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おはようございます。熱血中傷企業診断士、オサナイ先生、49歳、虎年、ヤギ座のB型、好きな言葉は、
Don't worry, be happy. 心配するな、楽しくいこうです。
この番組は、中傷企業診断士であるオサナイ先生が、挑戦する人を応援したり、お金やビジネスにまつわる話をするチャンネルです。
おはようございます。今朝のお目覚めはいかがでしょうか。
本日は、2024年7月11日、木曜日でございます。
現在、これを収録している時刻は、朝の4時17分でございまして、青森県弘前市、現在の気温は20度、最高気温が28度、最低気温が19度となっています。
本日の天気は曇りのち晴れ、降水確率は40%ということで、
昨日までは雨だったんですけど、ここ以降、来週の水曜日まで雨が降らないというほうで、
梅雨の中休みといった状況でございます。
ただ、全国的には雨ということで、
今日も九州から東北の広い範囲で雨が降り、大雨になるところもあるというところでございますので、
極時的に非常に激しい雨が降る場合がありますので、皆さんもお気を付けいただければなというふうに思います。
はい、ということで、今月のマンセリースポンサー、ツインソウル、モーリー&メコスさんからのお知らせでございます。
おさない先生の放送をご視聴の皆様、初めましての方も、そうでない方も、
7月の1ヶ月スポンサー券を購入させていただいたツインソウル、モーリー&メコスです。
私たちは現在、北九州市有難芋のおいしいつぼ焼き芋をキッチンカーで全国の皆様に届けたいというクラウドファンディングを応援しています。
こちらのプロジェクトオーナーである石田さとるさんは、北九州市で有難芋というつぼ焼き芋屋さんをされているのですが、
今年の元旦、石川県で起こった地震をきっかけに、温かくておいしい、蜜たっぷりのつぼ焼き芋を全国に届けたいという思いが込み上げ、
クラウドファンディングに挑戦することになりました。
二次支援、三次支援は難しいというのは重々承知の上でのお願いです。
こちらのクラウドファンディングを成功させて、キッチンカーを購入していただき、
全国の皆様に蜜たっぷりのおいしいつぼ焼き芋を食べていただきたいのです。
ご支援はもちろんですが、拡散やシェアだけでも構いません。
どうか皆様のお力をお貸しください。何とぞよろしくお願いします。
ということでスポンサーコールをいただいておりました、モーリー&メコスさんありがとうございます。
ということでこちらのありがたいもの、キャンプフェアでやられているクラウドファンディングでございますけれども、
現在71万円まで支援が伸びております。支援者数が80名ということで、あと51日ございますので、
ぜひこちらの方、移動販売家を購入して、蜜たっぷりの焼き芋をあなたの街に届けたいということで行われていますので、
こちらの方のご支援の方もよろしくお願いしたいと思います。
それからですね、石田さんを応援しているモーリーさんとメコスさんですけれども、
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メコスさんですけれども、スタンドフェームの方も今やっておりますので、
メコスさんですけれども、骨痛形性不全症という生まれつきの病気でございまして、
車椅子のユーザーなんですね。そういった経験も踏まえまして、
いろいろスタンドフェームで幼少期の頃からのお話だったりとかをさまざましておりますので、
ぜひ僕、お二人にも何度もお会いしていますけれども、本当に素晴らしい方だなと思いますね。
本当に僕にもいろんなお声掛けしていただけますし、
本当にみんなに優しいですね。メコスさん本当にみんな優しいなと思ってですね、
僕はいつもお会いするたびに接していただいているというところでございます。
ぜひ皆さん、メコスさんとのスタンドフェームを聞いていただければなと思いますので、よろしくお願いいたします。
それから、本日のデイリースポンサーでございます。
本日のデイリースポンサーは、世界の応援団長大見さんでございます。
大見さんありがとうございます。
ということで、大見さんからいただいているスポンサーコールを読み上げさせていただきます。
来年2025年に鴨頭さんの講演会を主催するためにと、
