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2026-02-23 22:55

【ゲーム好き母が語る、ゲームとのちょうどいい距離】

ゲームとの付き合い方は家庭それぞれです。

時間より健康や生活が損なわれていないかが大事になってくると思っています。

気になる場合は専門機関の相談なども考慮してくださいね。


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毎週月曜日朝6時配信です。

死別シングルマザーでリセッターリスト®アドバイサー、整理収納アドバイザーのmicomicoが、暮らしと趣味をなるままにおしゃべりする、ゆるっと配信。


【ゲーム好き母が語る、ゲームとのちょうどいい距離】


①オープニング

②スマホしんどいアラフィフ

③ゲーム大好き母の立場

④我が家のゲームルール

⑤ゲーム条例の話

⑥制限すべきはゲームなのか

⑦ソシャゲは気を付ける

⑧ゲーム課金は悪?

⑨ゲームやめ方

子育てのラジオTeacher Teacher

「小学3年生のお悩み相談」を聞いての話⑩やめられないゲームがある怒る前にちょっと聞いて

⑪子供と一緒に付き合い方を考える⑫エンディング


♪BGM

Music : RYU ITO ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ryu110.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


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サマリー

本エピソードでは、自身も大のゲーム好きであるシングルマザーのmicomicoさんが、子供とのゲームとの付き合い方について自身の経験を語ります。時間制限ではなく、健康や生活への影響がないかを重視し、子供と一緒にゲームとの適切な距離感を模索する姿勢を示しています。また、ゲーム依存の背景にはゲーム自体の設計も影響している可能性を指摘し、課金についても肯定的な見解を示しながら、子供との対話を大切にする子育てのヒントを提供しています。

