新年の抱負とダイエット
今から、ちょっくラジオスタートです。
MY PLACEこの番組は、小竹町在住の私、MAIKOが、町の情報や日々の出来事をお話しする自由気ままな番組です。
皆さん、明けましておめでとうございます。
あのー、2026年もよろしくお願いいたします。
はい、お願いします。
私、2026年、またダイエット頑張って元に戻しますんで。
お正月はどうでしたか?
あのー、それがですね。ちょっとお話してもいいですか?オープニングで。
あのー、後からお話ししようと思ったんですけども。
あのー、年末に、なんか突如スイッチが入りまして。
なんか、降りてきたんですよ。ダイエットの神が。
またバカに染めるかもしれないけど。
27、7日、8日ぐらいに、ふっと降りてきて。
あ、ダイエットしようと思って。
意識はしてたんですけど、そろそろしないと間に合わないと思って逆算したら。
卒業式?
卒業式に。3月17日卒業式ですね。ちょうちょの。
間に合わないなーと思って。
で、頑張ろうって思って。
でも、年末年始美味しいもの食べたいしなーって思ったんですけど。
あのー、年末にスイッチ入ったので、ちょっとセーブできたんですよ。
なので、いつも年末年始って2、3キロ太るんですけど。
太らず、スイッチ入ってよかったです。
で、その前に2キロぐらい太ってたんで。
キープというか、その2キロを戻して、年末年始の間に戻して、それ以上増えなかったっていう。
なので、マイナスにはなってないんですけど、年末年始は太りませんでした。
で、結構スイッチ入ったので、3月17日までですね。
あと2ヶ月ちょっとですね。2ヶ月半あるかないか。
で、あのー、ちょっと今回短期決戦なんですけど。
1年頑張れたので、2ヶ月半頑張れるかなと思って。
2ヶ月半で、何キロ?
えっとー、ジャキさん。10キロぐらい。
えっとー、やれます、やれます、やれます。
確か、ダイエット企画の時に、1ヶ月目で5.5キロぐらい背たんですよ。
で、その後、本当にお便りもいただいてるんですけど。
前半調子良くて、後半余裕だったんですよね。
で、中だるみがあって、萌えつき症候群もあって、結構ギリギリ今日間に合ったって感じなんですけど。
今回2ヶ月半しかないので、中だるむ暇もない。
暇もないということで、スイッチ入れっぱなに2ヶ月半、3月までですね。
しないと間に合わないんですよ、今回は。
家族との思い出
なので、ちょっと余裕はない。
で、もうこれを頑張れたら、私2026年すごい良い年になるって言っちゃうんですよ。
ハッピーで過ごせるような気がしてるんですよ。
そうなんです。
で、私の家族ですね。
母、父、兄と亡くなったおばあちゃんですね。
みんな馬年だったんですよ。
小さな時に5人で住んでたんですけど、私以外みんな馬年で4人とも。
そんなことある?すごいね。
で、私だけ猿年でということで。
馬年って、小さな時から馬年だねって聞いてたんで。
馬年にはゆかりがあるというか、縁があるなと思っていて。
今年馬年だ!と思って。
で、長寿が馬年なんですよ。
へー。
なので、もともと4人いたんですけど、そこに長寿が加わって5人目になったんですけど。
馬年にはちょっと縁がありまして。
なので、前半ね、2ヶ月半頑張って。
絶対一緒に行くんだね。
これは達成しないと長寿にね、もう一生言われると思うんですよ。
言われるね。
次女の時は頑張れたのに、私の時は頑張れなかった。
それは言われますよ。
言われますよね、これ。
絶対に。
絶対言われると思って。
リスナーからのお便り
で、私2026年いい年にしたいので、
ここはね、頑張らないといけない。
よし。
頑張りますので、2月放送と3月放送。
あとだから2回しかないんですよ。報告できるのが。
3月の放送の時はまだか。卒業式まで。
前なんですよ。2週間前くらいなんですよね。
2日。
2日ですよね。で、3月17日なので、残り2週間なんですよ。
なるほど。
卒業式まで。
なので、最終報告は4月の生放送でしたいなと思うんですけども、
2月、3月の放送でどこまで。
2月2日の放送で、まあまあ。
まあまあ。
5、6。
そうですね。半分は達成していないと厳しいかなっていうところでですね。