年内4つの講演会のブラスターをすると決めている小谷先生を心から尊敬し、
応援している世界の応援団長大見です。ということでスポンサーコールをいただいております。
大見さんありがとうございます。
そんな大見さんもですね、実はスタンドFMをやっておりまして、
ラジオ大見というですね、スタンドFMでございます。
大見さん自身はですね、このラジオ大見ですが、
2021年の5月1日からやってるんですね。
で、何がすごいかというとですね、ここからですね、
毎週土曜日にですね、配信しているということで、
本当にすごいですね、本当にもう179回ぐらいですか、
前回の僕とカズマックスとうちの息子のセナとライブ配信したあれも含めますと
179回もすでにですね、もっとですね多分、
ライブの数も入れるともっともっと多分やってるはずですね。
放送回数は全部で240回ほど放送しているということでございますので、
素晴らしい継続される方でございますので、
ぜひですね、こちらのラジオ大見もですね、
お聴きいただければなというふうに思います。
そんな大見さんでございますけれども、
朝倉知彦先生のね、講演会を初主催することになったということで、
9月27日土曜日中午時からですね、
朝倉知彦講演会in札幌ということで開催いたします。
この講演会開催するためのFacebookグループですね、
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朝倉知彦先生を北海道に呼ぶぞ、やるぞ、やるぞ、やるぞというですね、
こういったFacebookグループがありますので、
ぜひですね、皆さんもご参加いただければなというふうに思います。
概要欄にリンクを貼っておきますので、
こちらからよろしくお願いいたします。
それから7月19日にカムファンディングでクラウドファンディングを実施する予定となっておりますので、
ぜひそちらのほうもですね、ご期待いただければなというふうに思います。
ということで、小谷先生の長齢、今日もよろしくお願いいたします。
さて今日はですね、
僕の愛読書②朝一の一人時間が人生を変えるというテーマでお送りいたします。
この僕の愛読書シリーズでございますけど、
1日ぶりにですね、実に1月29日以来となるこの僕の愛読書シリーズをお届けしたいというふうに思います。
本日はですね、
キムユジンさんの書かれた朝一の一人時間が人生を変えるという本をご紹介いたします。
この本がですね、教えてくれる早朝時間の大切さについて、
僕自身の経験も交えながらちょっとお話ししたいと思いますので、
ぜひ最後までお聞きくださいいただければなというふうに思います。
まず簡単に本の概要から説明させていただきますと、
この本の著書でありますキムユジンさんでございますが、
この方はアメリカで同スクールを卒業しまして、
現在は韓国で弁護士として活躍されている方でございます。
彼女は忙しい日々の中でですね、
早朝の時間をどのように活用するかを探求して、
その結果自分の人生が劇的に変わったというふうにこの本の中では述べています。
ちょっと具体的なポイントを見ていきたいんですけれども、
まず明け方の時間というのは人生のボーナスタイムというふうに呼ばれているんですね。
早朝は他の時間と違って完全に自分のコントロール下にある時間なんですよ。
日中は仕事や家事に追われることが多いんですけれども、
明け方というのは自分のためだけの時間を確保することができると。
さらに明け方の時間は集中力が高くてですね、
静かな環境で作業ができるため非常に効率的だというふうにおっしゃってますね。
また多くの成功者たちが早朝に活動しているんですね。
彼らは明け方をですね、睡眠時間ではなくて
自己検査であったりとか計画を立てる時間として利用しているんですね。
著者のキムユジンさんも早朝の時間を有効に活用することでですね、
自信を持って日々の仕事に取り組めるようになったというふうに述べています。
さらに健康的な早起きを実現するためには何時に寝るかが重要だというふうにおっしゃっているんですね。
ユジンさんは9時半から10時半に就寝することを心がけているということなんですね。
これはアメリカの国立睡眠財団の研究によりますと、
成人の適度な睡眠時間、これは少なくとも7時間であって、
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ユジンさんはその程度の睡眠時間を確保しているということなんですね。
