1. ニシガシプラス
  2. 第10夜 肉体改造とB'zの思い..
2026-01-30 1:00:28

第10夜 肉体改造とB'zの思い出と

この番組は埼玉在住の【クリン】【工場長】と、京都在住の【みるく】の3人で、ゆるく雑談をしていく誰の為にも得にもならない番組です。

今回は工場長とみるくのふたりはお休みです。

クリンがひとりでボソボソと寂しく話しております。

 

第10夜のお品書き

①クリン肉体改造はじめたってよ!

②ひとりだから好き勝手に音楽について話してみた!

③お便りのコーナー

④エンディング

トランププラスは今回もお休みです
よろしければ聴いてみてください!

この度、SpotifyからLISTENへ引っ越しいたしました!

末永くよろしくお願いします!

ご感想は、Gmail:nisitohigashito@gmail.com
X(旧Twitter):@nishigashi_1128 宛に#ニシガシプラス にてポストしてもらえるとありがたいです。
頂いたご感想は番組内でご紹介させて頂くこともあります。

放送後記もnoteで始めております!

00:15
始まりました! ニシガシプラス B'zのあごひげ、クリンです。
今日はですね、ミルクと工場長なんですが、 二人とも今ちょっと多忙でして、今回もお休みです。
というわけでですね、第10夜でもまた私クリン一人回です。 正直一人でやるってちょっと思いましたけど、でも好きなんですよ。
podcastも好きなんです、ラジオが。 なので今日も一人で喋ります。
作業のお供とか、通勤の途中とか、 散歩のお供にとかですね、気軽に聞いていただけたら嬉しいです。
さて、オープニングトークというところなんですけれども、 最近ですね、
ごくたまに言っているんですけれども、
かっこよく言うと肉体改造をやってます。
きっかけはですね、ポッドキャスト番組 暴れラジオスさん。
このラジオスさんさんの中で、 結構ね、お二人で話されていますが、
しげちんさんがやっているとおっしゃられていた 中山錦二くんのエクササイズ動画。
これがきっかけですね。 僕もちょっと始めてみまして、
最初は、
世界一楽な有酸素運動10分間、 こちらの方を始めてみたんです。
これを始めたのが、ちょうど去年2025年の10月5日。
空宿もですね、暴れラジオスさんのちゃん中さん。 ちゃん中さんをゲストにお迎えしたその日からなんですよ。
最初はですね、
世界で一番楽と歌いつつも結構しんどいなぁと。 特に腕をひねる運動だったりとか、
腕を後ろ回しに回しながらですね、 足を前後させるっていうんですかね。
03:01
その運動が結構、意外ときついなぁと思ったんですけど、 1週間やって2週間やっていくとだんだんと慣れてきて、
それをやらないと気持ち悪いなぁと思うようになりまして。
で、だいぶ体も慣れてきて、 他の運動もやってみようかなぁと思ってる矢先にですね、
ダジャレラジオスさん3rdの チャンピオンシップにお呼ばれされましてですね。
その時のオフトークでしげちん兄さんに、 次のエクササイズ教えてくださいということでね、教えていただきまして、
これが下半身の重点的に鍛える6分間のトレーニングということを教えていただきまして、
今現在、むしろどちらかというとそちらを中心にやっている感じですね。
これがね、なかなかきついんですよ。
特にワンリックスクワットっていうんですかね、 片足立ちでスクワットをしていくんですけれども、
筋肉はね、まあ楽々ってわけでもないんですけれども、 ちゃんと下までスクワットできるんですけれども、
僕は全然そこまでいかなくてですね、
もう半分ぐらい、半分曲げた段階で膝がミシミシ言ってるような感じなんですよ。
なのでまあ、ちょっとね、無理して膝ぶっ壊してもね、 思い切り下までやったらバキンとか言いそうな感じがするんで、
もうちょっとそれは無理しない程度に、 もう自分の中でここでもう限界っていうところでね、
なるべく今度はその分数を増やすっていう形でやっております。
はい。
で、ガチガチの筋トレっていうよりかは、 もう今はね、とにかく続けることを優先でやってます。
iPhoneユーザーの方はですね、 フィットレスという項目があるかと思うんです。
これをちょっと活用させてもらっている感じで、
あと、僕普段使いにApple Watchをつけてるんですね。
で、こちらも要は自分の心拍数だったりとか、 動いたこの歩数とかもカウントしてくれるので、
それで今あなたはこれだけのキロカロリーを消費してますよ、 みたいなことを出してくれるんですよ。
06:04
それに対して目標数を設定、自分でやるんですね。
1日当たり何キロカロリー消費するという目標を掲げて、
エクササイズっていうのは実際的に体を動かしている時間ですね。
例えばウォーキングしたりとか、あとちょっとしたジョギングとかでもね、
何て言うんですかこれ、ちょっと待ってよ。
Apple Watch今つけますね。
このワークアウトっていうのがあるんです。
そこに例えばトレーニング、機能的筋力トレーニングとか、 サイクリングとかウォーキングとかね、
ランニングみたいな感じで、その項目に合ったものを選んでスタートさせると、
