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アッサラーマーライコーン
こんばんは。 海外生活を語る人、なんばるわんです。
はい、ラマダンの断食19日目。
今日も無事に終わりました。
はい、頑張りました。 今ね、あの
結構な大雨が降ってるんですけども あの朝はね
曇っていたんですけども まあ昼前からね急に晴れてきて
あの 車でね、買い物に出たんですが
冷房つけないともう本当に暑いぐらいでしたね
まあそのまま行くかなと思ったら、あの昼を過ぎた頃にね パラパラッと一瞬雨が降ったんですよ
そして現在は大雨となっています なんか天気が不安定でね
パキスタンだとこれは良い天気ってね、あの みんな感じるんですけども
なかなか日本だとね なんか交通機関があのいろいろ乱れたりとかするので
ね、困っちゃいますけどね
それで今日の食事です。 毎日ね、なんかもうなんか飽きちゃった感じがしますかね
まあいつもと一緒です。あの断食前の食事は 豆腐とわかめの味噌汁。ご飯はもう食べませんでした
オートミールもね入れずに味噌汁だけ
今朝はねなんとなくフルーツが食べたい感じがしたので オレンジとねバナナをあの
そのままあの食べました 細かくカットはしないで
それと完全無血コーヒー レース水
はい もうねあの決めちゃった方がね楽なんですよね
今朝何しよう、今日何しようとかって言うね考えてるともう 大変なんですよ
ね、あの2、3時間寝てまた起きなきゃいけないので 夜はね
はい、それで断食明けの食事ですね これはもう水、レース、レモン水、フルーツチャート
今日はねフルーツチャートにしました。ヨーグルト入れて あとはあの
03:01
スーパーでね焼き芋が美味しそうだったので買ってしまいました 焼き芋すごく甘くてね
蜜が出て美味しかったですね それといつものおかず
えっとね大根と鶏肉のカレーにしました今日は
はいそしてねあのまた夫がパクオラとサムサをいただいてきてですね もう寒さはもう私無理だったんで
パクオラを少しね 揚げ物をまた食べちゃいました
はい でもねそんなに
去年あのー 米は食べなかったんですよだからそんなに持たれてない感じですね
うん 大丈夫です
あの今日の bgm ちょっと賑やかなんですけども
えっとねパキさんの子供たちがあの なんかね手で遊ぶ遊んでるんですよ
あれなんていうかなぁ あの汚染米焼けたかなみたいな
そうそれと似た感じの私があの
ビデオを撮ってるっていうね 全然ルールがわかんないんで私はもうとりあえず
記録に残しとこってか記録しておこうぐらいな感じだったので 賑やかな声となっております
でえっと背景にはねあのこれなんか 味のあるランプが映ってるんですけども
えっとこれはパキスタンのあのヒマラヤ岩塩が発掘される 鉱山の中にある礼拝堂ですねお祈りをする場所
それがね映ってるんですよ で
今日のね話はまぁあの 先日ねえっと
骨董好きの夫がまたねなんか買ってきたんですよね でそれがね結構綺麗なねあのガラスのキャンドルホルダー
だったんですよね アンティークだって言っててあの
まあキャンドルをねあの娘に持ってきてもらってあの ちょっと灯して火を灯してみたらなかなか味のある
あのガラス工芸品でした まあそれであの私もねパキスタンでキャンドルホルダー買ったなーって
あのこのね鉱山のことを思い出しました はい
であのこの名前とかねちょっとあのちゃんとお伝えできればなと思って 今調べてる調べながら見てるんですけども
えっと この
鉱山がですねケウラ鉱山って言います 私たちが住んでいたパンジャーブ州ねあのこの中にあるんですけども
06:08
イスラマバードよりもさらに遠い たぶんね
何時間かかったんだろう車で 8夫のいとこねあの男性と
あとまあドライバー っていうかねあのそのいとこの友達に運転をしてもらってあのすごい
険しい山なので 素人が運転はねちょっと危ないのでまあ
その4人でえっと私と娘といとことその友達4人でね 出かけていったんですけども
あの まあ日本でも
ヒマラヤンソルトランプとかってね 結構いいお値段でね売ってますよね
あれが本当にあの 発掘されるね山があるんですよ
ねあの入るときにはねえっと トロッコみたいななんか乗り物があって
で まあそれもすごいたくさんの人がいるのですぐいっぱいなっちゃうんですよ並んでても
あの なんていうか割り込んで来られたりとかして
でまぁ行きはねあのそのトロッコみたいに乗って行ったんですけど
わぁひんやりとしてねあの本当に鉱山なので
すごいなんかマイナスイオンがすごい出てるってなんか聞いたんですよね マイナスイオンって言うとなんか頭痛もなくなるみたいな
