自己認識の深化
コーノ
あのー、人理解の補足というか。続きを。 雑踏ですね。はい。
コーノ妻
2026年ですよ。の1月10日ですね。今日。はい。土曜日ですね。声日記です。はい。
その、さらっと、はい。 振り返ると、はい。
これ、ちょっとメモをしてるんですけどね、私は。 今、Xで投稿したんですけど。
コーノ
これ、さらっとすぎて、あんまり何言ってるかわからないと思うんですけど。
コーノ妻
他人に求めること。はい。 今日もちょっとその話をしてたんですけど。
他人に求めることから、自分に求めることへ変化した。
コーノ
はい。 その次が、揺らぎを観測すること。はい。
コーノ妻
これは3段階があるんですね。はい。 最初、他人に求める。はい。 他人に期待するとか。はい。
その次に、段階として、次というか、違う別の段階として、
自分に求める。自分に求める。 自分に求めるっていうのは、自分の好きとか。はい。
自分が正しいと思うとか。はい。 っていうことですね。
それ、自己の確立みたいなもんですか? 自分の根拠を求めるみたいな。
コーノ
まあまあ、他人に求めなくなるってことですね。 そうですね。依存しなくなるってことですね。
他人に判断を依存しない。 とか、他人に期待しないとか。 期待しない。はい。
自分に求めるっていうこと。はい。 それの次の段階として、揺らぎを観測するっていう。
コーノ妻
そういう話を、雑踏一人会の最新回が、なんていうタイトルだっけ?
争いをなくす方法みたいな話だったんですけど、
ちょっとその辺は、自分一人で考えてた話を録音して、
これってどうですか?っていうのを、私、チャットGPTに聞いてみたら、
なんか全般としては、なんとなくわかるけど、
最後のとこはちょっと違うかな?みたいなことを言われまして、
自分、私の個人的な悩みじゃないんですけど、
コーノ
葛藤みたいなのがあって、自分の枠がちょっと窮屈になってきたっていう。
コーノ妻
自分の好きなこととか、自分が正しいと思うこととか、
そういうことにとらわれすぎてて、
なんかその、それがちょっと退屈になってきた。
それが、なんかその先に行けないか、
そういう退屈さからどうやったら逃れられるのかっていうのを、
これ自分の壁を壊したいみたいな話をしたんですけど、
そのためには、他者と融合すればいいんじゃないか?みたいなことを。
コーノ
人類補完計画みたいなね。
コーノ妻
他者を取り入れるとか言ってたらしたけど、
自分の壁をなくしていく。
で、他者っていうのは人に限らずなんですけど、
私はその時に夏目漱石の小説を引用して、
生成の快の探求
コーノ妻
カニ。川にいるカニとも一致するみたいな。
物とか動物とか、そういうものと自分との境界をなくすみたいな話をしてたんですね。
で、それをちょっとGPTに聞いたら、
実際そういうことは瞬間的にはできるかもしれんけど、
実際壁をなくすってことはできないです。
あなたにできることっていうか、現実的なやり方としては、
自分っていう枠組みを、自分を守るとか形作る壁だったものを、
透過可能なフィルターにしましょうみたいな。薄い膜にして、
それで他者っていうもの、自分以外の他人、物だったりとかを、
出入りできるようなものにしましょうみたいな。
そういう話だったんですね。
だから完全な融合はできないんですけど、
自分というものを固定しない存在に変わっていくことができますみたいな。
それを観測点に立つって話をしたんですね。
それはこれなんかチャットGPTにその話をしてて、
ジェミンにも一回聞いたんですね。
それってもしかしてメタ認知のことかって言われたんですけど、
メタ認知とは違うって言われましたね。
自分を眺めている自分っていうのがいるけど、
それを客観的な判断をするっていう意味のメタ認知ではないです。
コーノ
判断はしません。観測するだけ。
コーノ妻
観測者の視点に立ってくださいみたいな。
それをやっていけば、自分の窮屈さから逃れていけるんじゃないですかみたいな。
コーノ
そういう話だったんですよ。
これを聞いている方がどれくらい意味がわかっているかわからないですけど。
コーノ妻
順番に喋ってるつもりであるんですけど、
これをちょっとまたエックスで簡単に投稿してるんですけど、
人間関係に悩む人っていうのは相手に求めてたりとか期待していたりとかするからで、
その対象っていうのを自分に変えて人に求めなくなって自己完結すると平穏になります。
自分の中で完結するんで。
でもその閉塞感とかそこで自己完結することの退屈さっていうのを感じたら、
コーノ
その変化そのもの、終わらないものを追い求めればいいと。
コーノ妻
これが未完了を引き受けるということらしいです。
コーノ
そのチャピーとジェミニーの言葉を借りれば。
概念としてあんまりないんで。
コーノ妻
適当に喋ってるだけなのかわからないんですけど、
コーノ
なんとなくそうなんかなみたいなことをAIに経たされてるところです。
ちゃんとGPTはやりとりの中で割と哲学と仏教と?
