさ。
あー。
富士のキラキラがすごいXとかインスタの界隈を賑わってたじゃない。
うんうん。
で、富士がいつだっけ、26日金曜日の0時スタートで。
うんうん。
貝が翌日27日の0時スタートで。
そうだね、そうだったね。
っていうレースだったじゃん。
うんうん。
そのウラじゃないけど翌28日に茨城県は石岡市であったトレイルランニングの大会。
おー。
に、あのー一人じゃなかった気がするけど参加してきて。
あ、そうなの?いっぱいいた人?
そうそう。
いたいたいた。
ふっふっふー。
富士すごかったよね。
富士すごかったね。
富士すごかったよね。
富士すごかった。
僕ら仕事中だったけどかなり盛り上がっちゃったよね。
そう、あのF5押しまくったりしながらね。
ねーすごかったよね。
もうその、まあ名だたる方たちみんないっぱい走ってるっていうのもあったしさ。
うん。
個人的には稲妻さん。
そう、稲妻さんを追っかけて見てて。
ねー、あのーのぼり竜のごとく。
うん。
もうその更新が入るたびに稲妻さんが上に上がっていく。
順位が一個ずつ上がっていってみたいな感じだったからすごかったよね。
ガンガンに上がっていってね。
うん。
いやーあれは見てて。
見ててこっちが楽しかったよね。
楽しかった。
ワクワクさせられた。
うん。
どのように走ってるかまではもちろんわかんないんだけど、
地点、地点地点の順位が更新されるだけなんだけど。
そうそうそう。
だけなんだけどね。
あの、エイドに入りましたあと出ましたしか出ないけどさ、
うんうんうん。
この入りましたの時に順位アップしてとかさ、
そうそうそうそう。
で、出る時も一個二個アップしてみたいなのとかさ。
そうそうそうそう。
そうそう。
で、やっぱエイド入ってからさ、出るまでの時間とかが短いと、
うーん。
あ、調子いいのかなーとかって。
うん。
思えたりとかね。
うん。
うん。
あれは見ててすっごい良かったよね。
すっごい面白かったね。
あの、自分的に最初にちょっとびっくりしたっていうか、
川崎さんがさ、
うん。
川崎優弥さんが第4エイド入ったっきりどんだけ待っても出てなくて、
はいはいはいはい。
っていうのを見ててさ、あれどうしたのかな川崎さんって思いながら。
うーん。
あれだけ強い人でもね。
注目してた選手の方とかがやっぱりエイド入ってからね、
出る、
うん。
なんつーの、出る時刻?
うん。
とかが更新されなかったりして、
うん。
あー苦しそうなのかなーとか思ったりね。
うーん。
うん。
してて、
そんな中、いやもう稲妻さん、
でもほんとね。
ほんとすごかったよね。
順位しか見てないのにめっちゃ楽しんでたよね、僕ら。
うん、楽しかった楽しかった。
うん。
ね。
仕事してる方はLINEでやり取りしてるもんね、また順位ナンバー上がったよみたいな。
ねーそうだよね。
うん。
うん。
会議してて、会議終わって更新すると、また上がってるみたいな感じだったもんね。
うーん。
いや22位ですね、青稲妻さん。
22位すごいですね。
石岡トレイルランニングレースの失敗
すごいねー。
ねー。
あのメンツ、この舞台、あの舞台、このメンツで22位ですよ。
ねー。
あれだね。
すごいな。
稲妻さんの取れ見は、効果があるっていうことが。
効果があるっていうことが。
身をもって。
身をもって示してるよね。
示されましたね。
よし、今日も続けましょう。
うんうん。
うん。
おめでとうございます。
おめでとうございます。
ほんとこっちも見ててワクワクさせてもらって、パワーもらった感じがすげーするよね。
ねー楽しいよね、あの100マイルのレースのあの更新がね、どうなっていくかってね。
うん。
ほんとはあれだよね、あの応援ナビでさ、ゼッケンで今この辺にいるよっていうのをずーっとルート上。
はいはいはい。
映すこともできたっぽいから、それを見てたらそれはそれで楽しかったかもしれないよね。
いぶき、いぶきでしょ。
あのGPSのいぶきのやつとかだとね。
うん。
仕事中だったからさすがにそっちまでは見れなかったけど。
で、そのキラキラ富士の裏に。
キラキラ富士の裏に、茨城県で開催された石岡トレイルっていう草レースがありまして。
おー。
初めて聞きましたけど。
ほんとっすか。
有名な人も出てるかな。
多分出てねーな。
あ、でもあの、興味のヘビーリスナーさんなら聞いたことある名前がいっぱい出てきたと思うけど。
そうだね。
うん。
じゃあその辺の話にしてみますか。
行ってみますか。
行ってみます?
行ってみましょうか。
行っちゃっていいんすか?その辺の話。
おー、だって走ったんでしょ、坂場さん。
走った走った。
走ったんでしょ?
走りました。
それはね、パーソナリティーの走ったレースならしましょうよ。
そうっすね。
じゃあ行きますか。石岡トレイラー。
行きましょうか。石岡トレイラー。
はいはい。どうですか、ざっくりどんなレースだったら。
どんな概要なんですか、レース概要的には。
茨城県の石岡市で開催されるトレイルランニングのレースになってます。
はい。
で、種目としてはスーパーロング、ロング、ミドル、ショートって4つのカテゴリーがあって。
うんうんうん。
我々が出たのがスーパーロングのカテゴリー。
うん。
で、それ以外にロング、ミドル、ショートってあって。
うん。
去年は僕がロングを走ったやつ。
あーはいはいはい。
で、数年前第3もまだコロナ前だよね。
そうですね、ミドル。
の頃にミドルを1回走ってますよっていうような。
あ、スーパーロングは50系。
50系累積が?
累積が2000ぐらいですね。
2000ぐらいですよね。
うん。の大会でございますよと。
で、それにチャレンジしてきたと。
はい。
はい。
行ってきました。
どうだったんですか、結果は。
結果は無事完走できまして。
素晴らしい。
ありがとうございます。
前回の放送の時に7時間ぐらい目標かねって。
そうだね、言ってたよ。
言う話でその真ん中が7時間5分とかそんなもんだから、
それちょっと前7時間切るぐらいにゴールできればいいかねみたいに言ってて。
結果は一応その予定してたっていうか目標に掲げてた通り。
うん。
6時間47分。
素晴らしい。
何秒とかっていう。
素晴らしいじゃないですか、もう完全に有言実行じゃないですか。
有言実行できましたね。
いや、正直大志さんのおかげだと思ってて。
あんだけ塩取れってね、口を酸っぱくして言ってくれたおかげで。
塩だけにね。
塩だけにそう。
塩はね、しっかり取ろうよと。
っていう風に言っていただいたおかげで、
足つりとかも特にせずに。
素晴らしいね。
走り切ることができました。
終わった後もニコニコしてたもんね。
おかげさまで。
結構さ、スーパーランク走り終わった人とかを見てるとさ、
こう苦しんでる顔してる人が多かったりしたんだよね、ゴール見てたらさ。
でも坂場さんは全然ニコニコして。
ありがとうございます。
幸せそうな顔してて。
よかったですね。
はい、楽しいレースでした。
おめでとうございます。
ありがとうございます。
ちなみに大志さんってこの日何やってたんですっけ?
酒飲んで寝てましたかね。
そうっすかね。
ちゃんと言った方がいいかな、ちゃんと言った方がいいかな。
触れといた方がいいんじゃないですか。
触れといた方がいいっすかね。
DNFっす。
ちょっとよく聞こえないんですけど。
DNFっす。聞こえた?聞こえた?
