外見と自分軸
2026-06-14 13:49

外見と自分軸

今日のラジオは【外見と自分軸】です。

婚活に来るみなさん、とても綺麗にされてるのになぜだか自信がなさそうだったり、褒められると否定してしまったり。

自分軸には自分を否定しないことがとても大事!

これが正解って外見なんてないのに正解を求めてませんか?

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サマリー

このエピソードでは、外見に対する「これが正解」という固定観念が、特に日本において、自己否定や自信のなさにつながることを指摘しています。海外での経験を交え、一人ひとりの個性や内面からくる美しさを大切にすることの重要性を説き、自分軸を確立するためのヒントを提供しています。後半では、個々の魅力を引き出すヘアメイクイベントの告知も行われています。

外見と自分軸の関係性
皆さんこんにちは、メイです。 今日のラジオは、外見と自分軸についてお話ししようかなと思います。
外見って自分軸にあんまり関係ないんじゃないの?って思う方もいらっしゃるかと思うんですけど、めちゃくちゃ関係があって、
結構日本はそれが強いなっていうのが、みんな同じ正解を求めさせられているところが結構強いんですよね。
それが良いだろうって思い込まされている美容みたいなものが結構あって、例えば肌は白い方がいいとか、
体型は細い方がいいとか、いろいろありますよね。目が大きい、
鼻が高い、顔がちっちゃいとか、なんかよく褒め言葉で使われる言葉が、
良いとされているから悪気なく言ってくる言葉って結構あると思うんですよ。 女性からももちろん言うし、男性からも褒め言葉として使われることが多いかなと思います。
でも私は海外に行くまではそれが普通だと思ってたんですけど、海外に行った時に外見のことについてもう全然触れられないんですよね。
人を褒める上についてその特徴的なことを言わないっていうのが結構海外の常識みたいで。
私も思わず外国人の鼻を見て高くて綺麗だねとか、顔がちっちゃいから顔がちっちゃくていいねとか最初は言っちゃってたんですよね。
みんなハテナみたいな、何の話をしてるんだろうっていう顔をして。
で、ん?ってなって相手の反応がまるっきり違うんですよね。
なんでだろうって、そこで過ごしていくうちに本当にその人その人の美があって、これが素敵っていう決められてないんですよね。
例えばじゃあ目って大きい方がいいですかって言ったら、それが日本の正解。
だけど別にちっちゃくたって大きくたって、二重だって一重だって、掘りが深くたって深くなくたって、それぞれの美があるみたいな形で。
目が大きいこと褒めることはないんですよね。だって褒められることではないから。
別にその人の目が綺麗だねとか瞳が綺麗だねっていうのはいいけど、大きくて綺麗だねはおかしいんですよね。
別に大きかろうがちっちゃかろうが、これが正解、これが美しいっていう基準がないから。
でもその基準の中で生きてると、やっぱそうならなきゃいけないじゃないかなっていうのが植え付けられて苦しくなっちゃう。
特に女性は多いですよね。男性もだけど女性はそういう美に対してのこれが正解みたいなものが結構植え付けられてて、
そういう人が言うものもあれば広告とか、彼のために脱毛しましょうとか、毛はない方がいいのかなとか、
自分で決めるんじゃなくて周りが決めさせるみたいな広告とかもあります。
だからこれが正解みたいなものを追い求めてしまうと、当てはまってない自分がすごく辛くなっちゃったり、
当てはめようとしたり、別にそれが好きでそうなりたいと思ってる分にはいいんですけど、
なんで思ってるのか。自分が二重が好みだから二重にしたいならいいんですけど、
みんなが二重の方が可愛いっていうから、二重じゃないといけないからっていうのはちょっと違いますよね。
自己受容と自信の欠如
だからそういうのがどこから来てるかっていうのをちょっと考えてみると、自分の体とか顔とか外見を受け入れやすくなる。
結構婚活の女子会の時にも、私は本気で皆さんが可愛いし素敵やなって思って、
みんなすごい可愛くしてきてくれてるありがとうって思うんですけど、なんかどこか褒めた時にちょっと自信がなさそうなんですよね。
皆さん素敵ですねって。やっぱ自信持ってというか、綺麗にしてきてくれてると思うんですよ。
今日勝負の時だって。やっぱり婚活でいいように見られたいし、自分の一番いい状態で行こうって結構感じるんですよね。
そういう女性すごく気合い入れてきてくれて、一番いい状態を見せてくれてるんじゃないかなっていう素敵な女性が多くて。
それを言葉にした時に結構嫌々みたいな感じの人が多くて、私からしたら気合い入れてきたんちゃうの?って思っちゃう。
そうなんです、なんか可愛いでしょ?ぐらいの気持ちでいてほしいんですよね。
だからちょっとそういうところが出てるのが、みんなの正解が一緒だから当てはまってない自分みたいな考え方がちょっとあると、
そういう自分を結構否定しやすいのかなって思っちゃって。
本当に日本人の女性はもうどえらい可愛いんですよ。
もう服もちゃんとしてるし、ちょっとそこらのイオン行くにもすごい綺麗な格好しててるのに、もうなんか自分なんてみたいなことを言う人が結構多いです。
あと体型もすごく言うかな。
なんか私結構ピチッとした服が好きなんですけど、結構言われるんですよね。
え、そんなの着られへん?とか。
なんか、いいね、若いから出せてとか。
なんか、ん?ってなっちゃって。
別に出したいというか、私はこのスタイルが好きだから着てるだけなんだけどとか、
別に自分がこのパーツが好きだから出してるとかそういうわけではないんだけどって思っちゃうんですけど、
なんか自分が素敵だから出してる、見せれるから出してるみたいな意識なのかなーって思っちゃって。
