先週放送の振り返り
内科医たけおの心身健康ラジオ、皆さんおはようございます。
たけおの内科クリニックからだと心の診療所、院長内科医たけおと申します。
この放送では、医療にまつわる皆さんからのご質問やリクエストにお答えしております。
医療ニュースの解説などもしています。
質問・リクエストは、質問箱のGoogleフォームからぜひお寄せください。
あなたのご質問、お待ちしております。
ということで、毎週金曜日は一週間の放送の振り返りと怒涛のコメント返しをしております。
今日振り返るのは、先週の金曜日の放送ですね、
1439回から昨日の1444回までの録放放送の振り返りコメント返しをしていきたいと思います。
まずは、先週の金曜日の1439回ですね、
先週の一週間の放送の振り返りと怒涛のコメント返しでした。
先週もいろんな話題を話しさせていただきまして、
コメント・宿題提出いただいた方が、
スイートポテトさん、ゆかりんりんあやさん、おりがみさん、おみじさん、キャスパーさん、
シャンティエンさん、あっちゃん、新旧所オサムンさん、かんちゃん、ともさん、まるともさんからいただいております。
ありがとうございます。
これなんか今回宿題提出、過去最高なような気がしますね、感覚的にですけど。
いつものようにパッと見ですけれども、
パッと見1434、あと37の番組紹介とかですかね、あとは、
あれは1434が多いかな、
職員と警察のお話をさせていただいた原演のやつですけれども、
それが一番多いかなというふうに思います。
他にも1436を選んでおられる方もいらっしゃいますかね、
6とか1438とかですね、その辺を選んでいただいた方もいらっしゃいます。
宿題提出ありがとうございました。
福井県のウェルビングコーディネーター
ちなみにですね、これ1434に関連してですね、
これ職員感染症統計察についてお話したんですけど、
塩の日にちなんでですね、なんですけれども、
もちろんで、検温はするべきなんですけれども、
ただその検温効果が出にくい方っていうのはいらっしゃるので、
その方はね、やっぱりお薬使っていただいた方がいいかなというふうに思います。
これちょっと補足で説明させていただきたいと思いました。
はい、続きまして1440回ですね、
福井県ウェルビングコーディネーター緊急報告ということで、
ご質問で福井県のウェルビングコーディネーターの緊急を教えてくださいというリクエストがございましたので、
それのお話をさせていただきました。
と言ってもまだ4ヶ月ちょっとですけどね。
はい、という感じです。
こちらもコメント非常に多くいただいておりまして、
コメントがあやあさん、スイートポテトさん、よかりんりん、
おばあちゃんさん、あっちゃん、もみじさん、あいくーかんさん、
みわこさん、さちこさん、キャスパーさん、まる玉さんからいただいております。
ありがとうございます。
はい、まずはスイートポテトさん、
ふくえる、ちおこ、緊急報告ありがとうございました。
100名もいらっしゃるんですね。興味津々でした。
まだまだこれからどんどん活動を広がっていきそうですね。
ワクワクです。今後もエピソードトークよろしくお願いします。
ということでコメントいただいております。ありがとうございます。
はい、これお詫びと訂正なんですけれども、100名って言ったんですけれども、
昨年の11月末時点で68名でした。大変失礼いたしました。
はい、でも市町村のやつの市町ですね。
市町を加えたら100名余裕で超えますね。
福井県内全体のということでいくと。
続きまして、あっちゃん、今はサンダーバードは鶴が招いたんですね。
雷鳥も今はあるのかなということで。
懐かしい響きの雷鳥ですけど、雷鳥は今なくなっております。
ちなみにですね、私が小さい時はスーパー雷鳥を鳴るものもあったんですけど、
スーパー雷鳥は早々になくなっていて、
サンダーバードは今残ってますけれども、鶴がまでなんですよね。
これなかなか関西から北陸に出にくくなったっていうのはありますけどね。
放送の中でも言いましたけど、鶴がに一旦降りて観光するっていうのも一つかなというふうに思いますね。
続きまして、空間さん、直島に来られるんですか?何度も行く島です。
ぜひ銭湯に入って帰ってください。芸術祭の銭湯ですということで。
全然知らなかったです。
直島、ちょっと勉強したいと思います。
ありがとうございます。
続きまして、