エクササイズリングの方に直結していくんですね。
僕今、会社までは自転車で行っておりまして、
当然家出るときにそれをスタートさせて、 会社について止めるっていうことをやってるんです。
なので実際問題、会社の往復だけで40分のエクササイズが 必然的についてくるんですよ。
ずっとApple Watchつけてて、仕事で荷物持ったりとか、 こういうことをやっていると、
いつの間にかムーブリングというカロリーの方が ぐいぐい消費しているのが見えるんですね。
ちょうど家帰ってきてみると、 だいたいムーブリングが500キロカロリー消費してますよ。
エクササイズリング40分消費してますよということで、
じゃあ残り20分何するかっていったら筋肉の動画を見て、
筋力トレーニングの項目をスタートさせて、 20分間運動をすると。
そうするとだいたい今目標値がですね、
ムーブリング、エクササイズリング、スタンドリングと 目標を自分で設定しているんですけれども、
ムーブリングが600キロカロリー、 エクササイズリングが60分、
スタンドリングが10時間ということで、
スタンドリング何かというと立ち上がった時間ですね。
トイレに行ったりとかなんとかでもいいですし、
要はずっと座りっぱなしじゃなくて、 ちょっと立ちなさいよっていうのを、
Apple Watchの方から警告が来る時もあるんですよ。
座りすぎですよ、立ってくださいみたいな。
そういうことをですね、自主的にやっていると、
だいたい今僕ね、13時間、14時間なんですよ。
寝る時にはApple Watchつけてて、
夜中にトイレ行きたいなと思ってトイレ行ったりするだけでも、
スタンド1時間ついちゃうんで。
なので14時間、15時間っていうのはだいたい、 僕の平均なスタンドリングですね。
09:02
ただ休日の日にもこれをやっていまして、
今日で58日連続、 この3つのリングを閉じることに成功しているんです。
ちょっと正直自分でも驚いておりまして、
こんなに続くかねと。
でも正月休みの時は意識して、
朝と夕方、ウォーキングしたりとかしてたんで、
それは問題なかったんですけど、
休みの日とかでもですね、
ちょっと買い物行こうかなっていうのも、
歩きで行ったりとか、自転車で行ったりとか、
なるべく体を使うようにしていたら、
58日間、3つのリングが全部閉じられている状態なんですね。
昔の自分だったら3日とか1週間で終わってたと思うんです。
やる気があるからやっているっていうよりかは、
やらないと気持ち悪いっていうんですかね。
例えば、仕事でも1日車乗ってなきゃいけなかったりとか、
そういう時もあるんですけれども、
そうすると圧倒的に運動量が足らないんで、
なんか気持ち悪いなということで、
普段帰り20分、自転車漕ぐところをすごく遠回りして、
1時間かけて自転車漕いでみたりとか、
家帰ってちょっと筋肉をループさせたりとかいう形でね、
ちょっと体づくりを今、
もう50を目の前にしてやっております。
今の目標なんですけれども、
痩せたいっていうのはあるんですよ。
正直なことを言っておきますね。
今後見返した時に、
クリーン痩せたなと思ってもらえるように。
僕身長164センチと割と成人男性にしては小さい方ではあるんですけれども、
体重が73あったんです。
筋肉を始める時に測ったらね。
とりあえず今はですね、
運動をして夕飯を食べる前のお風呂。
お風呂入った時にだけ体重を測るってことにしてるんですけれども、
3ヶ月間やってきて、
今体重がそろそろ70キロを切れるか切れないかっていうところまで来ております。
見かけはそんなに痩せてる感じはしないんですけれども、
ちょっと胸の贅肉が減ってきたなとか、
鎖骨がちょっと出てきたなとかいう感じですね。
僕なんかね、どちらかというと代謝が非常にいいんですよ。
12:00
ちょっと運動するとすぐ汗かける体質ではあるんで、
脂肪を燃やすのには向いている体質なのかなということで、
とにかくですね、今太い筋肉というか、
筋肉量が多いところを育てようということで、
下半身を重点的にちょっといじめているところではあるんですね。
太もも周りだったりとか、
あとお尻にもなんとか筋肉つかないかなと思いながらね、
いろいろやっているところでして、
特に最近歩く時とか、ちょっとトイレ行く時とか、
なんかする時にですね、ぐっとお尻を締めるっていうんですかね。
締めてスタスタスタって歩くようにやってます。
それやるだけでも結構お尻の筋肉つくよということを教わったんでね。
ちょっと本当かどうか迷妻なところでもあるんですけれども、
なんせチャットGPTが言ってるんで、
ちょっと2週間3週間試してみて、
あんまり変化がないようだったら他の方法を考えようかななんて思いながらね、
やっております。
そんなこんなでね、
とりあえず2月の目標は69キロ台に体重をまず持っていって、
2月中で69キロキープするということをね、
目標にちょっと頑張っていこうかなと思ってはいるんですけれども、
現実問題食事量を変えてません。
食後のアイスは必ず食べてます。
で飲みたい時に炭酸も飲んでます。
ということでね、割とね、
生活自体は変えてないです。
