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2025-11-06 13:08

【二次創作の悩み】頑張らないと価値がない…そんなあなたは猫になろう🐈

メンターさんの影響で手に取った、心屋仁之助さんの本を三冊読んで気づいたこと。 👇 頑張らないでいいと思っても抵抗がある方は、自分を猫だと思えばいいんじゃね?(=^・^=) そう思い至った理由について、諸々語っています。 📒noteはこちら👇 https://note.com/kudakudakudan/n/na791ba46f941 📖参考文献📖 『一生お金に困らない生き方』 https://amzn.to/4nCpu4t 『がんばっても報われない本当の理由』 https://amzn.to/4oqFwj1 『「好きなこと」だけして生きていく。ガマンが人生を閉じ込める』 https://amzn.to/4oqFwj1 +++ 📢📣配信を聞いていただき、ありがとうございました!最後まで聞いたら、既読代わりのいいね&フォローをよろしくお願いします🙂‍↕️ +++ 同人活動・二次創作関連のお悩みに寄り添うココナラサービスはこちら ↓↓↓ ≪トークルームサービス≫ ☆【お試し2往復】同人女のしんどい感情をトークルームでお聞きします! 同人活動の悩みやモヤモヤを吐き出しませんか? https://coconala.com/services/3047873 ☆同人活動のモヤモヤを90日以内4往復で整理します ちょうどいい日数と回数で無理なく気持ちを整理できます。 https://coconala.com/services/2806888 ☆同人関係のモヤモヤ・イライラを7往復でお聞きします 電話で話すのが苦手な同人女(男)用の悩み相談サービスです https://coconala.com/services/2933920 ☆貴方の渾身の小説の感想をお伝えします 感想が貰えなくてモチベーションが下がるそんなあなたのために。 https://coconala.com/services/1424223 ≪電話相談サービス≫ ☆同人女のイラモヤな感情を電話でお聞きします 同人活動で生まれるイライラモヤモヤを吐き出してみませんか? https://coconala.com/services/1258763 <<ビデオチャット>> ☆自分らしい同人活動・二次創作をサポートします 対面でお話しながら自分らしい創作スタイルを見つけませんか? https://coconala.com/services/3414800 *** 📢 LINE公式アカウントを開設しました。 https://lin.ee/mT9CkbR 🔍ID検索:@749xliov 「二次創作がうまくいかない…」 「SNSに振り回されて疲れた…」というお悩みを始め、感想など、どんなことでも送ってOK! いただいたご相談は全て返信する代わりに、匿名で noteやココナラ、standFMやYouTube等で解説します。予めご了承ください。 また、長期セッションの申込みもこちらで受け付けています。お気軽にお問い合わせください。 今なら、お友達追加特典に、カーブスの無料体験チケットをプレゼント🎁 *** 📱X(Twitter)アカウント https://x.com/happydouzinlife 📒note https://note.com/kudakudakudan 🎙️YouTube https://www.youtube.com/channel/UCkfIq_Hd6bNVBIubFBPPIqw?sub_confirmation=1 #二次創作 #同人活動 #メンタルサポート #セルフコーチング #コーチング #心屋仁之助 #メンタルサポーター #二次創作メンタルサポーター --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/658969bb7376b3f936bb72bf

サマリー