この明け方の過ごし方ということなんですけれども、
本書ではですね、この明け方の時間を有効に活用するための具体的な方法をいくつか提案しています。
例えば、早朝の時間を利用して普段後回しにしてしまっているようなタスクに取り組むのが良いというふうに言っています。
例えばですけれども、読書であったりとか書き物であったりとか、
静かな環境で集中できる作業を行うのがお勧めだと言っていますね。
それから運動をするのも良い方法だと。
運動をするとですね、1日中その活力が湧くんですね。
特に試験の日だったりとかね、自由なプレゼントの日にですね、
朝に軽い運動を取り入れることで集中力が増すというふうにおっしゃっています。
それから今申し上げました読書ですね。
これ読書するのも良いということで、
読書はですね、新しい知識を得るだけではなくてリラックス効果もあるということでございますので、
オーディオブックでも良いので、自分の好きなジャンルの本を楽しんでみてはいかがでしょうか。
最後に勉強するのもお勧めだというふうにおっしゃっていますね。
学生時代に戻った気持ちで何か新しいことを学ぶ時間に使うのも良いんじゃないかなということで、
朝の勉強は一日の始まりに最適だというふうに思います。
それから本書ではですね、マインドミニマリズムについても触れています。
心の整理・整頓ですね。
これをすることで、例えばですね、不要なアプリを削除したりとかですね、
それからストレスになる人間関係を見直すとかですね、
そういったことをすることで心の余裕を取り戻すことができるというふうにも
本書の中では書いているということです。
それからですね、スケジュール。
スケジュールの作成方法についても詳しく書いていますね。
まず1日の時間を検証すると、そこから始めるとですね、
気象から就寝までの時間を見直しして、どれだけの自由時間を確保できるか
これを確認するということですね。
次に調整できない、調節できない時間、
つまり仕事であったりとか家事などの動かせない時間を明確にして、
それ以外の時間を有効に使うようにする。
固定時間以外の自由な時間にやるべきことをリストアップするというのが
良いというふうにおっしゃっています。
最後に明け方のボーナスタイムを活用してですね、
1日のスタートを自分自身で切ることが重要ですということを
この本の中ではおっしゃっているということですね。
ざっくりこんな本だということで、ちょっと概要の方を話させていただきましたけれども、
この本を読んで僕の感想というかですね、
僕自身も早朝の時間の大切さというのは、
この本を読んで改めて実感したというところでございます。
特に明け方の時間を自分がコントロールする時間だとして使うということで、
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1日のスタートがポジティブになって、
その日1日の過ごし方が大きく変わるということを
僕自身も感じていますので、
それから成功者たちのルーティン、これを取り入れるということで、
自分の生活にも良い変化が生まれるんじゃないかなというふうに思いました。
実際に僕もこうやって今日のスタンドFMは、
毎日朝4時ぐらいから、4時は毎日ちょっと起きてですね、
短く整えて収録しているということで、
この明け方のボーナスタイムを僕は配信のために使ったりとか、
それからウォーキングしたりとかですね、
あと時間があれば読書したりとか、
さらにXの投稿をまとめてしたりとかですね、
そういったことをしているというところでございまして、
この誰にも邪魔されないボーナスタイムですね、
これをうまく活用してみてはいかがでしょうかということでございます。
ぜひ皆様この本を読んでですね、
明け方の時間を有効活用してみてはいかがでしょうか。
きっとですね、日々の生活がより充実したものになるんじゃないかなというふうに僕は思います。
はい、ということで今日はですね、
僕の愛読書②、朝一の一人時間が人生を変えるというテーマでお送りいたしました。
少しお知らせをさせてください。
鴨頭義人さんの全国講演会が間もなく始まります。
僕はですね、ボラサをやっているところの部分について少しお話をさせていただきます。
まずですね、7月19日金曜日18時半から愛知県名古屋市で行われます講演会。