うっすら、うっすら聞こえたかな。
DNFとディドゥノットフィニッシュということで。
なんですかね、日本語で言うとゴールできなかったってことですかね。
なるほど。それはあれだよね。
いや、もうここでいいっすって。
満足しちゃってるパターンもあり得るよね。
そうね、そうそう。
次のレースに響くとかね。
そうそうそうそう。
藤野川崎さんじゃないけどさ、
もうこれ以上頑張ることに意味はないから、
ここでやめときますみたいな。
カンモンアウトでしたね。
珍しいね。
初ではないのか。
クイックシルバーもカンモンアウトだったんで。
生涯カンモンアウト2回目なんですけども。
富士と、あ、富士ね。
クイックシルバーと大きく違ったのは、
その後ドナドナを、
ドナドナをしてスタートまで戻るというあたりは。
初めてチームカーっていうか、なんて言ったらいいんじゃない。
運営が用意してくれた車でスタート地点まで戻りましたと。
そうでございます。
なかなかレアな経験できたんですね。
いやー、一度はやってみたかったよね。
そうね。
一度はね、やってみたいなと思ってましたよ。
レース開始から会場入りまで
何事も経験は大事だもんね。
そうですよ。経験しないと分かんないこといっぱいあるから。
そうそう、まさにその通り。
僕の話はさっき、
佐川さんのレース展開の話でも。
行ってみます?
行ってみましょうか。
行ってみます?
どうです?どっから行きます?スタートから?
スタートから行きましょうか。
スタートのちょい前か?
僕とだいすさん、途中の駅で合流して、車で会場に向かって行きましたと。
会場入りしたのが6時半ぐらいとかだったんだよね。
そうね。
6時半過ぎか。
スタートが7時に対して、
45分とかかな?6時45分とか。
そう、本当スタートギリギリなぐらいの時間に会場入りして、
ちょうど会場入りした時に、
自分のことを運営の人が紹介してくれてて、
エントリーリスト見ながら珍しいチーム名みたいなのを読み上げてくれてて、
佐川さんって、チーム名が池尾寺軍団ってなってますみたいに言ってくれてて、
ただ全然そのスタートエリアのとこにいなかったから、
私からすると佐川さんが、
今日走らないでビールのチーム名じゃないことに若干の感情がございますが。
そうですね。
次から興味で出ようかな。
難しいよね。
石岡トレイルランは10文字しか入らなかったんだよね。チーム名。
今日は走らないでビールだと11文字なんだよね。
足んないんだ1文字。
1文字でどっか抜いたりしなきゃいけないのよ。
前詰めでやるとビールのルを取るかさ。
そしたら今日は走らないでビーだとわけわかんないでしょ。
どうしよっかなーって思ってた。
僕は考えた逆、和を抜いた。
今日はの和を。
今日は走らないでビールだったと思うんだけど、ちょっと工夫がいりますね。10文字の。
10文字短いとね。
その後、確かスタート前にダイスさんも紹介されてたはずで。
珍しいチーム名として。
その時僕トイレにいましたけどね。
2人して会場にたどり着かないときに紹介されるっていうね。
結構前の方だったんだよね、俺がスタートしたの。
加藤さん前だったのかな?
僕は後ろの方からでしたね。
普通に走り出して。
最初さ、50Kのレースなのにみんなすげー飛ばすなって思わなかった?
後ろの方ってそんなでもなかった?
後ろの方そんなでもなかったよ。
5分台後半ぐらいだったかな。
フラワーパークから第2エイドまで
前の俺がいたあたりだとみんなキロ5ぐらいでガンガンいっててさ。
いやこんな飛ばしてて最後まで持つのかなって思いながら。
でも波に飲まれていったの?
そう、まあなんとかなるかな。
途中で落ちて、どうせ登ってる時とかさ、
もうちょっとして登りとか出てきたらみんな歩くだろうからそこまでついていけばいいかなとか思いながら。
気楽に構えていた感じではあって。
まずフラワーパーク方面っていきなり言っちゃってわかるかな?
石岡の中にフラワーパークって公園?
有料公園だよねあれね。
本当は有料公園、だからあの中入るのに本当は数百円かかってるよね。
僕も走ってて思いました、あれ有料公園だと思って。
無料で入れたよね。
無料で入れたね。
無料で入れたよね。
まあ全然フラワーパークって言うけど花をめでる時間はなく。
まあね、でも花壇のさ、間を。
間を抜けて。
抜けていったり、名前忘れちゃったけどさ、
あやめかしょうぶみたいな花が群生地ですっていうところの階段を上がっていったりする。
で、上がり終わったところにはあれ桜、山桜みたいな、
ちょっと桜吹雪になっててさ、
そこの中を走ったりとかってすごく気持ちいいとこだったよね。
綺麗ないいとこだったね。
ていうところを、
最初のエイドってその辺にあったっけ?
違うな。
フラワーパーク終わって8キロぐらいのとこじゃないですか?
11ぐらいじゃない?
ああ、そうだね。
10、11ぐらいの間だね。
10、11ぐらいだよね。
そうだそうだ。
フラワーパーク抜けて、
ここまでってほぼほぼロードだよね、走ったコースって。
そんなことなくない?
3、4、5の辺りはトレイルだったよ。
トレイル抜けたっけ?抜けたか。
うん、抜けた抜けた。
フラワーパークから11キロぐらいまではロードだったと思う。
ロードだよね。
応援してくれる人が結構いたじゃないですか、この辺民間。
そうね。
その人たちに手振ってくれるの、手振り返したりとか。
すごく温かく迎えてくれてて、結構ちっちゃい子が多くてさ。
そうね、がんばれみたいに言ってくれてたりしてたからね。
お気に入りの人形振ってくれたりしてて可愛いなと思いながら。
ここで言われたんだ。
残り40キロだよ。
ありがたいね。
そう、地域住民の奥さんの人が応援に立ってて、
その人残り40キロだよって言われて、あっという間だって。
いやいやいやいや。って思いながら。
僕はね、同じタイミングでね、
昨日だったらもっと涼しかったのにねーって言われた。
そうね、前日は涼しかったもんね。
今日暑いねーって言われて。
来てるよーって思いながらね。
そうそうそう、残り40って全然楽じゃねーよって思いながら俺も通り過ぎたから。
っていうのが。
ファースト最初のエイドは何撮ってたんですか?
最初のエイドドリンクしかなかったんだよね。
まあなかったね。
で、フラスクの片方空いてただけだったから、
ここでその片方のフラスクにクエン酸、ドリンクいっぱいに入れて、
っていう感じにしました。
ここ来る途中で、もうフラワーパークの中の階段の上り、
結構登ったじゃん階段で。
そのフラワーパークの階段の上りの時にガッツギア1個は撮ってて、
そんな渋滞して全然進まないとかそういうのではなくて、
みんな歩いてる中だったけど、
そうだね。
どうせ登りで歩くし、
6キロぐらいのとこからもうエネルギーを入れてってたんだ。
6キロ、7キロぐらいかな。
そうだね、7キロぐらいか。
7キロぐらいのとこ。
なるほどね。
第2エイドからゴールまで
で、多分時間としてはこの辺で1時間までいかないけど、
そうだね。
50分過ぎぐらいとかは多分経ってて、
1時間ぐらい経ってるしお腹空いてないけどとりあえず食べとこうと思って。
偉い。
あのユリラジオオススメのガッツギアをここで1個投入して、
それ投入した後そのまま11のエイドまで、
で、フラスク1個からだったからそこでフラスクいっぱいにしてもらって、
ダイスさんとか西野さんには見せた黒霧のカップにコーラを1杯いただいて、
で、エイドを後にしましたと。
トレイルコース入ってった気がする。
そうだね、トレイル入るね。
トレイル入ってって、
何だこれ、14キロぐらい?
のとこから上りのロードみたいなやつ、
13キロ、14キロぐらいのとこからスタートなんじゃない?
そうね、13キロ、14キロぐらいから上りの、
走れなくはないけど、なんかだるいなっていうようなずーっとゆるく登ってる感じの上りがね、
ロードの上りが続きますよっていう感じだったよね。
そこは?
