休息の重要性
こんにちは、ナナゼロです。第663回撮っていきたいと思います。
この放送は、業界職人、子育てプロジェクトのコミュニティマネージャー、
育児を通して学び発見を発信していく番組になっています。
今日は、放送がちょっと空きましたが、3連休休んでました。
今日のタイトルは、休むから思いっきり走れる、そういう話をしていきたいと思います。
皆さん、休んでますか?
副業とか、フリーランスとか、何か頑張るっていう時は、
もう休んでる場合じゃないんだよっていう話をよく聞きますが、
他に休んでもいいんじゃないかなと思うんですね。
そういうゆるさも持ちつつ、本当にガツってやるときはちゃんとやりますよ。
頑張らないといけないときはガッツリやりますけど、そうじゃないときは、
やっぱりメリハリ大切だなと改めて思います。
育児と仕事
3連休、僕は何をしたかっていうと、娘のことをずっとしてました。
娘と一緒に何かをしている。娘と一緒にご飯を食べたり、ゲームをしたり、
娘の保育園の最後の運動会を見たり、体操教室を連れて行ったり、
家事をしたりっていう形の3連休でした。
最終日は娘が疲れたのがあって、熱はないんだけど、疲れたっていうのがあって、
家でゴロゴロしながら娘と一緒に映画を見たりとかっていう時間でした。
あとは小学校に向けての勉強を教えたりとか、
ダッシュダウン引き算やったりとか、そういうところになっています。
この3日間、完全ITデートックス化って言うとそうじゃないんですが、
やりたいことができていない。やる気力も起きない。そういう実感体だったんですね。
そのときにどういうことが起きるかというと、週明けの火曜日。
土日休みだったら月曜日とかね。
そのときにガッツリやる気があれしたい、これしたい、ああいうのしたいっていうのがすごく湧いてくるんですね。
ちゃんとその代わり睡眠はとりますよ。睡眠はとってくださいね。
とった後でしっかりとリフレッシュした後っていう形なんですけど、
その後にすごく自分の中で前向きなマインドになっています。
メモをするスピードも上がるし、週明け一番メモをするかな。
頭の中の整理とかもこういうふうにしたい、したいっていうのが溢れてくる。そういう時間です。
日ドライブでも話してたんだけど、そのあたりのものが湧き出るような感覚になっていて、
みんなと何かを想像したいっていう形になっているんですね。
これありがたいのが、僕が今カワセリの修理職人をしているんですけど、
仕事が嫌じゃないからっていうのが本当に大きいです。
これは仕事が嫌な、本当に行くのがクセだっていう人からすると、
たぶん月曜日って本当に大変だと思うんですよ。
本当に大変で疲れてて、しんどくて本当にやっと終わったって感じだと思うんです。
僕はそうじゃなくて、仕事行くのが楽しい。
仕事の行って同僚と話すとか、先輩後輩と話すとか、会社の人と話すっていうのが本当に面白いし、
その中で新たな学びとか発見を見もするのもいいし、
やっている仕事っていうのが毎回違うんですね、修理なので。
同じ仕事って一切ないんですよ。
だからこそ、毎回楽しさがあるし、
前回のここの教科を生かして、次はこういう応用していこうとかね。
後輩から聞かれたらこうだよって。
でも今回に関してはこういう部分を見てねとか、
この部分はちょっと難しいけど、こっちは前回と一緒だよねとか、
そういうところを応用していこうねとか、そういう話ができてて、
その時間、空間が本当に僕にとってはかけがえないものなんだなって改めて思います。
家族以外の接点の場所でもあるし、社会との繋がりっていうところでも本当に大きいですよね。
未来へのプラン
それをしているといつの間にか3ヶ月まで給料が振り込まれているっていうところで、
本当に僕は会社員をしつつなんですけど、修理職人として会社員でやってるんですが、
その修理職人をして好きなことだからこそ、ストレスフリーに仕事ができてます。
だからお昼ご飯食べて、ほぼ45分ぐらいずっと話ができてるとか、
仕事終わりにこうやって収録ができたりとかっていうところに当ててるんですね。
この後娘を迎えに行って、ご飯作って、ボウル入れて、ご飯食べて、
妻が帰ってきて一緒に食べて、妻とはみ合いしたり、寝かしつけしたりとか、
勉強したりとかっていうところになってくるんですけど、
この流れがルーティン化されているのは本当に僕の中ではありがたいことだなと改めて思います。
本当に幸せな時間だなと本当に思います。
娘が生まれたとき、0歳、1歳、2歳、3歳は本当に地獄のような時間もありました。
本当に1日2時間しか出なくて、仕事いて残業して、また帰ってきてみたいなのをざらにあったんですね。
それでも好きな仕事だからまだできたっていうところは本当に大きいですし、
好きな娘のことだから、大好きな妻のことだから、何か自分でもそこは一緒にやっていこうっていうところで頑張っていました。
だからこそ今娘は本当にパパ大好きだし、パパ一緒に寝ようとか、一緒にご飯食べようとか言ってくれるわけですよね。
これはやっぱり前の積み重ねのおかげなんですよ。
コツコツやってきたからこそこうなっているし、やってこなかったらそうはなっていなかったと思っています。
そのときに一番大切なのって、コツコツ継続する意味で一番大切なのってメリハリだと思っていて、
休むときは休む、休んだからこそあのときできなかったことを今やろうっていう形のメリハリがつくんですね。
人間本当にずっと走ることはできないので、どこかで休み、どこかで休憩する、本当に大切です。
それをいつにするかっていうのをちゃんと設計していきましょう。
定期放送、定期ライブ、本当にいいと思います。
ただ、この日は休む、この日はゆっくりするっていうのは絶対作ってください。
じゃないと僕は無理だったなと思います。
それをやったからこそできた。
この3年継続配信ができたっていうところだと思うので、ぜひ皆さん、休む。
本当にこのワード大切にしてください。
無理は本当にせずにゆるゆるといきましょう。
無理は無理はせずにっていうところですが、ミキシさんの言葉のように。
はい、というわけで今日は以上になります。
こじきプロジェクトとしてのお知らせは10月17日、今週の金曜日に
天命絵画さんとこじきのライブをしますので、ぜひこちらに来てください。
都市伝説、界隈の話とかもあったりして、本当に面白いものになっています。
その場で作り上げるライブを、ぜひ下北沢でやりますのでお願いします。
来年にはなるんですが、2026年の5月19日火曜日に
看板とか東京武道館でライブをするんですね。
ここに村上さん、ドラマの村上さんも出演するので、
ぜひ皆さんこちら遊びに来てください。
どうしようかなと思っている方もぜひ頭に入れておいてください。
よろしくお願いします。
というわけで今日は以上になります。
じゃあまたねー。
そうそう、僕がメンバーシップを始めてまして、
来年の、あらゆる月の11月2日の日曜日に
メンバーシップ限定ライブを今度しようかなと思っていますので、
もしも興味ある方は来ていただいたらと思います。
よろしくお願いします。
じゃあまたねー。
