2025-04-03 06:45

#134 生きづらさ解消のためにお母さんと向き合うってどういうこと?【土台塾】

4月4日(金)〜、コラボライブします✨
「生きづらさ解消のため、どうやってお母さんに
 向き合った?」

土台塾1期生のなこさんとわたしが、
生きづらさ解消のために、
どんな風にお母さんと向き合ったのか、
具体的にお話ししていきます🫡

土台塾でのミッションなど、
実際、土台塾どうだった?っていう話も
していきますので、

出口のない生きづらさを感じてる人、
どうやってお母さんや自分に向き合ったらいいか
悩んでる人、
土台塾が気になる人、

是非、遊びに来てください😊

💃ブログもやってます
https://ameblo.jp/watashi-haruca

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主宰の五十嵐未知子さんのチャンネル
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#自分らしく生きる #生きづらさ #自己受容
#五十嵐未知子さん #土台塾
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サマリー

このエピソードでは、はるかさんが自身の経験をもとに、お母さんとの関係が生きづらさに与える影響について語っています。特に、いがらしみちこさんの土台塾での学びを通じて、自分自身とお母さんと向き合うことの重要性が強調されています。

お母さんとの向き合い
こんにちは、わたし はるかです。このチャンネルでは、36歳で自分のポンコツさに絶望し、1週間会社に行けなくなったパラフォーオウエルの私が、7歳年下のおっぱや周りに頼りまくりながら、感情全解放して自分らしく生きていくアレコレをお伝えしていくチャンネルです。
今日はですね、ちょっと外で撮っているので、音がざわついてたら申し訳ないんですけど、雨が降っているのでね、なんかこう、しとしたした中で。
今日はちょっとコラボライブのお知らせを出したいなと思ってまして。
最近ね、お母さん関係の話のライブをすることが多くて、私は生きづらさと向き合うために、生きづらさの根源っていうのが、やっぱりずっと育ててくれたお母さんの価値観とすごい関係があって、
お母さんとの関係がすごく自分の生きづらさに影響を与えているっていうことを知ってから、すごいお母さんとガッツリ向き合って、自分の気持ちとガッツリ向き合ってきたんですよね。
で、それをね、去年半年ほどかけて、いがらしみちこさんの土台塾でコーチングしてもらいながら、最終的にね、去年の12月お母さんに会いに行って、いろんなことを言ってっていうことをしてきたんですけど、
そのね、土台塾でどういうことやったとか、お母さんと向き合ってどうだったっていうライブを、いがらしみちこさんのチャンネルでね、やらせていただいたんですけど、
結構ね、反響をいただいていて、なんかライブ中もね、通りすがりだったんですけれども、内容が気になったのでっていう方がいてくださったりとか、
あとね、他にもブログでね、この配信を聞いて、他人の評価を気にしてしまうのはお母さんが原因かもと思ってノートしてみましたっていう方がいらっしゃったりとかね、
だから話してよかったなっていうふうにすごい思ったんですよね。
今まで私は息づらさと向き合ってるよ、お母さんと向き合ってるよってことは断片的には話してたんですけど、つながってね、なんかこう長く話したりとかしたことがなかったので、そういうことでね、気づきを得られた方がいらっしゃったらすごい嬉しいなっていうふうに思いました。
私もその息づらさって、やっぱり35歳ぐらいまでなんかすごい息づらいけど、なんかすごい自信がないとか、やっぱり人と比べて落ち込んでしまうとか、人の評価がすごい気になるとか、ちょっとしたことでね、自分が評価されてないんじゃないかって感じて不安になるとか、すっごいあって、でもなんか頑張って、じゃあ仕事頑張ろうと思ったり、資格取ろうと思ったりとか、いろいろ頑張るんだけど、
でもどんなに達成しても満たされないというか、やっぱり今度はこういうことが気になるみたいな感じでね、ずっとなんかこう息づらかって、どうしていいかわかんないっていう感じだったんですよね。
だからなんかそのね、そこの糸口がちょっとお母さんの関係にあるのかもみたいなね、お母さんの価値観と関係あるのかもって思うところから第一歩というか、そこに気がついたことですごい加速度的にね、いろんなことに気がついて進んでいけたなっていうふうに思うので、
私としてはその息づらさの糸口が見えないっていう人に対して、お母さんの価値観とかね、ご自身の過去とかね、そういうのを振り返ってみるっていうことが糸口になるよっていうのをすごい伝えたいというふうに思ってるんですよね。
で、あとはね、そのお母さんかもっていうふうに思ったとしても、じゃあ最初何すればいいんだろうとか、どういうことしたらそこって解消できるんだろうっていうのは、まあなんか言うてね、それなりの道のりがあるので、そのあたりとかもね話せたらいいなというふうに思って、今度はね、那子さんっていう方とコラボライドをするんですけど、
那子さんは土台塾のゼロ期も一期も確か卒業されてて、がっつりお母さんと向き合ってきたので、その那子さんと一緒に、お母さんと向き合うってどういうことなのみたいな、どういうことを具体的にやったのとか、あとは土台塾ではね、どんな課題が出て、どんなミッションが出て、それがどんなふうに自分の経験を持っていったのかっていうのを、
どんなふうに自分の経験につながっていったかとか、真似ミッションとかやってよかったとか、そういう話とかね。
あとはね、どういうところでお母さんと自分の生きづらさがつながってるって気づいたのかなとか、いろいろやってみて、お母さんとの関係ってどんなふうに変わったのかとか、変わらなかったのかとか、自分の気持ちがどんなふうに変わったのかとか、
そういうことをね、具体的に話していきたいなって、なこさんのお話を聞いていきたいなっていうふうに思います。
でね、これ今ちょうどね、茨城みちこさんは土台塾の2期生を募集しているところなので、土台塾がね、気になる方、土台塾では本当にこう、何かこう、自分の中で詰まっていること、いろんな不安とか、お金の不安とか、パートナーシップの不安とか、こうね、漠然とした生きづらさとか、いろいろあると思うんですけど、
そのね、詰まりを除いて、ここまずね、マインド、土台をね、整えて、いろんなこと、やりたいことやっていきましょうということでね、2期生を募集されているので、ちょっと気になっている方とかね、ぶっちゃけ土台塾どうなの?みたいな、どんなことやってんの?なんか変わるの?本当に?みたいなね、そういう話もね、絡めてしていきますので、気になる方はね、ぜひぜひ遊びに来ていただけたらと思います。
日時を言ってなかったですね、4月4日、明日ですね、明日のお昼の12時から、私のチャンネルでやっていきますので、ぜひぜひね、あの、なんかこう、生きづらさを感じていたりとか、あとはね、私とか、なこさんが、お母さんと向き合うとか、こう、自分と向き合うとかって、どんな風にやったの?っていう具体的な話を知りたいとか、土台塾ってね、どんな感じでやってんの?っていうのをね、知りたい方とか、ぜひぜひ遊びに来ていただけると嬉しいです。
なんかね、普通にこう、やっぱり人の人生の大きな部分の話なので、聞くだけでね、面白いんじゃないかな?っていう風に思いますので、ぜひぜひ来ていただけたら嬉しいです。それでは、また会いましょう!
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