あれ?そこは、そこまで走らずに、
うん、なんだろ、完全に立ち止まることせずに走ったり歩いたりを繰り返して、
傾斜がゆるいなって思ったら走って、
ちょっときついなって思ったら歩いてみたいのを繰り返してる。
なんか補給したって言わなかった?そこで。
そこでカロリーメイト取った。さらにカロリーメイト1袋。
ちなみにここ来る途中でも、普通に梅干しはガンガン食ってて、
4キロに1個ぐらいのペースで、
コホウソウになってる梅干し、カルディで売ってる。
あれはもう気にせず食べてました。ずーっと。
ここ来る時点でもう3つぐらい梅干し食べてたかな、多分。
カルディのやつ2つと、あと酸っぱいマン1つ。
それはハセネ30Kの教訓でもあり。
教訓でもあり。第3話、口を酸っぱく。
1リットル汗をかいたら3グラム出るんだよと。
3グラム出る。補給するためにはこれぐらい食べなきゃダメだよみたいなのを言ってくれてたから。
梅干し1個でも運良くても2グラムぐらいだからね。
1リットル汗かいたら梅干し1個じゃ足りないからね。
カルディのやつ塩分多少控えめになってて、梅干し1粒で0.8とか0.9とかぐらいしかないような感じだったから。
かなり控えめだね。
だから食べる分にはすごい食べやすいんだけど、
塩分っていう意味で見ちゃうとちょっと少ないかなっていうのもあったから、
4キロ刻みとかそういう早め早めじゃないけど、取るようにしてて。
走ってる感じとかどうだったんですか?前後の追い抜いたり抜かれたりするとかっていうのがあったと思うんだけど。
どちらかというと抜いてる方が多かった。
前半、前の方でスタートしてキロ後で飛ばしてたような人たちだから、
ペース的にもそんなあのすごい遅い人がいたわけでもなく、
っていう感じだからそんなに大きく抜かすこともなく、ただ抜かされる方が多かったかな。
やっぱ後ろスタートで早い人の方が多少多いだろうから、開けた後に抜かれることとかの方が多少は多かったかなっていう気はするけど。
それで17キロ、第2エドですかね。
第2エドにはい、行きました。
そこで前回の放送でも前回前々回の放送でもお話した平坊主さんから声をかけていただき、
ステッカーくださいって言われて。
ステッカーを渡して。
ビールないよビールないよって平坊主さん言ってて。
ビールないんですかって。
俺を言われた。
多分うちらじゃなく言ってたのかな。
うちらじゃなく言ってたと思うけど。
多分関係なく言ってたよね。
うん、と思う。
で、ただゼッケンで覚えててくれたんだと思うんだよね。
背中の上りを見る前にステッカーくださいって声かけてくれたから。
多分平坊主さんが関係者の方だからエントリーリストとかを見てるだろうからさ。
覚えててくれたんじゃないかなと勝手に思ってる。
そこもクエン酸ドリンクですか?
そう、そこも。
こっち、片方ポカリみたいなやつ入れて、片方アミノバイタルを溶かしたやつ入れてってしてて。
ポカリの方しか減らなかったからそっちでクエン酸ドリンク。
今回は500飲み切ってたから500満タンにしてもらって。
あとコーラ同じように1杯いただいて。
ステッカーガサゴサやってステッカー渡して。
ここのエイドまではフードの提供がなかったんだよね。
今まで2つエイドドリンクだけだったからクエン酸ドリンクだけ補充しながら走って。
次25キロの第3エイドになっちゃうんだけど、その間には何か補給したりしたんですか?
その間は特に何も食べてないかな。
食べ物取らずに、飲み物だけは飲んでたけど、水分と梅干しだけ。
暑いとかいうことも特に?
うんうんうん。
体調が変な感覚するなとかそういうのもなく。
19キロ地点ぐらいのとこで、多分スーパーロングのスイーパーさんとすれ違ったんだよね、俺は。
ここはあれなんですよね。
17キロの第2エイドを折り返し地点として。
スライド区間なんですよね。
スライド区間で。
あれだよね。トップの選手も会うじゃない?
坂川さんとかは会わないのかな?
会った会った会った。
僕も会ったし坂川さんも会ったんだよね。
みんな声掛け合ったよね、お互い。
あれいいよね。
あれそう、スライド区間ってやっぱりいいよね。
いいよ。トレイルのスライド区間とか特にすごい良かった。
みんなファイトとか頑張ってとかね。
言いながら、お互いにね。
エイド通過と交流
トップの人もこっちにナイスランとかファイトって言ってくれるし、こっちもトップに言葉を返すし。
逆にだから自分がすれ違う側になってたらさ、後から来てる人たちみんなに頑張れ頑張れって言いながら。
言った言った。
あれはいいよね。あれはバラソンにはない文化じゃない?
でもシングルトラックだと大変だと言ったけどね。
まあね。その後ね、早い人とかはね、結構な人とシングルトラックをすれ違ってるはずだから。
あーそうね。
タイムロスしちゃってるだろうからね。
ロングのスタートが、うちらのスーパーロング70スタートの3時間後の10時がロングのスタートって言ってたじゃない?
だからそのロングのスタート前に、スタート地点を超えたいねみたいに言ってたでしょ。
ギリギリ間に合わずみたいな感じだったんだよね。
25キロのエイド着いたのが、2時間54分とか53分とか4分とかそのぐらいのタイミング。
で、第3エイド入って。
で、ドリンク、その時はもう片方残ってたやつも全部飲み干して、両方満タンにしようと思って。
ザクからなんかごちゃごちゃ物取り出したりして。
で、あとそこのエイド、第3エイドだとフードの提供があって。
おまんじゅう2つもらって、あと梅干し2粒食べて。
そう、梅干しもあったからもう何も気にせず梅干し2つ口に放り込んで。
で、ドリンクいっぱいにしてとかやってる間にロングの人たちプーってスタートきって。
あー出ちゃったって、そのエイドにいたお姉さんとお話しながら。
第3エイドから後半パートへ
できれば先に出たかったんですけどね、渋滞しちゃうからって言いながらさ。
で、元気なロングの人たちがわーっと行ってって感じ?
そう、だから中途半端のところで出てったらもうわちゃわちゃしちゃうだけだろうから、ロングがみんな払い出した後に後ろから追っかけていけばいいやと思って。
だからロング全部見送ったぐらいのところで3番目のエイド出て、後半パートの方に向かって行きましたという感じ。
で、ちょうどそのエイド出たところでタカバーチカルさんがいらっしゃって、
あーどうも坂場ですって言って、タカさんタカさんって言って声かけさせてもらって、
頑張ってって言って見送っていただき、後半パートに僕は入っていきましたという感じ。
じゃあ10時ちょい過ぎぐらいにエイド出たってこと?
そうそう、10時ちょい過ぎにエイド出て。
結構第3エイドはゆっくりした感じなんだ。
第3エイドは10分ぐらいいたんじゃないかな。
5分以上いたと思う。本当にスタート前に入ってたから、
あまり時計気にせずにザック開けて、第3にも走り終わった後にあげたメダリストの粉をフラスクに入れて水で割ったりとか、
梅干し食べたりとかなんだかんだやってっていう感じだったから、
たぶん10分弱ぐらいは第3エイドにはいたはず。
第3エイド出て、サイヤ人さんにケツ引っ叩いてもらって、
後半パートに入っていきましたっていう感じ。
お尻引っ叩いてもらったあたりのところで、
子さんリスナーさんのちょっとお名前をうる覚えになっちゃってるんだけど、
確か山さんとかおっしゃってた気がするんだけど、
ウェアの洗濯の回ぐらいの時にコメントいただいたという方が声をかけてくれて、
あれもしかして坂場さんですか?みたいに言ってくれて、
そうですそうですって言いながら、走ってる途中だけどステッカーいります?って言ってステッカー1枚渡して、
後放送になってないステッカーを。
その方はロングだった?スーパーロング?
スーパーロング。
同じカテゴリー、白いゼッケンつけて、
自分と俺と同じようにみんなが出払った後にスタートしてる感じ。
走れるトレイルを楽しみながらの最後の登り
第3エンド出てってる感じで。
そういう交流もありつつ、走っていきましたという。
後半の最初の登りとかは特にスタート登ってた感じ?
