オープニングと近況
はじめましての方も、おはようございます。micomicoです。 この番組、なるままmicomicoは、私別シングルマザーでリセッターリストアドバイザー、整理就能アドバイザーの私が、暮らしのレベリングをしながら、とにかく楽しく生きていく日々を、なるままに本音でおしゃべりしているボイス配信です。
2026年3月2日月曜日の朝になります。 はい、3月になりました。あっという間ですね。なるままmicomicoもですね、今日で35回目の配信になります。
はい、50回、100回と目指していきたいと思っております。 今日はですね、わが家の大掃除の話で、実はね、年末に当てなくて分散してるんで、その分散型の大掃除の話をしたいと思います。
漫画「きのう何食べた？」について
それでは、なるままmicomicoスタートです。 はい、今日もですね、メイントークの前に軽い話をしていきたいなと思っています。
軽い話かな。私ですね、漫画をね、読むのが好きなんですけど、結構少女漫画中心で、いや少年漫画も読んでるけど、そう結構漫画をね、小説も好きなんですけど、
なんかちょっとね、最近目がやっぱりね、老眼が入ってきて、ちょっと小説読むのが遠ざかってたんですけど、
ちょっとね、読書の時間を最近増やしたいなと思っていて、まあそれで本屋さんに行くとね、漫画も買っちゃうみたいだね。
漫画結構買いました。 2月は5冊ぐらい買ったから、まあ少ないと思うけどね、漫画好きの人にしてみたら少ないと思うけど、
今日もね、3月1日なんですけど、今日も実は3冊買ってきたんですけど、最近出た吉永文先生の昨日何食べたの25巻読みました。
もうすごく毎回楽しみにしていて、年に1回ぐらい出ますけど、すごく楽しみにしていて、25巻ですよね。
最初はそんなに年に1回とかじゃないから、これ多分今ちょっと手元に1巻があるんですけど、
そうだね、2007年発行だから、
もうそんなに?衝撃なんだけど、そっか。
で、2026年だもんね。
20年ぐらいなるのか、すごいですよね。
で、この本ね、なんでこの漫画大好き?もう1巻の時からリアルタイムでずっとコミックスで買って読んでるんですけど、
この漫画のね、何が好きってね、ま、料理したくなるし、節約もしたくなるんです。この主人公のね、シロさん、男の方ですけど、
弁護士さんなんだけど、あの料理がすごい好きで、なんかそれがすごく節約もするんですよ、結構ね、ちゃんと。
で、その節約はね、あの、物価がこの25巻まで出るその、なんていうのかな、リアルタイムで上がっていってるんですよね。
だから、食費のね、お金、金額とかもちょっとずつね、上がっていく描写とかもあったりして、
すごくね、なんかこう、親しみが、なんかこう身近な感じがします。
で、そうなんです。で、この漫画のいいところって、この主人公のシロさんが自分より年下になることがない。これすごい安心ですよ。
あの、よくね、子供の頃に読んでた、私、中学生の頃とか、スラムダンクが流行ってました。
ちょうどね、始まったばかりで。で、あの頃は、だから、中学生だから、年上のわけじゃないですか、キャラクターが。
でもいつの間にか、自分がすっごい年上になってるっていうのが、まあ世の常ですよ。それが世の常ですけども、この漫画はね、絶対年下にならないから、
いい感じで、こう、いい感じの年齢幅で、今も年上みたいなね、シロさんもこんな年齢になったんだなとか思いながら読んでたんですけど、その年齢年齢ごとの悩みとかもあったりして、すごくなんか身近に感じる漫画なんでしょうね。
こう、年齢を重ねてもね、ちゃんとした生活をしている人をね、見てるような感じになって、すごく励みになる一冊です。
はい、そんな何食べを食べてやる気になっていた私なんですけれども、料理は苦手ですけれども、掃除はまだなんとかできる方だと思っています。
分散型大掃除の年間スケジュール
で、お掃除をですね、我が家は年末にするのではなくて、月に振り分けてしてるんですけれども、年に4回に分けています。
これはですね、去年ぐらいからお試しでやっていて、まだまだトライアンドエラーをこれから繰り返していくんだと思うんですけど、一応今のところ振り分けて、4回に振り分けています。
で、3月、5月、8月、11月と分けていて、3月はですね、新学期の準備があるので、物の入れ替え準備、不要品をまとめて捨てに行ったり、
自転車や車のメンテナンスをしたりしています。
で、あとエアコンのフィルター掃除をしたり、あとはですね、エアコン掃除を業者に頼むときはこの時期にしています。
4月にね、慌てないための仕込み月間にしております。
で、5月はね、こちらは温暖な地域なので、もうほぼ夏なんですよ、ゴールデンウィークから。
なので、本格的に暑くなってしまう前にカーテンの洗濯とかしてしまいます、梅雨が来る前にね。
で、あとベランダ、もうね、夏になるともうベランダ灼熱になるので、あんまり出たくなくなるので、5月にベランダ掃除をしてしまいます。
こうね、エアコンのドレン水とかの後でちょっとね、汚れが固まってしまっているところとかもあるので、そこも念入りに掃除していきます。
