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おはようございます。まどれの失敗しながら稼ぐラジオ。
今日のテーマは、【だから受け止める】考えないなんて無理だから。
結局は、自分と向き合う勇気、そして振り返りが大切やなって気づきをお話ししていきます。
このラジオは、小一の壁にぶち当たり、在宅フリーランスになったアラフォー主婦が、人生を楽に生きるためのマインドや、忙しくても時短して継続発信する活動をお届けしているチャンネルになります。
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さて、本題です。
心にぽっかりと穴が開くような嫌なことから目をそらすと、余計に気になっちゃうこと、ありませんか?
なんか気分が下がる出来事が発生して、もうあかんあかん、考えちゃうから、考えへんようにしよう。
笑顔、笑顔って思っても、5分後、チーン、ズーン、思考もんもん、結局考えてるやん、みたいな。
やっぱり人間、自分に嘘ってつけなくて、脳みそさんは、どうかで自分が凹んでる、つらいっていう気持ちを見抜いてくるんですよね。
そこで無理くり、もやもやとさよなら、ドリャーって投げて、笑顔を作ろうとした後で、
頭のどこかでは、頭と心の矛盾が発生しちゃうから、逆に気になっちゃって、ヤッホーってまたもやもや戻ってくるんですよね。
しつこいですよね、もやもやさん。
笑顔を作れば作るほど、なんか心の穴が気になって、目線をそらすって、逆効果なことがほとんどなんですよね。
結局は、受け止めるしかない。自分で自分を受け止めるしかなくって。
大切なのは、受け止めるだけじゃなくて、振り返ること。
なんで?自分はどこがしんどい?どこがあかん?何ができひん?つらい?とか、
勇気を持って振り返って自分の弱さに向き合うしかない。
人間なんてすぐに変化なんてできないし、それやったら気づきの回数を増やして、
こうしよう、ああしようって、この回数を増やすことで、心の穴を気づきで埋めていくしかないんですよね。
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私も、なんとかなるなるって口癖でよく言ってるんですけど、
考えてみたら、このなんとかなるなるも、やみくもに前を向くだけじゃなくて、振り返りを結構大切にしてて、
これが結果、なんとかなるなるって気持ちにつながっていくかなって思ってます。
だから今、ちょっと心がしんどくって、自己芸発本とかで考えないよ、がんばろうとか見て、
さらにズズーンってなってる人がいたら、一旦自分と向き合う勇気持ってみませんか?
で、振り返ってみて、だめな自分とかつらい自分も目をそらさずにまるっと受け止めてあげませんか?
考えないなんて無理やから、意外とそうすることが解決の糸口になるかもしれません。
っていう気づきを今日はシェアしました。
ではでは、ここまで聞いてくださった皆さん、本当にありがとうございます。
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それでは今日も明日も一緒にガシガシ行動、ガシガシ失敗して、
この変化の激しい時代を一緒に乗り越えていきましょう。
アラフォーシュフリーランス、まどれでした。
また次回お会いしましょう。
今日も素敵な一日お過ごしください。
さようなら。