飯を食わないとか野菜ばっかり食べるとかっていうのはやめてます。
本当にストレスのないようにできるだけ本当にね、
運動で燃焼させて痩せていければいいかなっていうような感じでね。
はい、きっかけをいただきました。
本当に暴れラジオさんのしぎち兄さん本当にありがとうございます。
これからもちょっと1年通してやっていけたらいいなと思っておりますので、
皆さんもよろしければ頑張れよと応援していただければありがたいです。
続きましてね、一人だからこそちょっと話してみたいよということでね、
音楽の話をしたいなあなって思うんですよ。
皆さん人生で最初に行ったライブ覚えてます?
好きなアーティストさんとか好きなアイドルとか。
なんだったらね、オーケストラを最初に聴きましたっていう
15:00
おしゃれな人もいらっしゃるかと思うんですよ。
僕なんですけれどもね。
竹田哲也さんです。
小学校の時にですね、母親に連れられていきましてね。
近くのホールか何かにちょうどライブみたいな感じで来られたんですかね。
正直に言うと知っている曲はね、もうたった一曲だけですよ。
暮れなずむ街の
しか知らなかったわけですからね。
まあそのステージの上でね、金髪さんがもう話しては歌って、
歌っては話しててみたいなことをやっておられたんですけれども、
内容なんて全く覚えてません。
よくそんなね、竹田哲也をよく知らない小学生をね、
よく連れて行ったな、うちの母ちゃんって思うんですけれども。
自分でアルバイトして稼いだお金で行った最初のライブ。
どのアーティストかと言いますと、
ビーズさんですね。
今でも第一線で活躍している。
もう僕なんかが言わなくても、
ビーズね、ということでね、
不安の方も相当数いらっしゃるかと思います。
最初に聞いたのはラジオでしたね。
家の中でね、当時ちょっと部屋が狭かったもので、
中学校3年生ぐらいの時かな、
テレビも置けないようなほんと狭い部屋でね、
勉強机と布団を敷いたらもう部屋の中ギュウギュウみたいなね。
そんな中、何も、
シーンと静まり返る部屋もちょっと嫌だったんで、
母親から当時持っていたダブルラジカセ。
これを譲り受けて枕元にね、
それを置いてラジオをよく聞いてたんですね。
ビーズのファンの皆さん、本当にごめんなさい。
最初はね、すっごい嫌いだったんですよ。
ラジオからよく流れてた、当時パワープレイで流れてた曲が、
太陽の小町エンジェルだったんですね。
本当にね、どこの放送局でも、
小町エンジェル、小町エンジェル、小町エンジェルだったんですよ。
何が嫌いかっていうと、
18:03
あの子は太陽の小町エンジェルのこのエンジェルが、
すごい鼻についてしまったんですね、当時ね。
生意気な中学生でしたよ、本当に。
なんかもう好きになれねえなあなんて思って、
イントロがかかるだけで他の曲にね、
ラジオを変えていたんですけども、
行く先々でね、もうガンガン流れて、
当時AMばっかり聴いてたんですけども、
もうこれはアカンと、FM行こうと思ってFMに行っても、
FMでもかかる、ということでしばらくラジオから離れて、
レンタルCDで借りてきたものをカセットにいっぱい入れてね、
そればっかり聴いてるみたいな、それだけちょっと苦手やったんです。
ただもう学校行くともう友達とかはね、
別の曲ええなあって、小町エンジェルめちゃええなあとかって話題になるんですよ。
そこでね、クリンはどう?って知ってる?って聞いて、
知ってる知ってる、俺嫌いやわーなんて言い始め言ってたんです。
でね、友達からもお前センスないなあとか、
あのかっこよさがわからんのかお前はみたいなこと、ガンガン言われてたけど、
好きじゃないものを強要せんといてくれというような話をしてたんですよ。
で、しばらくカセットテープを聴いてて、
そのうちやっぱり話してる声が聞きたいなあってラジオに戻って、
もうその時は小町エンジェル流れてなかったんで、
ああよかったよかったなんて思いながらね、ラジオを聴き続けていたら、
ある日ですね、ビートの新曲が届きましたということで、
Easy Come Easy Goが流れるんですよ。
最初飛ばそうかなと思ったんだけども、聴くだけ聴こうじゃないかと、
ミルクさんじゃないんですが、上からでしたよ。
そしたらちょっと、あれ?この曲いいんじゃね?みたいな感じになったわけですよね。
繰り返し聴いていくうちにサビのところの、
なななななーを一緒に口ずさんでいたというところもあって、
それもまたね、学校で話題になるわけですよ。
ビートの新曲聴いたやつあれーなーとかっていう話になって、
一回嫌いというレッテルを貼ってしまった以上、取り下げるのもちょっと情けないなということで、
21:00
クリーンはどうせ聴いてへんにやろうって言ったら、もう聴いてへん、聴いてへん。
でも頭の中ではもう、ななななーが流れているわけですよ。
でね、とどめが来るんです。
その次に出たのが愛しい人よグッドナイトですよ。
でも当時から僕バラードすごい好きなジャンルだったんですけれども、
バラード好きの僕の心臓をギュッと足掴みですよ。
一瞬で虜になりましたね。
そこからもう完全にビーズ信者となるわけです。
それからですね、高校に入ったらですよ。
僕ほぼ男子校みたいなところに行ってたんですけれども、
