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お元気ですか。なんばるわんです。自分らしく生きるためのラジオ、始めていきたいと思います。この番組は、国際結婚25年目の私、なんばるわんが、自分らしく生きるための挑戦や、日々の暮らしの中で気づいたことなどをお伝えしていくラジオです。
今日は、ラマダンについて少し話をしてみようかと思います。
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ラマダン1日目、無事に終えることができました。
あんまり寝てないなーっていう感じはあるんですけど、昼間多少ね横になって目をつぶったりとかできたので、
体的には辛いっていうことはね全くない感じで、季節もねちょうどいいんですね。
真夏のラマダンって地獄のようでしたから、それに比べたら今の時期は喉が渇いたり汗だらだらかいたりっていうことがないので、
本当に体はね楽に1日を過ごすことができました。
お腹もほとんど空かなかったし、なんかあっという間に時間過ぎましたね。
家事とかやれることはやったんですけど、なんとなくお気配とかをね今日お願いしてて、2件も。
2件ともお気配だったので、外に出る、もう何回もドア開け閉めして外に出て、
もう暴風が吹いてたんですよね、昨日の夜から。
昨日の昼間からかな?
夕方からゴーゴー風が吹いていたので、乾燥はやはり感じましたが、
まあおかげさまで、今日1日ね元気に過ごすことができました。
断食が始まって、明け方ですね。
5時ちょっと前から断食スタートしたんですけども、
そのスタートしたばかりの時は、ちょっと動機がねしていて、
なんとなくこう、ぼーっとね座っていたんですけど、
まあちょっとだけ目つぶって、まあ寝たかな?
いびきかえてたかわからないですけども、
今日娘は休みの日だったので、ちょっとゆっくり寝たんですよね。
そしたら、その後は全く心臓は大丈夫でした。
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気分も良かったし、胃腸の調子もね大丈夫でしたね。
これが3日目、4日目ってどんどん日を重ねていくと、
それまで食べられていた量が食べられなくなってくる。
そういう現象が起こってきます。
今日はね、初日で、やはりどこかでお腹が空いてるなっていう感覚はあったんだと思います。
割とね、夜ご飯を食べる時に割とたくさん食べちゃったかな。
夫がですね、近くのレストランからパコーラと呼ばれるね、
ちょっと天ぷら風なスパイシーな天ぷらっていう感じの揚げ物があって、
それとサモサですね、サモサ、ジャガイモを包んだもの。
それらをもらってきまして、
この時期のね、ラマダンの時期のレストランっていうのは、
無料で食事をね、おかずですけども、
そういうのを提供するっていう、そういったお店がたくさんあります。
本当に幸いのことに、私たちの家の近くにもそういったレストランがあってね、
毎年おかずをね、くれています。
なので、やっぱり揚げ物祭りになりましたね。
自分の家ではそんなにたくさんのものは作らないで、
夫はね、すごくたくさん食べる人なので、
いつも通りにおかずを用意して、
自分たちが娘と私はね、断食をしたので、
フルーツとあれです、デーツ。
これはね、必ず断食が明けるときに水とデーツ、これをね、口にするようにしています。
なので、このデーツもね、この間、
ハラールショップ、そういった食材が売っているお店があって、
そこに行って、カジュール、カジュール、ごめんなさい、向こうの言葉でカジュールって言ってますけども、
デーツをね、2種類買ってきて、
そのうちの1種類をナイフで切ってね、中身を確認してから必ずですね、食べています。
これね、今デーツ流行ってるんですよね。
デーツであんこを作るとか、この砂糖を入れずにデーツで甘みを出すっていうレシピがね、
結構、多分この放送を聞いてくださったあなたのインスタグラムには、
そういったレシピが明日から流れてくると思いますけども、
デーツ流行ってるんですよ。
それでね、調理をする、そうやってスイーツを作ったりする時に使うので、
必ず中を開けて見ると思うんですけど、
ラマダンの時のようにね、もう習慣でパクパクパク食べる、
そういった人たちもね、実際にいるので、
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よく中身を見ないでね、口に放り込んじゃうっていう人もいるんですよ。
私は今までの経験で、絶対に中は割ってみた方がいいです。
これね、虫が入っている場合がある。
ドラッグストアでもね、今ある特定の国のデーツが売っている場合があるんです。
パッケージ非常に綺麗で、中身もね、すごく選別されているんだろうなっていうのは分かるんですけど、
そういったものでも油断しないで、ナイフで切って中を見るっていうことを必ずしています。
私たち今回、ハラールショップっていうところでね、食材屋さんで買ってきたものですけども、
やっぱり安心はできないので、必ずナイフ入れて中身を開けてから食べるっていうことをしました。
やはりデーツね、栄養満点でもありますけども、とても甘いのでね、1日3粒が限度だと言われています。
私たちはもう1粒で限界でした。
甘いのはね、すごく嬉しいんですけど、断食開けるときってね、塩分を欲するんですよね、体が。
なので、揚げ物祭りになりかけましたけども、やっぱり多少しょっぱいものがね、美味しくなって、
なので、水とデーツ、それを食べて、パコーラをね、ちょっと一口二口、
食べかけで追いちゃうのはね、おぎおぎ悪いんですけど、すぐにお祈りをして、礼拝ですね、
礼拝を済ませて、改めてご飯をね、食事を取るっていう、そういう流れにうちはね、していて。
食べられるっていうことがね、当たり前じゃない、そういった時代でね、こんなに美味しいものをね、いただけるっていう、
本当幸せと感謝、そういった気持ちでいっぱいでした。
先日届いたタンカンとハルミ、これもね、私にしてはもう一個が限界。
しかもね、娘と半分ずつして、タンカンとハルミの食べ比べ、それらをやって、
もう一日目無事に終わったねということでね、喜びを娘と分かち合いました。
はい、というわけで、ラマダンについていろんなエピソードがあるので、
いつもね、ラマダン期間中って、そういった海外生活の中でのエピソードとかをね、思い出して話をしているので、
今後もですね、話していこうかなと思います。
ただすごく眠い。
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すっごく眠くなるんですよ。
本当に特に何もやってないですけど、
明日なんかは娘がバイトに出かけるので、
その次もちょっと電車に乗ってお出かけしようかなと思っているので、
無理をせず、断食に集中をできたらいいのかなと思います。
はい、というわけで今日はラマダンについて話をしてみました。
最後まで聞いていただきありがとうございます。
また次のラジオでお会いしましょう。
ナンバルワンでした。元気でいてくださいね。
これから礼拝で寝ます。
おやすみなさい。