誰の許可を求めて服を着てるの?って。
ちょっと考え方が、ちょっと年齢層が上の方が多いのかな。
でも、似たような30代40代の方とかにはそこまで言葉にしてはそこまで言われないけど、
50、60くらいの方は結構言いますね。
褒め言葉としても言っちゃうみたいな感じがあって。
でもね、私が褒められた時にそのままありがとうって言うんですけど、一瞬止まっちゃう人も結構いて。
なんか、え?みたいな謙遜が返ってくると思いきや、そのままありがとうって返ってくるから。
でも私は別に受け入れてもらえたというか、素敵なものを見て素敵って言ってくれただけだって捉えてるので、
ありがとうって返すんですけど、その返しにびっくりするってことは、きっと自分はそういう反応しないんだろうなーみたいな。
自分はいいと思ってるけど、ちょっと人から褒められた時にあんまり出せない。
自分ではすごくそこまで自信がないからの現れで、そういう謙遜を言っちゃう人が多いのかなって思って、
その反応に自信の無さをちょっと見えてしまうんですよね。
自分らしい美しさの追求
結構私は心から自信を持ってやっぱいてほしい。自分の体なんだし。
ポッチャリしてようが、ちょっと細めであろうが、胸が大きかろうがちっちゃろうが、お尻が大きかろうがちっちゃろうが、
自分をすごく好きになっていた方が結構女性って輝くと思うので、そういうマインドを大切にしてほしいし、
これが正解はないです。体型についても顔についても、骨格とかそういうのについても、
これが良い、これが正解はないです。これが可愛いなって自分が思うものがあれば別に、それは別に良いことなんですよ。
こうしたい、ああしたい、はいいけど、なんか算数みたいな、この正解に求めていくっていうのは、
みんなそれぞれ個性が違うのに、それはちょっと違うよねって。
自分が求めているものが正解なのか、自分の好みなのかを分けるだけでも、本当はそんなことしたくなかったのにって思っていると、
みんなの正解を求めているだろうなって思います。
そのみんなの正解じゃなく、自分の正解、自分が本当に素でいられたり楽しめたりする美を求めている方が
みんなが可愛くいれると思います。
自分軸を活かすヘアメイクイベント
で、ちょっとなんでこの話題をしたかっていうと、いつもお世話になっている男宿の北さん、美容師さんやってるんですけども、
そこでちょっと繋がりがある女性の美容師さん、石川さんっていう美容師さんなんですけども、
すごい美しい方で、メイクもヘアも結構トータルビューティーでできる方、Sでもやってらっしゃる方なんですよね。
ちょっとご相談させていただいて、こういうむすひめっていう会をやってるんですって、自分塾をすごく大事にしてて、
そのむすひめに合わせて何かイベントを考えてて、ちょっとご協力いただけたらなっていう形でご相談させていただいたんですけども、
自分塾っていう形で、こうなったら美しいとかじゃなくて、その人に合った美しさっていうものをテーマにしようということで、
今回はMAX4名様に限るんですけども、いつものヘアメイクをしてきてください。
で、いつものヘアメイクをしてきた上で、そこからどうアレンジしたら可愛くなる。
ここをちょっと変えたらいつもと雰囲気変わるよとか、ここをちょっとこうした方があなたの骨格に合ってるよとかっていうのをプロ目線からちょっと教えていただけます。
で、より自分に似合わせたヘアだったり、メイクだったりっていうのをちょっと知ってもらうと、より自分の素敵さ。
みんな揃えて二重にするわけじゃないです。あなたは一重だから、目元のメイクをこうした方が綺麗に見えるよとか、
じゃああなたの髪質にはこういう風にした方が素敵に見えるよとかっていうのを、結構個人になっちゃうのでMAX4名様しかできないんですけども、
それをヘアとメイクと両方していただきますっていう素晴らしい企画を考えました。
すごい、いきなりプロに全部変えてもらうこともできるんですよ。服も変えてもらって、顔も変えてもらって、髪型も綺麗にしてもらうこともできるけど、
やっぱ普段に活かしづらいですよね。なので普段のメイクとヘアとして来てもらいます。
そこからのアレンジ。例えばフルメイクしてきて、シャドウの入れ方とか眉毛の描き方とか、リップのつけ方、チークの入れ方、ほんのちょっとの入れ方とかでも結構変わるんですよ。
チークとかって骨格に沿って丸顔だったり、大物がだったりとかで、入れる場所によっても結構印象が変わったりしたり。
あとは似合うカラーとかだったり。自分のメイクポーチを持ってきてもらうので、こういう色ないからこういう色も似合うよとか、
こういうこの色があったらちょっとまた変わったメイク、今持ってるものにプラスして変わったメイクできるよとかも、
自分のもので再現性があるものをしたいなということで、自分の普段からのプラスなのか、ここの色味もっと控えた方がいいよとか、マイナスも教えてもらえます。
ヘアに関しても、長い方も短い方もいらっしゃると思うので、ちょっとしたアレンジとか、この長さだったらこういうアレンジできるよとか、
コテも持ってる方は持ってきてもらっても、自分のものをどういう風に使うか、みたいなものもさらっと教えていただけたらと思ってます。
すごく自分らしく変わっていく、自分をアップデートできる回にしたいなと思っているので、ぜひご興味がある方は、
このオープンチャットの方はニックネームで私わからないので、同じ方もいるかと思うんですけど、公式LINEの方、
むすひめのコンカツのお知らせが来る方ですね。あっちから、むすひめのイベント参加したいですってことを一言送っていただければと思います。
では今日はこれで終わります。ありがとうございます。
13:49

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