ですね。
はい。
ヤバい。
ヤバい。
番組やめてね。ちょっとこれは。
はい。宣言していきます。
あのもう、みんなね、私がスーパーでたまたま会ってね、
お菓子を買い込んでたら、
まゆこさん。
隣の家に注意よ。
まゆこさん、そのお菓子は誰のですか?と聞いていただけたらね。
ちょっとそっとお菓子を戻してるかもしれないですけどね。
あとチョコレート大好きなんでですね。
はい。あの、みなさん。
ちょっと。
運動も。
そうなんですよ。
で、1年間ですね。
ダイエット企画してた時って、食事制限とほぼほぼ寝る前のストレッチだけだったんですよ。
なので、運動せずとも1年間あったので、
まあいい感じに痩せれたっていうのがあって、
でも今回2ヶ月半しかないので、
これ運動入れないと無理だろうなと思ってて、
まだジム行ってないです。
走ってもないです。
寒いんで。
そんなに言ってたらダメですよね。
そんなにそんなに。
そうなんですよ。
いつも夜中に寝る前のストレッチとか時間取れるのってやっぱり寝る前なんですよね。
なので夜じゃないですか。
夜ちょっと歩きにはちょっと怖いですよね。
ってなったら朝早く起きないといけない?
いやー、気づいてますか。
気づきね。
ちょっと考えます。
でも運動プラスしないとですね、
このままじゃちょっとそんなローペースじゃダメです。
オープニングから。
すいません。ダイエット話でね。
本気です。2ヶ月半頑張ります。
もう宣言します。
もうだってスイッチ入ったもん。
もう僕も心を鬼にするからね。
お願いします。
私が食べ物の投稿をちょこちょこ上げるとストーリーでね、
インスタで上げると思うんですけど、
チェック入れてください。ジャッキーさん。
よろしくお願いします。
たまにのご褒美って言って、ご褒美多くないかって突っ込んでください。
もう、褒美とかないからね。
ないです。ないです。
3月17日まで。
3月17日以降、ご褒美はですね。
もうOKということで。
それまでご褒美はないです。
月曜祝いと、まゆこさんの目標達成ですね。
それまでご褒美ないですから。
ないです。
よろしくお願いします。皆さん見守って頂けると嬉しいです。
しかし、正月を乗り切ってからね。
いや、そうなんですよ。
そこでいつも毎年2,3キロ太ってるのが、
それを戻すまでにまた1ヶ月とかかかるじゃないですか。
って考えたら、
耐えた。
お餅も惹かれたんですよ。
できるよ。
できます。まゆこできます。できる子です。
頑張りたいと思います。
お便り読ませて頂きます。
このダイエット話に関連するお便り頂いております。
いつもありがとうございます。
ラジオネーム、くじらさんから頂いております。
まゆこさん、ジャキーさん、こんにちは。
そして、明けましておめでとうございます。
全国的に仕事始めの日の放送、霧のいいスタートですね。
いい霧がいい、本当。
まずは、昨年のお礼をリスナープレゼント発送させて頂きます。
リスナープレゼント、ハンドクリアエッセンス頂きました。
まだまだインフル流行中なので、予防などに使わせて頂きます。
ありがとうございました。
喜んで頂いて嬉しいです。
そして、添えてあったメッセージ。
メッセージ書かせて頂いたんですよ。
今回は、ダイエットやや苦戦でしょうか?
そうなんです。苦戦してるんですけども、でもスイッチ入ったんでですね。
前回は、先行逃げ切りでしたが、すごい覚えてくださっているんですよ。
そうなんですよね。前半良かったです。
今回は、終盤での大まくりのパターンかもですね。
ゆまどしっぽく例えてみましたが、
ムチは娘さんが入れているようなので、
すごい聞いてくださっている。嬉しい。
リスナーは応援して見守るのみです。
ありがとうございます。よろしくお願いします。
舞妓さんの当面の目標はダイエットかもですが、
お二人は今年の目標のようなものはありますでしょうか?
私はですね、先ほど言ったように前半ですね。
前半というか、スタートダッシュを切りたいです。
3月17日までにダイエットを達成したいなというところで、
ジャッキーさん!
10キロショックあるじゃん。
3月17日まででしょ?
