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#240 応援すると増える、増殖系音声配信【800回記念】
2026-09-11 36:58

#240 応援すると増える、増殖系音声配信【800回記念】

🎙️内容
・Voicy 800回記念 — 700回からの変化と、これからの目標
・800回一度も落とさず週8更新 — 3周年は気づかず通過していた
・AIで編集・投稿を完全自動化し、読み原稿をやめた100回分の変化
・トークテーマ「月に一度のご褒美」— 月一ガジェットで稼ぐ永久機関
・コメント返し — 原稿執筆カフェ、GPT課金の選び方、肝臓とビール説

⏱️チャプター
Voicy 800回記念 — 700回からの変化と、これからの目標
800回一度も落とさず週8更新 — 3周年は気づかず通過していた
AIで編集・投稿を完全自動化し、読み原稿をやめた100回分の変化
トークテーマ「月に一度のご褒美」— 月一ガジェットで稼ぐ永久機関
コメント返し — 原稿執筆カフェ、GPT課金の選び方、肝臓とビール説

参考👇
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サマリー

しぶちょーは、Voicyでの「ものづくりの視点」が800回を迎えたことをリスナーに深く感謝し、これまでの番組の歩みを振り返りました。2023年8月21日に開始した番組は、3周年記念を気づかずに過ぎてしまったものの、メイン番組「ものづくりのラジオ」のサブチャンネルとして始まり、Voicyの独特な文化を通じて新たなリスナー層を獲得しました。当初はものづくりに関する小話が中心でしたが、現在はしぶちょー自身の日常や考えを共有する場へと進化し、リスナーの「行動変容」を促すことを重視しています。 700回から800回の間に、番組は大きな変革を遂げました。Voicyのフォロワー数は1063人から1111人へと着実に増加。特に、AI技術の導入により、毎週土曜日のAIポッドキャストが始まり、音声クローン技術の精度が飛躍的に向上しました。さらに、ポッドキャストの編集と投稿プロセスを完全に自動化し、700回続けた台本執筆もやめたことで、しぶちょーは「話すこと」に集中できるようになりました。この効率化により、週8回という驚異的な更新頻度を維持し、他の関連番組を含めると週に12〜13本ものポッドキャストを配信しており、「応援すると増える」という番組のコンセプトを体現しています。 デイリートークテーマ「月に一度のご褒美」では、東京への単身赴任を機にガジェット購入が増えたものの、「おもちゃの旋盤」開発費用捻出のため、月に一度のガジェット購入に制限したと語りました。最近購入したDJI Mic Mini 2Sは、ポッドキャストシンポジウムでの登壇のために購入したもので、その性能とコストパフォーマンスを高く評価しています。しぶちょーは、ガジェットをレビューし、アフィリエイト収入を得ることで実質無料でガジェットを手に入れる「永久機関」を構築しており、これを自身へのご褒美と位置づけています。リスナーからのコメント返しでは、「原稿執筆カフェ」のユニークな利用法や、お金の管理におけるAIツールの活用法、そしてGPTの課金プランの選び方についてアドバイスしました。また、自身の体調不良(お酒が飲めない、頭痛)についてAI(Astra)と相談した結果、肝臓の問題だけでなく、ビールの特定の成分が偏頭痛のトリガーになっている可能性に気づいたと明かし、今後は有酸素運動の増加と睡眠時間の確保に努めつつ、ビールの影響を検証していくとのことです。

Voicy 800回記念とリスナーへの感謝、そして番組の成長
どうも、しぶちょーです。ものづくりの視点は、産業機械の現役エンジニアである私、しぶちょーが、ものづくりに関するトピックを独自の視点で解説する番組です。
今日はですね、800回の記念放送会でございます。
ポッドキャストの方でもね、この番組配信しておりますけども、ポッドキャストの方だと途中から始めたんで、ちょっと回数がずれているんですけども、
ポッドキャスト版の現役であるボイシーの方で配信しているので、ボイシーの方がちょうど今日で800回なんですね。
今日はですね、この800という数字をめでながら、いつも100回ごとに振り返りみたいなのをやってるんですよ。
だから700回から800回にかけて、この番組がどういう風に変わったんだよみたいな、これからどういう風な目標でやっていきましょうねみたいなことを、
