1. ねぇ、一歩踏みだしてみない?
  2. #67 うちらの夏対策2024 - 残..
2024-08-25 30:44

#67 うちらの夏対策2024 - 残暑はこれで乗り切りませう? -

『ねぇ、一歩踏みだしてみない?』へようこそ!

◇暑い時は”憎いね〜!”を使おう

◇暑さで疲れがみえますね?

◇タイ旅行🇹🇭に行ってきたP

◇NE1POがおすすめする夏対策グッズを発表🍉

◇スースーするバスクリン🛀

◇仕事ではアームカバーとサングラスと帽子☀️

◇nahrinのハーブのロールオン🌿

◇ビビンソーメン🌶️🦐

◇タイのスネークブランド🐍のクーリングパウダー🫧

◇韓国の冷やし麺コングクス🍜

◇エアコンの効かないラーメン屋はキツイ…

◇「俺流塩ラーメン」とは??

◇説明も大してうまくできない3人…

◇まだまだ夏は続くね

◇日本の夏も変わったね

◇メンズの日傘もノーマルになったね

◇皆さん、暑い夏、ご自愛ください。


▶番組では皆さんからのおたよりをお待ちしています!

おたよりフォームはこちら📝

▶︎3人それぞれのXはこちら!

@ne1po_p P🙈

@ne1po_kappy かっぴー🙊

@ne1po_t たっちゃん🙉

▶番組のSNSもフォローお願いします!

@ne1po_step 💬X(Twitter)

