健康への思い
どうも、daigoです。daigoのなんかいい感じに生きたい。この番組は、ゲイのdaigoが、まあなんかいい感じに生きようじゃないかとぼやきながら、自分に合う生き方を探していこうじゃないかという、そういった番組になっております。
戦中のdaigoは、あれをしたんだよ。月曜日を消滅させない委員会でした。
あのー、なんかいろいろ100回まであと少しだねーみたいな話をしておりました。そして、あとは、
最近はプロデス見に行って、イベント行って、イベント行って、みたいな、この土日ぐらいのdaigoでございました。
まあ相変わらず、ね、
連休前だけど全然実感がない。もうそんな感じだよ。ね、そういう感じのdaigoでございます。
今日の本題、本題にしていいのかわかんない。わかんない。迷った。迷ったけど、
まあ、更新しようと思って喋ってるので、何かしらは更新するんですけど、
痩せたい。痩せたいっていうか、マジ今年健康になろうと思って。 で今日のタイトルは、痩せたい2.5
痩せたいか健康になる2.5
でやっていこうと思って。 ね。
ちょっとそろそろさすがにさ、なんか、 健康になった方がいいよねっていうタイミングが
最近あって、なんかこれ前もさ、なんかちょくちょく話してるような気もすんねんけど、
もう、今会社でさ、階段上がると息切れしてくるわけ。
上りの方ね。いやまあ下る時も、ちょっと息も乱れるんだけど、
ちょっとしんどいなっていうのもあるし、 会社だとね、もう座りっぱなしになっちゃうから、
そこがね、だいぶ来てます。来ておるし、 あとは何だろう、
家に帰ってから、どっちかっていうと、家にいるっていう定義が寝ることに近いから、
あんまりさ、こう、なんていうの、
立ったり、なんか立ったりすることがあんまないわけ。
っていうのもあったりとか、何かとね、ちょっと姿勢がね、悪かったりしてるんです。
ごめんね、あの、お昼じゃないや、夜に撮ってるので眠たくなってきちゃった。
まあ全然話は続けるんですが、 ちょっとね、
ちょっとこう、体が痛いとかそういう、 多分あるんだよ、体は痛いんだよ、体は痛い時はあるよ。
でもなんかこう、なんか常に痛いとかそういう感じでもない時は、 たまにあったりするので、
まあにしても、そうそうだね。 ちょっと今年は本当に運動しようかなと、その最寄りになんかジムがあったらしく、
通いやすい系のジムかどうかわからんけど、あるし、とか、 あとは何億年ぶりに運動を始めようって思ってるから、
多分急に始めたら絶対体が、 なんか良くない感じ?良くない感じっていうか、追いつけないところが絶対あると思うから、
ね、何かこう、 わかる?あのこのスロースタートでだんだん乗し上げていきたいみたいな気持ちではあるのよ。
あるんだけどね。 あとはさ、
最近こう、なんて言うんだろう、まあバッチリ、多分睡眠取るのって超大事じゃんっていうのわかってんだけどさ、
なんだかんだ起きちゃう時あるじゃない?でまあそれがまた、 夜更かしして朝遅く起きて、
で、なんだろう、目覚めきらないまま仕事してみたいな時って、 なんかもう少なくないわけがないじゃない?
少ない、なんていうの?少なくないわけないでしょ?って、まあ少なくないわけじゃないじゃん。
ごめんね、なんか3回くらい同じこと言ったけど。 でも、
それが続いているとさ、なんか満年ちょっと眠ったげーみたいな、
なんかそういう雰囲気を出す感じは今はいいかなっていう感じで、
で、まあさっさと寝ろっていつでも思うんだけど、
なんだろう、 これやりたいなと思って帰り際に、じゃあ家帰ってやるかと思って、
家帰ったら本当に何もできないみたいなところあるから、
家に帰った瞬間本当に何もできないから、 どっか外とかでカフェとかでね、やりたいところはあるんだけど、
なんだろう、それができない状況とか、その、 その時の体力次第みたいなところもあって、
そこがね、なかなかバランスが取れてないなっていうのを最近思ったんで、 ちょっと本当に今年は痩せていこうっていうか、
もう健康になる、絶対、もう、 わかる、わかる、あの、わかるってなんだよって感じだと思うんですけど、
新しい習慣の模索
醍醐の中の醍醐に共感した今、 だから絶対、
健康になろうぜ、 健康になる、
なんか、 あとお腹がね本当に今やばいので、
今まで気痩せするタイプみたいな感じだったんだけど、 さすがにちょっとね、最近服の上から、
下の方からラインが出てきて、ちょっとね、 その姿勢がさ、まっすぐじゃないから、
どうしてももっとさ、 こう、
お腹が出ちゃうわけ。 ね、お腹が出るような姿勢になっちゃってるから、それも一緒にね、
治していきたい、そんな感じの醍醐です、という感じで、
まあ、本当に、 なんか、ただ痩せたい、痩せたいとぼやいてるだけの回ですが、
まあそもそも番組はこういうぼやきを、 ぼやくしかない番組の一面もあるはずなので、
まあでも今年は健康に元気になりたいので、本当にそれはやっていこう。
絶対年末までには、え、なんかちょっと運動を始めてから、 ちょっといいことあったって言える感じの醍醐でいたいと思うので、
頑張ります!という感じで締めたいと思います。 第5の、なんかいい感じにいきたい、この番組はスポーティファイトアップで
ポッドキャストとレッスン、レッスンはもう超コシのサービスでございます。 とか、あとキャストボックスとか色々プラットフォームで聞くことができます。
ほんで、ハッシュタグもね、あります。 タイトルそのまんま、なんかいい感じにいきたい、なんかいいわ、ひらがなでお願いします。
まあ、なんか万が一何かあればお願いします。お願いします。 という感じで第5でした。じゃあねー。