いやもうロングパートの人の超渋滞に巻かれて。
なるほどね。
だからロングパート全員出た後って言ったじゃん。
だから当然前回の俺みたいにトレラン大会初めてですとか言う人もいっぱいいただろうから。
なるほどね。
だから止まって進んでを繰り返してる感じ。
はいはいはい。
この1キロで20分近く18分とかかかってたから、そこの山登りのとこで。
やっぱ順位を狙うっていう意味だと、そのロングの人たちはもうかわしとかなきゃいけないんだね。
そうね。だから3時間前に第3エンド出て、ロングの前に出ておかないと。
そういうことだよね。
順位とかタイムとかはなかなか厳しいかなっていう。
ここはもう下手に抜こうとしても、あの登りってほぼほぼシングルトラックの登りだったじゃん。
そうだね。
だから下手に無理やり横抜いてってもしょうがないなと思ったから、
ザクからエネ餅1個出して、のびりエネ餅食いながら。
補給しながら。
補給しながら、登っていって。
トラブルもなく第4エンドですか?
そうっすね。
途中何回も抜きたいな抜きたいなって思ったけど、
トレインみたいな感じで、5、6人とか集団で歩いてたりしてるからさ、
なかなか右通り回すとか左通り回すって抜くこともできずに、
ずっと走れるトレイルコースなんだけどなって思いながら、
うずうずしながら後ろをついていってる感じ。
で、ロードに出るちょっと手前から、もうごめんなさいって言って、
カッ飛ばしていきましたみたいな感じで、
登り終わって4番目のエンドのとこで、元気なお姉さんが水かける人、水いる水ってさ、
うち水やってくれてたじゃん。
水かけがそこでね、出てきてたよね。
だから水とりあえず2杯かけてもらって、ザバーザバーって。
で、あとずっとトイレ行きたいなって思いながら走ってたから、
まず、第4エンドだけど飲み食いより先にトイレ行って、
掃除済まして、その後にフラスクの補充と、
またおまんじゅう1つ食べて、梅干し2つ食べて、
塩分と糖分とってエネルギー取って、
最後、エイド出る前にまたお姉さんに水かけてもらって、
バサッつって。で、出ていきましたっていう感じ。
感覚的にはこの辺でまだ足が全然動くなって、
30キロ過ぎだと思うけど、
足が全然動くなっていう感覚があったから、
目標にしてた7時間間走は結構いけんじゃねえかなって、
いうのを思ってて、
後は後ろから来るはずのダイスさんが、
なかなか追いついてこないなって思いながら、
ちょいちょい歩ってるはずだし、
あんだけ重点つかまってたのに追いつかれないなって思いながら、
ここらへんは走ってて、
その第4エンドぐらいまで来ると、
ロングの人もばらけてて、
極端に遅い渋滞の先頭になっちゃうような人とかも抜けてたから、
だから走れるところは気持ちよく走りながら、
走っていきました。
第4エンド終わってさ、
ロード出てからさ、結構ロードの上りがあるじゃないですか。
まあ少しダラダラした感じの上りがあるじゃないですか。
あの辺とか走れたんですか?
ここも最初と一緒、走ったり歩いたりを繰り返してる感じ。
なんか傾斜が緩いとこを走ってっていう感じだったかな。
まあ走れなくはなかっただろうけどっていう感じかな、感覚的には。
第4エンドより前に、
あのミドルコースのタカさんには抜かれてたかな、そういえば。
あ、そうなんだ。
そう、殺草と飛ばす、ぶっ飛ばす、かっ飛ばすタカさんには。
あ、そうなんだ。
第4エンドの前で。
うん、だからあの渋滞がやっぱ最初の上りの渋滞がすげえひどくて。
上りの山、山頂?
あの上りが全部終わるぐらいのとこには、
ここにはもうミドルスタートのプーっていう音とかが聞こえてたから。
だからあの走りながら去年より遅いなって思いながらいたからさ。
で、その後の比較的走れるトレイルのとこも去年ここもうちょっと走りながら抜けてった気がするけどなって思いながら、
あのロングの方の後ろをついて行ってて。
っていうのをやってたから、第4エンドの手前のトレイルの中の登ってたとこかな。
で、そこでタカさんが右通りますって言って殺草と駆け抜けて行き。
で、タカさんファイトって声をかけて。
っていうのはございましたが、もうほぼ駆けていい感じに走れる状態になってきました。
走れるところを走りながら、35キロ過ぎのあの木段って言ったらいいのかな。
木の階段が長く続くところとかも。
多少追い抜き、そのロングの人を抜かしながら前に進んでいってる感じ。
で、スーパーロングの人はさ、あの8で俺がゆっくりしてる間に前に出た人にまた追いついてみたいのを
ずっと繰り返してる感じで。
あれ、見た後ろ姿だっていうのを多分お互いに思いながらなんだろうけど。
そういうのを繰り返しながら淡々と次の映像を目指して進んでおりましたという感じですかね。
ここらへん、すごい気持ちよく走れるトレイルで根っこがなんか出ているとか、そういうのもなくて。
本当にあのトレラーやってるのを楽しめるようなコースがその。
それは何キロ地点ぐらいの場所ですか?
36キロから38キロぐらいにかけてのところ。
そうなんですか。知らなかったです。
そうなんすよ。
そろそろ触れる?まだいい?
あのはい、佐川さん終わってから。
終わってからですかね。
はい。
そんな感じで気持ちよく走れるトレイル抜けて、どの辺だろう。
次の映像が多分38キロぐらいのところであったと思う。
そうだよね。38、39の辺りかな。
39の辺りかな。ニュアル映像。
で、その途中が結構トレイルパート抜けてロードに出てて見晴らしが良くて、
あの、筑波山とかが綺麗に見えるところだったから、
写真とか撮ったりしながら走ったり歩いたりをしつつ、
で、駆け抜けて39キロのエイドに入りましたっていう感じで、
そこでももうエイド見えた時に、
大して喉乾いてなかったけど片方フラスク空にするように全部入ってた分飲んで、
で、ザクからまた粉入れて、一個作って片方クエン酸ドリンク入れてとか言って、
っていう風に水分余裕を持って補充して出ていきました。
出たぐらいのとこで見知らぬおじさんに、
今日は良いビール飲めそうだねみたいに声かけてもらって。
暑いから。
ザクの登りを見てくれたんですね。
そうそう、ザクの登りでコメントいただいて、
今日は走ったからビールですねって言って、良いビール飲みましょうっつって。
唐揚げとビールだな、唐揚げとビールって言いながら。
もうさ、40キロぐらいまで来ると、今度逆に残り10キロとかになってくるじゃん。
で、まさかDNFしてると思わないから、
ここまで来て追いつかれないんだったら追いかけっこだなって思いながら、
逃げ切ろうと。
ペース上げたんですか?
いや、上げない。
特に無理に突っ込むようなことはせずに、
ただ変に無駄に歩いたりとか、
この40キロぐらいのとことかって、
炎天下のロードが1キロ半、1500ぐらい続いたりするのよ。
で、さすがに40キロ走った後さ、
あの炎天下でロード走ると気持ち悩いて歩きたくなっちゃったりするじゃない。
っていうところはなるべく歩いたりせずに走って、
っていうのをやって、そこから林道みたいな、
フラワーパーク過ぎた後の、
17キロの折り返しに向かうようなとこと同じようなダラダラした上りが、
また同じように続きますよっていうところ。
そこはただ結構半分ぐらい歩いちゃったかな。歩いて走って送り返しだけど。
45キロに向けてが最後の急都。
45キロ地点のあたりが。
ここ急都ですよって言われて。
ただそこも変に立ち止まることはなく、
去年はこの最後の急都、途中で立ち止まっちゃってたんだよね。
あーしんどって言って木に手ついて休みながら登ったりしてたけど、
今年はそんなことなく、
強いじゃないですか。
エイドでコーヒーをもらいながら走る
エイドでコーヒーあったからコーヒーちょうだいって言って、
コーヒーだけもらって。
どこの?
この急都の途中にエイドがあって。
エイドがあったの?
エイドあるある。
へー。
カバ一族っていう、多分あのカバさんっていう山があって、
あの石岡界隈に。
そこの山のあたりを中心にしたランニングクラブの人たちだと思うんだけど。
それ施設じゃなくて?
施設じゃなくて校舌だと思うんだよ。
校舌なの?
そうなんだ。
で、コーヒーあったの?
コーヒーあって、コーヒーもらって。
カフェイン抜きした体にコーヒーをシンプルにあたらせてます。
バチバチに刺激入れて。
バチバチに。
で、そこ登りきったらもうあと6キロぐらいだからさ。
そうだね。
ここからもう登りが。
ほぼないんじゃない?