@ne1po_step 📷instagram

note「NE1POのP的記録」📒note

▶︎番組のLINEスタンプはこちら🌈

#ゲイ #ゲイpodcast #セクシャリティ #ポジティブ


00:01
いやー、毎日毎日暑いですね。
本当です。
暑いです。
やばい。
毎日暑い暑い。
つらいよね。
言ってる。
暑いって言いたくないけど言っちゃう。
うーん。
そう。
もうええわって。
うーん。
ねえ。
ねえ。
ととめつさんが前に、
はい。
過去の配信で、
はい。
暑い時は、
憎いねーって言うと、
何かそれ。
あなたそこ聞いたんですね。
あの、はい。
今の時は。
順番に聞いたことある。
順番に聞いておりますが、
この場合それ言って、
はい。
言いました。
憎いねー。
外で仕事が多いので、
憎いねーって言ったら、
そう。
ちょっと笑った。
変換しました。
そう。
あれいいですね。
いい感じだね。
暑いってより、
憎いねーって言うと何か、
頑張れちゃう。
なるほどね。
ありがとう。
気持ちがね、
確かにちょっとね。
本当にね、
あの方のファンですよ。
本当にね。
きっと。
斜め45度ぐらい。
確かにね。
ありがとうございますととめつさん。
使わせていただいてます。
憎いねー。
確かにね。
意識変わりますもんね。
ちょっとなんか、
頑張ろうってなりますね。
確かに。
今日はね、
うちらなりにね、
その憎いねーに匹敵するような、
ね。
夏の暑さの乗り越え方。
乗り越え方。
そう。
そういうお話。
みんな知りたいはず。
そうよ。
生活情報を笑えているから。
そうです。
そういうのもね、
買ってこないといけないから。
はい。
話していきましょうか。
はい。
いきましょう。
それでは参りましょう。
ねえ、
一歩、
踏み出してみない?
カッピーです。
サッカンです。
ビーです。
この番組は、
好きなものも、
恋愛のタイプも違う、
そんな30代ゲイ3人が、
とある街で語るポッドキャスト番組。
皆さんの生活のBGMとして、
お気軽にお聴きください。
本日も、
よろしくお願いいたします。
暑くなりました。
はい。
一歩、
踏み出してみない?
どうした急に?
急にどうしたんですか?
気持ちを上げていこうと思って。
暑いからね。
暑いから。
暑いから。
暑いからこそ気持ちを、
気持ちも暑くして。
若干、
ちょっと3人、
うちら、
暑さ、
ちょっと疲れ気味ですよね。
そんなことないですよ。
本当ですか?
会った時、
なんかみんな、
あ、疲れーみたいな。
ちょっと暑さに、
また応えてんだなーって思います。
でもピースは夏好きでしたよね。
うん。
夏好きだけど、
さすがに、
ちょっとしんどいかなー。
そう。
こないだタイ行ったけど、
それこそ先週まで、
タイ行ってきたんだけど、
タイより、
こっちの方が、
暑い。
マジで?
やばくない?それ。
03:00
ちょっとびっくりした。
それは、
気温の話?
湿気?
気温もだし、
日差しの強さもだし、
本当に?
マジで言ってるよこれ。
たまたまちょっと、
気温が下がってた時期だったのかもしれないけど、
タイがね。
うん。
5日間いた中で、
あっちは何度くらいなんですか?
31とか32くらいだったんだよ。
そりゃー、
涼しいとは言わないけど、
そう。
でも、
全然違った。
5度は大きいよね。
そう。
でもめちゃくちゃ暑いと思ってさ、
結構なんか、
暑さ対策とか考えて行ったのに、
あれ?なんか、
そんなだね。
マジかー。
感じだったのよ。
すごいね。
でもこっちでさ、
暑いのを経験してるからさ、
うん。
だからね、
タイのが暑そうって思うけど、
そう。
だから全然辛くなかったのよ、
この中。
あー、そう。
やばいよね。
東京が、
東京ってか、
日本が異常なんだわ。
寒いよ。
だって最近38とかさ、
今年9とかあってさ、
逆にその32度とかちょっと低い時さ、
今日ちょっと涼しいねって、
何を?
32度でさ、
ちょっと涼しい。
もうちょっとおかしいよね。
感覚がおかしいよね。
そうなんだよ。
今日は、
あの、
夏に、
おすすめしたい食べ物?
うん。
ですとか、
取り入れてるグッズ?
なるほどね。
暑さ対策。
発表していきませんか?
はい。
っていう話です。
お二人すごいなんか対策してそうですね。
なんかすごい構え、
なんかもう待ってましたみたいな感じで。
全然そんなことないよ。
なんか、
えー、
じゃあ私からいこうかな。
どうぞ。
あのバスクリーンだっけ?
お風呂の。
はい。
あれを、