もう大体クラスの半分以上はビーズ好きなやつばっかりで。
ちょっと話脱線しますけど、
僕と同年代の方なら大体わかっていただけると思うんですけれども、
1900何年?高校の時は92年、3年、4年、5年とか、
大体その辺の年代ですよね。
ここってカラオケがすごく身近になった時代じゃないですか。
僕最初に行ったカラオケって中3の時だったんですよ。
中学卒業して仲良い友達とカラオケ行ってみーひんみたいな感じで行ったんですよ。
最初はもうコンテナを改造したような場所で、
レーザーディスクのマシンのところに100円チャリンチャリン入れてって、
レーザーディスクを動いて歌うっていう。
ちょっと中学卒業したての子たちにとっては贅沢な遊びだったかなとは思うんです。
ただね、だんだんそれが高1になってくると、
1人1時間の部屋台だけで歌えるようになったんですよね。
2000円だか3000円だかちょっと忘れましたけれども、みんなで割り勘をして。
1000円ぐらいで2時間歌えたのかな、1人頭だいたい。
それがだんだん価格競争が始まって、
一番当時安かったのが、
ワンドリンクついて1人300円とかだったんですね。
だから1000円あれば3時間はみんなで歌えるみたいな感じでやってましたね。
専門学校の時はね、もっとすごかったですね。
24:00
1時間ワンドリンクついてて180円とかだったんで、
今考えたら価格設定どうやねんということはありましたけども、
お金のない学生自分にとってはすごくありがたい価格設定でしたね。
ちょっと話が戻しますけれども、
高校時代カラオケにみんなで行くじゃないですか。
となるともうビーズ取り合いですよ。
もう2時間ずっとビーズ大会。
デビュー曲から流行りの曲からアルバムのマイナー曲まで、
もうそれこそずっとビーズを歌い続ける2時間みたいなね。
誰かがこの歌を入れた後に、
もう1回時間あえてから、
ちょっと俺ももう1回あれ歌ってみていい?とかこういうようなことがあって。
楽しかったですね。
その頃ですね、
中学高校の親友と言ってもいいですかね、当時はね。
クリキントンラジオの方でも何度か名前を出している、
仮名ですが清水くん。
清水くんがある日言うんですね。
ビーズのライブのチケット争奪戦参加してみえない?と。
もう今みたいにネットで注文とかネットで予約みたいなことができない時代ですよ。
とにかくチケットを押さえるための電話番号をひたすら電話をする。
ということでリダイヤルリダイヤルリダイヤルリダイヤルですよ。
何回リダイヤルを押したかということがあって、それでも繋がらなくて。
言い出しっぷの清水くんはもう俺本気やからと言ってね。
当時住んでたところから地下鉄で何駅?4駅5駅ぐらい先の。
都市伝説みたいなもんでね。
電話基地なのかな?大きめの電話局の近くで公衆電話からかけると繋がりやすいという都市伝説があったんで。
清水くんそれを愚直になまでに実行しましてね。
ひたすら電話を公衆電話かけてくれてたと。
僕は全然かからなくて無理やな無理やったなと思って家でぼーっとしてるときに電話が鳴って。
取ったら清水くんでクリに取れたでと。
こういう電話があってでかしたでかしたということで清水くんが奇跡的に2枚ゲットしてくれたということで。
で行きました大阪城ホールです。
27:05
梅雨の時期だったんですよ6月。
1993年の6月だったんですよ確か。
ライブジム93ラン。
ちょうどアルバム曲ランが発表された翌年のツアータイトルがランだったという風に覚えて記憶しております。
梅雨でした。
雨もざんざん降ってました。
傘さしてもびしょびしょでね。
とにかく立ってる間にどんどん濡れていく。
スニーカーもびちょびちょになっていくジーパンもどんどん雨吸っていくみたいな。
そんな状況でしたね。
グッズ欲しさにね。
その日学校終わったんですけれども。
清水くんと2人でね急遽病気になりまして。
ちょっとね昼ぐらいから早めに行ったんですけれども。
なんかすごい長蛇の列で。
もうこれは買えへんなということを諦めてね。
ライブの待機列の方に並んでたという悲しい思い出が残ってます。
ただねもうライブが始まった瞬間。
もう全部どうでもよくなりまして。
もうね。
もう稲葉さんの圧倒的な声量と。
もうなんだろうな。
一緒になってね大声で歌っちゃったな。
迷惑だったなきっとな周りの人が。
でも結構周りの人たちもねみんなノリノリで歌ってた記憶もあってね。
とにかくあの大音量で稲葉さんのこの声が聞けるのはすごい至福な時でしたね。
そうしてそうしてですよ。
松本さんのギターサウンドです。
これに酔いしれましてね。
やっぱ当時僕もギターをやっていた長年ではあったんで。
やっぱりねその圧倒的なギターソロのかっこよさ。
これを生で聴けたのがね本当にすごくいい思い出だったなと今考えるとね思います。
できればその時の音源ちょっと欲しいですよね。
記憶がガッと伸びがえるかもしれません。
本当に世紀はすごい遠かったし。
二人の姿はもう正直ものすごい小さかった。
30:02
でもあのね空間にいられたこともたまらない興奮しましたね。
せっかくなんでねちょっと思い入れのある曲10曲を紹介。
もうさらっと紹介します。