ザックバラに話していけたらなと思います。それでは早速いきましょう。
まずですね、毎回言ってますけども、お礼でございます。リスナーの皆様、ポッドキャストの皆様っていうのは良くないらしいですね。
あなた、私とあなたが今この場で話しているということでございます。あなたです。本当にありがとうございます。
あなたの応援やコメントがあってですね、今回800回という大台に到達することができました。
だんだん線が見えてくるよね。このぐらいになってくるとリアルにね。線ヤバいですよね。
線の前に一郎と一緒ですよ。3000本あんだを達成した時に、30001本が次目標ですみたいなことを言ってたのと、
3000だったっけ?数が正しいか分かんないけども、私もね。
次の目標は何ですかと。801本目ですと。そういうことでございますね。
なので、これをちょっとやって続けていきたいなと思ってるんですけども。
こうやって私が継続できているのもですね、一重にリスナーのあなたの支えあってのことでございますと。本当にありがとうございますと。
毎回やってますけど、この番組を振り返っていくとですね、このものづくりの時点でいつから始まったんですかと。
あ、ヤベェ。今気づいたわ。2023年の8月21日からスタートしていて。
3周年記念会撮るの忘れてるわ。ヤベェ。今気づいた。8月21日がものづくりの時点のスタートだったんですね。
もうやっちゃったね。8月21日過ぎちゃってるね。大幅に過ぎてしまってますね。
3周年記念を全く。毎年何周年記念とかやってたかな。やってない気がするんだけど。
全く無視をしてしまっていますね。ちなみにその日はどういう配信をしたかというと。
8月21日はシャープ785工作機械をロボットに変形させよう。
ミニマックスH3という動画生成を使って工作機械が変形する動画を作りました。
みたいなことを配信した日が8月21日だったんですけども、この日がどうやら3年記念の日だったみたいです。
3年やってます。すごいですね。長いですね。時の流れは早いですね。
元々はメインでやっているものづくりのラジオと毎週土曜日でやっている配信があるんですけども、
これと兄弟番組ということでサブチャンネル的な感じで始めた番組だったんですよ。
元々の想定は、ものづくりのラジオを聞いてくれている人たちの中でもっと小さいものづくり小話を聞きたいよみたいな人が
こっちの番組どうぞみたいな感じで作り込んでいこうと思ってたんですけども、
やっぱボイシーっていうのは独特の文化を持っている音声配信の中でもそういうプラットフォームだなと思っていて、
そのボイシーの文化も相まってですね、この番組から私のことを知ってくれている人もすごく多かったりとか、
他の番組とコラボしたことによって知ってくれたよっていう人も多くてですね、
なんか面白いなって思いましたね。
ポッドキャストっていうスポーティファイで私は配信したりしてますけども、
そういう文化の中ではなかなかそれだけでは届かなかった人たちにボイシーというプラットフォームで届いているなというところがあるので、
すごく嬉しく思いますね。
なのでこの番組はですね、元々そのものづくりのラジオを作っていく上で、
本編に盛り込めなかった小話みたいなものを出していこうかなと思っているんですけど、
どちらかというと私の人となりというか、
私の日常、講演日記的なところでいろいろ話していけたらなと思いながら、
最近は主にそういう使い方をしていて、あんまものづくりの話してないんじゃないですかと、
してないこともないけどね、してないこともないんだけど、
まあ結構私の俺の考えを聞けみたいな回も多いような、そんな番組になっているんですけど、
私なりにも自分の発信ができたりとか、自分の日常の話ができたりとか、
ある就効、王様の耳やロバの耳じゃないけどね、ストレス発散もできたりみたいな、
すごくいい場所になっています。本当に皆さんありがとうございますと。
まあね、いろいろたまにはネタとか、ものづくりの話もしてますから、
どっか全部聞いてもらう人は当然ないんですけども、
どっか近世に触れるものがあればぜひ聞いていただいて、
その中で特にこういう行動しましょうねっていう、
行動変容っていうのは私はずっと番組の中で言い続けてたりとか、
その番組づくりの中で大切にしていることではありますんで、
その片肘張らずにもですね、あの番組聞いて、
これちょっと支部長さん言ってたんでこれ使ってみましたみたいなことを報告していただけると、
私としては一番配信者目よりに尽きるかなと思いますね。
2023年の8月から初めてですね、