コーノ妻
そうですね。禅とかの。
コーノ
他に何か要素ありましたっけ?心理学が。
コーノ妻
減少学って言ってましたね。
コーノ
で、ジェミニーはどんな感じなんですか?
コーノ妻
でもなんかそういう教材みたいなのを特に聞いてないです、ジェミニーは。
でもまぁだいたい一緒だと思います。
中間とか、禅の話。
東洋哲学が中間とかになるかな?みたいなことは。
コーノ
中間?
コーノ妻
中間って人がいるのかな?
コーノ
もうわかんないな。
その辺の言葉というか、具体的に。
コーノ妻
ここ2、3日はずっとチャットGPTとそういうやりとりをしてました。
コーノ
自分の壁をなくすにはどうすればいいかみたいな。
コーノ妻
それが楽しくてね。
良かったですね。
本の中で出てきたので、今までは、これまた段階的に喋るんですけど、
もともと他者の評価とか、成功とか、世の中の成長とか自分の、
そういう目に見えるもの、客観的に目に見えるものを基準に頑張るなり生きるなりしてきた人が、
まずそれが一番最初の他者の評価ですね。
他人を評価軸にしてきたっていう。
それをやめた後に、僕はずっとやってきたのが、
自分自身が楽しいかどうか。
自分自身が満足するかどうか。
っていう自分軸をずっと評価の基準にしてきたんですね。
自分が良いと思えば良い。
自分が楽しいと思えばもうそれで満足っていう。
世の中でどうあれ。
それを基準に意識したんですけど、その枠が僕は苦しくなったというか退屈になったので、
それをやめたいって思ったけど、
やめた時に何を評価の基準にしていけばいいかっていうか、
自分が判断する基準ってどうなの?
コーノ
自分でもない?他人でもない?ってなった時にどうすればいいかなっていうことを聞いたんですね。
コーノ妻
その時に言われたのが2つあって、
壊れ方を観測するっていうことと、
もう1つが生成の会って言われたんですけど。
コーノ
これは私は聞いてるんで言ってるけど、みんなハテナがいっぱいだと思います。
改めて今日、生成の会って何なんですか?って聞いたんですね。
未完了の受け入れ
コーノ妻
さっき未完了を引き受けるみたいな話が生成の会に繋がるみたいな。
生成の会の漢字を教えてあげてください。
生きる、なるの心良いっていう字ですね。
コーノ
快楽の会ですね。
コーノ妻
生成の会っていう言葉を聞いて、
生み出すことが喜びみたいな感じで思うかもしれないけど、
ちょっと違うって言われて、
生成の会って何ですか?って聞いた時に、
これは幸福感とか楽しさとか満足感とは違いますって言われて、
じゃあ何なのかっていうと、生きている実感らしいです。
コーノ
あーはいはいはい。なるほど。
コーノ妻
これすごいピンときて、生きている実感を味わう時には、
コーノ
不安とかはつきものです。苦しさもつきものです。
コーノ妻
で、幸福だけではありません。満足感だけではありません。
でも今、生を実感できます。
その未完了の受け入れっていうのが、
生が続いていることらしいですね。
あーはいはいはい。なるほど。
未完了の需要って言ってたかな?忘れてたけど。
それが基準になるのです。
コーノ
求めるもの。生成の会が得られるかどうかみたいな。
はい。はい。
コーノ妻
だから今その終わっていないこと、続いていることが続けられるかどうかみたいな。
生成の会を得られるかどうかが判断基準になるそうです。
コーノ
置いていくことをずっと常に受け入れるっていうのもそうですか?