そう、全然なくて、去年の走った記憶で、
球頭がゴールに向けて2回あった気がしてたのね。
だからこのカバー一族のコーヒーもらった球頭の後にもう1回あったような気がするよなって思いながら、
でも下りだからさ、ガンガン下ってて、
周りの人がなんか後ろから、
俺がつけてたマイカップが前にぶら下げてる状態だったじゃん。
はい。
だから揺れてカチカチカチカチ言う音を聞いて、
避けてくれてたりしてて、
ありがとうございますって言いながらカットバスで下っていき、
で、トレイルパーと気持ちよく走り抜けて、
で、最後あれまあこのまま残らずに終わるんだって思いながらロードに出て、
あ、全道抜けてゴールの方に行きましたっていう感じかな。
最後の8でもコーラもらって、
最後はドリンクしかなかったのかな、8で。
で、コーラだけもらって、で、あとはゴールまで。
だらだらと行きましたっていう感じ。
で、無事ゴールして6時間40分分秒っていう。
じゃあもうノートラブルなんですね。
ノートラブルでしたね、おかげさまで。
途中でエネルギーが枯渇して動けないこともなく、
塩分が枯渇して足がつることもなく、
素晴らしい。
楽しく走れたかなと。
すげー楽しかった、今回は。
よかったですね。
ありがとうございます。
よかったですね、それは。
おかげさまで楽しいレースをさせること。
何よりですね、何より。
棒読みだね、なんか。
何よりですよ、本当に。
じゃあ今日はこんなところにしますか?
あれ?
今日はこんなところですかね。
もういいですかね。
ちょっと早い?
ちょっと早い。
もうちょっといいんじゃない?
じゃあ誰か失敗した人の話でもします?
ぜひぜひ。
クニさんも言ってるじゃん。
成功したレースから学ぶことはないって。
現に俺も破雪でのあの大失敗があったから、
楽しく走れたで終わったわけで。
なるほど。
まあコースの概要は今坂場さん話してくれた通りかなと思うんですけど。
はいはい。
僕の話でいくと、体の不調ですよね。
体の不調が出ちゃったんですよね。
で、17キロの折り返しの地点とかまでは全然普通というか、
調子よかったよね。
まあ体調的には問題なく、足も元気で。
で何がね、調子いいかなと思ったかっていうと、
登りが走れるのよ。
あのダラダラした俺がさっき歩いちゃったって言ってた、
コートの登りとかそういうの。
ほとんど走ったよ、17キロ地点までの登りは。
まあゆっくりだったと思うけど、歩かなかった。
17キロぐらいはキープしてずっと走ってたよっていう感じなの?
ずっと走ってた。
まあ歩いたのゼロじゃないけど、でもまあそれはなんかちょっと渋滞しちゃったとか、
そんなもんだったかな。
あと江戸のところは水いただいたりしたんですけど。
でもその17キロ地点までは、いやそれさ、登りが走れるの嬉しくて。
楽しく走れる登りと脚が動かなくなる状況
今までの自分だったら、この登りは歩っちゃってたなーみたいな。
のも、足動く、動いたんだよね。
あの稲妻さんのトレッドミル豪華だと思うんだけど。
嬉しくてさ。
で、足、ああそうそう、だから最初の江戸が8キロ手前ぐらいでしょきっと。
最初10、フラワーパーク抜けた後。
ごめんごめん、だから10キロぐらいか。
で、10キロからさ、
5キロぐらい、14.5キロぐらいか。
のところまで結構登りだったじゃん。
ここもさ、全部走れたの。
すごいね。
で、嬉しくて。
ここ走れたわーと思ってさ。
嬉しくてさ。
すごいね。
嬉しかったんですよ。
で、その後下りは下って、で、15キロぐらいからまた今度ロードの登りになるじゃないですか。
ここも、最初だけちょっと大登りだと思って、面食らって若干歩いちゃったけど、
でもすぐに走り直して、また走り切れたんですよね。
で、すごい嬉しくて。
でも、なんていうのかな、水以外の補給ゼロだったんですよ。
テンション上がりすぎて忘れちゃったんだ感じになる。
まあ、そうだね。
悪く言っちゃうと。
もう一回言って、もう一回言って、それ。
テンション上がりすぎて忘れたんだ。
ああ、はい、そうです。
肝心なことを。
そうなんです。
やべえ、俺走れんじゃんって嬉しくなって。
あの日立桜の時にも言ったけどさ、登りが走れるのよ。
嬉しいね、それ。
で、登りでさ、登りで抜けるの、前の人。
もう嬉しくてしょうがなくて。
で、17キロで、そう、平小津さんに回って、
そこで水いただいてね。
で、ね、ありがとうございます。
じゃあまた行ってきますって言ってさ。
それクエン酸じゃなくて普通の水だけもらったの?
水、水だけ。
じゃあカロリー入ってないやつだった?
カロリーは入ってない。
持ってたやつは?
最初に持ってたのはアクエリアスの蛍光補水液と普通のアクエリアスだった。
じゃあちょっと塩分入ってるやつと普通のアクエリとフラスクかなんかに入れてて。
そう、2本、2本フラスクに入れてたんだけど。
それは第二江戸までには飲み干す感じだったかな。
そしたらさ、そっから第二江戸から下るじゃない?
で、下りはまあよかったんだけど、
19キロ、20キロぐらいかなかな。
あれっつって、足動かねえぞみたいな。
トレインができてさ、トレインに乗るんだけど、
なんか今一つ乗り切れないなみたいな。
前の人の足のほこびに全然ついていけない。
全然までじゃないんだけど、
1キロはついていけるけど、またちょっと遅れちゃうみたいな感じもありつつ。
アンパンや梅巡を摂取しても回復を見られず
でもまあ食べてないなと思ってはいて、
で、カバンにアンパン入ってたんで。
アンパンと。
あと塩は取っとかなきゃと思ってたんで梅汁は、
あの一袋に4粒入ってるんですけど、
4粒丸ごと流し込んで舐めて噛んで食べて、
水で流し込んでと。
あとアンパン食べてと。
いう形で、で25キロの江戸まで行くんですけど、
で25キロの江戸で結構体重いなみたいな感じだったんだけど、
それってどんな感じの体の重さだったの?
あのなんだろうイメージ的にフルを半分、
フル走る間のハーフぐらいで感じるような体の重さなのか、
ゴールした後みたいな、
もうあの出し切ったゴールじゃん、
フル走った後っていうような体の重さとかなのか。
たぶんね、あのね、
過去に経験がないとは言わない、
たぶん忘れちゃってる気がするんだけど、
結論から話すとたぶんハンガーノックだったんですよ。
ハンガーノックだったんですよ。
でハンガーノックがね、
辛さだったんですよ結果的には。
走れないよね。
であと、後で思い返してみると、
心拍数がなかなか上がりづらかったなと思った。
その19キロ20キロぐらいから。
それまではもう元気いっぱいで、
160後半ぐらいで出てて、
ちょっと高いかもしれないけど、出てて、
でも楽しくて走ってたんだけど、
なんかあれちょっと足は重いぞみたいなとこから、
心拍数がだんだん上がらなくなってきて。
で急いでアンパン食べたり梅汁食べたりはしてて。
もともと水は飲もうと思ってたんで、
水は飲んでたんですよね。
水は1キロ100ミリリットル飲もうと思ってたんで、
10キロだったら1リットル飲むようなケースなんで、
やってて。
普通にネットで調べると、
初期症状は空腹感、
中期症状で倦怠感や喉の渇き、
後期症状までいくと体のしびれ、
強い疲労感、動機、意識障害ってなってるんだけど。
まあそこまではいかなかったけど、
疲労感、疲労感はあったと思う。
25キロのスタート地点に戻ってきた営業の時には、
かなり疲労感があって。
25キロ過ぎてから、
速攻元気を入れて、
体の中に入れたんだけど、
大した回復が見れず。
ちなみにお腹空いたっていう感覚みたいなのって、
途中であったりしたの?