今日に至るまで集合配信というものをずっと続けてきておりまして、
これは全ての配信、私が発信している全ての媒体においてそうなんですけども、
一度も落としたことはないです。
Xの更新もそうだし、ポーズギャスもそうだし、ボイシーもそうだけど、
一回も配信できなかった8百回ですね。
一度も、今日はちょっと無理でした。更新できませんでしたっていうことはないです。
割れながら、なかなか狂ってるなと思いますね。
8百回、なかなかの数でしょ。
1日も更新を途絶えたことないと。
もともと月曜日から金曜日まで集合でやっていたんですけども、
それには飽きたらずですね。
日曜日にはプレミアム放送をやり、
そして水曜日にもちょっとプレミアム放送やっちゃおうかなって。
週にプレミアム放送をやると。
週7になり。
かつ、毎週土曜日はAIでポッドキャストどれだけ作れるんだっていうチャレンジをしようということで、
AIポッドキャストがですね。
ある意味この土曜日の回が一番ものづくりっぽいんですけど、
1週間のものづくりニュースをAIに紹介させるみたいな回をやっておりまして、
今週8更新をボイシーの方ではしておりますと。
やばいですね。週8更新ね。
で、700回目の時に週8更新に切り替えますという風に言ったんですよ。
そこから切り替えて100回分やってきましたけども、
問題なくですね。こちらも落とすことなく更新していっておりますよということでございます。
そして最近ちょっとちらほら出してますけども、さらにですね近々ポッドキャストが1本増えますね。
今もともとボイシー週8やってるでしょ。
ボイシー週8で落ち着きAI週2やってますと。
だからそれで週10出てますね。
で、ものづくりのラジオ1本ありますね。
週11出てますと。
コンさんというポッドキャストプロデューサー、ディレクターの方とやってる番組があってですね。
それが毎週水曜日だったかな。
自分の番組なんで覚えてないけど水曜日ですね。
更新されてますポッドキャストの教科書ラジオ。
それを入れたら週12私の関連する番組が出てると。
さらにここに追加されますので、週13の不尽に近々なりますね。
さらにもう1本ちょっと不定期なやつが増えたりとかして、
時々週14だよみたいな感じの。
7×2は14なんて。
1日2本出てます?みたいな感じになりますから。
そんな感じですね。まだまだ増えますね。
っていうことが。
そういう感じですね。
皆さんの応援あってどんどん増えてきますんで。
応援すると増えるよと。
そういうポッドキャストだと思っていただければと思います。
AIによる配信自動化と台本なしの挑戦、そして増える番組数
毎回やってる振り返りなんですけども。
いつも数字を振り返ってるんだけど。
あんまりね、こう言いたくないんだけど。
ボイシーのほうってあんまりフォロワーがね、
ドドドドって増えていく感じではないので。
ちょっと積極的にね。
それは目的ではないにしろ、
他の方とコラボしたりとか交流したりして、
知ってもらえる機会を増やさない限りは、
なかなかボイシーの中でフォロワーが増えていくことって、
そんなにないんだよね。
数としてはあんまり追ってはいないですよね。
っていうのはあるんですけど。
それでも700回の時は、
フォロワー数が1063とかだったのに対して、
今いくつなんだろう。
今が、
ちょっと待ってよ。
自分のフォロワーがよくわからんと。
1100ちょいぐらいいっていた気がするんだけど。
ちょっと待ってよ。
自分の番組は出てこない。
出てきた出てきた。
1111。
1111。
キリがいいですね。
1111なので。
100回分ぐらいですね。
そのぐらい増えていただいたよと。
50名ぐらい増えていただきました。
結構増えてるね。
2回に1回ぐらいフォロワーが増えてるということで、
本当にありがたい限りでございますよ。
皆さんね。
番組700回から800回までどういう変化があったか、
という話をしたいなと思うんですけども、
AIポッドキャストが始まったのは、
始まってもう100回分ぐらいはやってるか、
それぐらいはやってそうだね。
やってないか。
AIポッドキャストが始まりましたよってのがあるかもしれない。
さっき言った毎週土曜日の回ですね。
私のボイスクローンを使ってやってます。
だんだんだんだん仕組みを変えていって、
最初は聞けたもんじゃないですよ。
土曜日の回の最初の1回目と今の最新の1回目、
ぜひとも最新の回、土曜日のやつね。
聞き比べてほしいんですけど、全然技術力違いますね。
別に私の技術力が上がったというか、
世の中で公開されているモデルがどんどん良くなったりとかしていって、