こちらはですね、株式会社ビーズのホスのオーナーが主催となってございます。
昨日現在での参加者でございますけれども、300名が満席でございますけれども、
現在238名ということで、あと62席で満席というふうになっています。
お席の方ね、どんどん埋まっておりますので、
ぜひですね、お早めにチケットの方を購入していただければなというふうに思います。
概要欄のリンクからですね、
QRコードの順番待ちラインの方に登録できますのでそちらからですね、
まず登録していただきまして、そしてPTXの方のサイトに飛んでいただきますとチケットを購入できますので、
一つよろしくお願いしたいというふうに思います。
それからですね、8月3日土曜日でございますけど18時から大分県大分市で行われます、
こちらはですね、和光組高橋社長の主催の講演会となってございます。
こちらもですね、チケットの方はもう既に販売されております。
概要欄のリンクの方からですね、飛んでいただきましてチケットの方を購入いただければなというふうに思います。
こちらの方は2024年の8月3日土曜日ですね、
15:00
4時開場というふうになって18時から開演です。
場所はコンパルホール1階文化ホールとなっておりますので、
ぜひ大分の方にお越しいただければなというふうに思います。
それ以外にも8月10日16時から群馬県高崎市で、
こちらは観光業界の革命家高橋町ピョロさんがですね、主催の講演会となっています。
それから9月1日日曜日14時から東京都丸の内で、
それから9月11日水曜日14時から千葉県船橋市で、
9月16日祝日月曜日ですね、14時から兵庫県神戸市で、
こちらは日本演出祭田役の山本隆一社長、長寿さんのね、主催になっています。
それから9月29日日曜日14時から神奈川県川崎市となっています。
カミングズンとして11月9日13時から滋賀県草津市で行われますということで、
続々ね、今決まっています。これ以外にもですね、もう決まっている講演会がございますけれども、
現在ホームページに書かれているのはこの部分ということでございますので、
ぜひお近くに鴨さんの講演会がいらっしゃったときはですね、
ぜひご参加いただければなというふうに思いますので、よろしくお願いいたします。
はい、それから高橋社長のトイレクラファンでございますけれども、
現在83万4500円まで支援が集まってございます。
支援者数が84名ということで、残り25日となってございます。
ぜひですね、ここから何とか400万までいきたいなというふうに達成できれば、
本当に一番いいなというふうに思っていますので、
ぜひですね、こちらの方もよろしくお願いしたいと思います。
組織他社貢献ね、こちらの方のサイン入り、
しかもこれトイレサインバージョンというのがあるらしいので、
こちらですね、これはこのトイレクラファン限定のリターンというふうになっていますので、
ぜひこちらの方もですね、ご支援いただければなというふうに思いますので、
よろしくお願いいたします。
それから、五度県先輩主催のですね、中本一真公演会in大分でございますけれども、
こちらの方のチケットも好評販売中でございます。
他社貢献クラウドファンディングでチケットの方が購入できますので、
ぜひこちらからですね、購入していただければなというふうに思います。
一般参加とそれから一般チケットと他社貢献チケットがございます。
一般チケットの方が2,000円、それから他社貢献チケットが5,000円となってございます。
こちらはですね、他社貢献チケットの方の5,000円は応援代も含みで5,000円というふうになってございます。
あとオンライン視聴券ですね、こちらの方も一般とそれから他社貢献チケットということで2,500円と、
2,000円と5,000円の方で販売しております。
8月4日ですね、日曜日でございます。
かもさんの公演会の翌日ですね、の方で行われます。
場所は大分県大分市にありますJコムホルトホール大分302会議室になります。
現地参加の方は1,050名までというふうになっておりますので、
ぜひですね、よろしくお願いします。
中坊一馬さん、カズマックスのですね、初の公演会となりますので、
皆さんよろしくお願いしたいと思います。
それからそのカズマックスが今やっている他社貢献クラウドファンディングで行っているクラウドファンディング、