ジャッキーさん、今日いつもと飲みし物が違いますが、
今日、仕事始め?
そうね。明日からなんでね。
ジャッキーさんのパーカー姿なんて貴重ですよ。
ジャッキーさん、放送終わって今すぐ走れるような格好をしています。
じゃあ、いいですか?ジャッキーさん。
また来月、報告会しましょう。
なので、今日夜、体重を測ってください。
すごいことになってきたよ。
測ってない?
測ってないです。
すごいことになっとうって。
チョックルージュのグループラインに、
皆さんの前で宣言しましょうか。
私たち二人、ダイエット企画2ヶ月半頑張りますということで。
今夜、私、グループラインに投稿したいと思います。
数字はプライバシーあるんで。
あと何キロとか。
頑張りますということで、皆さん応援してくださいということで。
なので、クジラさん、私たちダイエット2ヶ月半頑張ります。
クジラさんも見届けくださいよ。
私は17日まで卒業式なので、しないといけないんですけど、
4月の放送の時に最終結果報告をしたいと思いますので、
その時まで見守っていただけると嬉しいなと思います。
よろしくお願いします。
クジラさんありがとうございます。
いつもありがとうございます。
ラリルーレモンさんからいただいております。
いつも滑り込みのお便りすいません。
ありがとうございます。
ラリルーレモンさんにもプレゼント発送したんですよ。
先日プレゼントが届きました。この季節にありがたい情報です。
そして手書きのお手紙まで嬉しかったです。ありがとうございます。
風邪などひかれていませんか?
私は元気ですが、旦那がひどい風邪をひきようやく治ってきた感じです。
娘も先週月曜日に風邪で病院へ行きましたが、
健康管理と家族の絆
すごい人でびっくりしました。
年の瀬はやはりどこも込みますね。
ところで、この放送は新年だと思うのですが、
2025年は仕事でかなり大変だったので、
2026年は少しゆとりをもって仕事をしたいという思いを
実現できるかどうかは置いておいて、
今年の漢字は休憩のけいですね。
憩いの字ですね。休憩のけいにして、
憩いながら肩の力を抜きながらやっていけたらなと思っています。
それではまたお便りします。
ラリールレモンよりということで、
ラリールレモンさん、ありがとうございます。
ありがとうございます。
そうですね。やっぱり体が四本丸ですね。
体調、元気じゃないと遊びにもいけないし、仕事もできないしですね。
ということで、本当に休憩しながら、無理せずということは
私も目標にしていきたいなと思います。
いつも夜な夜な作業をしていますので。
そうですね。少し肩の力を抜きながらということで、
レモンさん、もっと体調気をつけてくださいね。
お子さんもいらっしゃるということなので。
ダノさん、治りましたかね?
ひどい風邪ってなんだろうね。
インフルエンザかな?
でも、私も旦那さんと娘たち、義理の両親がインフルになった時、
私だけにならなかったんですよ。
気が張ってるからですかね。
免疫力がね。
母親はかかっちゃいけないみたいな気が張っているから、元々の免疫力なのかわからないですけどね。
大変だよね。お子さんが倒れちゃうとね。
もう家の中回らないですからね。
でも、うちのダノさんは回るようにいろいろできるようになりましたので、
私が倒れても大丈夫かなと思いますけど、倒れないように気をつけたいと思います。
いろいろできるように仕向けたんですか?
もともとそれ?
いや、もう包丁とか持ってたことなかったです。
おー。
うるおりとかできなかったんですけど、今はローストビーフとか茶碗蒸しとか作ります。
すごいね。
いや、本当にすごいんですよ。
私、ローストビーフとか茶碗蒸し作らないです。
ダノさんに任せて、すごいおいしいって言って任せてます。
すごいね。
なので、私が東京に行った3日間もダノさんは全然外食に一回も行ってないって言ってました。
マジか。
アートイベントの紹介
洗濯を回すし、畳むし、子どもたちと一緒にお掃除もしてくれますし、
いつも感謝しております。ダノさん、今年もよろしくお願いします。
はい。
はい。生き抜き活かしていただきたいと思います。また今年もね。
はい。もう一方、ルンさん。
はい。先月もいただきました。ルンさん、ありがとうございます。
こちらXのリームからいただいております。
こんにちは。メリークリスマス。
ちょうどクリスマスシーズンの時にお便りいただいております。
クリスマスというと、シュトーレンという食べ物が最近では認知されました。
そうですね。シュトーレン流行ってますよね。
昔ここまでいろんなお店で販売してなかったかなと思うんですけど、食べます?シュトーレン。
あれでしょ?干し葡萄が入ってるやつ?