非常に今だと違和感なく聞けるかなと。
しかも今タダでやってるからね。
お金かかってないと。
最初は課金してたりしたんですけど、
どんどんどんどんいろんなことができるので、
すごい技術の進歩半端ないなと思います。
もう1個ですね。
もう2個か。
ポッドキャストの編集とか投稿自体を完全に自動化してます。
今私は好き勝手に自分で喋って、
その音源をAIにお願いしますって言うだけで、
Voicyの投稿とSpotifyの投稿、
あと概要欄の作成と、
あとSpotifyの方は、
Spotifyじゃないや、
スタンドFM投げてるんだけど、
スタンドFMの方はサムネを自動で作ってくれて、
そのまま投稿ってやってくれるみたいな、
そういう仕組みを作ったので、
本当に喋ることに集中できる環境ができましたね。
しかもやっぱりどんどんどんどん精度も上がっているし、
ちょっと音量のバランスおかしいよとか、
時々バグっちゃうんですけど、
それも言ってどんどんブラッシュアップしてるしっていうので、
だいぶ本当に今までちょっと編集するのめんどくせえなって思ってたんですよ。
正直。
本当に自分が喋れば、
そのままポーンとそのプラットフォームに上がってくれるから、
オール入って出てきたらもう終わってますよみたいな感じで、
めっちゃいい環境だなと思って、
喋りに集中できるAIが、
だからこそ発信の量をどんどん増やせるんだけどね。
自分で喋ってりゃいいから。
メインのポッドキャストの方もビデオポッドキャスト化したんだけど、
ものづくりのラジオの方もね。
あっちもビデオの編集もだいぶAIに任せられるようになってきたし、
最近だと実はショート動画みたいなやつも始めて、
ものづくりのラジオの方だけどね。
ショート動画が出てます。
あれもAIに作らせてるんで、
だいぶ楽になってきましたね。
というので、
配信の余裕が出たから番組増やしちゃおうかなみたいな感じで、
どんどんアウトプットが増えている。
今日この頃でございますと。
で、あともう一個ね、
実はこの100回分の間に大きく変えたことがあって、
それが何かというと、
原稿を書くのをやめました。
ものづくりの視点の方は。
ものづくりのラジオの方とか、
他の番組の方はちゃんと台本原稿を用意しますし、
私のスタイルって読み原稿なんですよね。
一期一休の読みの原稿を全部用意するっていうことで、
逆に言ったら、
ボイシー700回分は全部読みの原稿準備してたんですよ。
毎日。
気がおかしくなるというか、
それが私の当たり前になったんであれなんですけど、
原稿をもう準備しなくても、
なんとなくこれ喋ろうっていうので、
喋れるように700回やったらなるんですね。
気がついたり、それに気がついたし、
今思いついて喋ってます。
なんとなく喋りたいことは頭の中に用意してるんだけど、
ライブ間で喋ってますよみたいなことも、
音声のコンテンツとして大事なんかなと思ってね。
落ち着き合いの相方のカネリンがよく言ってることなんですけどね。
台本を用意してそれを読んでるんだよ。
役者と一緒だと。
でも役者と一緒のことを素人がやったら面白いわけねーやろ。
みたいなことをよくおっしゃっているんですけど彼はね。
まあまあそれも一部あるなと思って。
私の場合は読みの原稿あっても、
読みの原稿のレベルが高すぎて、
私がこの読み物面白いなって読んじゃうから、
感情が入るんですけど。
確かにその瞬間瞬間に出てくる言葉を、
ちゃんと紡いで伝えていくっていうことも大事なのかなと思ったので、
作り方を変えましたね。
だから本当に大体今日これ喋ろうみたいな感じで、
今も喋ってるという感じです。
そっちの方が当然、原稿を書く時間を、
何喋ろうって考える時間に費やせるし、
この瞬間瞬間の出てきた言葉みたいなものを、
自分の中で内省しながら出すっていう練習にもなるから、
頭のトレーニングもなってすごくいいなと思います。
ただ結構その日のコンディションに左右されるなっていうのがありましたね。
今まで原稿を書いてたら、原稿を書く瞬間は脳内ってフラットだし、
脳が忙しくても一応言いたいことをまとめることができるんですよね。
なんですけど、この場で喋るっていう風になると、
やっぱその人気分の調子もあるし、
あと睡眠不足とかね、そもそも脳が疲れてますよねっていう状況次第で、
言葉が出てこなかったりして、あれなんか今日全然ダメだなみたいな日があるので、
それはある種の自分のコンディションを見直すきっかけにもなってるなと思いました。
そうやってAIの編集と台本を書かなくなったことによって、