感じだったんですけど なんかね私はその鉱山の中に入って行ったら
結構頭痛がしましたねなんだんでしょう
まあでも空気は綺麗な感じはしましたね あの排気ガスとかないから
それであの今日の背景にある えっと
あ すいません8イアナさんこんばんは
そうまた雨ですね
すいません遅い時間なんですけども 今日はもう帰宅されてるんですか
昨日はね残業されていたとのことで はい
今日はあのこの背景のね えっと
ヒマラヤ岩塩が取れる鉱山のね話をちょっと今してるんですけども 今ね調べながらねお話ししています
09:03
はい山並さん こんばんは初めましてですかね
はい よろしくお願いします
a ユナさん息子を駅まで迎えに来てますあそうなんですか
そっかそっか はい
8 それでえっとね
このが園 あの
このねえっと今日の拝見ね礼拝堂が本当にあって あのまあ座ってる人もいましたね裸足になってあの靴
脱いで上がんなきゃいけないので まああの岩塩をレンガみたいにカットしてあの積み上げてあるんですよ
うん あえっと山並さん
ヒマラヤ岩塩を使用してますミネラルが多いですよね そうなんですよ
あのうちもパキスタンでもそうだったんですけど 今の日本の家でもあの
いわゆる科学園じゃなくてえっとピンクソルトを使ってます うちもはい美味しいですよね
なかなか味があってね うん
まあまあはいそれであの このね礼拝堂でね本当にお祈りしている人もいましたよ
うーん そう
であの ここでお土産というかねあの日マラヤ
ソルト ピンクソルトランプ
はいランプ買ったんですよね でねえ
まあ代償いろいろ でなんかイニシャルをかたどった
ピンクソルトがヒマラヤ岩塩とかあって まああのいとこがね交渉をしてくれたんですけど
まあ多分外国人なんで私たちが
高くね あの
売ろうとしたみたいなんですけどまぁそこはいとこがね 交渉が上手なので
すべてまとめて1000ルピーダーって言ってね うん
言ってましたね 日本円だと800円か900円ということになるんですかね
当時えっとね2015年に行ったんですよ
だからどうなんだろう 今よりもうちょっとあれだかなまぁ1000ルピーで当時は1000円ぐらいだったんですかね
うん あの本当あれはねランプを灯していないと溶けちゃうんですよね
だらーっと水が出てきちゃうんですよ だからあのそのピンクソルト買ってランプ買って
12:04
あのキッチンに置いておきました いつ溶けてもいいようにあのキッチンの方にえっとシンクの方にね
流れていけばいいなぁと思って まあでもあの3つ4つ大きなランプも買ったので
だからまあ部屋に飾りたいなぁと思って あの置いておいたんですけど受け皿を置かないとねもう水が溢れちゃうみたいな
夏なんかは 溶けちゃって
いちいちあのランプとかねつけてらんないので停電しちゃうのでまた 電気が復旧したときになんかショートとかしたら怖いので
そういうふうに放置はしてたしてたんですけども
あのねあのイニシャルをねかたどったものとかもあのお皿の上にね置いておいて あのいつ溶けてもいいように
だからあのこれね本当 輸入とかしてね個人で輸入してなんかビジネスとかやればいいとかって
あの親戚たちにはねすごく言われたんですよ
ねでもねあの ランプのスイッチとかついてるじゃないですかコードが
あれまず電圧がね 日本とバキスタン違うので
ダメでしょと思って なんかやっぱり日本であの代理店というかね
それをコードとかをちゃんと設置というかつけてくれる 会社をねそういうところを見つけないとダメですよね
結局ね販売はできないですよね
まあでもあのほんと観光ってねあのバキスタンに移住してから ほとんど私たちは観光まああんまり興味なかったんですよね
なんか トイレとかなんか汚いと嫌だなとかそんなことを気にして
あんまりそう観光はしなかったんですけど まあここはねほんと唯一
あの楽しかったというかあの充実した 面白かった思い出ですあの観光でね
まああの えっと
もしねパキスタンに行かれるようなことがあったら まああの旦那さんがねパキスタン人の方
奥さんも ケウラあのピンクソルトのところ
ねもしよかったら行ってみてくださいあの本当にね笑っちゃうほど 安値でね売られているのでピンクソルトが
はい その代わりであの食べる方のピンクソルトはね
あそこに売ってた売ってなかったような気がしますね うーん
15:01
もうなんか飾り物だけ売ってたかな 多分
まあそういうのをね日本に持って帰ってくるのもいいですよね あのただしビニール袋ちゃんと入れてね