衣替えですね。衣替えあるので、衣替えの時にしまうものを前もって洗濯したりね、していますね。
これほとんどゴールデンウィークにしてるんですけど、ゴールデンウィーク混んでるので、ちょっとあんまり我が家は出かけたりしないんでしょうね。
で、この5月終わってからね、結構ね、怒涛の行事ラッシュになってるんです。
なので、ちょっと準備期間という風にしています。
で、8月はですね、家の中を中心にやっていきます。
窓とかはね、5月にベランダ掃除のついでにしていますね。
8月になると、もう窓とかね、暑くて触れないんですよ。
なので、家の中中心、お風呂とかね、排水口とか、室内でできる掃除中心で。
でもね、玄関だけはするかな。玄関出てすぐのところ。
なんか虫とかがめちゃくちゃいたりする時期に入ってくるので、なのでやってますね。
はい、どうしてもこうね、マンションだから街灯に虫がね、すごい集まってきて、それが落ちたりするんでしょうね。
それもすごく気になるから、なるべく涼しいうちにね、パパッと掃除するようにしています。
もうね、あんまり出たくないので、基本的に外には出ません。
暑いからね、殺人的に暑いから。
なので、あんまり外の掃除を頑張ってはやらないですね。
最低限やりますけれども。
はい、11月は年末の前倒しということで、もう12月にはほぼ掃除しないので、
もうあの11月にまた春にやったベランダとか窓とか、あとエアコンもしてしまいます。
はい、そうですね、あとは冷蔵庫とかね、トイレとかは、冷蔵庫とかトイレとかはちょっと年末にするかな。
でもそれはなんか大掃除とかじゃなくて、普段の掃除のちょっとだけ手の込んだ掃除ですね。
でも寒いともう本当に動けなくなるし、やっぱ感染症とかが流行って、結局こう計画しててもできなかったっていうことがあったりするので、
12月、1月、2月はあまり大変なことはね、しないようにしています。
リセッターリストと掃除計画
はい、この分けてやるっていうのはですね、昔からちょっとその年末年始とか動きにくかったので、
まあ分けて前倒しでやるとか分けてやるっていうのはしてたんですけども、でもちょっと細かくリスト化をしたのはリセッターリストを知ってからなんですね。
リセッターリストの話わかる人、私ね、毎回聞いてくださっている方は知っていると思うんですけど、結構リセッターリストの話知っていると思うんですけどね、
私がアドバイザーっていうのもありますけども、基本的にリセッターリストのヘビーユーザーなんで、
前に使っているので、日常の話みたいな感じでしてます。
はい、そんな感じで話してるんですけども、リセッターリストというのは、あのまあ私毎回お話ししてるんで、もうご存知の方ばっかりだと思うんですけれども、
カジリスト、カジのリストです。
はい、A4で1週間のカジがね、一覧で見れるようになっております。
自分でデザインする自分だけのカジリストなんですけれども、
そのリストをね、リセッターリストと出会って、リセッターリストを使うようになった時に、大掃除の話も出てきたりするので、
大掃除を見直しました。
で、その大掃除のリストも別に作って、今はね、それをNotionで管理してリマインドをかけていました。
Googleカレンダーとかでもいいと思うんでしょう。今ね、リマインドをかけられるので。
あとアレクサとかね、そういうのもいいと思います。
でも、Gestureにその、私はですね、今Notionに一応全部入力して、リマインドもかけてくれるし、
一応年間の表みたいな感じで4つに分けたいものを書いて、一応リストも作っています。
で、リセッターリストの後ろに重ねて貼り付けてあります。
で、たまに見るみたいなね、まあ3月とその5月と8月と11月になると、
そのリセッターリストの空欄のところに大掃除リストを書き写して、
で、それをやっていくって感じですね。
で、やったら日にち書くみたいな感じにしています。
で、ちょっとやりにくかったなとか、もっとこれ細分化してこうした方がいいかなとか、
そういうこと思いついた時はまたメモをするみたいな感じにしております。
まだまだね、ちょっとトライアンドエラーというか、まだまだ変更。
家事のモチベーションと人生
なんせね、あの、やっぱりね、月ごとにね、こう変化していくでしょう。
日常って、特に子供がいたりすると、なんかね、もう生活リズムがどんどん変わるから、
先月は、今年の3月にはできたけど、来年の3月にできるかとか、全くもうわかんない、理解不能なんですよ。
だからあんまり、こうガッチリ決めてるんじゃなくって、
こんな感じでこれぐらいの時にやった方がいいんではない?みたいな感じで決めてやっています。
で、今月からはですね、本当に3月なので本格的に始まるんですけれども、
一応ね、もうリストに記入して、明日からですね、やれることを少しずつ時間を見つけてやっていこうかなと思っています。
はい、家事ってね、掃除って大変ですよね。やっても褒められないしね。
あの、自分ではね、試行錯誤しているつもりでも、周りのね、家族とかは当たり前の貢献になったりしますよね。