オープニングと近況報告
はじめましての方もおはようございます。micomicoです。 この番組なるままみこみこは、私別シングルマザーでリセッターリストアドバイザー、整理週のアドバイザーの私、みこみこが暮らしのレベリングをしながら、とにかく楽しく生きていく日々をなるままに本音でおしゃべりしているボイス配信です。
2026年2月23日月曜日なるままみこみこスタートします。2月最後の配信になります。早いですね。今日はですね、母親がゲーム大好きな場合、子供との、子供のゲーム問題どうするのというお話をします。ちょっとね、説得力あるかどうかわからないけども、私はガチのゲーム好きなのでね。
今日はゲーム好き母が語るゲームとのちょうどいい距離なるままみこみこスタートです。
はいみなさん2月23日月曜日おはようございます。みこみこです。
メイントークに入る前に今日もちょっとね、アイスブレイクちょっと違う話軽い話していきたい、軽い話かなしていきたいと思います。すいません。
えっとね、最近ね体調悪かったって話を先週かな?したと思うんですけど、先々週か、はい、あの不登校でね、私自身がね、ちょっともう適応障害だと言われていて、本当にあの、ダメだったんですよ。
学校とスマホがね、ちょっとしんどくなってて、そうなんですよ。ちょっとね、いろんな大丈夫ですかとか、いろいろお友達からも体は大丈夫とかね、メッセージいただいて、お声掛けいただいて本当にありがとうございました。
今はね、とても元気にしています。あの高年期はね、高年期の症状あるよ。あるよ。これからずっとあると思う。多分しばらくね。
そういうしんどさはあるけど、そのちょっともう朝起き上がれないとか、もうなんか立ってるだけでしんどいとかね、そういうのはなくなったかな。
そうです。学校からね、電話かかってくるの見るだけでしんどいとかね、そういうのはちょっとなくなったかな。なんか切り替えができるようになってきました。
でね、スマホがしんどいっていうのはね、あのまぁちょっとほらね、老眼とかもあるからしんどいんだと思うんだけど、私ね、ボケベル世代なんですよ。
アラフィフの皆さんどうですか?ボケベル世代ですよね。大人になってからボケベル持つ世代ですよ。私なんかはね。
常に情報を携帯する世代じゃないし、そのちっちゃい画面見てないんですよ。ちっちゃい画面というか携帯してないんですよね。
で、今ってSNSとかショート動画とかニュース、もうそんなんがさ、なんかもう常に通知通知通知切ればいいけどさ、通知通知ってくるじゃないですか。
短時間でエンタメも情報も大量接種できる状態ですよね。それは私は別にいいんだけど、それをね、スマホで接種するのが脳がね疲れるんですよ。
ゲーム好きの、ゲーム好きなのに何言ってるのって感じなんだけど、疲れません?あのショート動画。もうね、なんか気がついたら時間溶けてる。怖い。もう本当に。
まあゲーム好きのくせに今こそはアナログに溺れたいと思っている、今日この頃の私です。
ちょっとね、時間を決めてもう1日何回しか見ないとか、この時間に見る、仕事関連とかもあるので、その時に見るみたいな、過剰に無駄な情報を接種しない。
もうずっとショート動画をもうずっとスクロールするとか、そういうのは本当にもうやめました。ちょっとね、やらなきゃいけない時があってやってたんですけど、もうちょっとやめようと思って、今はやめている状態です。
するとね、全然体調どんどん回復してというか、極端に言うと目が疲れてたのかなぁとは思うんですけど、すっごいドライアイって言われたからね。だから、多分そういうのもあるんだろうけど、そうなんです。そういうこともあってちょっと今、スマホを長時間見たりするっていうのを控えていたりします。
ゲーム好き母の立場と我が家のルール
はい、今回のメインテーマは、これ説得力ないなぁ。ゲーム好き母方語るゲームとのちょうどいい距離っていうのがテーマなんですけど、なんか情報肩で苦しんでる。目が痛いとか言ってる私。説得力あるのかちょっとわからないけど、あのー、そうです。私はですね、基本的にパソコンでゲームをします。
スイッチもPS5もあります。で、我が家はですね、スイッチ2台とPS5とゲーミングPC2台と、あとまあiPad3台、スマホ2台という、結構ガチですよね。ガチっていうか、まあ私基本的にオンラインゲーム好きなので、そうです。結構ゲーム好きな母がいる、お母さんがいる、私がいる我が家のゲーム。
ゲームとの距離です。だからちょっとあんまり参考にならないかもしれないけど、まあちょっとお話ししますね。で、我が家はですね、実は時間制限はしていなくてですね、理由としては制限してもやるときは隠れてやるだろうっていうのと、まあうちの子ね、体力があんまりないから長時間できてないともできないと思う。