昔カセットテープとかその直後にMDというミニディスクが出てくるんですけれども。
そこに自分なりに好きな曲って入れていくじゃないですか。
なのでカセットに必ず入れてたベスト10みたいな曲をですねちょっとささっとご紹介いたしますね。
まあまずは愛しい人よグッドナイト先ほどもご紹介しましたけれども。
はいガッツリ僕をビーズに目覚めさせてくれた愛しい人よグッドナイトが入ってきます。
そしてインザライフアルバムインザライフのバージョンのアローン。
サビのコーラス部分がアカペラでオープニングで入るんです。
I was born to fall in loveっていうねあそこがすごい好きでねもうこの曲は入れておりますね。
そしてシングルカットされているレディナビゲーション。
脂性道化な化粧品が何かのCMで使われててね。
かっこいいサウンドが特徴的な曲でした。
そのカップリングに入っているプレジャーナイティワン人生の快楽という曲もありまして。
この曲もすごい好きでね。
ギターソロっていうかサビで稲葉さん歌うところのギターサウンド。
このギターサウンドがすごい好きですね。かっこよくて好きだなぁと思います。
そしてちょっと前のアルバムになるんですけどオフザロックからはですね。
まずオーガール。時代廃棄やらちょっとバブルっぽい歌詞の内容だったり。
それでもなんか専念されたギターサウンドっていうのはね。
今聴いてもなんか上がるっていうか。好きな曲です。
同じくオフザロックの中からギターキッズラプソリ。
この曲は松本さんの少年時代がこんな感じだったのかなみたいな。
そんな内容だったりとか。
歌詞の中にギターのカタログ持って帰って眺めてたあの頃みたいな。
33:01
僕もこれやってることがあったんで。
すごくレスポール欲しいなぁとか思いながらね。
いや高いなぁみたいな。
そんなこの曲聴くたんびにその時の少年時代を思い出したりします。
あとインザライフからは憂いのジプシーですね。
これはこの曲も好きです。
誰も好きに。
めっちゃ好きですねここで。
はい。
相変わらずな僕ら。
これもアルバムの中で1分半ぐらいの短い曲なんですけれども。
人生の謳歌してる曲みたいな感じで好きなんですよ。
ホークギターとタンバリン。
あと稲葉さんの歌っていう。
あと松本さんの行こうよ行こうよみたいなコーラスが入ってたりとかね。
くしゃみとかね。
エクション!
そういう細かい演出をくるめて全部好きな曲だなぁと思いました。
はい。
そしてランからはですね。
さよならなんかは言わせない。
この曲もドハマりしましたね。
さよならなんかは言わせない。
僕らはまた必ず会えるから。
何だろう。
明日があるみたいな感じの。
明るい未来が待ってるよみたいな感じの雰囲気が漂ってて。
僕はすごい好きでしたね。
ここまで究極か。
あと1曲がドハマさんインザライフにまた戻りますけれども。
もう一度キスしたかった。
ピアノのね。
って入る曲なんですけれども。
この曲もB'zのバラードの中ではピカイチかなと思いますね。
はい。
他にもいろいろ入れたい曲あるんですよ。
いつかのメリークリスマスだったりとかね。
トゥナイトとか。
ホットファッション。
バンパイアウーマン。
バッドコミュニケーション。
孤独のランナーウェイもいいな。
そういうのもね。
ガンガンに入れたいところですね。
本当によく聴いたな。
このアルバムよく聴いたなというか。
オフザロック、ブレイクスルー、リスキー、インザライフ、ラン。
この5枚は未だにちょっとね。
たまにアルバムを引っ張り出して聴いてしまう時がありますね。
そしてここからなんですけれども。
36:03
こんなに今までお前熱く語ってたじゃないかというね。
一見ビーズッコに聞こえる僕がその後どうなったかというと。
このライブ以降ですね。
徐々に身熱が冷めてきてしまいまして。
今も現役バリバリのファンの皆さん本当にごめんなさいというところで。
理由として一つシンプルなんですけれども。
この後自分の方で組んでいたバンド活動にちょっとハマっていきまして。
友達と組んだバンド。
最初は2人で始めてだんだん3人になって4人になって。
結局スタジオだけで止まってしまったんですけれども。
誰かの目の前でやるっていうことはなかったっていうね。
当時の友達がすごいブルーハーツのファンだったんで。
じゃあブルーハーツのコピーバンドやろうって始めたバンドだったんですよね。
そのうちメンバーがちょっと変わったりなんだりっていうのもあって。
そのうち今度ザ・ブームのコピーバンドをやって。
ボーイのコピーもやったりとかねしまして。
もうその頃にはいつの間にかビーズを聞かなくなって。
要はそのコピーバンドをするね。
自分のパートの曲を一生懸命耳で聞いてギターで弾けるようにということをやってるうちに。
いつの間にかちょっとビーズを聞かなくなってしまったかなと。
で、ちょっといろんな楽曲もそれなりにちょっと弾けるようになってきたし。
じゃあ俺もそろそろ松本高弘になれちゃうみたいな感じでビーズのバンドスコア張り切って買ったんです。
結果難易度高すぎ。
松本のギターソロのこのパートのタブ表を見てても理解ができない。
どこの指使えばここを押さえられるのっていうことになりまして。
