断捨離の本との出会い
星虹子🌈運気UPと顔のシミ改善チャンネル
この放送では、見た目も心も美しく整う情報をお伝えいたします。
12月8日、おはようございます。
今日はちょっと寒いですね。
私は早朝から大掃除をしておりました。
というのもね、昨日天神にまで出かけて行ったんですけど、
ちょうどね、本屋さんぶらっとしたら、断捨離の山下秀子さんですね。
彼女が書いた本が目についたんですよ。
一日一つ断捨離。人生が変わる。一日一つ断捨離という本でした。
断捨離の本はね、彼女何冊も出してるんですけど、
私も何冊も読んだんですけど、また新たにね、
もう物が溜まってきたな、また手放したいなと思って買いました。
断捨離、成功の秘訣はペン一本を捨てる勇気だったって書いてあったんですよ。
このタイトルに惹かれてね、ペン一本捨てれん時あるなと思って、
私は昨日この本を読むために、
どっか素敵なカフェに行ってじっくり読みたいなと思って、
カフェを近くで探したんですけど、
まあまあ1時間で1300円でワンドリンクついてるとか、
いや1時間じゃ読めんなと思ったんで、
ぶらぶら探してたんですね。
そしたらね、ちょうどいい感じの駅前にね、
駅のすぐそばに居酒屋さんが昼から開いてるセンベロとかね、
あったんですよ。1000円で、センベロってあるじゃないですか。
1000円でベロベロになりますよみたいな。
もうなんかね、普通の居酒屋さんでホロヨイっていうコースがあって、
ホロヨイコースはね、好きなお酒が3杯飲めて、
お通しが3つついてきますよっていうやつで、
で他のメニューも全部フードは半額ですよって書いてあったから、
これはいいぞと思って、私はこの本を読むべくですね。
最初レモンチューハイから始まり、
赤ワイン飲み、次麦焼酎で締めたんですけども、
麦焼酎の頃はね、結構酔っぱらってて、
でも他にもいろいろ食べたんで、お腹いっぱいになってて、
でもね、それで本はもう半分以上読んでたんで、
一人でね、酒飲みながら本を読むっていいですよ。
本当にやってみてください。
冷蔵庫とクローゼットの整理
進むとか思いながらね、私は本を読んでました。
その中でね、やっぱりね、
どっから手つけたらいいのって分かんない人いるじゃないですか。
一番いいのは冷蔵庫からなんですって。
それはどの本にも書いてあります、断捨離の本にはね。
冷蔵庫の中って、一人暮らしなのになんでこんなに入っとるんって、
昔は私結構そうだったんですよ。
で、4人家族、5人家族の頃に買った冷蔵庫だったので、
大きかったんですね。
去年私は買い直してちっちゃくしたんですけど、
それでも、そのちっちゃくした冷蔵庫に私はルールを決めたんですね。
スーパーに買い物に行ったら、3日分しか買わないと。
お肉とお魚、とりあえずお野菜も3日で消費してしまえる分しか買わないって決めたんですよ。
なるべく冷凍しない。
冷凍しなくても、私歩いて3分で新鮮なスーパーがあるわけですから、
冷凍して、わざわざ解凍して、おいしくなくなったものを食べんでいいやんって思ったので、
私はなるべく冷凍しないって決めて、新鮮なものをいただくようにしています。
そして、その冷蔵庫の中で賞味期限が切れているものってありませんか?
例えばチューブだったりとか、ソースだったりとか、なんかいろんな調味料、ドレッシングもそうですけども、
一人だったら使い切らなくて、ややもすると賞味期限切れてたってことあるんですよ。
食べれるけど、ちゃんと見て、見た時に賞味期限切れとったと思ったら気持ち悪いじゃないですか。
そのまま食べる人もいますけど、やめましょう。捨てましょうということね。
そして、定期的に冷蔵庫の中でちゃんと掃除して拭いていきましょう。
今は使い捨てのキッチンペーパーなんかもいっぱいあるので、そういうものでこまめに掃除していきましょうね。
そして、次にするべきはクローゼットなんですね。
クローゼットはあなたそのものですと。あなたのアイデンティティが全部詰まっていますよということで、
あなたはどんな人ですか?どんな基準でお洋服を買っていますか?
あなたのクローゼットをしっかり見てみてください。
こんなにたくさんあるのに着る服がないって思うときないですか?
それは今の自分の周波数と合ってないんですよ。
そういう時はね、今までありがとうねって、どっかでお別れする決断をしていかないと、
その子も不幸だし、あなたも不幸なんですね。
だから、もうこれは今の私に必要ないな、未来の私も多分これ着ることないなって、
そこでね、ちゃんと向き合う。そしてお別れするっていうことを一つ一つ痛みは伴います。
でもそこを一つ一つやっていきましょうっていうことが書いてありました。
私それにスイッチが入ってね、今朝からね、使うもの使わないものをずっとね、
お客様用のコーヒーカップとかその辺からね、やってます。
これまでちゃんと使うなと思ったら、茶渋とかその辺をきちんと今ね、
キッチンハイターでね、今漂白してます。
これはもういらないなって思うものを全部処分していきます。
ということでね、今日はね、朝からね、めちゃめちゃハイスピードで物捨てております。
そして運が上がるのは目に見えているのでワクワクしますよ。
はい、ということで今日も最後まで聞いていただきましてありがとうございました。
今日もあなたの一日が素晴らしい一日になりますように。
いってらっしゃい。
