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こんにちは、ナナゼロです。 第897回撮っていきたいと思います。
この放送は、運業家・職人・戸敷プロジェクトの コミュニティマネジャー、
育児を通して学び発見を発信していく 番組になっています。
最近、育児の放送が多いですね。 今日はインプット、そのインプット必要ですか?
そういう話ができればなと思います。
夏バテとかね、結構暑くて苦しかったり、 一応娘が1歳になったりと、
本当バタバタ大変だった時期で、 この週末ね、金曜日から月曜日にかけて
大変だったんですね。 その間、インプットができてないから、
ちょっと辛いとか、これ放送聞けなかったとか、 いろいろあると思うんですよ。
でも、それでマイナスになる必要は本当になくて、 最近思うのが、
インプットしすぎてないかなっていうのを 自分に問いかけてます。
または、そのインプット本当に必要なんですか? っていうところですね。
ぼーっとする時間、そして自分と向き合う時間が 本当に減ったなと思うんですよ。
いろんな方の応援の放送を聞いたり、 コメント見たり、コメントつけたり、
その中での会話をしたり、本当に大切です。 そういう日々のつながり交流も
本当に大切にはなってくるんだけど、 じゃあそればっかりになってないか
っていうところですね。 今だったら、家帰ると娘がいるので
娘のことをやったりする時間はあるんだけども、 ITデトックス、SNSデトックス
やってますが、じゃあ自分と向き合っている時間って 果たしてあるのかっていうのを
すごく考えたんですね。 東京に上京した20代、
最後の年、今から10年くらい前ですね。 その時は手帳が趣味だったんですよ。
ホポニチ手帳とか書いてたんですね。 万年筆とか買ったり、
安いやつですけどね。 万年筆のインクとか買ったり、
カトリッジに入れて万年筆書いて、 ノータン楽しむみたいな。
色彩とかっていうやつも好きでしたね。 結構買ってましたね。
日本橋とかも行ったりしてたんですけど、 前の彼女の影響でっていうところは
大きいですが、それでちょっとハマって ノートを書くのを本当にやってました。
カフェにちょっと行けた時はスタバに行って、 窓際に席を取って、
今週あったことを振り返りながら そこに書き記していったり、
汗とかシール貼ったりとかして、 ちょっと華やかにしてみたりとかね。
女子化っていう、そういう趣味だったんですよ。
その時は本当に振り返りをしたり、 自分と向き合ったり、
この時の感情はっていうのを、 朝から10時ぐらいから行って、
スタバでお昼も食べて、2時ぐらいまでかな。
5時間ぐらいそこにいて書いてたなっていうのを 覚えてるんですけど、
そういう休日を過ごしてました。
その時は本当にちゃんと 自分との向き合いができたなと思ってて、
自分と向き合いができてた時って、 何がプラスになってたかっていうと、
どういうふうにしたいかっていうのが やっぱり明確になってたんですね。
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インプットしすぎた時が多かったので、 そういう形でアウトプットっていうものができたし、
自分はどうなっていきたいんだ、どうしたいんだっていうことを 振り返る本当に大切な時間でした。
今もお昼ライブしたり、そこでインプットもしつつ アウトプットもしつつっていうことをしてるんですが、
最近コラボライブがありがたいことに 立て続けに続いてまして、
自分だけのアウトプットっていう日がないんですね。
そうすると僕的にはインプット疲れになってしまうので、
どっかで雑談みたいなっていうのを一個挟むっていうことも やっぱりしたいなと思うんですけど、
それをする時間がやっぱりないので、
今週もほぼほぼ、今週は全部か、 月間水木金と金、全部コラボライブなので、
来週の火曜日は唯一空いてるかな、 水木金のあたりがコラボライブで埋まってしまってるので、
そのあたりはみんなと話をして、 一人だけ自分のアウトプットの場にしたいかなと改めて思います。
そういう形で自分ができること、 自分の気持ちを整理するっていうことに時間を使うのも一つですね。
今日はいつも聞いてるマーディさんがちょっとお休みしてたので、
その時間でちょっとぼーっと考える時間にあえてしました。
誰も聞かずにぼーっと考えるっていうことをしてみました。
空を見上げたり、歩いてる人を見かけたり、靴を見たり、
帽子をかぶってるなとか、声ばっか背負ってるなとか、 子供の手を引いてるなとか、
そういうのをぼーっと見てると、 頭で別のことの整理ができるんですよね。
本当にその時間って大切だなと。
で、カフェで座って窓際に座って人間観察するのが好きだったんですけど、
じゃあなんで好きだったのかなって思うと、
自分の中の頭の整理ができてたからなんだろうなっていうのをすごく感じます。
そういう時間はやっぱ大切だなと思うし、
やっぱり自分だけの時間という形で、 カフェにどこかでまた行きたいなとちょっとずつと思ってきました。
で、その時は多分お日常とかではなく、 今は毎日書き記してるメモ。
メモ帳を持ってメモを書くっていう、 そういう時間にしようかなと思ってます。
ぜひ皆さんも改めて自分と向き合う時間を使ってみてください。
で、インプット本当にそのインプット必要なのか、
この放送聞いてる方もインプット必要なのか、
僕の放送聞いていいのかっていうのを改めて考えてみてください。
で、僕はなるべくその人の時間を取らないように、
5分から10分。
10分は行き過ぎですね、本当に。
5分から7分ぐらいで収めるようにしてるので、
毎日聞きやすいかなと。
で、復習もしやすいかなっていう、
そういう日々の少しのほんのちょっとした気づきに 役立ててほしいなと思って収録してます。
お昼は約45分とか話してますが、
毎朝の放送はそのぐらい収めて、
倍速で聞けばね、例えば4分とかで聞けるようなものになってますので、
ぜひぜひ役立てていただいたらと思います。
ということで今日は以上になります。
あなたはそのインプット合ってますか?
それとも無駄にしていませんか?
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自分との向き合う時間を改めて考えていきましょう。
ということで今日は以上になります。
7月にね、さらに前年なんですけど、
7月5日からスタートしたマミュランドの全国ツアーがスタートしてます。
東京は150席以上人が来てもいただいて、
本当に大感謝というか、すごい結果だったんですけど、
今度は大阪、10月18日日曜日。
僕も大阪に行きます。
初で神奈川地方でマミュランドするっていうのはライブ形式ですね。
バンド形式になるのは初めてなので、
ぜひぜひ大阪、そして福岡、そして札幌と来ていただいたらと思いますのでよろしくお願いします。
じゃあまたねー。バイバイ。
