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#190 自己信頼を積み上げる方法
2026-04-03 07:29

#190 自己信頼を積み上げる方法

最後までお聴きいただき
ありがとうございます。
自信がないなぁって聞くことよくあります。じゃあ「自信」ってどうやってつけるの?と言うとでは今日のお話はとても役に立つお話です。


🌈星虹子
運気アップと顔のシミ改善
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若返りに命をかけています。
脳みそはずーーーっと
23歳のままです✨

福岡県久留米市でエステサロンを開業して23年目です。
【女の本能は美しくなりたい】
ここをちゃんと認めて向き合って
いきましょう。
外見だけでなく内面や
心の在り方が
その人の美しさを引き出します。
心の豊かさが幸せな感情を生みます。

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【化粧品だけ】で顔のシミ取りが出来ます。
って話をお届けします。
自分に【幸せになる許可】を出してあげるだけでいいんですよ。

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運気アップとメンタルも強化
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00:05
4月3日 おはようございます。
星虹子の美肌をかなえる開運チャンネルです。 この放送では、見た目も心も美しく整う情報をお届けいたします。
今日はね、とっても天気がいいです。 福岡県の久留米市からお届けしております。
今日はね、どんなお話をするかというと、 信用貯金ですね。
誰に対しての信用貯金って、 自分に対しての信用貯金のお話をします。
どうでしょうか、皆さん。 人との約束って、
何%守れていますか? 相手がいることなので、
だいたい70%から90%守れているよ、 というお答えが一番多いそうです。
では、 自分との約束は何%守れているでしょうか?
はい、シンキングタイムです。 正直に胸に手を当てて答えてみてください。
はい、では答えです。 だいたい
30%前後と言われているそうです。 だいたい10%から30%だそうです。
これどういうことかっていうと、 相手がいると約束を破った場合、何を失いますか?
信頼という大切なものを失うんですね。 信用、積み重ねていって、信頼になっていきますよね。
信用が積み重なって初めて信頼に置き換わっていくんです。 その信頼を失うのが怖くて、人は人との約束は守っていきます。
でも、自分との約束、破ったとて、 自分しか見てないですよね。
自分との約束を破り続けると何が起こるかというと、 自己信頼が失われていくんです。
自己信頼を失うと自信、自分の信頼をなくすから、 自信がなくなっていくんです。
小さくてもいいので、できた、できた、できた、今日もできた、これを積み重ねていくことが、 自己信頼を積み上げることになっていきます。
03:06
これね難しいんですけど、 やってみてください。例えばちっちゃいことでいいです。
ある社長さんは、 いただきますと、ごちそうさま、きちんと手を合わせる。
外食に行った時でも、一人で食事をする時でも、必ずいただきますと声に出して、
お祈りをして、ご飯を食べるそうです。 そして、ごちそうさま、ごちそうさまでしたと、必ず手を合わせるそうです。
小さな習慣ですが、 俺これやるって決めたら、ずっとやり続けること。
これが、今日も俺できた、えらいやんって、毎回褒めてるそうです、自分で。
これ習慣化しても、毎回褒める。自分を認めて褒める。 この習慣こそが、自己信頼を積み重ねていくと言われています。
どうでしょうか。今までやってなかったことで、 時々やったりやらなかったりしていたことを、
じゃあ毎日やるかと。 ちっちゃなことでいいので、
やってみませんか。 私もいただきますと、ごちそうさまは
言ってます。でもたまに、 みんなと一緒に食事するときはどうかなって考えると、やっぱちょっと恥ずかしくって、
すぐなんかお皿に手をつけたりとかしてる気がするんですね。 だから、あ、これ私もちゃんと
最初のご挨拶いただきますと、ごちそうさまを丁寧にやっていこうって、
決めました。 決めたらやっていく。でも忘れる時だってあります。
でもできた時に、あ、今日できた私すごいやんって。 今日もできた私えらいやんって。
これをね、褒め続けること。 これが自己信頼につながっていくので、小さな習慣を
取り入れてみませんか。 はい、今日もね最後まで聞いていただいてありがとうございます。
今日はね私、 YouTube をね、あの撮影してアップしていこうと思っています。
宣言しないと、なかなかね重たい腰上がらないので、 ちょっとねしっかりとね宣言していきます。
これは、どんなものを作るかというと、私はシミ取りの、お顔のシミ取りの専門のプロでございます。
なので、化粧品でシミが取れるんだけど、みんな知ってる?って知らない方がいっぱいですよね。
06:04
で、本当に取れると?って、いや本当に取れます。 4ヶ月でだいたい取れていきますので、
化粧品買えるだけでシミが取れるんだったら、使ってみませんかというお話です。 あなたが今使っている化粧品でそんなに綺麗になってないなって思うんだったら、
1回浮気してみませんかという話です。 まずねクレンジング洗顔化粧水でお肌1ヶ月でツルッツルになりますからね。
これはね使っていただきたいなって。男性もそうですよ。 男性も毛穴で結構悩んでらっしゃる方多いんですけど、
このクレンジング洗顔化粧水この3本だけで、こんなに肌綺麗になるの?っていう状態になりますので、
男も顔の時代です。お肌が綺麗なだけでね、モテますからね。 女にモテたかったら本当にお肌を整えていきましょう。
お肌はいつからでも生まれ変わることができるんです。 細胞は生きていますからね。
はい、お肌を整えて、 綺麗になっていきましょう。
今日もあなたの1日が素晴らしい1日になりますように。 行ってらっしゃい。
07:29

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