正直モチベーアガらん、本当に。
もうさてね、私はずっとやらなきゃ自分のね、明日の自分が困る。
ね、選択、明日したらいいじゃん、明日には明日の選択があるんだよ、みたいなね、そういう感じでした。
困ってんだよ、今明日も困ってんだ、みたいな感じになってました。
でもどうしたらいいんだ、どうしたらいいんだってなってて、
あの60日プログラムのレッスンでね、まあワンデイレッスンで寝るんですけど、
家事のね、悩みなどをアドバイザーさんや周りの人に話す中でですね、
家事がね、終わらないものから終わるものに変わっていく。
家事のね、終わりどころ、自分の納得できる終わりどころがね、落としどころがね、見えてくるんですよね。
頻度とかね、そういうのを変えていくと、ちょっとずつ変わっていきます。
これね、すごく大きかったんですよね。
私はもう、とにかく目についたものをやるタイプだったので、
目についたものを書いて、書くんだけど書いて、それも目についたものからやっていたので、
本当に計画性がないというか、決められない、何が正解なのかわからないみたいな感じで、
本当にね、路頭に迷っていたところ、本当に助けられたなと思っています。
はい、そのね、家事が終わらなかった時っていうのはですね、
私は娘たちのこともあったしですね、自分の時間も欲しかったしっていうのでね、もううまくいかないなと思っていました。
うまくいかないなというか、人生なんてやっぱりうまくいかないもんだなと思ってました。
でもだからこそですね、家事の落としどころが見つかったというのはですね、
すごく私にとって大きかったですね。
そのリセッターリストの講座は60日間でしたけれども、もうね、私にとってはね、至福の時間でした。
自分時間を大切にする
家事時間を肯定してもらえた感じでしたね。
まあ私、家事があんまり好きじゃないから、ちょっと特に料理が好きじゃないから、
でもその頑張ってるっていうのをね、肯定してもらえた感じ。
どんだけ褒められてないのかっていうのはね、
もうね、もうこれちょっともうシェアしたいのどう?
なんかね、自分のこのやってたこと、家事とかをね、
頑張ったねって、こうやって頑張ってるねってね、こう褒められるってすごく嬉しいよ。
やっぱり当たり前だけど、どんだけ家事が好きでも、家事が終わらないとしんどいんですよ。
やっぱりタスクが山積みなのはね。
だってそれだけじゃないしね、合間じゃないか。
その中で人生もやっていかなきゃいけないわけでしょ。
自分自身だけだったらいいけど、他のこともあるじゃないですか。
ね、子供だったり、パートナーだったり、親だったり、そういうのを見ながらですね、
自分のこともやっていかなきゃいけないってなるとやっぱりね、
もうまず終わらすことができることからはしていかないとなかなか大変ですよね。
私はですね、やっぱり自分時間がすごく欲しかったので、
長い、なるべく長い自分時間が、
強欲に今でも持ってる、もっと増やしたいと思ってるけど、
あの、それはですね、あの本当に今聞いてくださってる皆さんでもそうであって欲しいと思います。
自分時間をね、楽しく過ごしてほしいと思っています。
夜のね、数時間でも数十分でもいいです。
またね、夜じゃなくてもその昼間にね、仕事をそういう選択肢にするのもありかなと思います。
自分のね、やりたい仕事を選択する、なかなかこれも難しいですからね。
私の場合はですね、その夜の時間、夜の数時間ね、
数時間めっちゃやっとるやんって感じだけど、数十分でもいいです。
ゲームでも漫画でもコーヒーでもですね、
自分時間がないとやっぱりね、疲弊しちゃうんですよね。
自分をね、やっぱり置き去りにするとね、疲れてきちゃうし、
モチベーションも上がっていかないですよね。
なのでですね、あの家事を整える話を私は、
毎回させていただいております。
で、皆さんの毎日がですね、少しでも軽くなるようにですね、
3月、整える月、一緒に考えていきましょう。
エンディングとメッセージ
あの、あまりね、
深くね、細かく考えると難しいかもしれませんけれども、楽しくお話ししながら、
あの、一緒に考えていけたらとっても嬉しいです。
はい、今日はこの辺で終わりにしたいと思います。
最後まで聞いてくださってありがとうございます。
番組へのご感想、リクエスト、メッセージなどございましたら、概要欄に
感想フォームがございますので、そちらから一言でも送っていただけるととても嬉しいです。
また私のお仕事関連講座やレッスンですね、またはお仕事関連のお問い合わせございましたら、
お仕事用のメッセージフォームもございますので、そちらからよろしくお願いいたします。
私はですね、あとインスタグラムやノートでも発信しておりますので、
ご興味ございましたら、そちらの方も見ていただけると嬉しいです。お待ちしておりますね。
はい、では今回のなるままみこみこ、3月2日、3月1回目のなるままみこみこ、終わりにしたいと
思います。
またね、来週ぜひお会いいたしましょう。それでは素敵な1週間をお過ごしください。みこみこでした。