このエピソードでは、二次創作メンタルサポーターのほうりが、人間も猫と同じように、何もしなくても価値があるという考え方を提唱しています。特に、頑張らないことへの不安や悩みを解消するためには、自分自身の価値を再認識する必要があると語っています。また、二次創作へのプレッシャーによって自分の価値を見失いがちなオタクに向けて、猫のように何もしなくても価値がある存在として自分を認識することの重要性が説かれています。心のマインドセットを変えることで、よりリラックスした状態で自己を受け入れる方法についても紹介されています。

猫と同じ価値観
こんにちは、二次創作メンタルサポーターのほうりです。よろしくお願いいたします。
今日はですね、私たちはこれから自分を猫と同じ価値観を持って生きていった方が
格段に生きやすくなるんだということについてお話ししていこうと思います。
どういうことかと言いますと、私は最近、メンターさんがお勧めしている本を読むことがマイブーマなんですよね。
それで、そのメンターさんが読んでいる本で、ココイヤ・ジンノスケさんという心理カウンサーの方が書いた本を
早速ね、文庫本で3冊購入してね、読んでいるんですけども、この方って同じことを切り口を書いて何度も何度も伝えてくれてて
しかもわかりやすくシンプルに丁寧に教えてくれるから、頭の中に入ってきやすいんですよ。
このココイヤ・ジンノスケさんの本の中で、好きなことだけをして生きていくと一生お金に困らない生き方という本と
頑張っても報われない本当の理由という本を読んでいるんですけども、その中で共通して言えるということは
私たちは何もしなくても価値があるというふうに、そういうことにしなさいというふうにこの方の主張の一つで言っているんですけども
つまりこれはどういうことかといったら、私たちって何かをして頑張ったから認められるというふうな価値観が擦り込まれているわけじゃないですか
例えば幼少期にお手伝いをしたら、お手伝いしてありがとうねえらいねって褒められたりとか、勉強とか習い事とか頑張ったら頑張ってえらいねっていうふうに褒められたりとかして
褒められるね、うちはね、まだいいのかなって思うんですけども
でもココイヤ・ジンノスケさんは、その何々をしたから褒められるっていう条件付けが
今現代に頑張らない自分には価値がないっていう、そうした悩みを引き起こしているっていうふうに要約すればおっしゃってるわけなんですよ
頑張りが頑張るほど、自分が報われないとか周りを見て、あの人は頑張らないでダクしてるずるいっていうふうな感情が生まれるとかっていうふうになってしまうのは
自分が頑張りすぎるから、そうした自分が頑張って頑張って頑張りすぎてて疲れちゃってるから周りで楽な方で人気があったりしたりお金を向けたりする人を見て
ずるいんだっていうふうに思ってしまうってことを言ってるんですけども
じゃあそのためにその頑張りルーフから抜け出すにはどうしたらいいのかっていうと
自分は何もしなくても価値があるっていうふうに思うようにしなさいってことを言ってるんですよ
それで最初そう言われても、そうは言っても本当に頑張らないで
頑張らない自分の価値
ただ飯食って寝て、出すもの出してそれで寝るっていう生活で
どうして価値があるって思えるのかなっていうふうに私最初寝た時に思ったんですよね
何もしないで価値があるっていうのはどうやってって思ったんですけども
そしたらふと自宅で飼ってる猫が目に入ったんですよね
私のうちの猫、今ちょっと後ろ足の筋力が劣れて
今ほとんど歩けない状態になって前足だけで張って歩いてる状態なんですよ
だからトイレとかも今垂れ流し状態だったからおむつをつけて
それで認知症も始まっててもう飯はまだか、飯はまだかってニヤニヤニヤ鳴いてるような
そんな状態なんですよ
だけどもうちの飼い猫に対して
じゃあ歩けなくなったから価値はないのかって言われたら
いやそんなわけないだろって
そんなことないよって私はムキになって言い返しますね
何言ってんだお前っていうふうに
うちの猫はそんな歩けないから価値がないとかそんな存在じゃないからって
確かに下手でチキンでビビリで
私若い頃なんて顔近づけたら唇思いっきり噛まれたことあるんだけども
それすらも含めてうちの思い出も含めて
それも含めてうちの猫は何もしなくても価値はあるんだよってことに思い立たた時に
何もしないでも価値があるって思えってことは
つまり自分を猫と同じだと思えばいいんじゃないかなって思ったんですよ
それは人間と猫って主役からして違うし
