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2023-01-07 11:12

#1696【過去音声】はじめまして【解説つき】 from Radiotalk

#1696 【過去音声】はじめまして【解説つき】
・初回の放送を紹介
・なぜ初回放送は36秒だったのか?
・SNS初心者がすぐ挫折する理由
・習慣化のコツは小さく始めること
・「1日10分を毎日」→「1日1分を毎日」


参照リンク
✔︎はじめまして
https://radiotalk.jp/talk/224155

☝️幻の初投稿音声だよ!!笑


︎✔︎ # 103 初コラボ配信!
( #コユキの気ままにラジオ )
https://radiotalk.jp/talk/930525

☝️コユキさんとのコラボトーク


✔︎ 【絶対役に立つ動画戦略】斗司夫はなぜ『アップグレード』するのか?【ホリエモン/ジブリ/切り抜き/テロップ付き/動画資本】
https://youtu.be/0KrQJ5le-S4

☝️「動画資本論」について詳しく知りたい方はこちら


✔︎小さな習慣 | 書籍 | ダイヤモンド社
https://www.diamond.co.jp/book/9784478065778.html

☝️話の中に出てきた「習慣術」の本。1日1回の腕立てから始めて習慣化しよう、って話。

#202301n
#初投稿
#習慣化
#習慣術
#挫折
#解説
#動画資本論
00:01
はい、こんにちは、なおくんです。ということでですね、今回はですね、ちょっと過去動画じゃない、過去音声をですね、あの紹介したいなというふうに思いまして、話しています。
えっとですね、あの、以前ですね、あのちょっと前にあのコラボトークしたじゃないですか。で、小雪さんとコラボトークしていて、その僕の音声、このラジオトークがもう、えっと1690何回って、
もう1700回目前なので、あの過去のね、一番最初の投稿がなかなか探せないというかね、このラジオトークってね、あの古い順から検索できない仕様になってるっぽいので、あの過去の投稿を遡るには自分でスワイプしまくっていかないといけないじゃないですか。
だからね、1回目の放送をちょっと聞きたいんだけどっていうね、まあそういうふうにね、あの話していて、まあ僕自身もね、あのさすがにしんどいなっていうふうに言うのがあったので、まあなかなか見つかんないですよねみたいな、見つかんないっていうか、まあその過去動画までたどり着かないですよね、過去音声までたどり着かないですよねみたいなね、まあ話をしていたのがあったんですよ。
で、まあでもやろうと思えばできるなって思って、ちょっと自分でガーッとスワイプしてですね、あの一番最初のね、あの本当にあの第一回の投稿までたどり着いたので、ちょっとね、あのせっかくたどり着いたので、ここでシェアしておこうかなと思って、あのアップロードしております。
これは今撮ってますけど、えっとこの後ね、あのその初めましてのね、あの音声をここで流しますので、あのリンクをいちいち飛ばなくてもいいので、ここで今流しますので、そんな長い音声ではないですよ。
これはね、えっと2020年の1月30日に収録しているので、えっと今から、まあ約3年前ですね、3年前の1月、2020年の1月30日ですね、まあ世間がコロナ云々で騒ぎ出すちょい直前ぐらいの時期ですかね。
はい。で、これは36秒の音声で、タイトルははじめましてという風になってます。じゃあね、これからちょっとその音声をですね、ここであの今から流しますので、ちょっと別の端末を使って流しますので、聞いてみてください。36秒ですね。
えっと一応ジングルをね、鳴らしますので、このジングルを鳴らしてからの音声が、えっとちょっと分かんないので、あのその僕の昔の音声です。で、またジングルが鳴るので、そこからまたあの今のこの時間軸に戻りますので、ちょっとあの、じゃあ流しますね。