多分空港で大丈夫なんじゃないかな検疫 ちょっとわかんないんですけど私は持ってこなかったんで
あれですけどねはいすいませんえっとちょっとコメント戻ります 8
がんばらさんこんばんは お元気ですか
はい a 柳野さん
ヒマラヤ岩塩ではない他の岩塩の砕いた塩をお風呂にたまに入れたりしてます もう癒されますよね
皆さん肌ピッカピカなんじゃないですか
うーん ああすいませんちょっと水飲んでいいですかね
今日ちょっと水足りなかったかな はい失礼しました
そうねお風呂にいいですよね 岩塩もね
8山並さん日本人に合わないとか言われる方はいますが いろいろと食生活に気を使って
ましたらうまく感じましたねそれはね 食生活が改善されると美味しく感じました
うん そうですね
あの そうあのがん塩ね
まあいろんなことを言われてますけどね うん
えっとやはり彼が主食でしょうからいろいろな種類のがあるのでしょうね うーん
あのピンクソルトまあ えっとねー
えっと黒い塩まあ黒い塩みたいなのはねえっとまた別に存在するんですけどまぁそれ もピンクソルトって言ったり
ブラックソルトって言ったりね してるんですけど
そっちの方はねあの異様のちょっと匂いがするんですよね うん
こっちこのピンクソルトはねほとんどそういう匂いはないですよね うん
その黒い方はねあの私パキスタンにいる時にあの 日本人の奥さんがねまあ
私たちの住んでいた バンジャブ州からとても遠いところに住まわれていた
日本人の奥さんがわざわざね パキスタン国内からうちら方に送ってくれたんですよ
うんまあそれが異様のね匂いがしてますごく美味しかったですあれも
だから料理にはちょっと味がね変わってしまうので あのゆで卵にかけたりとかそういうふうにしてましたね
18:03
うん
で えっとピンクソルトはもうカレーに普通に料理に使ってましたね
はい えっと桓村さん最近無縁生活を目指すことにしました
塩ね塩分ねはい 山さん息子さん来たんだはいまたはいありがとうございます
お気をつけてありがとうございました
山並さん太鼓からの恵みですからねピンクソルトとが縁はそうですね 金歴史がある
これあのパキスタンヒマラヤ岩塩でねちょっと調べていただくと いろいろね出てくると思います
ね料理にもほんと使って いただきたいなと思いますけども
うんキャンドルホルダーね日本だとちょっと 結構お高いですよ
ね 桓村さん血圧をもっと下げたいです
うん やっぱしあの
化学園をねやめればだいぶ違うんじゃないでしょうかね
まあ私も何年ももうあまあ外で買ってきたものはね どうしようもないんですけどもあの自宅ではもう一切
化学園はね置いてないので もうほんと何年もですよねずーっと
白いあのう化学園は置いてないそのうちにね
まあそういう8海の塩とかねそれも結構体に入っていきますよね
まああのほんと ピンクソルトとかで癒されてね
あとお風呂にもね入れられるしそういうのでね あの体調が良くなるといいですよね
桓村さんあの元気でいてください 私もはい断食頑張ってます
体調は大丈夫ですよ今日もはい あの精神的にもねだいぶ
ていうかなんか 今日ねほんとどんなお話をしようかってね
1時間考えてたんですよ
なんかねー まあ結構うん
断食疲れもあんのかなぁ まあでもはい
あとね10日ぐらいだと思いますけどもね明日で20日目になるので まあなんとか乗り切りたいと思いますはい
でははいもう20分で過ぎましたね はい
21:02
まあ今日も長くなってしまったんですけども 最後までねお付き合いいただいてありがとうございました
山並さんすいません最後に読ませていただきます塩分を結構しっかりとりますよ それはね塩を取りすぎが良くないかと
あれは嘘なんですけどそもそも そう血圧の薬で一度飲むともう一生飲まないといけないって聞きますよね
うん 私はまだ飲んでないです
はいちょっとね高いような気も気もしてるんですけども
えっとそう暑くなるからあの 断食明けにねレモン水飲んでるんですけど
それはいつもラマダン以外はの朝飲んでたんですよね えっと
ピンクソルトをちょっと一つまみ入れて えっとなんだっけ
リンゴ酢とレモン水混ぜて飲んでたんですけど やっぱね塩は本当に
あのまあその量とかにもね質にもよるでしょうけども ある程度は必要みたいなのでね
うん まあうまく取り入れていきたいですよねはい
ではでは はい今日はこの辺でね
最後までお付き合いいただきありがとうございます 山並さんまたあのぜひお寄りください
はいえっと河村さんもねありがとうございます はーい
ではまた明日ね元気になれるかな はいお会いしましょうナンバルワンでした
ありがとうございますアラーフィーズ おやすみなさい
