美の基準
2026-07-26 12:18

美の基準

「美の基準」

 

知らず知らずのうちにいくつもの勝手に決められた美の基準の中で苦しんでいませんか?

日本という狭い世界の中で決められた美の基準に合わせる必要はありません。

そして誰も傷つけないため、自分も守るためにその「基準」が何なのか確かめてみましょう。

そして手放す準備を!

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サマリー

このエピソードでは、日本に根強く残る「美の基準」について、話し手が自身の経験を交えながら考察しています。白い肌が美しいとされる風潮や、若さや幼さが美徳とされる考え方に対し、話し手は海外での経験から多様な美の基準があることを学び、自分軸を持つことの重要性を説きます。顔の大きさといった、かつては褒め言葉として受け取っていた基準にも疑問を呈し、外見の基準に囚われず自分自身を愛することの大切さを訴えかけています。

美の基準に対する疑問
こんにちは、メイです。 今日は美の基準についてお話ししようと思います。
以前にも美と自分軸についてお話したことはあるんですけども、 またちょっと
日本はまだまだその美の基準が狭いなというか、定まりすぎてるなっていうところが思ったので、お話ししていこうかなと思います。
先日ちょっとお友達と買い物に行って化粧品を見に行ってたんですよね。
すごくアイシャドウとかを手に塗ったりして見てたので、私は
結構日焼けした肌で、お友達は結構肌の白い子だったんですよね。 焼くのが嫌だって。
で、塗ってみてたんですけど、やっぱ肌が手も白かったので、すごく
シャドウが綺麗に見えて、綺麗だなと思って、ふとすごいお肌白いねって
言ったんですよね。まぁちょっと肌の色についてね、そう言うのもあんま良くないかもしれないんですけども、ちょっと悪気もなく言ってしまって。
で、あの色が綺麗に見えるねっていう意味で私は言ったんですけども、彼女はその白っていう部分に多分反応して、ありがとうって。
で、なんか頑張ってるからみたいな感じで褒められたと思って。
その白い部分について。 っていう反応だったんですけども、
あ、いやそこは褒めてないと思って。 なんか白くても黒くても
赤くても、 何色でもお肌はすごい全然何色でもいいと思うんですよね。
だけどやっぱ白いイコール褒められる 綺麗っていうのが結構根付きすぎて
そこに褒められたって彼女は思ったのかなと。 で、なんか結構その後の化粧品の話の中でも
海外での美の基準との出会い
私はわざと焼いてるんですけども、 まあ元々石川の人間なのでそんな地黒ではなかったんですけども
健康的な小麦肌に結構憧れて、 海外にいた時に自分の美の基準がパーンと崩れて
自分が素敵だと思うものでいいんだと思って、 すごい白くなくてもいいし二重じゃなくてもいいし太っててもいいし
いろいろあるんだなーって思った時に肌を焼いてみたんですよね。 それがすごく気に入って健康的な肌の色ってすごく可愛いなって思って
今も夏になったら海も好きなのでわざと焼きに行って、 水色の跡とかつけてみたりとか
可愛いなって思ってやってるんですけど、 彼女はそれを知らないのか、海が好きなのは知ってるんですけども
たぶん焼けちゃったって思ってるのか、 結構白が正義だと思ってるんだろうなっていう発言が
結構多かったので、でも私も本当に口に出そうなくらい、 いや褒めてないよって出そうなくらいではあったんですけども
まあ失礼な話ね。 出はしなかったです。
なのでちょっとなかなかその1個の基準に縛られてるんだろうなーっていうのはすごく身近でも感じました。
若さや幼さが美とされる風潮
あとは結構 日本の中ではその幼さが美の基準
になりつつあるのが私は結構気になって まあその30代40代でもその若く見られようとする
なんかその若々しいっていうのはまあいいことかもしれんですけど、その幼さが結構
いいっていう風潮も 結構あるなーっていうのはすごく感じて
その
可愛らしい見た目とか、なんかちょっと 背が低いのがとか、幼さとか
なんかすごい可愛らしいって思われるものって結構幼かったりしますよね。 なんかそういうのがとか
若く見られるのが正義だったりとか、結構幼さだったりするんですよね。 私は海外に行って衝撃だったのが
10代後半ぐらいの子ってもう逆サバをめっちゃ読むんですよ。 もう私が
オーストラリアに行ったのが20代半ば、25、6ぐらいだったので、まあ普通に
遊びに行ったり、クラブとかバーとか みんなと行ったりとかして、なんとなんか見た目が若いなっていう子に
話してて なんか
ね、18歳以上だったら入れるんですけど、違法ではない、もうちゃんとチェックされてるんで違法ではないですけども、なんか年齢の話になったときに
なんか結構サバを読むんですよね、上に。 大人っぽく見られたい。
これはもう男の子も女の子も結構一緒で。 男の子は多分相手にされたいから上に言って、女の子も逆サバを読むんですよね。