はい、こんにちは。えーなおくんと言います。よろしくお願いします。えー初めてですね、ラジオトークというものをですね、えーアプリをダウンロードして、えー録音しております。えーまだですね、買っても分からないんですけれども、とりあえずやってみてからですね、いろいろ走り出してから、えー調整をしていきたいなという風に思っておりますので、えーよろしくお願いします。
03:05
はい、えー効果音で拍手を入れてみました。えーなんか面白そうなので、えーこれから、えーちょっとずつやっていきます。はい、えーということで今回は短いですが以上となります。さよなら。
はい、ということで、えーと、以上がですね、あのー初投稿のね、約36秒の音声でございました。まあなんか今とちょっと声の感じも違うような気がね、自分ではしてるんですけども、ちょっとなんか固い感じもしますね。はい、まあね、これちょっとね、あのー今になって、この3年前の音声を改めて聞いて、まあちょっと解説をね、加えたいんですけれども。
えーとですね、あ、まずその前にですね、なんでこのね、あのー過去の音声をこの、えー今、この喋ってるこの音声の中に入れてみたかっていうと、これはあの岡田敏夫さんがですね、以前あのYouTubeで語っていた動画資本論っていう話があるんですけれども、まあそれのパクリなんですね。
あのー過去動画をですね、あのーまあ再放送みたいな感じで使い回すといいよみたいな話をされていてですね、まあ詳しくはあの概要欄にYouTubeのリンク貼っておきますので、ちょっと興味がある方はね、えー見ていただければと思います。
まあ要はなんか金曜ロードショーみたいな感じに、であのジブリ映画って何度も何度も金曜ロードショーで流されてるじゃないですか、それをこう何度もみんなが見ていて、でその前後にちょっと解説がつくことによって、そのーよりこう見る価値が高まるみたいな、そんなニュアンスで。
まあちょっとわかりづらいかもしれないですけど、そういうことをねちょっとやろうと思って、えー今回はですね、一番最初の音声を流してみたっていう話なんですね。ではちょっと話戻りますけども、えっとこの音声ね、36秒の音声、初めましての音声でなんでこの短い音声、あのー今日は初めましてなので以上ですみたいな感じになったかっていうと、これはね、まあ一応理由があるんですよ。
何かって言うとですね、あのー一番最初の投稿でついついね僕らって気合が入りすぎちゃうんですね。ラジオトーク始めたばっかり、アプリ入れたばっかり、これからラジオトーク頑張るってなると、最初からね10分くらいツラツラと喋っちゃったりとか、あとねテンション上がりすぎて、初日にですね10投稿くらい、まあ10投稿とはいかないまでも3投稿4投稿とかねしちゃう人とかねいるんじゃないですかね。
僕そういうタイプなんですよ本当は。で初日にガーッとテンション上がりすぎてですね、もう1回投稿したら次ももう1回投稿したいってなってね、最初にねもうね5投稿とかね6投稿とかね、まあやっちゃうようなタイプなんですね。
他のSNSとかやったりとかするとだいたいそういう風になっちゃうんですよ。でそうするとどうなるかっていうと息切れしちゃうんですよね。わかりますかなんとなく言ってることわかりますかね。初日にめちゃめちゃこう気合い入れた投稿したりとか何本も投稿したりして、で2日目もねまあそのぐらいできるんですよね。2日目もね3投稿4投稿とかやったりとかね。
06:14
あと10分ぐらいガッと喋っちゃおうとかねやって。で3日目もまたね3日目ちょっとねだんだん飽きてくるのでその投稿が3投稿ぐらいになったりして、で4日目あーまたちょっと疲れたなーってなってね2投稿になって、で5日目1投稿になって、で6日目はもうちょっといい加減ちょっと疲れるっていうのもあって飽きてるのもあって、で5日目はあー昨日1投稿しかできなかったなーってなっちゃうわけですよ。
じゃあ今日はちょっと疲れたから休むかってなってだんだんフェードアウトしちゃうっていうねパターンがねあるあるというかSNS始めたての人あるあるなんですけども。つまり何が言いたいかっていうと初日に頑張りすぎちゃいけないんですよね。だから初日はたくさんやりたいんです。初日は一番テンション上がってるからたくさんやりたいんだけどそこをあえてねグッと押さえて初日にそっけない投稿をしておくんですよね。