猫と人間ごときを一緒にするなっていう人もいると思うんですよね
気持ちはわからんでもないんですけども
ただ私が言ってるのはギャグ的なことじゃないんですよね
何もしないでも価値があるっていうふうに
人間には当てはまらないかって言ったら
いやそういうことないよっていうふうに
私今だったらわかるんですよ
というのも私たちってもともと
おぎわって生まれてきてここまで育ってきたわけじゃないですか
誰しもが赤ちゃんだったわけですよ
ネガティブな赤ちゃんはいないっていうふうに
誰もが心から望んで
少なくともここまで育ってきたってことは
価値があってっていうのかな
これ言ったらいろいろと賛否両論あって
いろいろとめんどくさいことになるかもしれないけど
あえて言いますけども
私たちがこうやって生まれてきたってことに対しては
生まれてきただけで価値があることなんですよってことにしといてください
私は少なくとも両親から望まれて生まれてきて
その時点で何もしないでも
価値がある存在だったんですよ誰しもが
泣いて笑ってお腹空いて下の世話させて
それでも価値がある存在だから
親っていうのは危機として世話役を持つじゃないですか
親とか周りの大人とか
笑ったらかわいいねとかって言ってくれてさ
だからつまり私たちはさ
そうやって赤ん坊の頃に何もしないんでも
価値があるっていうふうに既に経験してるはずなんですよね
泣いて笑ってお腹空いたら食べてっていうのは
何もしないって言われたらどうなのって言われたら
それは言い出したら切れないんで
まあ置いとくとして
少なくとも私たちは何もしないでも
価値のある時間を過ごしてきてるわけなんですよ
じゃあどうして今こうやって
何かしないと価値がないとか
頑張らない自分には価値がない
って思い込むようになったかって言ったら
それはやっぱり徐々に
教育として教え込まれてきた考え方ですね
常識という名の偏見でしたっけ
アインシュタインの言葉で
常識とか18歳までに身につけた
世の中の偏見であるっていう名言あるんですけども
まさに何もしなくても価値がある存在から
何かを頑張らないと価値がない存在だ
っていう風に思い込まれてきたっていうのが
正しいと思うんですよ
だったらさ今ここで
何もしないでも
価値のある時間を過ごしてきたんだったら
寝込むようになりましょうってことです
自分で決める価値
寝込むようになって
寝込むように気ままに過ごして
気ままにご飯食べて
気ままにブラブラして
それでも自分には価値があるんだっていう風に
まず自分で思うようにしましょう
っていう風に私は思ったんですよね
実際に価値があるかないかっていうのは
他人が決めることじゃなくて
まず自分で決めることだっていうのは
心井慎之助さんやそのメンターさんも
言ってるんですよ
肩書きなんていくらでも自分で決めていいんですよ
私だって今二次創作メンタルサポーター
って肩書き名乗ってますけども
こんな肩書き
私以外に見たことないです
面倒くさくてそういうことは一切
自殺とかしてないしエゴサとかしてないけども
そんな職位はあるかって言われたら
いやないですよね
だからどうしたんですかっていうスタンスなんですよ
私はそうやって二次創作メンタルサポーター
っていう風に名乗ってから
こうやって情報配信してて
ありがたいことに徐々に
お問い合わせとか
コメントとか
レターとか送っていただけるようになったんですよ
本当にありがたいことなんですけども
でもまず何をしたかって言ったら
やっぱりよりも先に
私は二次創作メンタルサポーターである
っていう風に
価値を自分でつけて
そうやってじゃあ
二次創作メンタルサポーターの私なら
何をしてるかなってことについて
ひたすらイメージして
こうやって配信をしてるわけなんですよね
うまく喋れようが
人っていうのは
本当に肝心な情報じゃないと耳には目に入ってこないんで
喋り方については
好き放題やらせてもらうことにしました
価値のある存在としての自分
私はもともと
早口でオタク系質なんで
興味のあることは
声がでかくてブワーッと喋る
そういう右耳人間なんですけども
二次創作メンタルサポーターとして
会った時に
オタクとまった感じで
固い感じで喋って
ナレーターのように
よりすらすら淀みなく喋る自分っていうのを演じてみて
なんか違うよなって