コーノ妻
多分そうだと思います。
それ自体を生きている実感に結びつけるってことですね。
コーノ
そうですよね。それには不安もあれば喜びもあるってやつですね。
コーノ妻
そうですね。
なんかそれが、私それに聞いたのは、
それって例えば喜びとか楽しみ悲しみとかって結構
脳内ホルモンの分泌で説明できることが多いじゃないですか。
最近というかここ数年では。
生成の快と脳内ホルモン
コーノ妻
ドーバミンであったりオキシトシンであったりとかそういうのが分泌されるから
この快楽のこの種類のものが発生するみたいな。
生成の会っていうのはどれもらしいです。
コーノ
そうでしょうね。そうなるとそうでしょうね。
コーノ妻
だから生き物の現象としての捉えるのは難しいっていう。
生物の仕組みとしてその生成の会っていうものが
どう生物学的にこうなんていうのかな。
コーノ
形にするか言葉を表すかっていうのはちょっと難しいみたいな感じでした。
コーノ妻
今喜んでる時にこういう風になってます。
ドーバミンが出てますとかそういう風な感じでは片付けられないみたいな。
このどの状態が今生きている実感を得られているっていうのが
コーノ
逆にね。生きている実感を得られないって
まあなんか一般的には鬱っぽいとかいろいろあるじゃないですか。
でもそれはね。それはそれで生きている証拠じゃないですか。
回り回ってね。
脳内ホルモン的な異常なりで
その人が受けているストレスも含めて生きている証拠じゃないですか。
それを生きているなって感じれるかどうかっていうところですか。
コーノ妻
そうですね。全ては自覚できるかどうかなんで。
それをなんとなく全然受け入れてるとかこなしてるとかって人は
たぶんほんまに世の中全然いっぱいいるんで。
それが自分に基準を置きつつもとか
他者評価に基準を置きつつも同時に実感してる人っていうのは
たぶんみんなそうやと思うし。
ただそれを概念として客観してできてるかどうかみたいな感じ。
コーノ
ただメタ認知とは違うという。
コーノ妻
それは自分がそれをいいと思うかどうかは別なんで。
コーノ
そこでメタ認知をして
これは生きているから大丈夫なんだって判断してしまうと
それは違うってことですよね。
そうですね。観測するだけなんで。
こういう状態だなって感じるだけっていうのが
生成の回ってことですよね。
満足と未完了な選択
コーノ妻
そうですね。
だから成果を求めないっていうことは
コーノ
それがいいとか悪いとかどっちでもいいってことなんですね。
コーノ妻
そういうところで生きていこうっていうのを提示されましたね。
コーノ
でもね、生成の回を求めるということじゃないですか。
今の流れだと。
生成の回が判断基準になるって話でしょ。
コーノ妻
そうですね。
コーノ
でも判断基準になり得ないぐらい
何を選んでもいいってことじゃないですか。
コーノ妻
それはそうです。
コーノ
だからその判断基準どうしたらいいだろうっていうところから
逃れられないですよね。
コーノ妻
それは感覚です。
コーノ
感覚。
コーノ妻
これは違うかなと思ったら選ばないっていうじゃないですか。
コーノ
それ結局自分の好みかどうかとかになるんですか?
コーノ妻
僕は好き嫌いでものを選んでいって
それがちょっと面倒くさくなったって言ってる時に
じゃあ別に好きじゃないことをやってみようとか
それを好きじゃないことをやって好きになるんじゃなくて
好きじゃないことをやって
好きじゃないなと思いながらやっていくっていうことを
自分で観測したいっていう風に
コーノ
それが生成の回であるっていう納得があるから
できるっていう感じですか。
それでいいんだって思えるみたいなことですか。
コーノ妻
それが良いも悪いもないんですよね。
コーノ
そうですよね。
そうなんですけど
判断をするっていう
どうしたらいいのかっていう自分の行為として
負に落ちたってことですか。
コーノ妻
結局だからどちらでもいいってことなんですね。
コーノ
はい。どちらでもいいの説明をされて
確かにどちらでもいいなって思えたってことですか。
生成の回という言葉で
コーノ妻
でも結局その点で感覚的に
そこで閉じてしまわないかどうかが
多分判断の基準にならないと思います。
コーノ
自分を?
コーノ妻
自分というか生成が閉じてしまわないか
っていう表現をされてるんですけど
コーノ
生成が閉じる!
コーノ妻
終わってしまう。完了してしまうことを選ばないってことですね。
未完了を受け入れるっていう
続くものを選ぶって感じじゃないですか。
コーノ
完了してしまうなんてことあるんですか?
コーノ妻
楽しいは完了なんですよ。
ああそういうことか。
これなんなんかなっていうのが未完了なんですよ。
コーノ
満足して終わるっていうのが完了ってことですか?
コーノ妻
どっちもです。
コーノ
これ面白くなかったもん一緒です。
コーノ妻
不満も一緒です。
でもそれを自分が拾っていけそうかなって思ったやつ
未完了なままそのまま続けていけそうなかなと思ったやつを
選び続けるみたいな感じじゃないですか。
そっちの方向に進んでいくみたいな感じです。
コーノ
どっちかというと選ぶっていうよりは。
じゃあ今までもしかしたら
満足して終わる完了のものを
いっぱい選んできたかもしれないっていうこともあるんですか?
コーノ妻
どっちもあります。
コーノ
忘れてしまうこととかは大体そうですね。
それがもしかしたら
コーノ妻
窮屈とか退屈の理由とかなんですか?
そうかな、残ってないものとかを
それで閉じてしまっている窮屈さみたいな感じですか?
好みで選んでるんで幅が狭くなってるんで
満足するものをそうですね。
コーノ
好みのものばっかり選んでるとやっぱり
満足はしたし
選んだことに全然間違ってはない
後悔はしてないけど
何か窮屈っていうのは
コーノ妻
まあそうですね、退屈とか
退屈になってきたっていうのはそういうことですよね。
そういう話でした。
コーノ
結構長い。20分喋ってる。
これどれくらいわかるかな?
コーノ妻
いやいやいや、これはみんなわかってくれると思う。