やってない。まあやっても2時間ぐらいかな。休み休み1時間1時間1時間とか休みの日にやったりとかお姉ちゃんはするかもしれないけど、下の子は1時間かな。
あー、その不登校になりたての頃ちょうどね、あつ森があの別荘を作る新しいコンテンツができて、そのダウンロードした頃だったんですか。あの頃はね、もうずっとやってたんでしょ。びっくりするぐらい。
でもね、多分体力があったんだと思う。不登校になりたてで。でもなんか最近はね、1時間2時間2時間もしたらちょっとすごいなって感じかな。
そういうあんまりその長時間はやってないと思います。ちょっと体力がなさすぎるんで、今事情の目指すところって体を起こしておくなんで、すごいもう怖いでしょ。怖いんですけど、なので1時間2時間ゲームしてたら結構その2時間体を起こしてるってことだから、
知っとってもらってもいいよぐらいですよね。そういうわけでちょっと時間制限はしていないんですね。ルールとしてはできるだけ大きな画面でやってほしいなっていうのを伝えています。
お姉ちゃんは、長女はね、PC、ゲーミングPCでゲームしてるし、結構ね、お姉ちゃんは制限自分でできるタイプなんで、なので任せてます。
はい、で下の子はね、事情はなるべくテレビに映してやりなさいって言ってるんですけど、まあできないのもあるありますよね。スイッチでやりたいゲームとか、そういうのはちょっとやっててもいいんだけど、基本的に体を起こして姿勢を起こしてほしいっていうのがあって、それは伝えてあります。
でね、大きな画面でやってるとね、隠れてやらないから、私別に時間制限もしてないし、全然やっていいよって感じだけど、なんかちょっと罪悪感あるみたい、やっぱり。だから隠れなくていいよって言っても、ちょっと罪悪感あるので、なんか早めに終わったりしてるかなって思います。
ゲーム条例と制限すべきもの
まあその理由としてですね、四国の香川県のネットゲーム依存症対策条例、これ今もあるのかな?ちゃんと昨日は、昨日はしてないと思う。まあでもね、学校でもゲーム依存の話って散々するので、夏休みもどれだけ我慢できたかとかそういうの記入するとか、ゲーム依存とかネット依存に対して考えをまとめたりするシートがあったりするので、
そういうのもあって、たぶんちょっと基本的に染み付いている感じはあると思います。
まあそのね、正直に言うとそのゲーム条例の話とか、ゲームの制限、ゲーム依存とかね、そういうのの宿題が出るときに思うのはね、まあ制限すべきはね、ゲームじゃないんじゃない?SNSじゃないと思うんですよ。
ゲームでもね、SNS要素のあるもの、そうじゃないものってあるわけじゃないですか。いろんなものがあるんですよ。もしかしたらスクラッチとか、なんかこうね、あのマインクラフトとかでプログラミングの勉強してる子もいるかもしれないんでしょう。
そういうのをね、やっぱり一緒くたにして制限していくっていうのは結構怖いなと思っていて、やっぱり私もゲームでそしゃげと呼ばれるものですよね。そういうものはですね、ちょっと気にしています。
特にガチャ収益型、始めるにあたっては無料ですけれども、課金がありますよっていう、ガチャ課金ですよね。ガチャ課金がありますよみたいなものに関してはですね、アイテム課金とかね、そういうのに関してはちょっと気にして、どうしてやりたいのか。
何が楽しいのかっていうのを聞いて、自分も調べるようにしています。でもね、無料でできるゲームでもね、やっぱり思う存分楽しめることもあるんですよね、無料で。
好きなゲームに課金はね、私はアリだと思っている派です。実は。課金ゲームに課金はね、アリだと思っています。だって無料でできるわけないじゃないですか。その開発してるね、開発、お金かかってるんだからあんな素晴らしいゲームが。
好きなゲームであればですね、いつも無料でありがとうっていう気持ちで課金するのはアリかなと思っています。で、私はですね、今長女と原神っていうゲームをずっとやってるんですけど、その時にね、あの、そうそう、私ね課金したんでしょ。どうしても欲しいキャラがあって。で、長女はそれを見てたんですよ。
お母さん、課金してるわ、ぺいぺいみたいな感じでね、課金したなみたいなね。でも欲しいキャラは来ないし、来たら来たで強化したくなる沼なんですよ。
人間って強欲だから、それで悔しがってる私を見てですね、もうちょっと課金するか課金したいでもみたいな風になってる私を見てですね、長女にも一応課金したいならしてもいいんだよってお小遣いとかね、できる範囲で言ってくれれば私は全然いいって言うよって言ったんですけど、長女はね、私はいいって言ってました。
ちょっとね、たぶん私の姿を見てなんか7000円ぐらい払ってもダメなんだなっていうのはわかったんだと思うんですよね。
