はじめましての方もおはようございます。micomicoです。 この番組なるままみこみこは、私別シングルマザーでリセッターリストアドバイザー、整理週のアドバイザーの私、みこみこが暮らしのレベリングをしながら、とにかく楽しく生きていく日々をなるままに本音でおしゃべりしているボイス配信です。
2026年2月23日月曜日なるままみこみこスタートします。2月最後の配信になります。早いですね。今日はですね、母親がゲーム大好きな場合、子供との、子供のゲーム問題どうするのというお話をします。ちょっとね、説得力あるかどうかわからないけども、私はガチのゲーム好きなのでね。
今日はゲーム好き母が語るゲームとのちょうどいい距離なるままみこみこスタートです。
はいみなさん2月23日月曜日おはようございます。みこみこです。
メイントークに入る前に今日もちょっとね、アイスブレイクちょっと違う話軽い話していきたい、軽い話かなしていきたいと思います。すいません。
えっとね、最近ね体調悪かったって話を先週かな?したと思うんですけど、先々週か、はい、あの不登校でね、私自身がね、ちょっともう適応障害だと言われていて、本当にあの、ダメだったんですよ。
学校とスマホがね、ちょっとしんどくなってて、そうなんですよ。ちょっとね、いろんな大丈夫ですかとか、いろいろお友達からも体は大丈夫とかね、メッセージいただいて、お声掛けいただいて本当にありがとうございました。
今はね、とても元気にしています。あの高年期はね、高年期の症状あるよ。あるよ。これからずっとあると思う。多分しばらくね。
そういうしんどさはあるけど、そのちょっともう朝起き上がれないとか、もうなんか立ってるだけでしんどいとかね、そういうのはなくなったかな。
そうです。学校からね、電話かかってくるの見るだけでしんどいとかね、そういうのはちょっとなくなったかな。なんか切り替えができるようになってきました。
でね、スマホがしんどいっていうのはね、あのまぁちょっとほらね、老眼とかもあるからしんどいんだと思うんだけど、私ね、ボケベル世代なんですよ。
アラフィフの皆さんどうですか?ボケベル世代ですよね。大人になってからボケベル持つ世代ですよ。私なんかはね。
常に情報を携帯する世代じゃないし、そのちっちゃい画面見てないんですよ。ちっちゃい画面というか携帯してないんですよね。
で、今ってSNSとかショート動画とかニュース、もうそんなんがさ、なんかもう常に通知通知通知切ればいいけどさ、通知通知ってくるじゃないですか。
短時間でエンタメも情報も大量接種できる状態ですよね。それは私は別にいいんだけど、それをね、スマホで接種するのが脳がね疲れるんですよ。
ゲーム好きの、ゲーム好きなのに何言ってるのって感じなんだけど、疲れません?あのショート動画。もうね、なんか気がついたら時間溶けてる。怖い。もう本当に。
まあゲーム好きのくせに今こそはアナログに溺れたいと思っている、今日この頃の私です。
ちょっとね、時間を決めてもう1日何回しか見ないとか、この時間に見る、仕事関連とかもあるので、その時に見るみたいな、過剰に無駄な情報を接種しない。
もうずっとショート動画をもうずっとスクロールするとか、そういうのは本当にもうやめました。ちょっとね、やらなきゃいけない時があってやってたんですけど、もうちょっとやめようと思って、今はやめている状態です。
するとね、全然体調どんどん回復してというか、極端に言うと目が疲れてたのかなぁとは思うんですけど、すっごいドライアイって言われたからね。だから、多分そういうのもあるんだろうけど、そうなんです。そういうこともあってちょっと今、スマホを長時間見たりするっていうのを控えていたりします。
今回なんでゲームの話をしようと思ったかというとですね、きっかけになったのが、私がいつも聞いているポッドキャスト子育てのラジオティーチャーティーチャーさんですね。
そちらでね、小学生のお悩みを聞く回があったんです。
でそのね、その子の悩みがもうね、全部尊くて、もうまじじょうと聞いたんですけど、もうね、本当にゲームがやめられなくてみたいなね、やめ方みたいなの聞いてて、やめたいと思って。
エラすぎない?もうやめなくていいよとか思っちゃったけど、やめたいんだもんね。ダメではね、やめたいんだからね。
でそのお二人がね、いろいろMCのお二人がいろいろ提案されてて、ドーパミンがね、出てやめられないとかね、そういうお話を小3の子がね、してたんですよ。
わかる!ドーパミン出るよね。もう難しいコンテンツクリアした時、ギミック理解した時、かつてない私自身最高のレイドができた時、そりゃね、出ますよドーパミンも。
疲労回復する感じだってありますからね。ちょっと怖いけどね。脳汁って言ってますけど出ますよね。
でもね、それやっぱ依存していくこともあるので、まあその辺は怖いかなと思っています。
ドーパミンは出ること全然いいと思うんですけど、まあそれが快楽になって依存したらちょっとね、怖いので。
そのMCのお二人が紹介していた、やめ方いろいろあったんですけど、ピッパの法則、これ有名ですよね。
これなんか私あまり良いイメージがないけど、そうではないのかな。
ピッと思ったらパッとやめるっていう、すぐやめるっていうシンプルな法則ですけど、それ提案されて、それならできそうとか言って、えらくない?えらいよね。
私はですね、私も実は似たような感じでやめています。
私はですね、やめた方がいいなと思ったら10秒以内にログアウトを目標みたいに思ってて、
まあそろそろやめなきゃいけないなと思ったら、コントローラーとかキーマウントとか持ちながら、1、2とかゆっくり数える。
1、2、3、私ね、私結構イラチなんで、イラチってあるかな?方言かな?