みやこさん、地域おこし協力隊について知識はなく、観光とか農業の分野のイメージが強かったのですが、
いろいろな活動がありそうで興味が湧きました。
竹内先生のような学術的な取り組み、とても興味深いです。
それから本が好きなので知恵並木、惹かれますということでコメントいただいております。
ありがとうございます。
本当にアカデミックな活動をする地域おこし協力隊って多分あんまりいないんじゃないかなと思って、
私がそういう専門性しかないっていうのがあるんですけれども、
あと情報発信かな。
SNS関連はね、ふくえる関連は全部整備したんですけども、とりあえず。
そうですね、観光とかの方がやっぱり多いのは多いですね。観光とか農業ですね。
自発型林業って私全然知らなかったんですけど、
それの専門の地域おこし協力隊の方とかもいらっしゃったりとかして、
そういう領域あるのね、みたいなとかですね。
いうのもあったりします。
ありがとうございます。
続きまして、かかりつけ看護師のさちこさんからですね、
同じ地域おこし協力隊としてとても興味津々です。
私は7月末で年期満了なので、
日本プライバリーケア連合学会からでは、
ポスター発表する予定です。
満了後も協調に残って、
新たなプロジェクトを指導するつもりで動いています。
つるがしには一度行ったことはありますが、
とても美味しい海鮮丼を食べましたよということでコメントいただいております。
はい、先輩コメントありがとうございます。
そうなんですよね。
地域おこし協力隊の年期って3年なんで、
その3年終わった後にどういうふうにしていくかっていうのはね、
結構その出口戦略重要かなというふうに思っていて、
ちょうど今週ちょっととある会議に出ていて、
なんか出口戦略の一つなんじゃないかみたいなの、
具体的には老協っていうですね、
労働協同組合、
これ全然僕知らなかったんですけど、
そこのミーティングにですね、
ちょっとお呼ばれして参加させていただいて、
ただ僕全くその領域じゃなかったんで、
こういう非常に勉強になりましたけれども、
なんか地域おこし協力隊の出口戦略の一つとして
ありなんじゃないかなというふうに思いましたね。
続きまして、キャスパーさん。
放送では堺市のことは出てきていないけど、
年末にとあるイベントで堺市の職員の方に会って
少し話をしました。
せっかくなので千代湖について聞いてみたら、
ちゃんと地域おこし協力隊だと分かってくれたザ。
千代湖だけで通じたザ。
堺市は住みたい。
田舎ランキング1位に選ばれたんやザ。
ということで、ありがとうございます。
そうなんですよ。
これ全然知らなかったですけれども、
堺市とかですね、
あとは鯖江市、越前市とかですね、
要は福井の周辺地域はですね、
今結構人気になっていて、
それの一つで、
実は私の知り合いの先生もですね、
堺市に移住したというのをつい最近に知りまして、
そうなんだと思ったんですけれども、
堺市もいいとこですね。
ですし、やっぱ新職員の方は千代湖は地域おこし協力隊って通じるんですね。
私全然知らなかったですけれども。
続きましてが、
オンラインヨガの研究
1441回ですね、
最新研究、オンラインヨガが慢性痛に有効ということで、
超久々の論文紹介をさせていただきました。
ただ今本当にね、
英語の論文でもノートブック11に入れたら、
全然読めますので、
ぜひ、
これオープンアクセスって言って、
誰でも入手可能なんで、
ぜひご覧いただけたらと思います。
コメントが、
ヨカリンリン、
スイートポテトさん、
シャンティエンさん、
もみじさん、
あやすさん、
まるともさんからいただいております。
ありがとうございます。
まずはヨカリンリン、
オンラインヨガの効果はアーカイブで見る方、
複数回されている方もきっと多いので、
生活の隙間時間でできるというメリットはあるのではないかと思っていました。
ヨガの呼吸法を意識できるようになったり、
瞑想することを意識できるように、
これからも精進したいと思います。
いつもご参加ありがとうございます。
ヨガに限らずですけれども、
結局習い事って、
その間の時間だけではなくて、
それをどういうふうに日常に落とし込むか、
そういったところが重要かなというふうにも思うので、
今回の研究結果も、
それが結果として出たんじゃないかなというふうには思いますね。
続きましてが、
シャンティエンさん、
改めて人の体のお手不思議、