非常にポッドキャストがより効率的に収録できるようになってですね。
今までかけてた時間がだいぶ半減ぐらいになったので、
空いた時間でまた新しいポッドキャストやるみたいなことになってしまっているということですね。
どんだけポッドキャストをやればいいんだと。
もうなんかどうなりたいんですかって言われたら別に考えてないです。
ただいっぱいポッドキャストやれるからやってるっていう感じでございますけどね。
月に一度のご褒美:ガジェット購入と稼ぐ永久機関
たぶん配信してる方もそうだけど聞く方も大変だと思いますけど。
全部追ってるよと。
支部長ファンの方もね、たぶん聞いてくださってると思うんですけど。
あと1、2本増えると。
先々今日としてね、震えて待っていてくださいということですね。
はい、ということで今日はですね、ここからちょっとボイシーのデイリートークテーマにいこうかなと思います。
さっき数の話してね、数字がなかなかあっていう話をしたんだけども、
言うて、このボイシーの中でちょっとでも露出を増やそうと思った時に使える手段としてですね、
デイリートークテーマがあるんですね。
今日はデイリートークテーマに沿った回ですよという風に言わなかったんですけど、
ここでちょっと無理矢理くっつけていきたいと思います。
つけ焼き場じゃないかもしれないですけど。
まあまあ、大事ですよ戦略はね。
戦いを略すと書いて戦略でございますと。
SNSでこうやってますよと。
最近SNSに投稿してないですよ。
ものづくりの視点やってますみたいな。
もうなんかいいかなと思って。
SNSの方はちょっとやめちゃいましたけど。
ものづくりの視点は続いておりますねっていう感じですね。
今日のテーマとデイリートークテーマはこちらですね。
月に一度のご褒美ということで。
月に一度のご褒美ってなかなかないよね。
別に週に1回とか毎日ご褒美あげればいいんじゃないかと思うんですけど。
私の場合はね、結構ガジェットが好きなんで、
ガジェットを新しいの買っちゃうっていうことがよくあったんですけど。
買いすぎなんで。
てか東京、あそうだ。
全然ちょっと話戻っちゃうんだけど。
700回から800回までの間に起きた変化として、
もう1個大きいのがあったのが、
移動ですよね。
今東京で単身赴任してます。
もともと愛知県に住んでたんですけど、
仕事の通話で東京6畳一間ですね。
だいぶ広くなりましたね。
もともと2畳一間の自分の書斎で撮ってたのが、
だいぶ広くなって6畳一間になったんですけども。
そういう変化がありましたよと。
6畳になったんで、
広いじゃない。
ガジェットもいっぱい買っちゃうじゃないということで。
買いまくりだったんですけど。
いろいろ自分の事業のお金から。
私ガジェットブロガーとかね。
ガジェット紹介みたいなものもある種なりわいにしていてね。
そこからアフェリートで稼いでやろうみたいな。
そういうコンタもあるので。
ブログでガジェット紹介したりとか。
YouTubeで紹介したりするんだけどさ。
そういう関係もあってですね。
ガジェット経費で買ってたりするんですけど。
にしてもやっぱりその事業でお金使うお金。
結構貯めとかなきゃいけないシーンがあって。
おもちゃの旋盤っていうプロダクトを開発してて。
そこの開発費とか。
安全の認証みたいなやつにすごくお金がかかりそうなんで。
そこらへんちょっと節約していかなきゃなと思ったので。
ニューガジェットはですね。
なるべく買わないようにしようなと思って。
買うなら月一だなって思ってました。
だから月に一個はそんなに高いやつです。
このガジェット。
なんか気になってるこのガジェット。
気になるからというよりは。
生活を改善する。
効率を上げるために。
ガジェットを買っていこうかなということでありますね。
最近買ったガジェットっていうのをめっちゃくちゃ紹介したけど。
YouTubeの方で。
キーボードも買い。
一番直近で買ったガジェットはね。
実はワイヤレスマイクの。
今週。
ちょうど明日だよね。
明日サイエンスアゴラっていうイベントの中で。
ポッドキャストシンポジウム2026という。
ポッドキャストのイベントがあって。
そこに登壇してきます。
登壇というか私主催のイベントなんですけど。
サイエンスアゴラっていう。
日本最大級の科学のイベントが。
毎年東京の科学館であるんだけど。
今年はね。
テレコムセンタービルというビルでやりますと。
科学館の方がちょっと半分ぐらい使えないみたいで。
今日はね。
今年はテレコムセンターでやるんですけど。
そこで子供たち向けとかに。
