セミナー参加の感想
ねびぃです。今日は、発達障害児を育てるまゆかさんがセミナーを開いて、それに午前中参加してきたので、それへの感想をアップします。
私ねびぃは、去年の3月に他人軸に振り回された結果、翌4月に鬱病発症しました。
忙しいアラフォー女性の自分軸を取り戻すヒントのきっかけになれば、という思いで発信をしています。
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今日はですね、泣けて笑えるあなたの発信を感情表現豊かにレベルアップさせるコツという講座をまゆかさんが開きまして、
あなたが、今日夕飯何にするっていう問いを旦那さんにした時に、カレーでいいやって聞かれたらどう思うかという問い、それを感情を乗せてブログに書いてみましょうっていう、
課題っていうのかな、がありまして、それに私は今ちょっと考えてみようかなって思うんですけど、
まず一つ目、5年前ぐらいの私だったら、カレーでいいやって旦那に言われたな、カレーでいいやってどういうこと?
カレーの材料うちにないけど、買ってこいってこと?買ってきてくれるってこと?カレーでいいやって言うのは作ってくれるってこと?作れってこと?っていうのになるかな。
なんで5年前かっていうと、私はうつ病の診断を下ってから、台所に立つのはお米を炊くときだけなんですよ。これもね最近サボってるので、本当台所に立つのはお湯沸かすくらいなんですけど。
で、今の私は、夕飯何にする?カレーでいいやって言われたら、え、ここ市で買ってきてくれるの?っていうか、あの、ウーバーとかね、ああいうので頼むってこと?って聞くか、
あと我が家はレトルトカレーのストックが防災備蓄も兼ねていくつかあるので、レトルトカレー食べるってこと?って聞くかなって思います。
それに対して、そう、今の私はきっと世間一般の答えを得ることはできない。多分カレーでいいやって言うのは、カレーに対する労力を甘く見るなよっていうところだと思うんですよ。
めんどくさいじゃんカレー。食べる、カレーってさ、美味しいけどさ、美味しいし、まあ手順としてはそんな難しくないけど、皮をむく野菜も多いし、食べた後のお皿洗いとか鍋洗うの大変だから、なかなかにめんどくさいメニューだよね。
それなのにカレーでいいやって言われるのは納得いかないよね。カレーを俺が作るよ、片付けまで俺がやるよがいいアンサーなのかなっていう感じで。
我が家はちょっと当てはまらない回答になってしまったでしょうか。
私は今のこのカレーでいいや問題の感情をメモに書かずに言葉で吐き出してみました。多分これの過程をね、まゆかさんはブログに落とし込んでるんですよ。
メモに書かないで頭の中で、あの時私はこういう感情だった、その感情はどうして悲しいって思ったのか。私が悲しいって思ったのは、自分の子供が他の子供と別の道を歩むっていうことがわかったから悲しいっていう主観であったりとか、客観的にはこう見えるから悲しいとか、
いうのをブログに直打ちっていうのかな、書かれるんですって。なんかもう私今頭すごいいっぱいいっぱいなんですよ。私はちょっとメモを取って感情を載せていく、勉強、感情を載せるのを課題として発信をしていけたらいいなって思います。
ありがとうございます。