あんまりなかったね。
全然感じはしなかったんだ。
あんまりなかったとは思う。
じゃあ、もしかしたらレースに対するアドレナリンとかで、
そこの感覚が遮断されてた可能性は、
あるかもしれないけどっていう。
登りで人を追い抜くのに楽しくなりすぎちゃった。
まさに今俺が言った通りテンション上がりすぎて、
大事なこと忘れちゃったパターン。
でも、登りで人を抜いてたのは
17キロ地点くらいまでがいいところで、
そこから足が動かなくなってからは、
徐々に抜かれ始めるんだよね。
熱中症なのか、
ハンガーノックなのかっていうのを
頭でずっと考えながら走ってる感じで。
でも水は摂ってる。
梅巡も摂ってる。
傾向変数液に塩分も入ってたはずだから、
熱中症、この時点で熱中症っていうのちょっと考えづらいなって。
頭痛とかもないし、吐き気もないし、
ちょっと違うなーみたいな。
クイックシルバーの時の熱中症とはちょっと違うなーみたいな風に思ってて。
で、ハンガーノック、でも今さっきアンパン食べたしなーみたいな
いうのもありながら。
25キロ過ぎてトレイルに入ってくる。
トレイルに入って行ったら登りになるんだけど、
まあ足が出ないね。
まあ足が出ない。
で、その頃はあれですよ。
ミドルのスタートの太鼓とかが聞こえて、
ああ、もうこのミドルの人たち
迷惑かけちゃうなーみたいな風に思っててさ。
そのシングルトラックの登りをチェックしながら
そのトレイルに入って行ったら
そのシングルトラックの登りをチェックしたら歩いてるから。
っていうのもあって、で、
大きな岩があってね。
27キロくらいだと思うんだけど、大きな岩があって、
そこに腰掛けて、で、もうこれはもう
ハンガーノックだと自分でもう確定したんで。
これはもう腰据えて座って食べようと思って。
で、ザック下ろして
カロリーメイト出してカロリーメイト食べって。
あとエナジージェルがあったんで、
エナジージェルも食べて。
で、水で流し込んでというのをやったんですよね。
ちなみに27キロ地点くらいで
座ってカロリーメイトを
無理やり口に入れてるときにタカさんが来たね、下から。
ああ、さっそく。
だからさ、佐川さんさっき第4エンドの前で抜かれたって言ったでしょ。
だからそのくらいの差だったんだと思う。
その時点で。
その時点でどれくらいだろう。2キロ?
2、3キロだったんじゃない?
3キロあるかないかくらいだと思う。
エイドステーションでの食事の問題
ちなみに平坊主さんの話だと第2エンドのときにはほぼ
第2エンド僕が着いたときに佐川さんすぐ出たくらいだったらしいから。
じゃあそこまでは差がなく進んでたんだ。
だから佐川さんが第3エンドで結構時間取ったって言ってたでしょ。
僕第3エンドは3分か4分だったんですよね。
ああ、あんま長く滞在せずに。
全然長くはなかったような気がする。
まあでもエイドは早く出たけど全然走れないからさ。
そのエイドに置いてあったおまんじゅうとバナナと梅干しが確かあったと思うけど
それはどれも手をつけて。
第3エイドのバナナは食べた気がする。
おまんじゅうとかゼリーとか食べなかったね。
いやなんかさ、素手でさ、走ってから素手じゃん。
素手でさ、あのときだからほら3時間ぐらいじゃない?
だいたい。
3時間ちょっとだよね。
そうそう、3時間走ってきて手を洗わないで食べ物を取るっていう感覚が若干辛くてさ。
手洗ってから食べ物つかみたいなみたいな感じがあってね。
ちょっと理解しがたいかもしれないけど。
そう、それでちょっとね。
潔癖チックなイメージ。
まあね、僕からしたら正常な衛生感覚だと理解してるんだけど。
あははは。
あははは。
あははは。
まあ人によってはそう捉える人もいるかもね。
うーん。
そうそう。
で、そうだね。
で、27キロ地点ぐらいの岩の上で
カロリーメイト無理矢理入れて
エナジージェルも入れてか、
エナジーグミね、
エナジーグミも入れてという形だよね。
で、そこから食べ物食べたんで
行こうと思って。
走れなかったんで、歩きながら
ミドルの人たちと一緒に歩きながら。
時折抜いてもらいながら行ってて。
で、第4エイドに着くんだけど。
で、第4エイド着いて水を
補給してもらったら
エイドのお姉さんが
関門まであと10分ですよって。
で、次の関門どんぐらい先ですかって言ったら
1.5キロ先って言って
時計を見たら7分だったんですよ。あと8分。
あと8分で1.5キロ。
それまでほぼ走れないで
いた状態の自分に対して
キロ5かーみたいなね。
キロ5で
1.5キロかーみたいな感じだったんですけど。
ほんとそうだよね。平坦なロードだよね。
そうそう。そしたらさ
多分20キロぐらいで食べたアンパンとか
カロリーメイトなのか速攻元気なのか
わかんないけども、結構
ガソリンが回ってきた感じがあって。
その第4エイドから
関門アウトするところまでは
それまでに比べるとかなり走れたんだよね。
結構戻ってきてて。
でも
残念ながら34キロ地点で
係の人にハイスーパーロングの人、おしまいですって言われて
っていう形でしたね。
そこからはドナドナされてスタート地点に戻って
坂場さんを笑顔で迎えるという
形になりましたね。
で、後から振り返ってみて
なんだけど、数回前に
やった水木しげるの
やったひだるがみ
あれだなと思ったね。
まさに取り憑かれてたと思う。
妖怪に。 なるほどね。
どっかで拾ってきちゃったんだ。
この山の中のどっかで。
最初は足が、あれちょっと足重いかなとか
あれちょっとさっきと感覚違うなって
思いながら。
食べ物がザックの中に入って、すぐに取り出せないとこに
置いといたのも悪いんだけど
そこは反省なんだけどさ。
一旦ザックを下ろして
ザックのチャックを開けて
食べ物を取り出すという行為が
めんどくさく感じてしまう。
そこから取り憑かれてたんだなと思ってる。
前のポッドキャストに自分で喋ってる気がするんだけど
何かやらなきゃいけないことに対して
めんどくさいって感じたら
ほぼ半分、棺桶に足突っ込んでる。
めんどくさいって思ったら
棺桶に足半分入れてると思った方がいい。
何かそこはリカバリしなきゃいけないポイントなんだと思う。
前回の破雪根の塩分が折れそうだもん。
そうなんだ。
ガーミンの距離の記録はもう見れなくて
時間しか見れなかったって言ったじゃん。
時間で追って梅干しを食べていくっていうことは
できたかもしれないけど
そこがめんどくさいって思っちゃってたからね。
ロード抜けた後の
上りに入ってるところとかで。
自分としては、塩分取らなきゃならないなっていうのは
頭では分かってたつもりだけど
時間だけ見ながら梅干しなり
塩食べなりを口に入れていくっていうその行為が
もうめんどくさくなってて
同じ感覚だったんじゃないかなっていう気はする。
僕もそう。
左手で持ってるアクションカメラの
録画ボタンを押すのがめんどくさくなって
食べ物を口に入れるのもめんどくさくなってて
ラッシュもさ
サラモンの俺が使ってる
ADVみたいにさ
前にもポケットを入れるとこ以外もついてるよね
あるある
そこにカロリーメイトの袋を入れるとか
そういうのって全然しなかったの?