すごいミントのやつを買って、
スースーする。
ちょっとミントの自然な香り?
プラスミント入りみたいな。
あるよね。
バスクリーン。
姉さん本当にリオンで売ってるよな。
スーパーで売ってるよな。
市販のバスクリーンを入れると、
粉ですね。
粉をお風呂に入れて、
浴槽にね。
浴槽にお風呂に入れて、
青なんですよ。
うんうんうん。
これだけでちょっと涼しくなって、
で、
お湯もまあ41度ぐらいか、
溜めて入れて、
適温ですね。
そうそうそう。
で、
いつもならパッてすぐ出ちゃうの。
厚刈りだから。
なんかスースーしてるので、
匂いとかもちょっとミントで、
なんか入ってられるし、
なんかスースーして気持ちいいみたいな。
色もあとなんか。
え、それってなんて?
寒さも感じるんですか?
寒さは感じないけど、
なんかスースーする。
スースーするイコール。
でもメントルは入ってないかったから、
だからこの匂いと色で、
だいぶその感覚がちょっと涼しくなるのかな。
あと日中はお花屋さんで仕事してるんですけど、
あれですね、
もう今年は絶対日焼けしないようにしようと思って、
Tシャツ焼けが去年すごかったから、
今年もね。
いや、そうこれが、
このTシャツ焼けが増したけど、
今年の冬、あんまり戻んなかったんです。
06:02
つまりこれは老化。
日焼け戻んないのって老化なの?
違うの?
いつもなら腕時計焼けも冬には治ってたの。
タウンオーバーの話?
そう。
そういうこと?
いや、マガタとだって神奈川の日差しが違うわけじゃないでしょ。
だから、
太陽は一つだから。
でしょ?
だから、
あれ今年腕時計焼け戻んなかったと思って、
最近はもうちゃんと日焼け止めも今年日焼け止めと、
あと腕カバーみたいな。
おばさんが。
でもあなたの仕事だったらしょうがないよ。
確かに。
して、
塗りたくって帽子も。
帽子も、
あの黄色の幼稚園帽子みたいな、
日差で乗せたと思うんですけど、
あれもあるけど、
周りにカバーが付いてるやつを買い直しました。
そうなんだ。
車高みたいな。
大事だって。
命にかかわりますから、ほんとに。
あとはもうサングラスもちゃんとするように。
目もね。
目から入っちゃいますからね。
やっぱり暑いっていうか日差しが強いと、
それだけでちょっと疲れるっていうか、
目をこうね。
目をこう真っ白にさ、
こうやってね。
やっちゃうから。
で、
だからサングラスとかもほんとはいつも付けないんですけど、
なんかもう日々お花屋さんでも付けるし、
出かける時もちょっと付けて、
いるようにしてますからね。
でもそれぐらいですわ、私は。
それこそ外で作業するときってさ、
なんか最近さ、
ファンが付いてるおなぎみたいなベストみたいな。
あれちょっと買おうと思ったんだよね。
ワークマンとかで。
そうじゃない?
ワークマン行って買ってこようかなと思って。
でもあれ意外と高いんだって。
1万とか2万くらい。
ワークマン行ったらもうちょっと安いかもしれない。
工事現場の人とか。
そうそうそう。
空気がね。
あれすごい涼しそうだよね。
何あれと思ったけど、
あれ絶対今必需品だと思う。
そうだよね。
今年すごいよく見る気がしてさ。
食べ物はやっぱり冷たいものばっかり食べるようになっちゃったかな。
そこは気を付けないかと思うんだけど。
どうですかお二人は。
私は物でいうと、
これ夏にかけた話じゃないんですけど、
ナリンっていうロールオンのオイルがあるんですけど、
これがいい香りで、
すごい急に。
アンケーン?
美容部員です。
でもね蓋が開かない。
すげーねじってるけど。
全然開かない。
私が閉めたと思うんだけどね。
マジで固いんだけど。
何でだろう。
熱いから。
関係なくない?
オイルでちょっと付いちゃって。
カピがけます。
え!?
ブーバーし 全然ねーじゃあ今たら順番だよそう
私たちが言う弱ネタ そう俺も落ちやすい
09:03
家これがなりなりなりんって言う まあブランド
ブランドの名前がありの名前じゃなくて っていう
ああ 床が出してて
そのヘアケアとか いろいろだってるんですけど
めっちゃいい香り その中でロールオンのコロン
コロンなのこれ がありましてね
いい香り これいただいてもよろしいんですか
どうして 今日はスポンサーだから
2人でも買っていきたいと思ってね ないです
これはね腕につけたりとか 首に塗ったりとかしてすると
鼻もね結構スースーするよね ハーブとか入ってるんで
キット系でございます 頭痛とかにも効く人もいるらしい