そしてそれを解析している人間ってすごいと思いました。
それにしても取り入れているシークエンスはごく普通のポーズなんですね。
逆にびっくりしましたということで。
ありがとうございます。
そうなんですよね。
これだから、
ヨガの効果と患者のコメント
人間の体の動きってそんなにすごいことできないですかね。
ヨガのすごい、
私もヨガの本結構買いましたけれども、
明らかにこれはできんやろみたいなポーズも結構載ってるじゃないですか。
なんですけど、
これは僕自身ができないってスルーしてるっていう。
逆に今回のように、
いわゆる患者さんにやるのには、
できないポーズやってもダメなんで。
はい、とは思います。
はい、ありがとうございます。
続きまして、
ボビーさん、
ジムに通って10ヶ月になろうとしていますが、
始めと終わりに先生から習ったヨガを取り入れるようになりました。
全くヨガを知らなかったときと比べて意識が変わりました。
ありがたいですということで。
はい、非常にありがたいコメントありがとうございます。
本当にヨガは、
僕も全然自分がやる前はよくわかっていなくて、
遠い世界のものかなと思ってたんですけれども、
意外と日常生活とかに取り入れやすいなというふうに、
今思ってたりしますね。
続きまして、
アヤさん、
ヨガにずっと興味があったのですが、
仕事に行ってるときはなかなか通うってこともできずにいました。
武生先生に出会って、
オンラインヨガができるようになって、
毎回楽しみにしていました。
出会い前から、あれ腕が上がらんって思ったら、
五十肩になっていましたという方で、
コメントありがとうございます。
ぜひお大事にしてください。
これあれですね、
笑いヨガのところの、
イエーイができないってことですよね。
お大事になさってください。
続きまして、
マルトマさん、
パンダは体が柔らかいので、
ヨガポーズをそれっぽくやっちゃうのですが、
本当にやっと、
やってるとかな、
慢性糖質にも効果ありとはということで、
そうらしいです。
予防効果があるかどうかちょっとわからないですけども、
でも今回の研究はね、
かなり優位さがあって、
素晴らしいなという風に思いましたね。
です。
ありがとうございます。
続きまして、
1442回ですね、
五円を予防するスーパードクターということで、
超熱大陸をご紹介させていただきました。
東京大学の
園芸、
園芸なんたらセンター、
の上原先生の
特集会でございました。
コメントが、
よかりんりん、
おばあちゃんさん、
スイートポテトさん、
まみじさん、
あっちゃん、
あやさん、
おりがみさん、
まるとばさんからいただいております。
ありがとうございます。
まずは、
あっちゃん、
口頭議会というご専門があるので、
自民効果が近い領域から、
自分の口でしっかり食べられることって、
とても尊いことなので大切なことですよね。
ということでコメントいただいております。
ありがとうございます。
これ、自民効果というか、
自民効果がですね、
その名称変更したニュースって、
医療の重要性
一昨年ぐらいにやったような気もするんですけど、
もともと自民効果って、
自民効果統計部外科っていうのが、
学会名になってるぐらい、
この首周りの領域、
全部扱うんですね。
耳、鼻、喉だけではない、
喉かぶってますけれども、
なんです。
なので、この上橋先生も、
ご専門はって言ったら、
自民効果統計部外科って言うと思うんですけれども、
今回の番組上、
喉にフォーカスしてるっていうことで、
あ、陰頭下界、
後頭下界じゃなかった。
陰頭と後頭って違うんですけれども、
多分、後頭下界と書いてあったような、
気がしますけれども、
ちょっと覚えておりません。
あ、そうですね。
後頭下界って書いてますね。
はい、コメントありがとうございます。
続きましてが、
おりかめさん。
命を繋いでもらったけど、
食べられないと思っていたけど、
新たなステージの可能性というお言葉から、
医療のありがたさを感じました。
ということで、コメントありがとうございます。
本当にね、医療はすごいんです。
あとですね、
おばあちゃんさんからコメントいただいていて、
今日、言語聴覚師のこと里さんが、
ティーバーを見た感想を、
ご自身の体験とともに配信されていました。
そこにコメントした内容です。
ということで、
私も竹内先生の紹介から、
次の日くらいに見ました。
手術があることと、