でも綺麗に二つに心へし折られましたね。
これはもうちょっと無理だなと。
とはいえ完全にもうビーズを聞かなくなったってわけではなくて。
やっぱりテレビで流れてる曲とかも聞いたりとか。
ラジオで流れてる曲もビーズの新曲いい感じだなとか。
そういうこともチェックはしたりとかしてますし。
今でもね、さっきも申し上げたように昔の曲アルバム引っ張り出して聞きたいときに聞いたりとかしております。
39:02
ただファンかと言われるともうちょっと違うよなとファンとは名乗れないよなとわきまいております。
昔すごく大好きでしたっていう距離感ですね。
ちょっと長くなりましたけれども、またこうして一人で話す回があるのであれば、
今まで参戦させてもらったアーティストのライブの話なんかをさせてもらおうかなと思っておりますが、
期待せずにお待ちいただければなと思います。
そしてここで最後に一つちょっと皆さんにお聞きしたいんですが、
あなたの人生初ライブ覚えていますか。
よかったらハッシュタグ西橋プラスをつけてポストしてください。
教えてもらえると嬉しいです。
ブログの西橋プラス放送講義の投稿フォームからでもお待ちしておりますので、
よろしければ僕にちょっと教えてもらえればなと思います。
はい、ではお便りいきましょうかね。
サボ台です。
第9夜拝聴ということで西橋プラスのお便り投稿大臣からいただいております。
ありがとうございます。
第9夜拝聴しました。
明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
ひょっとしてとってたしの配信でした。
忙しい中ありがとうございます。
ミルクさんのお家では年越しそばにニシン入れるんですね。
三重城県内で雑煮にニシンぶっさすところがあるんですよ。
クリーンさんの料理スキルはすごいですね。
出汁から作るのは男のロマンかも。
自分の得意なのはパスタ、ホットサンドに使うミートソースです。
ミルクさんのお兄さんのお目っぷり。
うちの子供たちのノーリアクションと大違い。
ブラインドタッチの理由はスマホアンドロイドに変えて
Bluetoothキーボード導入した時に
アルファベット入力しか選択しなくて
PCのKana入力しかやってなかったのを
この際やってみようと思いました。
頑張ってクリーンさんの高みを目指して精進します。
関西のキツメのツッコミ大好物です。
遠慮なくどんどん来てください。
クリーンさんもだいぶ欲しがり屋さんのようで
チャンナカさんのこと言えなくなりましたね。
以前の番組のゲストさんたちはみんなクリーンさんのファンでしょ。
イヤサガさん聞き始めは多分5、6年前。
イヤサガ強になる前からです。
気に入った番組見つけると過去回はもちろん
ゲストさんの番組も聞きに行くので
随分世界が広がりましたね。
42:00
皆さん本業忙しいのに毎回毎回楽しい配信してくれて
せめてものお礼にコメントやレビューはできるだけしようと思ってます。
またもや長くなりましたのでこの辺で
次回も楽しみにしております。
それではご無礼します。
エンディングでミルクさん爆弾投下
脱天然明日から頑張る
と頂いております。
ありがとうございます。
ではでは一つずつご返信させていただきましょうかね。
はいまず取って出しの配信という
ご質問なんですけれども
基本的に僕の場合は収録をして1日
その日はもう収録して終わりです。
翌日に編集をするっていうスタイルを
クリキンとラジオの頃からやっておりますね。
はいなので基本取って取って出しにはならない。
ごめんなさいね。
昔ねアバレラジオさんの方でも
喋らしてもらいましたけど
テレビ局にいた時って取って出しって
録画したものを本当にすぐ親に載せるっていう
言葉の使い方だったので
サボダ役さんがご認識がある取って出しと
ちょっと僕の認識がずれてる可能性があります。
なので一応僕は1日寝かしたので
僕の中では取って出しではないんですが
これ番組さんによっては取って出しって
言われ方をされるかもしれないので
なんというのかな
基本的に1日寝かしてますですかね。
そしてそしてミルクさんの家では
年越しそばに日清見れていたと
おみそ川のお話ミルクさんがされてる時のことだと思うんですけれども
京都といえば日清そばっていうイメージは僕はあるんですね。
だから年越しそばに日清そばはあるんちゃうかなとは思うんですが
どうなんでしょうね。
またやっぱ地域によってそのへん
雑煮がいろんな種類あるように
もしかしたら年越しそばでもね
いろんな個性ある京都料理として出てくる可能性はありますね。
宮城県内で雑煮に日清ぶっさす
ぶっさすってどんなビジュアル
なんかすごい気になるな
お餅に日清の頭
ぶっさしてるのかな
どんなビジュアルや
ちょっと後で検索してみます
気になるな
あと国産の料理スキル
すごいありがとうございます
45:02
スキルというか
なんかやってみたいってなっちゃうんですよね
なので
昔山形のおばさんが作ってくれた
中華そばのスープがすごい美味しくて
なんとか再現できないかなと思って
ただなんか母親とかに
おばさんに聞いてみてとかっていうのも
なんかちょっとしゃぐだな
自分で調べてみようとか思ってね
あの味はたぶん煮干しだったかな