なんかねでもね修道院か何かの 使われてるレシピで作られたもの
詳しいこと言えないんですけど 知識不足で言えないんですけど
らしくて そういう部分で成分もいいものが
入ってるらしい でも普通にコスメキッチンとかで
買えるし 結構有名だと思うんですけど
ナリンで香りも3タイプ あって全部いいんですけど
私はそのうちの2つは持ってます もう1個の方はどんな感じ
もうちょっとなんかね これちょっと重ためな感じはするんですけど
もう1個はもうちょっと爽やかな 感じかな
コロンだからちょっと香水みたいな 感覚で使うってことですかね
使ってます 今持ってきたのはセンシュアリティ
ちょっとラベンダーっぽい香り 確かに
ラベンダーいいって言いますよね ちょっと効果神経に良い
リラックスできる香りっていうね そういう意味ではいいかなと思います
なるほどね 香りいいね
香り大事じゃないなって思って 電車の中とかもね
電車の中の香り 香りじゃないよ匂い無理だよね
っていう人めっちゃいるじゃん 特に金曜日の終電近く
あそう 確かに
みんながね そんなピンポイントなの
お酒の匂いとか居酒屋の匂いとか 自分につけて
なるほどね いいね
食べ物に関しては この間新大久保に行った時に
12:04
食べた ビビンそうめんって言うんですか
ビビンレーメンじゃない でもそうめんだったの
コチュジャンにごま油とか混ぜたものと
あと野菜 あと貝
をそうめん和えたもの
あれ何て言うんですか それはレーメンって言うんですか
俺の中では分かんない ビビンレーメン
でも麺じゃなくてそうめんの 麺のね
それが美味しくて家でもやってみようと思って
新大久保で食べた時の名前忘れちゃったんですよ
でちょっとそうめん茹でてコチュジャン買ってきて
シーフードミックスをちょっと買ってきて
それを全部混ぜて食べてみたんですけど
結構再現できたかなって
日は冷たいんですよね
すごいさっぱりしてそう
あんまり辛いものとか苦手なんですけど
辛すぎるものは苦手なんですけど
やっぱそうめんはね アレンジしたくなるし
秋の夏に食べたい
やっぱそうめんは夏だよね
食べたくなるんだろう
だから作ってみたんで
ちょっとハマって
でもなんか本当に感覚で
コチュジャンとごま油だけだったんだけど
ちゃんと調べたら
コチュジャンとごま油と醤油とか味噌とか
お酢入れるとより美味しくなるみたい
あとちょっと甘みか
きっこうまんさんがレシピを公開されましたので
このレシピで作ってみて
見たいなって思ってると思うんですけど
一応今年の夏に1回作りました
いいねー
Xにあげてます?
あげませんでした
見た目はそこまでじゃなかったね
そうだね
あげるとなると見た目もね
気にしないといけないからね
たっちゃんはこんな感じです
今想像しただけで風鈴の音が聞こえました
どうして?どこで?
そうめんがこう氷の音
なんかねすいません
たっちゃんの後ろで風鈴が聞こえました
いいじゃないですか
俺の夏を乗り切るアイテムなんですけど
タイの
これ最近タイ行ったからじゃなくて
タイで売ってるクーリングパウダー
5,6年前にタイ行った時に見つけて
15:02
気に入って買って
そこで知ったんだけど
タイって今は日本もそうだけど
ジメジメしてて暑いから
体中
首とか体とか脇とかにパウダー
お風呂上がりとかに
やるんですよ
日本にもベビーパウダーってやつあるじゃないですか
そういう感じなんだけど
クーリング成分が入って
涼しい成分が入ってて
それを体に叩くと
スーッとするの
シーブリーズみたいなのの
パウダーバージョンっていうのが
そうっていうのがあって
スネークブランドっていう
スネークブランドっていうやつなんだけど
そちらもお配りいただけるんですか?私たちに
いやこれはサンプルじゃないですけど
サンプル?
これがクーリングパウダーです
今写真をちょっと見てもらってるけど
これが粉が入ってるの大量に
缶に入ってるから
このぐらいのサイズででかいから
持ってこなくて写真だけ今見てもらってるけど
このスネークブランドっていうのが
昔からすごいタイでは流行ってて
今回タイに行ったら
そのブランドが
こういう
ボディシートとか
ボディミストみたいなのも新しく
最近出したらしくて
パウダー以外にも涼しくなる
グッズがあるってことなんだけど
5年前はそのパウダーしかなかった?
昔はこのパウダーだけだったんですよ
スネークさん広げておりますね
人気なんだもんね
それネットで買えるの?
ネットでも買えるし
実は新大久保の
タイのタイ食材屋さんとかにも売ってる
よかったね