科学者とか。
いろんな人たちが集まって。
科学を教えますよ。
みたいなイベントをやるんですね。
その中で。
いろいろブース出展とか。
イベントの出展ができて。
そこにちょっと申し込んだんですよ。
人気ポッドキャスト番組の。
サイエントークという番組があるんですけど。
そこのポッドキャスターのレンさんと。
私が主催で。
ゲストを呼んで。
いろいろお話しましょうね。
という90分ぐらいのイベントなんですけど。
私は荻本木さんというですね。
ずっと喋りたかった。
エンジニアの方と。
お招きして。
ちょっと喋るということを。
やってきます。
これね。
荻本木さん行けないんですよ。
っていう人もOKです。
録画します。
動画撮りますんで。
これはポッドキャストの方で。
ビデオポッドキャストとして出します。
だから見ることができます。
ただ現地に会いに来てくれるって人は。
一番嬉しいので。
そこでご挨拶できたらなと思うんですけど。
話を戻すと。
そこで。
それ結構開けた会場なのね。
だから。
マイク。
ワイヤレスマイクの音源を。
会場のね。
スピーカーの音源を。
そのまま録音するってことは難しいので。
ワイヤレスマイクと普通のマイクね。
なのでちょっと。
ワイヤレス。
私が個人で持っているワイヤレスマイクを。
登壇者2人につけて。
そのままそれで録音して。
見ようかなというか。
録音しようかなという風に思ってます。
だけど。
私もともとね。
一人喋りのポッドキャスターだから。
マイク。
1個しか持ってないです。
DJIのマイク2ってやつしか持ってなかったので。
新しいですね。
DJIのマイクミニ2Sっていうのは。
今年の5月ぐらいに出たので。
そのガジェットをですね。
ご褒美として。
機器としてね。
この。
事業で使うという名目で買いました。
これが私の自分へのご褒美ですね。
新しいガジェットを買うと。
ただ。
ガジェットを買ったからにはですね。
デビューして。
動画とか。
そのブログ出して。
アフェリエイトで。
またそこで回収するという。
そのルーティーンを得てですね。
ただでガジェットをゲットしてやろうという。
ところではありますね。
このマイクミニ。
マイクミニ2Sはね。
結構いい。
いいですよ。
あのね。
安いんですよまず。
あの。
9000円ぐらい。
安いでしょ。
このDJIのスタンダードアローでも取れるの。
だから別にすごくちっちゃい。
サイズ的に言うと500円玉よりちょっと大きいぐらいのマイクなんだけど。
めっちゃ音質もいいし。
その充電さえあれば。
ぶっ通し多分8時間ぐらい取れるんだよね。
でスタンドアローンで。
中にメモリが入ってるから。
多分。
何時間もずっとそこで記録できて。
それをパソコンにぶっ刺して音源取り出すみたいな。
感じで録音できるので。
私はね。
最近というか。
先週かな。
プレミアム放送で使いましたけど。
なんか作業をしながら。
胸につけて一人喋りしながら作業しながら。
プレミアム放送を撮るみたいな。
感じでやりましたけど。
音声的にはすごく音質良かったですね。
っていうガジェットを買ったので。
もしもなんかこう。
ワイヤレスマイク欲しいよっていう人はね。
マイクミニ2Sですね。
DJIのめっちゃオススメですね。
これはね。
いいし。
あなたのご褒美になると思いますよ。
っていう感じで月に1でガジェット。
増やしていこうかなと思ってます。
ガジェット増やしてもね。
なんかやっぱ。
ちょこちょこって触って。
なんか。
なんていうんだろう。
使いこなすというか。
あんまりこう。
使い倒すみたいなことがね。
できてなかったりするので。
ここ数ヶ月でめっちゃ買ったからね。
エイブンG2もそうだし。
3Dプリンターもそうだしさ。
3Dプリンターって今4台あるし。
もうね。
なんかご褒美だらけだったんで。
しばらくね。
ちょっとガジェットは増やさずに。
ガジェットをレビューし。
その。
買った以上にガジェットで稼ぐみたいなことを。
やっていこうかなって感じですね。
それでまた新しいガジェットを買うと思うね。
無限ループというか。
永久期間が出来上がったなっていう感じで。
そういうループをしていきたいと思います。
ある種その。
そこまでを込めて。
そこまでのルーティンを。
加味して。
それが私へのご褒美ですね。
いいガジェットを買い。
ウハウハで。
さらにそのガジェットで稼いで。
ウハウハと。
こういうことを。
今後ですね。
月1のご褒美として。
私もいろいろとやっていきたいなと思っておる次第でございます。