まあ当たり前ですよね。YouTubeとかで見てもやっぱり何十何万とかね、何十何万とか課金してる動画とかよく見ますけど、そういうことですからやっぱりそんな課金が1回で終わる、課金したからといって満足できる、ないんです、それはないんですよ。
でも課金だけが応援じゃないから、その好きなゲームに対してはね、グッズを買うとかイベントに行くとか、そういうのはね全然楽しんでもらいたいなと思っています。
全然ね、それはちょっと内容にもよるけど、ゲームに課金は悪だとは思ってないです。
ゲームをやめられない理由とやめ方
今回なんでゲームの話をしようと思ったかというとですね、きっかけになったのが、私がいつも聞いているポッドキャスト子育てのラジオティーチャーティーチャーさんですね。
そちらでね、小学生のお悩みを聞く回があったんです。
でそのね、その子の悩みがもうね、全部尊くて、もうまじじょうと聞いたんですけど、もうね、本当にゲームがやめられなくてみたいなね、やめ方みたいなの聞いてて、やめたいと思って。
エラすぎない?もうやめなくていいよとか思っちゃったけど、やめたいんだもんね。ダメではね、やめたいんだからね。
でそのお二人がね、いろいろMCのお二人がいろいろ提案されてて、ドーパミンがね、出てやめられないとかね、そういうお話を小3の子がね、してたんですよ。
わかる!ドーパミン出るよね。もう難しいコンテンツクリアした時、ギミック理解した時、かつてない私自身最高のレイドができた時、そりゃね、出ますよドーパミンも。
疲労回復する感じだってありますからね。ちょっと怖いけどね。脳汁って言ってますけど出ますよね。
でもね、それやっぱ依存していくこともあるので、まあその辺は怖いかなと思っています。
ドーパミンは出ること全然いいと思うんですけど、まあそれが快楽になって依存したらちょっとね、怖いので。
そのMCのお二人が紹介していた、やめ方いろいろあったんですけど、ピッパの法則、これ有名ですよね。
これなんか私あまり良いイメージがないけど、そうではないのかな。
ピッと思ったらパッとやめるっていう、すぐやめるっていうシンプルな法則ですけど、それ提案されて、それならできそうとか言って、えらくない?えらいよね。
私はですね、私も実は似たような感じでやめています。
私はですね、やめた方がいいなと思ったら10秒以内にログアウトを目標みたいに思ってて、
まあそろそろやめなきゃいけないなと思ったら、コントローラーとかキーマウントとか持ちながら、1、2とかゆっくり数える。
1、2、3、私ね、私結構イラチなんで、イラチってあるかな?方言かな?
待てないタイプなので、10秒も待てないんですよ。
1、2とか言ってる間にログアウトしちゃうんだけど、だから結構そういうのおすすめかな。
なんかやめたいな、やめたいなってちょっとでも思ったら、ピッと思ったらもう即やめるみたいなね。
それはすごく大事かなって思います。
それってなんかすぐ行動するみたいな感じのものですよね。
これでピッと思ったらパッと目っていうのね。
まあちょっとあんまりいいイメージないのは何でなのか、ちょっとあまり深掘りはしないけど。
はい、なのでゲームに関してはそれでいいなと思いました。
ゲーム設計とやめ時の難しさ
でね、そのなんで、そのやめ時の難しさですよ。
あのこれね、知ってほしい。
特にあのもうゲームをやめれなくて、時間だよ、やめなさいみたいな感じで怒ってるお母さんがいたらちょっと知ってほしいんですけど。
やっぱりゲームでね、任天堂スイッチとかのね、ゲームは割とやめやすいです。
やっぱり子供向けにやっぱりものすごく考えられて開発されてると思うので、やめやすいと思うんですよ。
でもね、今のゲーム、例えば流行りの私がやってる長女ってやってる原神。
あれはね、あの系列のゲームですよね。
今中国のね、ゲームすごくいろんな華やかなゲームあります。
どれもストーリーとてもいいと思います。
もうゲームもよくできてると思う。あれが無料でできると思っただけでちょっとなんか、ちょっと日本のゲーム業界が心配になるぐらいだけど、
でもあのゲームね、ログアウトさせないぞって強い意志を感じる。
あのね、やめられないんですよ。やめられないっていうか、一度ストーリーモードに入っちゃうと長いんですよ。
で、とってもいいところなんですよ。そのストーリーがもう何?クライマックスに入ると長いんですよ。
FF14もそういうとこあるけどね。どんなゲームもクライマックスのストーリーゾーンに入ると長いです。
で、ちゃんとできてるゲームは今からなかなかログアウトできませんよみたいな感じの。
できませんよっていうか、他のコンテンツできませんよみたいな感じのそういうちょっと注意が出たりもしますけど、
まあ原神はね、私やってって思ったけど、長い。なんかね、1時間2時間ぐらいかかる時あるんですよ。