っていう記憶を頼りに作り上げていって
後で答え合わせをした時に
まさにどんぴしゃなものを使ってたんです
煮干し鰹節干し椎茸っていう
なのでこういうなんか
なんだろうな
スキル云々というよりかはなんか
これを作ってみたいとか
あれ再現してみたいっていう熱があるかもしれないですね
どちらかというとね
サゴ大工さんもミートソースが得意料理と
ミートソースもね
サゴ大工さんは何使われる?
僕はですね
豚牛の合挽きの挽肉と
玉ねぎ刻み
みじん切りですね
みじん切りにした玉ねぎを
まず甘い飴色になるまで炒めて
そこにホールトマトで煮詰めていくのが
僕のやり方ですね
ホールトマトって
ホールトマト入れた後に
コンソメひとかけ入れて
あとまだホールトマトだけじゃ
酸味がちょっと強いなと感じるんで
少し甘くするためにお砂糖を入れたりとか
ちょっとみりん足してみたりとか
そういうことをやったりしますね
なんか通の方が白ワインとか入れるみたいなんですけど
僕お酒普段飲まないんで
ミートソースのために
白ワイン買うのもなって思ってしまう
土下地なところもありますんでね
ぜひ良ければ
サボ田役さんのレシピも教えてください
ミルクさんの兄さんの乙女プリアの
ショートケーキを見てイヤーンって言ったやつですね
サボ田役さんのお子さんたちはもう
もうリアクションと
寂しいですね
ケーキ買ってきたぞってせっかく持って帰ってきたのに
ああみたいなね
ありがとうみたいな感じで終わっちゃうのかなきっとね
48:00
ミルクさんのお兄さんね
1年に1回ぐらいかな
ドラクエ10で絡ませてもらうときがあるんですよ
本当にミルクさん
本当にお兄さんですかって聞きたくなるぐらい
ものすごくちゃんとされてるしっかりされてる方です
わりとミルクさんと同じで
突然なんかトンキョなこと言うのかなと思ったら
もう本当にしっかり真面目な
ゲーム内でも僕に敬語を使ってくれるし
僕も当然敬語で返しますけれども
いつも妹が大変お世話になっておりますみたいなことを
言ってくださるようなね
すごい紳士的なお兄さんですよ
ブラインドタッチの理由はスマホアンドロイドに変えて
Bluetoothキーボードを導入
スマホ用にキーボードを買われたっていうことなんですかね
あれちっちゃくないですかキーボード
そのイメージがちょっと強いんで
僕は遠慮したっていうか苦手かなと思ってやめたんですけど
どうですかね使い心地
そのうちぜひね
何もモニターから目を離さずに
カタカタカタって打てるようになるといいんじゃないですかね
めっちゃ偉そうですねすいません
そうですねあとだいぶ欲しがり屋さんのようで
もう正直50にもなると
人から褒められることなんてないじゃないですかまず
そんな感じでね褒められることなんかないんですよ
ここにも書いてくださってますけれども
以前の番組クリキントンラジオのことをおっしゃってるのかな
ゲストさんたちみんなクリンさんファンでしょって
いやークリキントンラジオでもクリンさんファンです
という一言はなかったですね
だいたい工場長のファンですとか
なんなら小川くんのファンですっていうね
方もいらっしゃったりとか8さんのファンですとかね
っていう多くてとにかく
ねえっともっと俺を褒めてくれと
スラムダンクの両男13番みたいなね
もうフルフルフルフルしてますよ
褒められたい褒められたいんです僕は2回言いました
大事なことで2回言いました
もっと皆さん僕のこと褒めてください
8屋坂さん聞き始めは5、6年前です
朝が今日になる前ということなので
じゃあちょうどあれですね
僕が出演させていただいたときなんですね
本当にね
51:01
足立三塁会からみゆき会から最初に出させてもらって
その後特別編のクリーン裁判というね
会もあったりとかでタッチラフで
総選挙かながら地道総選挙まで
かながら出させていただいたところがね
もう屋坂さん僕も大好きで
いまだにね聞かせていただいておりますよ
本当にはい
そうですよね
気に入った番組で見つけると過去回もちろん
そのゲストさんの番組を聞きに行く
僕もともと
もう今ちょっとお休みされてるのかな
DJケンタロウスのDQ10ドアチャッカレイディオ
という番組がですね
もともとポッドキャストをどっぷりはまるきっかけになった
番組さんなんですけれども
そこにアニさんがレギュラーで出てて
アニさんの居屋坂を聞く
ゲストに出てたパンタンさんが
反動な話をやってるよということで
反動さん聞きに行くとか
僕も本当にそうやってどんどんどんどん広がっていった
ような感じですので
サボナイクさんおっしゃってること非常によくわかります
僕がそうだから他の人もそうだとはちょっと言えないんですけど
仕事あってもこうやって
喋るっていうのは楽しいというか
1回このポッドキャスト楽しいなと思ってた以上に
思っちゃうともうやめられないかな
本当にクリキントンラジオを1回畳んだ時に
もう終わろうって本当に思ったんですけど
やっぱりちょっとすると
喋りたいなとか
普段ね日常生活でアクシデントとかが起きると
これポッドキャストのネタに持ってこいだったじゃん
みたいなこともあったりね
どこかでやっぱりこれネタになるとか
これ話したいなということで
頭の片隅に置いたりとか