リスナーコメント返しとAIによる健康・生活習慣の考察
ということで800回。
こんな話ばっかり。
捨てるわけじゃないですけど。
まあこれからもですね。
じゃあ次801回目ですね。
来週の月曜日を目標にやっていくし。
まあ900回1000回とね。
どんどんどんどん継続して続けていけるような番組になっていければなと思いますので。
ぜひぜひ皆さん今後ともよろしくお願いいたします。
ここからコメント返しです。
長谷川さんありがとうございます。
シャープ791。
締め切りに追われてない人は入店禁止にいただいたコメントです。
だからあれですね。
原稿執筆カフェ行ってきましたよって話ですね。
どれも個性的なカフェで面白そう。
原稿執筆カフェは入るのに覚悟が必要そうで怖いということでありがとうございます。
まあ別にその。
この仕事のこの原稿やりますよっていう感じではないんですけどね。
なんか入口にはね。
もう原稿を抱えてない人は入れませんみたいな。
デカで書いてあるんでウッてやりますけど。
まあなんでもね。
これが俺の原稿だって思えば入れるとは思います。
ただカフェとして何かこう特別な機能があるわけじゃなくて。
基本的にはその給湯器とそのあれ。
お茶をさやすティーパックみたいな。
ティーバック。
ティーパック。
これいつもわかんなくなるよね。
があって自分で入れてくださいね方式なんで。
あとはそのインスタントコーヒーの粉みたいなやつがあったりして。
別にカフェとして優れてるわけではないのでそこはね。
あくまでも原稿執筆のスペースですよっていう感じでありますので。
興味ある方はですね。
何かしらかこつけてこれも原稿なんだというふうに解釈して入っていくのも別にいいんじゃないかなと思います。
ぜひとも一回ね。
講演時なんで。
なんかそんなにアクセスがいいわけでもなく悪いわけでもないという感じではあるんですけど。
おすすめでございますよということでありがとうございます。
続きましてまた長谷川さんですありがとうございます。
シャープ790見えるかと払ってるかの重要性に至れたコメントです。
なぜこんなにお金がないんだということはよくありますがなぜこんなにお金があるんだということは絶望的にない。
それはないっすね。
お金を持っている人ほどお金を管理しているようなので自分もお金の管理から始めたいと思いますということでありがとうございます。
気がついたらめっちゃお金あって困ってるわーなんて人見たことないですよね。
気がついたらお金ないっていうパターンがほとんどの人だと思います。
それは管理ができてないし自分のお金の支出に向き合うのは怖いからですね。
そうなってしまうんですね。
向き合わない限りは支出は止まらないと思うので。
私もちょっとね今ちょっと事業のお金管理を苦手ですけどしてますがAIと一緒に管理すると結構いいですからね。
どうしても管理できないよって人はですねぜひコーデックスとかクロードコードに管理を任せてみるといいんじゃないかなと思います。
ということでありがとうございます。
続きましてシャープ797AIと設計を進める時代が来そうにいただいたコメントです。
233ありがとうございます。これでGPTが1個抜けた感じなんですけどね。
またどこに課金すればいいか悩んでしまう。
ちなみに無料プランだとどこまでいたレベルですかということでありがとうございます。
そうですねえっとね。
今あれだよねオープンAIがプロプランの課金を止めようとして新規の課金を止めようとしてるんじゃないかみたいな話もあるしだいぶ需要が高まってるみたいだし。
アストラですね新しく公開されて今話題沸騰中のコーデックスのコーデックスがチャットGPTのアストラというGPT6ですね。
のモデルがなんかねナーフされたんじゃないかと。
ちょっと性能が劣化したんじゃないかみたいな話もあって。
ナーフもね結構プラシーボ的な感じもするんだけど。
今日コーデックス使ってる限りは別にそんなに悪くなかったですね。
今ちょっと自分用のね学習またボイスの中で紹介するけどオープンソースのソフトウェア1個作ろうかなと思ってどうしても自分が使いたいソフトがあったので今それを開発してますとまた公開できるよう自分でオープンソース作って公開したことなかったんでちょっとやってみようかなと思ってまた何か公開すると思うんでそしたらぜひともね皆さん使っていただければなと思います。
そんな大したアプリではないんですけどもすごく使いやすいというかこういうことがやりたかったよっていう私の思いが実現したアプリを今作っておりますっていう感じですね。
無料プランスどこも似たレベルですか?