途中で切るとやっぱりね、また最初ここからできないから、途中からになっちゃうから。
まあそれがやっぱり無料なのかなと思ったりするんですけど、そういうこともあるので。
で、あとFPSっていうね、1人称のシューティングゲームとかもレイドに入るまでの待ち時間がありますよね。
20分待ってレイドに入った。そっからやっぱり20分30分ってなったらやっぱり1時間普通に経っちゃうから、
レイドに入ってしまって、レイドとか簡単に言ってるけど、そういうのにコンテンツに入ってしまったらやっぱり20分30分ってかかるわけですよね。
だからその、やめろって言われても、やめられないイコール意思が弱いではないかもしれない。
そのゲームの設計の問題というか、そういうのもあるかもしれないので、そういうこともあるんだっていうのを知ってもらいたいなって思います。
ゲームができる人の能力と子育て
はい、で、そのね、小学生の子がやっぱりやめたいのにやめれない。
ゲーム楽しいからね、ドーパミン出てるみたいな話もしてたけど、やっぱりね、ゲームを楽しんでてね、体力もね、集中力もあるんだと思いますね。
すごいなと思います。しかもね、その、やめたいからね、やめたい時にやめれるようにそういう相談をするっていうのはやっぱりそういうタスク管理というかね、
目標設定とかもできる子だと思うので、すごいなって思いました。
でね、ゲームできる人って、私の周りも大人でね、ゲームできる人ってね、仕事も勉強もできる人が結構いたり、
タスク管理とか、あとはやっぱ人間関係の構築とかね、やっぱオンラインゲームだと相手もいるので、
やっぱりそういう暴言吐いたりとかね、したらやっぱりうまくなりたっていかないのでね、
あとは、なんかそういう暴言吐かれても寛容に対応できるというかね、切り替えるとかね、そういうこともできないとやっぱり続けられないと思うので、
なんかゲームできる人って意外とね、いろいろできると思うので、あまりこう、ゲームばっかりって咎める必要はないのかなと思ったりもします。
私はですね、こうは言ってますけど、そんなゲーム上手じゃないです。そんなめちゃくちゃ上手とかそんなことはないんだけど、やっぱり諦めないしつこさがあったから、結構練習したし、今でもすごく失敗するけど、
もう悔しいからめちゃくちゃ練習するし、何回も予習して復習してっていうのを繰り返すタイプなので、そういうのがやっぱりゲーム以外のところにもね、私は出てるかなと思います。
いっぱい失敗して、いっぱい間違うんだけど、諦めないでやって続けていける人間かなと思っています。
はい、今日はですね、ゲーム大好きな母が語るゲームとのちょうどいい距離についてお話しました。これ大丈夫かな、大丈夫ですかね。
私依存は別として1日に3時間楽しむなら子供全然アリだと思う。アリだと思う。もう言っちゃった。アリだと思うのに3時間。
やっぱ時間がね、子供は今の子供は時間がないから、そこだと思いますね。そこの時間のタスク管理とかができれば、本当にゲームが大好きならアリじゃないかなと思うんでしょう。
漫画とか映画とね、変わらないエンタメだと私は思っているし、多交換強いですからね。まあ依存したらちょっと怖いけど、多交換は強いと思います。
で、問題はね、その辞めたいのに辞められないのか、周りに言われて困ってるのかとか、設計がやめにくいのかとそういうところにもなっていくと思うので、
なんかね、言った子にこうなんかダメとか言うのは良くないのかなと思ったりします。
ゲーム好き母がいる家庭ではですね、やめろとは言いません。でもどう付き合うというのは子供と一緒に考えていきたいと思います。
で、私も一緒にそのゲームを楽しみたいと思っています。
私もまだ勉強中なので、今日もね、辞めたい時に辞められるように挑戦していきたいと思います。
はい、今日はこの辺で終わりにしたいと思います。
エンディングと今後の配信
番組への感想、質問、リクエストなどは概要欄にメッセージフォームがございますので、そちらの方から一言でも出ていただけるととても喜びます。
お仕事、私の講座とかレッスンに関してのお問い合わせなどはですね、お仕事の訪問もございますので、そちらの方からのお問い合わせをお願いいたします。お待ちしておりますね。
そして私はインスタグラム、ノートでも発信をしておりますので、ご興味ある方は是非そちらの方もご覧になっていただけると嬉しいです。
はい、それでは今日はこちらの方で終わりにしたいと思います。
次は3月の配信になります。
はい、これからもなるまは編み込み子よろしくお願いいたします。
それでは素敵な1週間をお過ごしください。
編み込み子でした。
22:55

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