そうなんです
The legend of the world's first cooling powder
世界で
世界で
ファーストだから
第一位のクーリングパウダーの
レジェンドですって言ってる
パッケージに書いてある
効果はやっぱどうなん?
お風呂上がりとかに
首とか体とかにやると
もうサラサラするし
すごいスーッとしてるし
汗かくとどうなるんですか?
汗かいても乾くとまたサラサラする
ベタベタしない
ちょっとシューシューしていいですか?
パウダーだったらサラサラするけど
それはなんなんだろう
いい匂い
2,3種類匂いはあるみたいで
この赤タイプのパッケージと
こっちの紫と中も一種類ぐらい
この今スプレータイプのやつ
シュッとさせていただきましたが
クーリングミスト
リラックシングって書いてある
すごい好きこういう匂い
どうどうどう
18:01
今回初めて見つけて買ってみたんだよ
今このミスト売りましたけど
ちょっと品味
匂いもさっきのたっちゃんの
ちょっとタイっぽくない?
現地っぽい匂い
まだ自分で使ってない
ごめんなさいね
なんかハーブっぽい
なんかやっぱりちょっとお香っぽい
このシートいい匂いする
これ好き
買っておけばよかった
新大久保で買えます
パウダーはいくらなんですか?
タイで買った時いくらだった?
500円くらい?600円くらい?
そんな全然高くない
だし2年くらい使える量が入ってるの
ものすごい量が入ってるの
粉は
しっけないといいね
全然平均3年くらい使っても平均あった
なかなかあった
それ白くなっちゃうんだよね
やればこんなになる
今日もやってるこの辺とか
今ちょっとシート拭いてみましたけど
すごいスースーする
高校生の時に使ってた
ラッツビーみたいな感じの
懐かしいよね
匂いがでもいいってのもあるでしょ
匂いがいいってのもあるね
だしタイのドラッグストア行くと
このブランド以外にもいろんなパウダーが
バーって
パウダー売り場みたいな
確かに日本ってパウダーの
あれはあんまりないかもね
感覚としては
最近韓国コスメで
テカらないように
あの感覚なんですかね
その感覚もあるかもしれない
サラサラしてベタつかない
これをずっと気に入って
無くなっちゃって
5年前買った時に
新億部行ったら売ってたから
そこで補充したんですよ
行こうかな
可愛いね
皆様にも新億部へどうぞ
そうですね
私に会えるかも
そんな毎日会いに行かなきゃいけない
だとしたら逃げて
もしね
もしいたらね
たぶんいたらすぐわかるから
ベビーパウダー愛用者なんです
またずれしちゃうから
おねむだからちょっと
ネタです
ちょっとお股にパンパンと
降ってるんですね
それを今
切り替えてください
切り替えたいぐらいでございます
ぜひぜひ
肌荒れがちょっと怖いので
袋にちょっと入れてくださいな
いいよテストしてみてください
試しにね
確かに確かに
でもそこまで
ギャッツビーよりは
もう引いてきたから
これぐらいなら大丈夫
ギャッツビーはやっぱり
21:01
すごい続くよね
痛すぎて痛いぐらいで
首をちょっとすぼめちゃうぐらい
痛い
そんな感じですかね
いい匂いこれ
食べ物は
さっきたっちゃん
ビビンそうめん
だったんですけど
俺も紹介したかったのが
そうめん使ったやつ
そうだったのごめんなさい被っちゃった
韓国の冷やし麺の
定番らしい
昆布酢
先に写真をご覧いただきましょう
昆布酢ですどうぞ
カルボナーラ?豆乳?
豆乳じゃない?
たっちゃんそう
当たっちゃった
豆乳
豆腐
ナッツ
豆の麺みたいな
意味で
ミキサーにかけて
スープを作った後に
美味しそう
そうめんを入れて
そこにはあまり塩味入れなくて
食べながら自分で塩を追加したり
キムチと食べるっていうのは
定番らしくて
それ自体は辛くないってことですか
そうそう味も結構薄め
今ね本当に豆乳
食べみたいな
真っ白のスープ
にきゅうり刻んだり
ゆで卵入れたり
して食べる
これめっちゃ美味しいの
これ冷たいの?
冷たいんだよ
スープ作ったら一回冷蔵庫で
スープを冷やしとく
で氷も入れて
そうめんゆでたやつ冷やしたやつ入れて
結構ヘルシーだしね
美味しそうだね
小さいパックで
豆乳売ってんじゃん
あれと
絹豆腐一丁
あと
絹豆腐
のほうが滑らかになる
あとナッツ適当に入れて
あとねピーナッツバター
入れてたわ
ピーナッツバターも入れてたね
すごいクリーミーなスープ
濃そうだけど冷たいから
さっぱりしてる
それも何?
新大久保で知ったんですか?
これは彼氏が作ってあげて