私このキャラクターのみんな
そうやって生きていかないといけないのって
そう思ったんですよね
今の時点でね
もしそれが自分にとって必要だっていう風に
やっぱりこっちのね
よどみなく喋る自分の方が自分らしいんだって思ったら
いくらでも今の私なら変えることできますよ
何が大事かって言ったら
まず自分へマインドをセットすることが
肝心だってことを心から知ってるからです
だから
自分に価値があるっていう風に
マインドを整えることで
本当に価値のあるように
振る舞うことができますし
あの人はいるだけですごいなっていう風に
価値があるなって
どっしり構えてるなっていう風に
思ってくれるようになるんですよね
何事も最初は
他人から認められることじゃないんですよ
猫が猫であるゆえんとしては
人に媚びる猫様ってさ
心のケアとサポート
それはそれで可愛いと思うけど
それだったら
ワンちゃんの方が良くないっていう風になりませんかね
猫は何もしなくても
価値のある存在だから
ここで価値のある存在であって
だから私たちも
赤ちゃんの時に何もしなくても
価値のある存在として
扱われてきたんだから
そういう風にできるよねっていう風に
それが私の考えなんですよね
赤ちゃんの頃って言って
複雑な思いを抱く人もいるかもしれないんですけども
それこそ
幼少期から
自分には価値がないって思い込まれてきた
そうした周りの教えを
吸収してる可能性がすごい高いんですよね
だから
このラジオを聞いたあなたは
自分には何もしなくても
価値があるという風にするっていう風に
価値があるんだっていう風に思うと
結構抵抗感が出てきて
いやちょっと気持ち悪いし
モヤモヤするしなんか嫌だっていう風に
感じる人もいるので
まずはソフトに価値がある
ということにするっていう風に
自分は猫と猫様のように
何もしなくても
価値があるということにする
っていう風にすれば
人間がマイルドで柔らかくなって
ということにするってなれば
ごっこ遊びと一緒だなっていう感じで
思うようになるので
ごっこ遊びも熱中すれば
どんどん役柄にのめり込んじゃったり
するわけじゃないですか
スタンフォード監獄実験だっけ
ちょっとあれも例え出すにはあれかなと思うんですけど
人間って演じてれば
その役柄の
キャラクターになりきることができるんですよ
スタンフォード監獄実験
知らない方はググっていただければ
助かるんですけども
そうやって
自分には
二次創作以外に価値がないっていう風に
思い込んでる方は
ちょっとしたイメージ両方じゃないけども
自分は
二次創作をしていなくても
価値があるということにするっていうことを
今日から意識付けて
それで紙に書いて
目の前に見えるところにどーんと貼っとくか
スマホの待ち受けにする顔にして
ぜひね
ちょっと休みたいけども
自分は二次創作以外
何も価値がないからやり続けなければならない
っていう風になった方は
自分は猫と同じ
何もしなくても価値があるということにして
少し休んでください
頑張らなくても
もう大丈夫ですから
というわけで今回は
自分を猫だという風に思い込めば
人間幸せになれるんじゃないかなってことについて
お話ししたんですけども
このチャンネルではこんな風に
心理学や農科学の観点から
二次創作のお悩みを軽くしたり
手放したりする情報やヒントを
発信しています
よかったなと思いましたら
いいねやコメントやフォローのほうをよろしくお願いいたします
また概要欄のほうに
ここ並べの最大4ヶ月間で
2回からね
7回のメンタルサポートのサービスも
展開しています
興味のある方はそちらのほうも
ご覧くださいませ
また公式ラプリンアカウントも開設しましたので
このラジオの感想とか
同人活動で悩んでいるというような
お悩み相談も受け付けています
ただ悩み相談につきましては
スタンドFMや
ココナラやノートの記事で発信させていただくことを
条件に引き受けさせていただきますので
そちらのほうを
料書の上でぜひご相談ください
最後まで聞いていただいて
どうもありがとうございました
この放送を聞いた方は
記録の代わりにいいねボタンを押してください
うちはそういうルールですので
ではでは
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