あ、そうですね。ドライフルーツとかいっぱい入ってます。
あ、ドライフルーツとかね。
すっごい甘々ないやつです。
あんまり好きじゃない。
あ、ドライフルーツが好きじゃない。
甘いのはでも入ってますよね。
甘いのはあんまり、ぜひ食べたいという感じではない。
でもスッキリ漬けですかね。フルーツすごいたくさん入ってたりとか、
お店によっても違うんですけど、結構砂糖漬けにされてたりとかするので、日持ちがするようにシュトーレンで作られてるので、
本当に薄く切ってワインとかのおつまみにしたりとか、お菓子にしたりとかですけどね。
シュトーレンはクリスマスまで毎日薄く切って食べるものですが、数年前に初めてシュトーレンを食べた家族が美味しいと気に入ったんです。
いつも私が切ってたんですが、ある日手が離せなくて、シュトーレン切って!と家族に頼むと、
クリスマスまで絶対持たないほどの分厚さに切ってパクパク食べられて怒ったのを思い出しました!
というエピソードをいただきましたが、
そうですよね。しかもシュトーレンってお高いんですよね。
高いんです。
安いシュトーレンないです。
結構小ぶりでもまあまあな金額しますし、大きかったら本当に何千円ってするので、
やっぱりそれほど美味しかったんでしょうね。
いろんなお店から出てるので、いろんな具材も違うだろうし、味も違うと思うんでですね。
私もパン教室もしてるんですけど、パン教室でシュトーレン作るときは、
これなんかちょっと現実的なんですけど、まあまあ材料費かかるんですよ。
いろんなフルーツ揃えないといけないですし、
あとバターもすごい使うんですよ。
生地にも使うし、焼き上がった後にバター塗ってその後にお砂糖をまぶしたりとかするので、
お砂糖もめちゃくちゃ使うし、甘くて美味しいんですけど、
これこんなにお砂糖を使ってるんだって皆さん、生徒さん言われます。
ぐらいお砂糖を使うんですよ。
やっぱり作ってみると、こんなに糖分入ってるんだっていう感じですね。
危険ですね。危険です。
でもやっぱり美味しいと食べ過ぎちゃうのでね、気を付けないといけないですね。
皆さんお便りありがとうございます。新年からたくさんありがとうございます。
オープニングまた長々なりましたけども。
頑張りましょう!ジャッキーさん。
ここで結果をお送りしたいと思います。
今日の曲はですね、新年ということで新しいスタートですね。
あとポジティブな曲セレクトさせていただきました。
まず1曲目はですね、私の母も大好きなミセス・グリーン・アップルでスタートお願いします。
ミセス・グリーン・アップルでスタート。
お母さん聞いてるかな?