しなかったんだね結論ね
別に何か考えがあったわけじゃなくて
食べ物は一つのジップロックに全部まとめて入れて
どんどん後ろに持っちゃってたんだよね
あーなるほどね
そういうとこもよくなかったんだね
持ってたときゆりさんおすすめのガッツギアは
前に2個入れて後ろに予備1個入れて
あとカロリーメイトも前のポケットに入れて
梅干しと
酸っぱいまんは
マルチポケットパンツの前側の腰のとこに
全部詰め込んで
後ろはほんと予備の食べ物と
メダリストの粉水に溶かすやつ
エイド入ったときにっていう
のぐらいしか後ろには入れてなくて
ほぼ全部手が届くとこに
食べ物類は入れてたから
ささいなことかもしれないけど
でも結果そういうことやってなくて
DNFになったのかなと思ってるよ
まさか食べ物を置く場所で
DNFになるするか換算するかが変わるなんて
ちょっと思えないけど
でも今の結果を見るとそういうことなのかなと思うよね
エネルギー補給の不足
確かにここに前の手が
届くとこにあったからさ途中登りながら
去って出して食べるってとこはできるけどさ
後ろだと登りながらいちいちザック下ろして
なかなかしかも
渋滞にはまって全然動けなくてっていう
登りならまだしも軽く走ったりしながら
ザック下ろして後ろから取り出してなんかやってらんないもんね
その差は
確かにあるかもね
だんだん左上に取り付かれて
ちょっと歩けないが結構歩けないに変わって
26キロぐらいの
登りのトレイル入ったときには全く走れない
歩くのもしんどいに変わってたんですよね
でもこれはもうだめだな
ハンガーノック間違いないなと思ったんで
腰を据えて補給しようと思って
やっぱり
エネルギーに回ってくるまでに
30分なのか40分なのか必要で
回復したときにはもうすでに
タイムアップの時間だったという
点末ですね
どなどなされてた頃とか
めっちゃ元気になってた
車の中とか超元気だったんだ
ここからまだ行けんじゃんと思ってた
足動くよって
足はダメージないんですよ
足つりもなかったですよ
水も飲んで塩分は取ってたんで
足つりもなかったし
足がもう全然終わってるって感じもなかったし
そうなんですね
ただエネルギーがガソリンが足りなかった
ガソリンが足りなかった
悔しいね
こんなことになると思わなかったね
不幸中の幸いとあえて言うけど
オクシナのとか
新越で
当たるよりは
その前で当たっておいた方が
不幸中の幸いという風に
Aレースじゃないとこで経験できたから
捉えたい
今となっては
あとからもっと
妖怪に取り憑かれてたっていう表現は
言えてみようというか
思いましたよね
俺昔の人だったら
羽生山残った時に妖怪に取り憑かれてみたい風に
体調悪くなり方だったよね
急にスコーンって落ちた感じだったんだ
徐々にだったと思うけど
徐々にエネルギーを食われていって
体の中のエネルギーを
異様なものに食われていって
最終的には動けなくなる
っていう感じはそのものだったね
結果と反省
なるほど
なかなか過酷な感じだった
そうでしたよ
坂場さんがさっき
上りがある度にガッツギア入れてカロリーメイト入れて
クエン酸入れてっていう風にやってたっていうのは
やっぱりちゃんとカロリーの取り方が上手
だったんだろうなっていう風に思うよね
上手なのか
とりあえず食べないのは
ダメだろうっていうのはさ
マラソンにしろトレイルにしろ一緒じゃん
そこはその通りそうだと思う
その感覚で物を口にしてただけで
言うように
全部走れる足があったら
その感覚は違うかもね
走る方に気持ちがいっちゃうのも分かる気がする
20メートル30メートルぐらい先にさ
歩いてる人がいてさ
自分がさ上りで
ゆっくりなんだけども歩く人よりは若干早い
っていうケースでさ
上っていくとさ感覚的には
歩く人が一歩歩く間に自分が二歩
進めるみたいな感じ
1秒間に一歩か二歩追いつく感じ
それで追いつくのがすごい楽しくてさ
食ってるようじゃなかった
そっちに気が触れちゃって食べることは
おろそかになるよね
結論
抜いた人には全員抜かれることになるんだけど
どうしてんだろうね逆に
最初のMFの稲妻さんじゃないけどさ
そんだけ走れる人ってどのタイミングで
どういう風に食うんだろうね
いやーね
スピードも早いでしょ
がっつり登ってるときって心拍が上がってさ
肩で息してる状態だから当然食ってらんないしさ
下りもガンガンに下ってたらさ
ジェルとかこうなんやってバランスポップ
やってる場合じゃないじゃん
でも下りはおっしゃる通りだろうから
登りと平坦なところで若干のスピード
落ちてでも補給するんじゃない
平坦とかで取るのかな
登りとかのちょっとしたところで食って
飲み込んでっていうのをやってる感じなのかね
あとはやっぱ長いレース20時間30時間のやつだと
アラームつけてさ
携帯でアラームつけて自分の決めた
45分なり50分なりにタイマーが鳴ったら
ジェル1個食うみたいな
リセッシュするみたいなのを決めてるみたいな
聞いたことありますね
そうじゃないとさ
またすぐめんどくさいだとかさ
まだいいかなとかさ
わけのわかんない個人の感覚が入っちゃうからね
入ってくるからね
難しい奥が深いね
奥深いなと思いましたよまた勉強させてもらっちゃって
13,000円払って勉強して
飽きないスポーツだなと思いましたよ
簡単にゴールさせてくんねえなと
トレイルランの醍醐味
来年リベンジかますの
やらざるを得ないよね
来年途中でイトラで
カイとかフェジがエントリー権ゲットできてたら
考えるかもしれないけどっていうところは
他のレースの関係はあるだろうけど
一緒にやろうよ今回一緒に走れなかったし
一緒にやりましょう
そんな感じですかね
出ない方が良かったか
みたいなところに関しては
NOかなと思ってて
すごくたくさんの人にお会いできて
そこはめちゃくちゃ楽しかったよね
僕で言うと
スタート地点でヤマップのダイさん
にお会いして
話しかけてもらってね
ダイさんとはその後レース中も何回か
すれ違ったりなんだりで
声かけてもらって
そのカメラで美人さん撮るんですかとか言ってもらってね
狙い通り
狙い通りなのかどうかよく分かんないけど
その後は
西野さんですね
最初坂場さんと一緒にいたんでしょ
スタートのところは一緒に出て
今日早いですよねみんなって言いながら
その後第一エイドとかは一緒に
西野さんと通過して
フラワーパーク過ぎた後の
一緒になって第一エイド超えて
その後の林道で
上りの林道とかで
僕は走ってて西野さんは
お先行ってくださいみたいな風に
でしたけどね
第二エイドで平坊さんに会って
一緒に写真も撮らせていただいて
その後25キロ過ぎたところで
悟空さんと
ツイッターネームとしてはオタマジャクシさんですかね
たぶんオタマジャクシさんだね
声かけていただいていつも出てますって
言っていただいてその都度元気を
いただきながらカロリーも
いただきたかったんですけど
カロリーは自分で取れってことですけどね
西野陣さんの投稿でもカロリーは入ってこなかったんだよ
そうだったですね
で上りは
さっき言った27キロ地点で
タカバーチカルさんが下から上がってきて
もうかっこよかったね
かっこいいよねあれだけ上れたらすごいよね
上りの
6割7割くらい上ったところに
いたと思うんだけど
全然スピード落ちてる感じしなかったよ
最初のあの上りって結構急盗だし
急盗だと思う
滑りそうな感じだったり木の根が変に入り組んでたりとか
っていうのだけど
早速と登ってたんだ
早かった
力強く早かったね
ほんとかっこよかった
さらに自分が死んでるときだったりしたからさ
なおさらキラキラに見えたよ光って
比較しちゃうよね自分の今の姿と
僕がカロリーメイトを食べてる最中で
タカさん頑張ってって言ったら
誰?って言われて
そうだよね誰も知らないからね
急に
今日柱にビールですって言ったら大地さんって
お会いできてよかったです一瞬ですけど
その後はミードルで
その後登られミドルで登られてた
コミーさんですねカツマラソンで打ち上げの時に
隣に座っていただいた方だと認識してますけど
が走っていられて
またお会いできてよかったです
俺は会えなかったんだよね
そうですね
愛した方はそういう方たちだったかな
たくさん声かけていただいて
あれ大丈夫かな忘れてないかな
だったですね
どなどなされた車の中でも
カロリーもあって元気になってるんで
上りを見せて私こういうものでして
みたいな
話もさせていただくんでもしよければ聞いてください