で次の日にまたそっけない投稿をするんですね。でえーと僕このラジオトーク始めてからしばらく1分間ぐらいで話を収めるっていうことをね何日か続けてるのはこれはそういうまあ意図があってあんまり初日にほんとはもっと喋りたいんだけどそこでテンション上げすぎると絶対に息切れしたりとか飽きたときに続かなくなっちゃうからもう本当になんか喋りたいところを1分で収めて収めて収めてっていうのを続けていって、でそうするとだんだんだんだんもうなんかあのーしばらく
習慣化してくるんですよね。この習慣化するまではその勢いに任せてやらないことがポイントで
まあこれ説明めっちゃむずいんですけどねなんですかね習慣化っていうのはそのトイレに行くとかですね
えーとお風呂に入るとか歯磨きをするとかそんな感じですね。あのー
トイレに行くことってなんかこう 今日はトイレに行こうとか今日は1日3回トイレに行くぞっていちいち思わないですよね
それと同じでラジオトークも今日はラジオトークをやるぞとかって思わないぐらいにするんですよ
そのためにはあのしんどいって思わないように続けることが大事であのもうこれやってるのは当たり前だよなっていう風な感じになるような
だから本当に1日1回トイレに行くぐらいな感覚で最初はラジオトークをですね毎日コツコツ続けるんですね
で最初の頃の自分っていうのはまだトーク力というかトーク持久力がないのでやっぱり10分話すと結構疲れちゃうんですよね
今は全然そんなことないんですけども今もトーク筋力がついているので10分話しても何とも思わなくなっちゃったんですけど
まあそれはいいとしてなので最初はですねもう自分が本当に何とも思わないレベルの時間でトークを収録するっていうのを続けていくんですね
30秒だったら30秒30秒でも全然いいんですよね
でその30秒を1日1回続けるっていうねことを続けていくとだんだんそれが当たり前になってくるのでそうなったらそれを1分にしていくみたいな
09:10
ちょっと別の例えで言うとねあのなんか習慣術の本で腕立てを続ける腹筋だか腕立てだか分かりました
忘れましたけどその腕立てを続ける習慣をつけたいという時に普通の人はですね1日30回腕立てをやるっていうふうにいきなり誓いを決めてそれをやるんだけど
まあそれ続かないですよねなんとなくわかりますよねやんなくてもわかりますよねじゃなくて1日1回腕立てをやるっていうことを目標にしてそれを毎日続けると
これだったらなんかできそうじゃないですか
でも1日1回なんて意味ねえじゃんって思うかもしれないけど1日1回をですね何日か続けてると2回やりたくなるんですよねそうすると1日2回に増やして
で2回を増やしていくとだんだん3回になって4回になってって感じで徐々に増やしていくと結果的に習慣になるよっていう話なんですよ
だから1日30回腕立てするぞってやるともうその瞬間になんかやる気なくなるじゃないですか
しんどいなって思うじゃないですかだからラジオトークもそんな感じで1日10分話すぞってね
あんまり喋った経験がない人が1日10分毎日やるぞってなるとしんどいけど自分はまだトーク力がないから1日1分でいいからラジオトーク毎日続けようとかだったらちょっとやれそうな気がしませんか
なので他人と比べるんじゃなくてあの人が10分毎日やってるからとかじゃなくて自分はまだなんかそこまで10分話せるんだけど毎日はしんどいから
じゃあ自分は1日1分毎日話すっていうのをやってみようとかそういう感じでやっていくといいかなっていうふうに思って僕は当初1日1分っていうのをしばらく続けたんですね
そんなことを思い出したので今日はそういう感じの過去の動画を振り返りつつですね当時の心境をちょっと思い出して語ってみました
はいということで今回は過去音声の紹介とまあ習慣化の当時思っていたコツというのをちょっと言語化して話してシェアしておきました
何かの参考にしていただければ幸いですはいそれでは以上です
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