お母さんミセス・グリーン・アップル大好きなんでベストアルバムをプレゼントしたんですよ。
喜んでました?毎日聞いてます。
はい、ここからですね、小竹町の情報をいくつか発信したいと思いますけども。
まず、いつもお世話になってます、絵本館きなおたさんのですね、お知らせしたいと思います。
こちらはですね、ネイロを求めてということでですね、音と色のですね、コラボレーション企画が実現しましたということでですね。
音は上村陽子さん作品展が1月15日から3月3日まで開催されております。
音楽と絵を同時に楽しんでもらいたいという思いから始まった個展とコンサートのコラボ企画が実現しましたということで、作品展は1月15日から3月3日までなんですけども。
ネイロの色の方がサックス&ピアノコンサートが2月22日の日曜日に開催されます。
こちらはですね、上村美里さんピアノ弾かれる方と、あとサックスですね。
上原雅史さんが音をテーマにした上村陽子さんの作品からイメージしたプログラムのコンサートを開催いたします。
優しい色、キラキラした色、温度のある色ということで、様々な色があふれる個展会場の中でサックスとピアノの音色をお楽しみくださいということで、素敵なイベントですねこちら。
で、チケット代がお一人2000円ワンドリンク付き予約制となっております。
こちらですね、会場が1時半からお昼ですね。開演が14時、2時からになっております。
場所は愛知本館、木下さんとなっております。
チケット予約お問い合わせは上村さん080-5284-6191、080-5284-6191となっております。
音色を求めてということで、イベントよろしくお願いします。展示もですね、1月15日から開催されます。
学童保育の申し込み情報
はい、次いきます。どんどんいきますよ。
次はですね、私が今、娘たち2人とも学童には預けてないんですけども、預けていた時に危うく申し込みを忘れるところだったんですけども、
入学が4月なので、3月ぐらいに学童の締め切りかなーって勝手に思い込んでいたんですよ。直前で。
そしたら、こちら小竹のひまわりだよりに今映しているんですけども、学童の締め切りってまあまあ早くて、
今回はですね、1月の5日、今日からスタートで申し込みが。で、2月の13日の金曜日までとなっております。
そうなんですよ。2月までなので、私、上野国家の申し込む時に、まあまあギリギリだったんですよ。教えてもらって、ママ友さんに。
なので、このお知らせは絶対にしたいなと思ってたんですけども、令和8年度の学童保育所入所自動を募集しますということで、
入所要件はですね、令和8年度に小竹町の小学校に就学している1年生から、一応6年生までOKです。
ということなんですが、大体1、2、3年生ぐらいが多いですかね。
そうね。
お留守番がやっぱりだんだんできるようになるので、ということで、大体1、2、3年生までが多いですね。
人数も一応限られているので、低学年の人が優先なんですよね。
で、枠があれば4年生、5年生、6年生もOKということで。
で、放課後に児童が家に帰っても保護する人がいない家庭の児童になります。
あと、人がいても何らかの理由で保育することができないということで、
一応ですね、この学童はですね、令和8年4月1日から令和9年3月31日までの1年間なんですよ。申し込みが。
で、例えば1年生の時に申し込んだからというと、そのまま続けて入れるかって言ったら入れないんです。
毎年、毎年、毎年申し込みが必要です。
で、保育時間が一応6時までの方が多いんですけども、19時まで大丈夫らしいんですよね。
放課後ですね。
あと土曜日および長期の学校の休みの休業日ですね、は7時半から19時まで。
ここには載ってないんですけども、冬休みの2週間とか夏休みの1ヶ月間とか限定でも預けたりとかできるんですよ。
それはまた募集があるのでお知らせしたいと思います。
今、小竹は南小、北小、西小がですね、5年度から合併しまして一緒になったんですけども、その分人数が多くなったので、
西高区、北高区、南高区で、学童の場所がちょっと違うんです。教室が違うって感じなんですけども。
みんな一緒じゃないでしょ。
あ、南小学校の中に一つじゃないの?
まあ、学童の場所は一応建てられてあるんですけども、そこにやっぱり人数が多いので、学校の教室も利用してます。
ということで、人数ちょっとばらけるんですけども、その年の人数によって一ヶ所で住むか住まないかって感じなんですけども、
募集がですね、学童保育AとBがあるので、やっぱりちょっと人数が多いかな。
Aがですね、南小高区の40名。で、Bが西小、北小の高区の30名っていう風に合計70名なので、やっぱり70人は入らないかなというところで、
小竹駅の美化活動
Aの南小高区の子たちは、今まで通り学童の建物で見て、西小、北小高区は学校内の校舎で見ているみたいなので、40人と30人、70人ですね。
一応お金もかかるんですよ。生活保護の方だったり、一人親の方だったりで、金額はちょっと変わってくるんですけども、あと別におやつ代も、保険代とかおやつ代もかかります。
2人目以降は半額になってますけど、おやつ代は1人いくらという風に定額でかかってまいります。
申し込みが1月5日、本日から2月13日の金曜日までの間に、申し込みよろしくお願いします。
申し込みは、社会福祉協議会と役場の健康子ども課子育て支援係と、あと各学童の保育所。
なので、先ほど言ったように、小学校の敷地内にある学童の建物だったり、校舎内にある西小北小の学童ですね。保育所Aと保育所Bということで、そこに申し込みの紙を申請することも可能です。
申し込みの書類は、社会福祉協議会や役場の子ども子育て支援係にもあります。
先ほども言いましたように、令和8年度も引き続き入所希望する場合も再度申し込みが必要です。
なので、今学童に行かれている方も再度申し込みが必要なので、その辺間違わないように、自動的に更新にはなりませんので、毎年毎年私も書いておりました。
よろしくお願いします。
次のお知らせいきたいと思います。
JR小竹駅美化作業のお知らせです。
今まで美化作業のお知らせを一度もしてきていなかったので、今回させていただきたいと思います。
日時が2月1日の日曜日。
8時から1時間程度ということで、
定期的に小竹駅をボランティアの方が綺麗にしてくださっている。
赤色の?赤じゃなかったっけ?