待てないタイプなので、10秒も待てないんですよ。
1、2とか言ってる間にログアウトしちゃうんだけど、だから結構そういうのおすすめかな。
なんかやめたいな、やめたいなってちょっとでも思ったら、ピッと思ったらもう即やめるみたいなね。
それはすごく大事かなって思います。
それってなんかすぐ行動するみたいな感じのものですよね。
これでピッと思ったらパッと目っていうのね。
まあちょっとあんまりいいイメージないのは何でなのか、ちょっとあまり深掘りはしないけど。
はい、なのでゲームに関してはそれでいいなと思いました。
はい、で、そのね、小学生の子がやっぱりやめたいのにやめれない。
ゲーム楽しいからね、ドーパミン出てるみたいな話もしてたけど、やっぱりね、ゲームを楽しんでてね、体力もね、集中力もあるんだと思いますね。
すごいなと思います。しかもね、その、やめたいからね、やめたい時にやめれるようにそういう相談をするっていうのはやっぱりそういうタスク管理というかね、
目標設定とかもできる子だと思うので、すごいなって思いました。
でね、ゲームできる人って、私の周りも大人でね、ゲームできる人ってね、仕事も勉強もできる人が結構いたり、
タスク管理とか、あとはやっぱ人間関係の構築とかね、やっぱオンラインゲームだと相手もいるので、
やっぱりそういう暴言吐いたりとかね、したらやっぱりうまくなりたっていかないのでね、
あとは、なんかそういう暴言吐かれても寛容に対応できるというかね、切り替えるとかね、そういうこともできないとやっぱり続けられないと思うので、
なんかゲームできる人って意外とね、いろいろできると思うので、あまりこう、ゲームばっかりって咎める必要はないのかなと思ったりもします。
私はですね、こうは言ってますけど、そんなゲーム上手じゃないです。そんなめちゃくちゃ上手とかそんなことはないんだけど、やっぱり諦めないしつこさがあったから、結構練習したし、今でもすごく失敗するけど、
もう悔しいからめちゃくちゃ練習するし、何回も予習して復習してっていうのを繰り返すタイプなので、そういうのがやっぱりゲーム以外のところにもね、私は出てるかなと思います。
いっぱい失敗して、いっぱい間違うんだけど、諦めないでやって続けていける人間かなと思っています。
はい、今日はですね、ゲーム大好きな母が語るゲームとのちょうどいい距離についてお話しました。これ大丈夫かな、大丈夫ですかね。
私依存は別として1日に3時間楽しむなら子供全然アリだと思う。アリだと思う。もう言っちゃった。アリだと思うのに3時間。
やっぱ時間がね、子供は今の子供は時間がないから、そこだと思いますね。そこの時間のタスク管理とかができれば、本当にゲームが大好きならアリじゃないかなと思うんでしょう。
漫画とか映画とね、変わらないエンタメだと私は思っているし、多交換強いですからね。まあ依存したらちょっと怖いけど、多交換は強いと思います。
で、問題はね、その辞めたいのに辞められないのか、周りに言われて困ってるのかとか、設計がやめにくいのかとそういうところにもなっていくと思うので、
なんかね、言った子にこうなんかダメとか言うのは良くないのかなと思ったりします。
ゲーム好き母がいる家庭ではですね、やめろとは言いません。でもどう付き合うというのは子供と一緒に考えていきたいと思います。
で、私も一緒にそのゲームを楽しみたいと思っています。
私もまだ勉強中なので、今日もね、辞めたい時に辞められるように挑戦していきたいと思います。
はい、今日はこの辺で終わりにしたいと思います。