そういうことをねやったので
結局西都東都ということでね
ミルクさん引っ張り出してきて初めて
そして今西ヶ島プラスに至ってるわけですよ
なんなら今日も両方の相方がいないわけですよ
ミルクさんも工場長もいないわけです
その中で1人で喋ってしまうっていう
ここがポッドキャストの発信側の
魔力に取り憑かれたという感じですかね
ちょっとわかりづらくて申し訳ないですね
なので本業忙しいとかっていうのは
もう多分もう皆さん頭からない状態ですね
54:01
とにかく自分がこれについて喋りたい
っていう思いでやられている方
多いんじゃないでしょうかね
なので本当にこうやってコメントとか
お手紙とかメール
サボタ役さんみたいにこうやってね
毎回毎回メールくださったり
本当励みになります
レビューとかもね
サボタ役さんレビューにも
コメントを入れてくださってるんでね
本当嬉しいんですよこういうの
本当にもうありがたいなと思います
最後にミルクさんの爆弾投下
脱天然明日から頑張るということでね
たまにミルクさんとLINEで会話をしてますが
天然プリは健在です
ということでね
サボタ役さん今回もメールありがとうございました
続きましてハッシュタグの方
ご紹介させていただきます
まず反論だ話さんがポストしてくれています
第812回当類王だ話
今回はゲストに
ラジオスさんよりちゃん中さん
西樫プラスよりクリーンさんを招きしております
聴取率調査のアンケートにご協力お願いします
ということで
ポストいただいております
ありがとうございます
半端さんの方でたまに企画を持ってきていただいて
半端のパンタンさんとラジオスさんのちゃん中さんと
僕と3人でスポーツの話を遠慮なくしましょう
大体1年に1回設けていただいてやっております
今回はプレIQの当類王について
熱く語っておりますので
よろしければ皆さん聞いてみてください
続きまして初めてのご投稿ですね
ヨタローさんありがとうございます
クリーンパンさんの元旦那ミルク
渡辺けんクリーンお父ちゃんや
このくだり笑いました
笑ダジャレラジオスさんでお二人の会を聞いて
聞き始めました
今日現在第8話まで聞きました
といただいております
本当に本当にありがとうございます
まさしくね
これが本当にクリーンとミルクの日常会話みたいな
ところを切り取っていただきまして
本当にありがとうございます
あのこの時のね
本当にもう自画自賛で申し訳ないんですけど
57:00
お父ちゃんやってよくすぐ出たなと
いい反射神経だったなって
自分でもちょっと追われながら思っておりましたね
ここを拾ってもらえることで非常に嬉しいですね
笑っていただけるだけでありがたいです
本当によろしければね
またこれに懲りず聞いていただいてね
また何か思ったことがあったら
もうどんなことでもかまいませんので
ポストしていただければ本当にありがたいです
はいということでお便りのコーナーでした
はいエンディングです
まあちょっとね一人と言いつつ
また1時間ちょっと喋ってますかね
もうはいなんかビーズファンの皆さん
本当にすいません
特にねポッドキャストで
ビーズのことを熱く語っておられるちゃんらかさんや
ねあとトナイトのぐうそうさんには
非常に申し訳ないなと思いながらもですね
僕も昔ビーズ大好きだったんだよっていうことを
ちょっと言いたくて
でもなかなか言う機会がなくて
せっかくね今回一人で喋るぞって決めたからには
なんかちょっとビーズのこと喋ってみたい
ということでね話させていただきました
はいということでね正直いつもよりも
パワーはダウンしてますよね
ミルクさんも工場長もいないわけですからね
はいまあでもこうやってねたまには
本当に好きなことを好きなように好きなだけ喋る
もうねほんと誰のためにも得にもならない
そんなね話をこうさせてもらうのもいいのかな
そしてあんまりね喉のコンディション今日も良くないので
ちょっとただでさえ聞く
お聞き苦しいのにね
なんかガサガサしてしまいまして
非常に申し訳ございませんでした
はいじゃあ定期の方を読み上げさせていただきます
エックスが感想をくださる方は
ハッシュタグ西橋プラスをつけてポストしてください
SNSをやっていない方は西橋プラス
放送後期のブログにアクセスしてもらい
投稿フォームまたはブログに記載している
メールアドレスへと送ってください
Googleやヤフーなどの検索エンジンで
西橋プラス放送後期と検索してくれれば
出てくると思いますのでそちらから送ってください
またトランププラスに入れてほしいネタも募集しております
よろしければ先ほど紹介したエックス投稿フォーム
またメールアドレスへと送っていただけると幸いです
トランププラスね全然やってないですね
まだちょっとねやりたいなと思っておりますので
首を長くして皆さんお待ちいただければと思います
はいということで第10夜いかがだったでしょうか
1:00:02
はいそれでは西橋プラス第10夜これにて終わります
お相手はクリンでした
それでは第11夜でお会いしましょう
またねー
こんなクリンでもいいという方
ポッドキャスト番組ぜひ呼んでください
1年以来の方お待ちしております
01:00:28

コメント

スクロール