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自己分析をしても向いている仕事がわからない、 ずっと迷ったまま、そんな状態に陥っていませんか?
これは、私の元に寄せられる相談でも非常に多いお悩みの一つです。 そして、多くの方が陥っている見えづらい落とし穴でもあります。
この記事では、なぜ自己分析が空回りしてしまうのか? その原因と具体的な打ち手について、私自身の実体験やキャリア相談、
カウンセリングの支援経験を基にお伝えします。 目次、自己分析が空回りする理由とは、ゴールが不明確な自己分析は迷子になりやすい。
診断結果が生きる人と生きない人の違い、 自己理解だけでは選べない、自己分析の目的を明確にする三つのステップ。
まとめ分析から選択に変えるには、 自己分析が空回りする理由とは、 自己分析が大事と言われて様々な診断やワークを試してきた。
でも、結局向いている仕事が見つからない、 自己分析に時間だけかかって進んでいない、 自分を知ることと仕事を選ぶことがつながらない。
そんな方は少なくありません。 その原因の一つが、自己分析を何のために行うのか、 というゴールの曖昧さにあります。
ゴールが不明確な自己分析は迷子になりやすい。 例えば、あなたはこんな経験ありませんか?
とりあえず面白そうだから診断を受けてみた話題の キャリア診断で向いている仕事をチェックしてみた。
これはこれで楽しいし気づきもあります。 ただ、目的がない状態で受ける診断や自己分析は行動につながらないことが多いのです。
同じ診断でも転職やキャリアチェンジのために、 今度こそ納得して選びたいと目的を持って受ける人、
なんとなく興味本位で受ける人、 この二人では診断結果の受け取り方と行動の質が全く異なります。
自己理解だけでは選べない。 よくある自己分析の落とし穴は自己理解イコールゴールになってしまうこと。
もちろん自分を知ることは重要ですが、 ではその理解をもとに何をどう選ぶのか。
ここが曖昧だと、いくら自己分析を重ねても 納得した選択には結びつきません。
自己分析の目的を明確にする3つのステップ。
ではどうすれば自己分析を前に進む力に変えられるのでしょうか。
実際のキャリア支援の現場では、 次の3ステップを提案しています。
1.転職・選択のタイミングを明確にする。
自己分析は選択の材料を集めるための手段です。
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だからこそ、いつ転職、移動、挑戦をするのか、 その準備にどれくらいの時間があるのか、
これを先に決めておくことで、 今何を分析するべきかが絞られていきます。
また、年齢や市場のタイミングによっても選択肢は変わってきます。
30代前半と後半では、求められる役割も異なるため、 逆算思考が必要です。
2.ワークとライフの優先順位を整理する。
自己分析を通じて向いている仕事が見えてきても、
それって今の自分のライフスタイルに合っているのか、 という視点が抜けると結局動けなくなってしまいます。
特に育児中、介護中などライフイベントがある方は、
何を守りたいのか、何なら手放せるのか、
おかしかして判断基準として持っておくことが重要です。
3.興味のある求人と要件のギャップを見ておく。
ここでいうギャップとは、自分が今どこに立っていて、 どこまで行けば届くのか、という距離のことです。
歓迎スキルが満たせていないと諦めてしまう人も多いですが、
実は少し学べば届く距離なのかもしれない逆に、 現状で十分チャンスがあるのかもしれない。
この把握ができるだけでも目標が現実味を帯び、 モチベーションが高まりやすくなります。
診断や分析を行動につなげるためには、 もう一度冒頭の問いに戻りましょう。
なぜ自己分析しても向いている仕事が見つからないのか。
それは自己分析そのものが目的になってしまっていて、 選ぶ、動く、という次のステップに接続されていないからです。
まとめ分析から選択へ。
自己分析はあくまで選択の材料を集めるプロセスでしかありません。
分析の前にゴールを明確にする。
ライフとキャリアの優先順位を整理する。
求人や要件とのギャップを可視化する。
これらの視点が揃って初めて向いている仕事を納得して選ぶ、 という状態が近づいてきます。
最後にあなたは何のために自己分析していますか。
自己分析に時間をかけているあなたにこそ、 問いかけたいのはこの一つ。
その分析はどんな選択につなげるためのものですか。
ぜひ一度手を止めて自分の目的を言語化してみてください。
きっと次にやるべき行動が自然と見えてくるはずです。
ご相談、コメントお待ちしています。
向いている仕事を言語化したい方はこちらから下向き矢印。