すごく大人に見られたい。 っていうのが強くて。
でも日本って結構その10代、20代でも結構 幼さを求めてるなーっていうのはすごく感じるし
まあ 少なくはなってきてると思うんですけども
その 男性の中でも自分より若い女性とかその
幼い方を求めるっていうのもなんとなく感じるところもあるので、女性がそっちに行ってしまうのかなっていうのもあるんですけども
その年なりの美しさだったり、やっぱ年齢を重ねたからこそ出る色気とか
やっぱそういう大人の女性の魅力ってすごくあると思うんですよね。
顔の大きさの基準への疑問
だからそういう 日本のこれが可愛いでしょ、これが綺麗でしょ、これがいいでしょっていうものに
惑わされず、今の年齢で出せるすごい良さみたいなものだったり
自分の持ってるもののすごく
の良さだったりを再確認して、なんか一個の基準にとらわれないで
自分の美を見つけていってほしいかなと思います。
やっぱ結構具体例を出すと、それもなんだっていうのが結構
あったりはするので、私もちょこちょこ具体例を出していけたらいいかなとは思います。
さっき言ったように白い肌だったり二重とかだったり、顔の小ささとかも言いますよね。
顔ちっちゃいって褒め言葉って思ってる?
私は
顔ちっちゃいが褒め言葉じゃない地域に結構いて
コロナの間にマスクをするじゃないですか。
マスクって結構顔が隠れるので小ささとか大きさが結構わかるじゃないですか。
なので、私が2022年に帰ってきたんですけど、日本はまだまだマスクだったんですよね。
マスクつけて帰ってきて、日本に帰ってきた途端に結構顔小さいってすごい言われるんですよね。
日本ではそうだいい意味でみんなやってくるんだったって覚えてるんですけど、
やっぱもう感覚が違うようになって帰ってきたので、なんか嬉しさは一ミリもなくて
たぶん褒めてくれてると思うんですよみんな。でも本当に嬉しくなくて、何みたいな
なんかなんだろうなぁ
本当に全然全然嬉しくない
ちょっと足
足のサイズ大きいねとか足のサイズちっちゃいねとか
別に大きくてもちっちゃくても別に足でどうでもいいじゃないですか。
それぐらいのことに
私は感じれるようになってて、顔小さいねって言われても一瞬で反応できないですよね。
たぶんありがとうが正解なんだろうけど、なんでそんなこと言われるんだろうっていうのが最初にパッてきちゃって
だから褒め言葉として受け取らないようになっている自分がいるなぁと思って、私はそれはめちゃくちゃいいことだと思うんですよね。
美の基準から解放される楽さ
別に顔の大きさって美の基準じゃないから
でもいいこと言ってるんだからありがとうって言いないよみたいな。って思ってる。
私がこれを別に小さいかもみたいな
誰と比べての何と比べての話なのかわからないけどって思う
単純にそれをぼんやり伝えても褒めてるんだからありがとうでいいじゃんみたいな
っていう雰囲気が結構強くて、あんま伝わらないんですけど
こういう感覚をつけるとすごく
一定の美の基準にとらわれないで生きていけるので自分がめっちゃ楽です。
人の顔の大きさにも私は本当になんとも思わなくなって
多分日本にいた頃は思い返すと思ってた部分はあるかもしれないです
自分顔ちっちゃいなぁとかこの人でっかいなぁとか
笑いとかでもいいじゃないですか顔の大きさで笑いを取ったりとか顔でかいねーとか
で笑いになったりとかしてた時代なので
多分自分の中でも思ってたと思うんですけど
それが海外にいてスーッと抜け切って人に対しても思うことがなくなって
すごく自分的には楽なので
そういう感覚を一個一個増やしていくのは自分のためにめちゃくちゃいいなと思いました
自分にも返ってこないし相手にも思わなくなるしそれがすごく楽
どんなたとえ私はたまたまその日本では
いいって言われる顔がちっちゃいっていう部類に入るんだとしても
まあ他の部分で見たら悪い部分に入るとこってもうそれもあると思うんですよね
でもそこも受け取らないようにできるんですよ
たまたまいい部分を今例として言ったんですけど
それを受け取らないっていうのも
他の悪い部分も受け取らなくて済むっていうことになるので
とても自分的には楽になりました
そんな全部いい部分だけでできてる人では
みんなゲノチじゃないし
何かしらねコンプレックスだったりとか
全部がいいかといったらその日本の勝手に決められた美の基準に全部当てはまるわけではないので
それよりも自分の体を愛してあげれるのは
そういう基準をなくして自分を愛せるところかなと思うので
自分でその基準を一個一個見つけていって
それはここだけの話だったんだって
日本っていう狭い世界の中だけの美のちっちゃい傷
しかも時代が変わればまた違うこと言われるんですよ
でも自分の体ってそう簡単に変えれないんですよね
だからそっちの自分の体の方を大事にしてあげてください
では今日はこれで終わります
ありがとうございました
12:18

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