でも、着てると思います。
お揃いのね。
はい。リトルマンブーの方々が主導となってしてくださっているんですけども、
ボランティアで綺麗にしたいと言われる方は参加自由ですので、
草取だったり、もちろん掃除。
トイレ掃除だったりとか、町屋室の掃除だったりとか、
あと、花の植え替えとかもニーズが多かったらされています。
駅の周りのですね。
なので、皆さんぜひ1時間程度なので、
2月1日日曜日の8時から1時間程度となっておりますので、
小竹駅利用される方もすごく多くて、
私は普段電車は乗らないんですけども、
博多に行くときだったり、県外に東京だったり大阪行くときに朝一で、
大体始発か始発から次の5時台のやつに乗るんですよ。
でも、いるんです。乗る方が。
小竹駅から?
はい。いらっしゃるんですよ。
一人じゃないんですよ。
大体私平日行くんですけど、
わっ!通勤通学でこんな早くにお疲れ様ですと思いながら、
毎日ですね。やっぱり5時に起きて乗ってということで、
小竹は駐車場もあるので、
皆さんが駐車場代安いんですよ。
小竹駅に停めて行かれる方とかも多いんですよね。
なので、乗られる学生さんも多かったし、
お勤めされている方もすごく多かったので、
毎回乗るときびっくりするんですけど、
この前の野方の花火大会があったときは、
すごかったです。小竹駅。
もう今までに見たことないぐらいの人が降りてきて、
え?小竹ってこんなに人がいるの?って思うぐらい、
すっごいいたので、
小竹って結構子どもたちとか若い子こんなにいるんだって、
改めて思いました。
みんな普段どこにいるんだろう?っていうぐらい、
若い人たち見ないですけども、
それぐらい小竹駅に利用されている方がすごく多いので、
皆さん是非ボランティアね。
無人でしたもんね。
そうなんですよ。無人になったんですよね。今は。
手入れがなかなか難しいですよね。
そうなんです。
分からないことがあるときとか、
うちも子どもたちだけ電車に乗ってもらったこととか、
下の子だけとかあるんですけど、
やっぱり開設まで誰かついていかないと、
駅の近くに降ろして、
じゃあ行ってらっしゃいっていうのはちょっと心配だなっていうので、
駅員さんがいないんでですね。
誰かはきれいにしなきゃいけない。
そうなんですよ。
だから、前はいたんですけどね。
私が引っ越してきたときは何年か前はいたんですけども、
今は利用する方がそれでも少なくなってきているということなので、
皆さんでぜひ街の駅をきれいにしましょうということで。
はい。
今後のイベント
じゃあ曲行きましょうか。
はい。
ではですね、次の曲はですね、
緑黄色社会でメラです。
お願いします。
緑黄色社会でメラでした。
元気になるような曲ばかり、
今日はセレクトしたんですけど、
なんかポジティブになれますね。
楽しい曲、明るい曲を聴くと。
ここからですね、
イベント情報プラスセイラジオのお話をしたいと思いますけども、
まずですね、私今月2つイベントに行きたいと思っているんですけど、
それがたまたま同じ日なんですよ。
1月の24日の土曜日なんですけども、
先月お知らせさせていただいたとは思うんですけども、
RKBさん主催のイベントがお昼間にあって、
その日の夜にもイベントがあるんですけども、
その主催者の方に、
セイラジオのゲストに出てもらってですね、
今週金曜日配信になるんですけども、
撮れそうです。
すみません、ちょっと切れましたが。
来月の放送はですね、2月2日の月曜日。
ジャキさんお疲れ様でした。
ありがとうございます。
途中切れちゃいましたけど、また繋いで。
では、今日もありがとうございました。