教えてくれました
一気に食べる気が
いいね
彼氏が作ってくれたものに
心を冷ましてもらって
体を冷ましてもらって
ほてった体を冷ましてもらって
落ち着け?
ずるいわ
いいな
これは去年ぐらいに
初めて食べて
24:01
夏の定番
夏のカレーピーの定番
みたいな感じですね
作ってもらえばいいんだよね
うち来たら
楽しみにしてね
作ってもらいましょう
やっぱ麺ですね
そうだよね
スルスルっと食べれるから
いいんじゃない
あんまり夏っていうのに
こだわってないかもな
あんまり気にせず
食べるものが変わらない
変わらないですね
このお題くれた時に
夏何食べてるっけみたいな
そこの俺流塩ラーメン
行ったんだけどさ
そこってどこよ
エアコン全然聞いてなくて
しんどかった
びっくりしちゃった
そこのラーメン屋さん
開けっぱなしだよね
保証してたとかじゃなくて
なんか俺が食べてる後ろで
サラリーマンの人が店員さんに
エアコンってこれ以上
これが一番涼しいんですよね
全然涼しくないの
あのね難しいですよね
ラーメン屋さん大変だよね
ラーメン屋さんで冷房聞かせて
しかも扉が
ちょっと開いてるみたいな
チケット売り場はさ
外にあんじゃん
券売機
ライブか
ディズニーランドって言ったよ
ディズニーランドもないわ
券売機で買ってたら
店員さんが声かけてくれて
外と中どっちがいいですか
って言われて
もちろん中の方が涼しいからと思って
中空いてますかって言ったら
中空いてますよどうぞって言われたから
よしじゃあこれで涼しいなと思って
温かいラーメン選んだのに
店内に入ったら全然涼しくないから
わーこれミスったかも
それきついね
ちょっとビビっちゃった
暑すぎて
みんな本当に暑そうだった
そりゃそうだよ
店員さんも言えないけどさ
暑いんですけど
お客さん来なくなっちゃうもんね
まあねそうだよね
どうだろ断るかな
冷たいのにしたかもしんない
そうだね店内は
冷たいのがいいですよみたいな
それでもさ暑いのってなっちゃうもんね
ちょっと夏の間は俺流行くのやめようかな
ってなっちゃいました
美味しいから好きなんだけどね
なるほどいいですね
俺流
俺流って関東だけですかこれ
なんか渋谷発祥
あの辺中心らしいから
じゃあ説明しないと
全国で聞いてくださる方が
27:01
いるよね
俺流塩ラーメン
っていうラーメン屋さんがあるんですよね
塩ラーメン専門店
塩ラーメン専門店
そうなのあそこ
塩ラーメン
塩があることみたいな
ベースにしてる
塩ラーメン頼むとさ
あっさりこってり辛いやつで選べるよ
それ塩ラーメンなんですか
全部塩だよね
塩ラーメンって書いてる
塩ラーメンの定義が
わからなくなっちゃった
塩のこってりもあるってことね
豚骨とか入ってるのかな
基本確かベースは塩で
マイロラーメン
確かにそう
俺流塩ラーメン
人気店ですよ
美味しいよね
1回3人で行きましたよね
美味しかった
あれすごい好き
ということで
まだまだ
夏は続きますが
本当です
先週私夏短い
夏は短いけど
去年の夏は無くなった
去年10月とか
まだ暑かった
今年の多分暑いと思うよ
10月まで
だから
日本の夏も変わってきましたね
急にじゃないか
急にじゃないけど
去年から
いよいよなりましたよね
いよいよ40度
いっちゃうよね
いっちゃうよね
ちょっと怖い
だから
いかに自分を守るか
本当です
どうして笑ってるの
わかんないけど
そうだね自分守んなきゃいけない
そうよ
自分を守るのよ
言わなかったけど日傘も俺最近使い始めた
そうだ
私の日傘
今年からですか
今年本格的に
確かに私もだわ
3年くらい前
早い
もう普通ですよね
もう大丈夫だよね
なんでも
日傘ブランドのモデルに
岡田尚樹とか
普通ですよね
使えるものは使っていこう
行っていきましょう
みなさん
暑い夏
ご自愛ください
ご自愛ください
カッピーは
終わりだよ
カッピーは
20度の部屋で台板寝てます
気をつけて
あんたさそれで去年かじかなかった
そうだよ
気持ちいいんだよね
20度ってすごいよね
やばいよ
ご自愛ください
本当です
簡単さ
30:01
それでは
本日も最後まで聞いていただき
ありがとうございます
Xとインスタグラムも更新中なので
更新中なので
概要欄のリンクから
ぜひチェックしてみてください
Xは3人
それぞれのアカウントでポストしております
それでは本日も
お耳を貸していただきありがとうございます
これでまた一歩踏み出しそうね
踏み出してみせる
ごきげんよう
バイバイ
30:44

コメント

スクロール