日々の不安との向き合い
こんにちは、nanazeroです。第541回撮っていきたいと思います。この放送は、本業館職人、5次期プロジェクトのコミュニティマネージャー、
育児を通して学び発見を発信していく番組になっています。今日は、日々不安しかないアナタへ、ボクは〇〇で乗り越えた、そんな話をね、していこうかなと思います。
今でこそ、スタンデイムとか、Xとかね、あと5次期プロジェクトでコミュニティマネージャーをしているからこそ、いろいろ活動させてもらってて、
コラボライブもね、たくさん、3月、4月、5月とたくさんしてきました。5月もあれなんだけど、まだこれからもあるんだけど、たくさんしてきて、
今年だけで100、今年だけじゃないかな、トータルで言うと100件ぐらいコラボライブしてるんですね。
自信に満ちているように、輝くしく見えるかもしれません。フォロワーもそれなりにいるんですけど、
でもそんな僕でも、そんな僕でもというか、僕だからこそ、本当に毎日不安で、毎日へこむし、毎日悩みまくってます。
で、ため息も出るし、育児に対して疲れることもあるし、仕事でも悩むことって本当にたくさん、たくさんあるんですね。
で、その時にどうしてるかっていうことなんだけど、不安だと特に毎日発信ってできづらいと思うんですよ。
だからできないと思ってて、で、その時に僕はどうしてるかって言うと、本当システム化してるっていうところで、
仲間との協力とシステム化
発信することをもう決めちゃってる、この日は絶対話す、この時間は絶対話す、毎日1投稿する、毎日1放送するっていうのを決めてます。
で、X.3のMの収録は毎日放送、毎日投稿してて、お昼ライブは平日毎日12時から約40分話してるんですよね。
はい。お昼時間ほぼ全部使ってですね、実は。
使ってやってます。で、じゃあなんでそういうふうにできたかって言うと、やっぱりスタートは仲間がいたからってことですね。
一人で始めてなくて、小敷プロジェクトのために始めたライブだったし、小敷プロジェクトのために始めた毎朝の投稿だったんですね。
で、お若みよっていう言葉を生み出して、それをみんなに知ってもらいたくて、
でかつ、そのときリリースしてたNFTをみんなに知ってほしくて、毎日投稿をし始めました。
今は少し変わってきてるんですけど、その話はまたお昼の放送とかにも発信していきますが、
そういうことをコツコツやってきたら、今度はやってきたこと自体が自信につながってきたんですね。
で、僕はこれだけやってるからっていうのを本当に思い返せるようになってきました。
何かを発信するとき、投稿をするとき、何か行動をするときに、毎回へこむし毎回悩むし、
自分なんてって思っちゃいがちなんだけど、まあ実は思うしね。
で、そのときにさあやるかっていう、毎朝のルーティンがあるからやるかってスマホを見たときに、
毎朝投稿をしようと思ったときに、目に飛び込んでくるのがお若みよ、800何十何日目っていうものが飛び込んでくるんですね。
で、その飛び込んできた数字が僕の実績だったし、その実績継続してきたことが僕の信頼とか自信につながってきて、
これだけやったんだから大丈夫だ、じゃあもう一回やろうっていうような気持ちにさせてくれるんだよね。
これはやってきてよかったと思うし、コツコツ継続してきた結果だと思います。
最初ね、発信するとか行動するとかって本当に難しいし、でもそれはシステムで変えていく。
で、仲間とともにやっていく。これが本当に大きいかなと思います。
そして、自分なんてって思うのは思ってもいいと思います。
ポジティブな未来に向かって
ただ、周りはすごく輝いてるからじゃなくて、あの人もきっと大変だったんだろうなっていうような考え方にしていきましょう。
ぜひ自分が辛いと思っていることは、あの人も、特に輝いている人っていうのは上振れしているわけだよね。
普通に生きている状態、僕たちがゼロだとしたら、輝いている人って100とか200になっているわけじゃない。
でも、それってずっと100のままかっていうとそうじゃなくて、絶対的にマイナス100も経験してるんですよね。
輝いている人と経験している、いい思いをしている人って絶対的に人生山あり谷ありは間違いないので、ずっと順風満帆に行っている人は少ないと思います。
その人はどこかで何かしらのハンデを沿っている可能性もあるしね、そういう形で人生絶対的にずっと報われている人なんていないし、
どこかで挫折して、どこかで苦労して、本当に大変な思いをしているんだよね。
そのマイナスの味わっているだけプラスに転じているんだと思います。
今自分の中でどうですか、プラスですかマイナスですか、いろいろあると思います。
でも、今マイナスなんであれば必ずプラスになるし、今プラスなんであればそれを僕に思いましょう。
それをちゃんと自信に繋げれるように、自分がマイナスになった時に思い返せるようにちゃんと記録しておく、とどめておくと本当にいいかなと改めて思います。
自分が今どうなっているのか不安で仕方ない、そういう時はぜひシステム化もそうなんだけど、
自分が何かをやってきた、それの結果でプラスになった時のポジティブな思いというのを書き残しておいて、それを見返せるような形にすると本当にいいと思います。
僕はそれをシステム化して、毎朝投稿するときにお若みは何日ということとか、この放送も541日目、1回目という形だったりとか、
ウィルライブだったら580、前回で6回という形で数字を記載しています。
これは対外的に発信している、これだけ続けているんだよという言っている意味もプラスして、多分自分にも言い聞かせているんだよね。
この数字があることによって自分もメンタルが整うし、また頑張ろうって思える、そこの繋がってきていると思います。
ぜひ皆さんコツコツ続けていってください、その数字をカウントアップしていきましょう。
それが自分の自信になるし、周りから見てすごいと思われる、そういうところになってくるので、ぜひやってみてください。
僕は毎朝投稿800日以上、お昼ライブ平日毎日やっていて、800日以上やっていて、放送とかもものすごく800日になります。
すごいな、そう考えると。いろいろやっていて、トータル音声配信自体は1000回くらいやっていて、コラボライブも100回以上やっていて、その数字だけ見るとすごいじゃないですか。
もう目の前のことをコツコツ淡々とやってきただけなんだよね。
それは今になって自信になって、そして信頼になってきているというところだけなので、ぜひ皆さん不安なときこそ自分の過去に目を向けてみてください。
頑張ってきた自分が必ずそこにはいますので、ぜひそれをもとに次に向かって進んでいきましょう。
そんな次に向かって進むときに力をくれるのが5月31日の樋口前さんと天上三次元アンサンブル×マミュバンドのライブになっています。
ぜひ皆さんこちら来てください。遊びに来てください。
挑戦している人に聴いてほしいそんなライブになっているので、ぜひぜひ皆さんよろしくお願いいたします。
というわけで、今日は以上となります。
というわけで、みなさんまたねー。