実績も知らなかったので、
ドクター自身とそちらにびっくりしました。
自分からは、
医者の中でヒエラルキンが高い方じゃない、
とかも言っていた方がいたので、
鼻型の外科とかが、
ヒエラルキンが高いのかな、
というのも思いました。
手術はもちろん大事ですが、
内科の中で腎臓内科は、
マイナーな方ですが、
鼻型としては、
循環器、消化器、
呼吸器、
ここら辺が鼻型ですし、
有名ではありますが、
腎臓内科がなくていいのか、
というわけでもないので、
縁の下の力持ち的な感じで、
非常に重要な、
内科の中で、
ヒエラルキンが高いのかな、
というのも思いました。
という感じで、
非常に重要な内科の一つだと思いますし、
という感じですかね。
なので、どの科も大事かなと、
最新の健康ニュース
専門性という点では、
思っています。
マルトモさん、
ギャルトモです。
患者さんの当時検査で、
立ち会った時に、
そっちはないだろう、
と言って、
園芸に興味津々になりました、
というコメントをいただいております。
ありがとうございます。
園芸造営は、
見ていても、
明らかに軌道の方に入って、
入っちゃった、
みたいな感じになりますからね。
あれは非常に重要な検査なので、
園芸造営と園芸内科は、
VVFと言います。
園芸さんからも、医療ってすごいですね、
というパワーをいただいております。
ありがとうございます。
この番組は、
まだあと数日やっていると思うんですけれども、
そのSDMで、
共同意思決定をどうやるか、
というモデルとしても、
非常にいい番組かなと思いますので、
ぜひご覧いただけたらと思いました。
ちょっと先を急ぎます。
1,143回、
腹筋機能低下と鬱病の見分け方ということで、
ご質問をいただいておりまして、
腹筋機能の低下による、
気分低下の症状と鬱病の判別について、
診療内科医師は、
どのようにご判断されているのでしょうか、
というご質問をいただきましたので、
回答させていただきました。
コメントが、
よかりんりん、スイートポテトさん、
あっちゃん、もみじさん、
まるともさん、にゃんこいいさんから、
いただいております。ありがとうございます。
にゃんこいいさん、
ご質問いただきまして、
たけう先生、丁寧なご回答に感謝申し上げます。
ご相談者の方から、
身体的な症状があることを
話題にされたときは、常に、
内科系のご病気が、
ご病気の可能性を考慮して、
お話を伺うことが大切ですね。
また、巷のネット情報に
惑わせられないことも大切ですね。
その疲れ、腹筋疲労かも、
とか、医師が情報を発信されていると、
そんな病気があるんだ、
とか、素直に信じてしまいます。
はい、これ本当にその通りなんですね。
腹筋疲労に限らず、
病気っぽいワードが、
わんさか湧いてきますからね。
大竹先生の出筆された、
みんなの心療内科が手元にありますので、
しっかり身を通して、
正しい情報、
正しい用語を理解して、
相談者さんを、
適切な話しにリファーできるように
なりたいと思いましたし、
常にアップデートしていきたいと思います。
ということで、
ありがとうございます。
ご購入いただいているんですかね。
はい、本当に恐縮でございます。
ありがとうございます。
続きましてが、
昨日の1,444回ですね、
豚の腎臓移植、
蜂蜜の成分、
歯の健康が死亡リスクに
効果ということで、
今週のきょうみちん新医療ニュースを
ご紹介させていただきました。
コメントが、
あやさん、よかりんりん、
スイートポテトさん、もみじさん、
あっちゃん、まるともさんから
ご購入いただいております。ありがとうございます。
まずはあやさん、
咳だめ、蜂蜜、これはすごいと思いました。
かりんという果実も
咳だめに使われたりしていますが、
実際姉が庭になっているかりんから
ジャムを作り、蜂蜜を混ぜて飲むと
お父の咳がかなり良くなりました。
プラセボ効果かなということで。
健康についての議論
これはすごいんじゃないですか。
これは最強じゃないですか、と思ったんですけども。
もちろんね、
どんな
お薬、どんな
お薬にもプラセボ効果って言ってありますけどね。
言ってありますけども、なかなかね、
咳を強制的に止めるって難しいんで、
その痛みとかだったらね、
結構プラセボ効果出やすいっていうのは、
これ研究で明らかになってるんですけども、
咳とかって
なかなか難しいじゃないですか。
なので、これは本当に効いたんじゃないかなと、