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メルボルンでフルマラソン3時間切りを達成したいでございますけれども、
現在こちらの支援額も519,500円まで集まってございます。
支援数47名、残りが23日というふうになっていまして、
8月の3日で終わりというふうに話をしていましたので、
カズマックスがですね、ぜひですね、こちらの方もご支援お願いしたいというふうに思います。
今現在出ていますのはですね、スポンサー券で、
ユニフォームのスポンサー券ということでこちらの方が出ていたりとかですね、
あと家庭テレシロさんのコンサルであったりとか、
カズマックスの中坊コンサルであったりとかね、
様々出ておりますので、ぜひこちらの方もご支援いただければなというふうに思います。
よろしくお願いいたします。
それから僕のスタンドFMのスポンサーになってくださいというふうなお知らせでございまして、
8月のね、マンソリスポンサーまだ枠が空いております。
今月はモーリー&梅越さんになってスポンサーをやっていただきましたけど、
8月ね、ぜひ夏休みでございますし、
僕のスタンドFMで宣伝したいものがあればですね、
ぜひこちらの方から概要欄の方にリンク貼っておきますので、よろしくお願いしたいと思います。
それから合わせて7月のデイリースポンサーでございますけれども、
オーミンさんがね、7月の13日、今週の土曜日までのスポンサーになっていただいておりますけれども、
それ以降のスポンサーがね、まだありませんので、
ぜひですね、それ以降のスポンサーなんとか皆さんのお力でですね、
継続させていただければなというふうに思いますので、よろしくお願いいたします。
合わせてMSDでございますけど、
今日7月11日のMSDはですね、
オーストラリアメルボルン在住のポリユキさんにスポンサーになっていただきました。
来月もですね、また引き続きMSDですね、
スポンサー権限が購入させていただきますと、
僕がまた心を込めてですね、歌を歌わせていただきますので、よろしくお願いいたします。
ということでいかがでしたでしょうか。
やっぱり朝方のね、使い方というんですかね、
これがやっぱり僕もやってみて、実際ね、
もうかれこれ1年近くなりますけども、
いいですよ。
9時に寝ること自体がですね、僕もやっぱり抵抗はあったんですね。
子供じゃあるまいし、どうかなというふうな思いはあったんですけども、
やっぱりね、睡眠ってやっぱり僕は人生において基本だと思うんですね。
ショートスリーパーの方もいらっしゃるとは思いますけども、
基本的にはやっぱりね、この本の中でも書かれてますけど、
7時間睡眠が理想だと。
次ですね、僕も最近ですね、やっぱりどうしてもね、
9時から9時半の間に就寝したいと思ってても、
10時過ぎることもありますし、いろんな飲み会が重なるとですね、
もしかしたら11時とかね、なりますけども、
それでもね、やっぱり4時には僕起きて、
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収録っていうのはルーティンになってるんでね、
睡眠時間ちょっと削られてしまうんですけども、
それでもね、起きて朝の時間というのは確保しているというところでございます。
できればね、僕も毎日本当は7時間睡眠したいところではありますけども、
でもそれ以上にね、朝の時間の活用というのはすごく有効だなというのを知ってるんで、
僕が実際に自分でやってみてですね、やっぱりいいなというふうに思ってますので、
ぜひ皆さんもお試し見てはいかがでしょうか。
今日はですね、この後MSD、Monthly Song Dayの配信もございます。
ぜひお楽しみいただければなと。
何を歌うかいろいろ迷いましたけども、
ぜひですね、本編の方もお聴きいただければなというふうに思いますので、
よろしくお願いします。
ということで今日は、
僕の愛読書②朝一の一人時間が人生を変えるというテーマでお送りいたしました。
いつもご視聴いただきましてありがとうございます。
この放送が良かったと思ったらいいねを、
そしてコメントをいただけると僕はめちゃくちゃ嬉しいです。
週末、土曜日、日曜日ですね。
心を込めてコメントも配信をさせていただきたいと思います。
ということで、木曜日の今日もワクワクする一日になりますように。
ではでは。
