[mini] スマホで録音と編集と配信

久しぶりになってしまいました

スマホで録音と編集、そして配信まで

録音はiOSの「ボイスメモ」

編集は「Hokusai 2」というアプリ

録音音源とアウトロを「フォルダ」に保存しておいて、読み込んで編集。3分になるようにちまちまカット

Canvaでアートワークを作って配信

サマリー

このエピソードでは、スマートフォンを用いた録音、編集、配信のプロセスについて話し、健康管理のためのインターバル速報という新たな取り組みについても触れています。

スマホでの録音と編集

久しぶりの配信となります。 My cup of tea のポトフですけども、3分間だけの右の配信もできていない感じですが、お察しください。

仕事がですね、忙しくて。 仕事が忙しくて時間がないというよりは、もう疲れ果てて録音編集する気力がないというところでですね、久々になってしまいました。

今日、今外でスマホで録音しておりますが、スマホだけで編集、配信までできるかなという感じでやってみようかなと思っているんですけども、

イヤホン忘れましてですね。 イヤホン忘れたと思って、編集できるかなと思っているので、ほぼほぼ編集せずにアウトロだけつけて3分ちょうどに編集して

配信してみようかなと思っています。 と言っても、アプリ、編集用のアプリ、久々に使うなスマホの音量の調整が確かできたはずだなぁと思いながら

ちょっとこういう時間を作らないとなかなかね 配信もできておらずというところで、最近でだけどあのちょっと本当に最近というか

インターバル速報の導入

まだ1週間以内なんですが、インターバル速報というのを進められて始めております。 3分早歩きで歩くのと、その後3分ゆっくり歩いて、またその後3分早く歩くというのを

続けてやってもいいし、細切れでもいいらしいんですけども、1週間のうちに早歩き速報を

60分、1時間ですね。だから3分だから60分だから20回

1週間のうちにやるというのがね

なんか血圧にいいということで 進められたのでね。健康診断がありまして、結果が昨日帰ってきまして

血圧はおかげさまで薬飲んでいることもあって下がっておりました 昨年ちょっと高くなっちゃってて

それであの血圧の薬を飲み始めたんですけども 1昨年レベルまで下がりましてちゃんと130以下110いくつになりまして

よかったんですが体重が増えてしまっておりまして おかげでなんかコレステロールも上がっておりまして

これ体重ちょっと落とさなきゃいけないなと思うので、血圧のためというよりは体重を減らす ためにもちょっとインターバル速報ってやつが効きそうなので

やってみようかなと思っています。ということで今まだ試合が始まる前なので ちょっと歩いてこようかなと思います。ではポトウでした