これを見て思いましたけどね。
はい。
でした。
続きまして、よかりんりん、
ちょっと一部のコメントだけですけども、
歯の健康については、
歯の欠損があれば、死亡リスクやら、
健康リスクが上がることは何となく理解していましたが、
やっぱりニュースで取り上げられると、
きちんと行なきゃ
はしなくてはと思いました。
今のところ、8020運動は
問題ないって思っていますが、
今後もしっかり管理したいですということで、
はい、コメントありがとうございます。
最近、歯科のメンテナンスね、定期的に
行かれている方が増えたような気がしますけどね。
いや、ちょっと感覚的にですけども、
なので、
まあでも、両極端になっているのかな、
全然しか行けませんみたいな人もいれば、
ちゃんと定期的に受診している方とかも
いらっしゃったりとかして、
まあでも、本当に歯は大事です。
続きまして、
あ、
スイートバタージュさん、
豚さんありがとう、
その後、人の腎移植も受けられたんですね。
やっぱり人の腎臓の方が今のところは長持ちするんですね。
今後ね、期待ですねということで
コメントいただいております。
ありがとうございます。
そうですね。
いろいろ研究もされてますし、
いろいろ技術開発も進んでるんで、
っていう部分あると思いますけれども、
ただこれ、
ちょっと放送の中でも言いましたけれども、
ちょっと今年の最後のエフロージーで
腎移植、特に豚の腎移植に関して取り上げるんで、
昨日ちょっと文献を調べてたんですけれども、
やっぱりね、
咳止め薬の考察
いろいろ深いなと思いましたね、これ。
ちょっとまた、
まとまったらお話、
遊園会とかさせていただくかもしれません。
はい。
続きまして、
あっちゃん、ご質問いただいておりました。
質問ですが、
咳止めの薬は気休めなのですね。
家族がインフルやコロナにかかったとき、
SPトローチ0.25mgを処方されたことがあるのですが、
これも気休めでしょうかということで、
ご質問いただいております。
はい、ありがとうございます。
これはね、より一層気休めですね。
トローチ希望される方いるんですけども、
トローチは、
気休めです。
一応ね、咳止めの方が、
咳止め気休めって言ってしまいましたけれども、
一応研究はあるんですよ。
あるんですけれども、
っていうのはありますね。
あとは、
コデインですね。
医療用麻薬に分類される、
蛇行ピューロというものですけど、
これもね、咳止めの作用はありますし、
もっと強力にいくと、
それこそモルヒネとかですね、
モルヒネとして使うことはないですけれども、
の作用はありますけれども、
っていう感じですかね。
でも、本当に咳は、
日にちぐすいなところと、
あとは、
何回も言いますけれども、
長く続く咳はですね、
ちゃんと調べないといけないので、
本当に血格の可能性とか十分ありますからね。
血格、咳、喘息、アトピー、外層、
みたいな、
あと腹鼻腔器官症候群とかですね。
いろんな病気によって
起こってくる、長く続く咳みたいのも
あったりするので、
あと薬剤性とかもありますけれども、
あとガードとかですね、
飲食の逆流症とかですね、
いろんな原因あるんですよね。
だから、咳止めっていう、
いわゆる対象療法って我々言いますけれども、
症状を取る治療だけではなくて、
原因をちゃんと調べて、
追求してそれに対応するっていうことはね、
先ほどの、
腹腎機能の話でもそうですけれども、
非常に大事かなというふうに思います。
はい。
はい、でした。
では、最後、シンシンジャンケンいきたいと思います。
あ、その前に、
今週もたくさんのコメントありがとうございました。
今週もね、非常に多くのコメントいただいているんです。
ちょっと全部、読み切れておらずで
申し訳ございません。
ただ、コメント、あと質問リクエストもですね、
最近ストックほとんどありませんので、
今回のように早めに取り上げられるかもしれませんので、
どしどし、
お待ちしております。
あとSNSでシェアされている方、
あと、いいねもいただいている方、
いつもありがとうございます。
はい、では、今日はちょっとだいぶ長くなりました。
最後、シンシンジャンケンいきたいと思います。
いきますよー。
シンシン、ジャンケン、ジャンケン、
ドッキリ!
ということで、今日も幸せな一日でありますように、
おはようございます。
おはようございます。