つって
はい宣伝させていただきました
素晴らしいですね
一つでも多く持って帰らなきゃと
思ってやってましたけど
さくばさんの方では他にお会いした方
お会いした方は特になくて一人だけ
ポッドキャストを聞いてると思われる方が
面白い名前タグつけてますねみたいに
ポッドキャストやってるんです
今日は走らないでビールって言うんです
わかりましたじゃあ聞いてみますねって
途中ですれ違った方が声かけてくれて
というのがございましたね
あの上りの効果はなかなか抜群です
上りは効果あるね
なかなかね
インパクトあるというか目立つからね
あと先ほど
インスタにDM
いただいたんですけど
おほしさんからいただきました
稲妻さんとタカさんとは友達で仲良く
させていただいてますっていう
おほしさんですね
衣装から撮れるロングに出てたということで
あの会場にいらっしゃったみたいです
そうですねおほしさんのツイッター見たら
ロールシーンのところ多分タカさんが後ろから
追いかけながら撮ってたみたいで
富士登山競争も出られるみたいなんで
一緒に頑張りたいなと思います
頑張ってきてください
どっちコースかは分かんないけど
5号目コースかだとしたら
一緒に頑張りましょう
稲妻さん直伝トレミを僕もおほしさんも
頑張ってるみたいなので
あれは効くなっていうのは
食べるのも忘れるぐらい知れる
いうことに効くんで
なるほどね
今まで登り走れなかったもん
トレラン大会でもむしろ平坦と下りは
しっかり走って登りは歩いても
いいやというか歩いても大丈夫
ぐらいに振り持ってた感じがあったんだけど
トレミ生活を始めてから
登り走れんじゃんみたいな感じになって
楽しかったです
だいさんそろそろゆるラン卒業しちゃってんじゃないの
そんなことないです
ゆるランの反対はガチランですかね
心は常にゆるラン卒にペースを置きながら
ちょっと今回思ったのは
下り遅いね自分が
他の人と比べたりした時に
他の人って
かなと思った
ETGトレイルの時もそうだし
この前西岡トレイルもそうだけど
まだまだ早く
早い人がいっぱいいるなと思って
登りが少し早くなったから
次下りに不満を感じるようになったのかもしれない
なるほど
やることいっぱいで飽きないスポーツですね
大会自体は
すごい良かったですよね
エイドの数も良かったし
エイドも良かったし
特に第4エイドはめっちゃ天国みたいで
水かけてくれて
トイレもあって
比較的大きい
テントで
景色も良かったね
大志さんが言ってたベンチみたいのも
あったんでしょ
俺気づかなかったんだけど
常設のベンチもあったし
今回の大会用に仮設のベンチもあった
あとあれだよね
商品?景品?
参加賞面白かったね
僕が認識できたところだと
めっちゃデカいダンボールに
西岡の野菜だよね
かイチゴ
日立のネストビール
僕らは
参加賞もらった時は野菜がなくなっちゃって
みんな大きいダンボール持ってたもん
それと別にイチゴが食べ放題
コールした後はイチゴ食べ放題
結構ローカル大会で
注目度もそんなに高くないような気がするけど
ホスピトリティとか
満足度は高いよね
しっかり走れるし
そこそこアップダウン
しっかりしたトレイルコースもあるし
渋滞しちゃうみたいなところも
ミドルとかロングは
最初のあそこは若干渋滞があるのか
スタートしっかり走れば
どのトレラン大会でも一緒だろうけど
スタートしっかり走れば渋滞しないでいけるだろうし
スーパーロングも3時間より早く
スタート地点を越えてれば
全然そこは渋滞なくいけるだろうから
そういう意味で言っちゃうと渋滞も一袋で
トレランの味というか醍醐味というか
まあそうじゃそうだね
基本的にトレランって山のふもとから始まるって
山を登るからね
だいたいあるから
そうすると渋滞するよね
そんなもんでしょっていう感じがしちゃう
っていう感じですかね
いや本当だったらさ
ポッドキャストやってなかったらさ
そっといなくなってればいいじゃない
初トレーニングの成果
ドナドナされた後
そっといなくなってればいいんだけどさ
その分
なんかダメでしたって言うんではなくて
自分なりにしっかり分析をかけて
突き抜かせるように
してるかなと思って
足が残ってるのに走れないっていうのは
初めてだったな
足もなくなっちゃって
トレランの味が
足もなくなっちゃって売り切れちゃって
熱中症でっていうのはフィクシブルだった
気がするんだけど
そんな感じですかね
なるほどそんな感じですね
じゃあ指名入ってみましょうか
本日も聞いてくださりありがとうございました
ステッカーをご希望の方はDMもお待ちしております
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それではまた次回のポッドキャストでお会いしましょう
さようなら
走った結果と反省
終わった後西野さんとも
飲み会楽しかったですね
なかなかない
ビール18杯飲んだってお姉ちゃんにびっくりされてたんでしょ
一人6杯かける3人で18杯
なかなかだよね
僕なんか乾燥しないのに飲んでましたからね
あの時の
飲み会の反省会も
ちょっとビデオに撮ったり
音声撮ったりしたんで
ちょっと皆さんに聞いていただけるところだけは
取り出してこの後に張り付けようかと思います
出せるところは
出せるところだけ
西野さんがすごいこといっぱい言うから
出せるところが
あそことそことここくらいしかなくなっちゃうんで
切り刻んで
切り切りのラインを進めていこうかなと
思いますけどね
まずは
結果報告からいきますね
どれどれの結果報告からいきますか
6時間46分
もうちょっとかかってるかもしれないけど
6時間45分
言ってた通りちゃんと7時間切りして
改めて聞くとすごい
おめでとうございます
無事に完走できておかげさまで
今回は熱中症なく
超楽しかったで終わってるから
グラグラになったりすることもなく
最初で一緒に繋ぐとしても
数キロの時点で坂畑見えなくなっちゃいましたからね
でもフラワーパーク登ってるときに
フラワーパークの中でロード登るじゃないですか
取り返したときには西野さんだって
まだ見えるぐらいの距離にフラワーパークのときはいて
若干その時点でも
軽く後悔してたぐらいの時間帯かもしれないですけどね
じゃあ次
私のほうがいいですよね
西野です
今日は一応
7時間42分ですね
7時間42分に完走
制限時間内に完走することができました
素晴らしい
坂畑さん1時間下がるって考えると
本当なんですね
初めて出てしっかり乾燥して
制限時間内で乾燥してって
それだけですっげえことだと思うけど
初トレーニング
この後の展開が
期待大
もうやらない
今日の時点ではもうやらないと
筑波レンズさんの48時間無視されてる
何にも聞いてないです
聞いてほしいな
人の気持ち組んでほしいな
今日は本当に
大変なこともありましたけど
楽しく一日過ごせました
参加されるというのも
モチベーションにもつながったので
すごくいいレースができたのかなと
最後まで乾燥することができたのも
坂畑さんのおかげだと思う
うちらより先ですよね
ギリギリ
僕らがトレーニングの話をしてて
いしおかトレイルラン成功の物語
興味を持ってくれたらしいです
最後の思いを
大事だな
僕のガーミンの記録を
時間は?
5時間20分
いい記録だ
年代別入賞できてるんじゃないの
5時間
年代別どころじゃなくないですか
早めに言っていいですか
距離が
34.38km
ロングでした
ロングは25km
ロングよりちょっと長い
34km.5時間20分で
関門アウト
珍しい
多分初?
クイックシルバーで
2回目
西野さんすごいですよね
50km乾燥
正直半分
手前くらいで
完全に後悔してました
戻ってきたくらいのところ
25kmの
エイドで一緒になった
西野さんが
大きめの独り言で
家帰ろうかな
知らない人が
今誰かいいこと言った
そうだそうだ
西野さんにおすすめの大会があった
残念ながら
締め切りが
残念
4月26日まで
一昨日まででした
一昨日じゃないですか
僕もある
ATGトレイルの
ショートショート
聞いてます
どういうの聞いてますか
言っていいですか
今日は走らないで
ありがとう
それ出てこなかったら
最後まで答えたほうがいい
それ出てこなかったら
潜りみたいな感じ
2つ目は
2つ目って言われると
チキンオンチュース
サイトザキのサブスリー
もちろん
エイド入りのランチャー
もちろん
これは次元の違う世界
百力
坂道とか
一緒だ