まあまあ無料だとどこも似たレベルですよね。
お金を払わないとその恩恵受けられませんよということなんですけど、こだわりがないならチャットGPTで今はいいんじゃないかなっていうのは思いますね。
課金するにしてもチャットGPTの方がお勧めしております。
クロードはクロードでいいんだけどやっぱね今はオープンAかなっていう感じはしますね。
ジェミニとかはやめた方がいいですね。
なんかやっぱずっとバカなんで。
ジェミニ一時期ブイブイばしてたのに今なんか全然ね。
1年前の水準に戻ったら頭いいんだろうけどなんかねイケてないなっていう感じはするので。
ジェミニはやめた方がいいので無料で使うにしてもチャットGPTでいいと思いますよ。
ぜひともねこちらやってみるといいんじゃないかなと。
できれば課金してプラス月3,000円くらいだったら払えるというか頑張って払ってお金を使ってやると。
無料はねやっぱねこんなもんかで終わっちゃうんですけど実はそのお金払ったらとんでもない世界が待ってるんで。
お金払った以上のね。
これはね私はもう課金をひたすらお勧めしておりますという感じですね。
ありがとうございます。
続きまして。
結構コメント来てますね。
ありがとうございます。
実はですね完全栄養食結構前にやめてるんですよ。
最近はねゆで卵をひたすら食べる。
で蒸し野菜も食べる。
結構ね栄養バランスは考えてるし。
栄養バランスに栄養バランス的に崩れそうなところはサプリメントで補強するようみたいなところで。
一応自分が摂取する栄養が足りなくないようにっていうのはやってるし。
そんなバカすか飲んでるわけではないので。
食べ物にはねそんなに原因がないかなと思いますね。
肝臓をずっとお酒が飲めないお酒が飲めないって話をしてて。
飲めなくなったと。
めっちゃ前強かったのよと。
肝臓の数値も悪いよということで。
肝臓がおかしいんだろうってずっと思ってたんですけど。
なんかね。
なんか違うかもしれないなと。
これもAIと相談してるんで。
お医者さんと話したわけじゃないから。
それこそさっき言ったGPTのアストラと話してたのでね。
アストラに人間ドッグの血管のPDFを全部入れて。
ちょっと俺生活習慣変えたいんだけどみたいなことを言ったら。
まず運動習慣をつけましょうと。
でも私週2でジム行ってるから。
ジム行ってるんですよって言ったら。
どういうメニューしてますか?
こういう筋トレして。
10分くらい走った後に。
40分ちょっと筋トレして。
腕の日と上半身の日下半身の日みたいな感じでやってます。
この肝臓の数値であれば。
できればこの有酸素運動を長めに行った方がいいんで。
もっと走ってくださいみたいな話があって。
なるほどなーって思ったりしたんですよね。
ただアストラいわく数値的には。
確かに肝臓の数値は悪いが。
別にやべーなってほどではないって言われて。
元々メタボリックでもないのに。
中性脂肪が高いので。
これは確かに他のところに原因があるよね。
マウモニは睡眠じゃないかみたいなことで。
それは1年前も同じこと言われましたね。
とりあえず6時間くらいの平均睡眠。
今5時間とか4時間しか寝れてないんだったら。
もっと長く寝てくださいねと。
いつも言われてるようなことを言われて。
あーそうっすねって話をしたんですけど。
あれなんですよ。
今週。
メーカーフェアっていうイベント出てたんだけどさ。
メーカーフェアの中で。
打ち上げやったのね。
初日終わった時に。
長島さん森島さんっていうね。
ダブルアイランドコンビっていう。
私が心の中で呼んでる2人がいて。
ダブルアイランドコンビが毎回ね。
展示を手伝ってくれるんですよ。
ありがたいことに。
長島さんは車で来てたんで。
森島さんと私で2人で飲みに行ったんだけど。
さすがにちょっとね。
アルコール飲むと体調が悪くなるとまずい。
次の日もあるから。
ノンアルコールビール飲んですよその日。
なんですけど。
頭めっちゃ痛くなって。
ノンアルコールで。
え?と思って。
ノンアルコールで頭痛くなるの?
アルコール入ってないのに。
と思ったら。
それもちょっとチャットGPで言ったら。
あるらしいね。
変数持ちでそういう人がいるらしくて。
アルコールじゃなくて。
実は無機にとか。
ビール的なやつに反応して。
体調悪くなってるんじゃないか説もあるんだよね。
ビールだけが。
確かにそのね。飲み会行くと最初ビールじゃん。
だからビール飲むんですよ。
で、なんか次の日はずっと頭痛いってなるんだけど。
ハイボールをたまに。
なんかの拍子に飲んだ時とかは。
あ、意外と。
今日いけたな。みたいな時があったりするんですよね。
だからなんか。
実は肝臓じゃなくて。
ビールの何かに反応してた可能性もあるなと。
それが変頭痛のトリガーになってる可能性があると。
で、基本的には体調悪くなって。
頭痛くなるのね。すごい。
変頭痛持ちでね。脳神経営化も通って。
変頭痛の注射っていうのも。
毎週それこそ。
月1のご褒美じゃないけど。
月1に打ってるんですよ。
変頭痛を抑える注射みたいなやつを。
高いですよ。1万ちょっとするやつね。
大体2ヶ月で1回にしてるんだけどね。
っていうのもあって。
変頭痛は持病として付き合ってきてるんだけど。
なんかね。
寝不足とか。
年齢を重ねることによって。
変頭痛のトリガーが増えたり変わったりすることが。
世の中にはあるということを。
アストラは言ってまして。
それがきっかけとして。
麦系というか。
ビールになるっていう可能性もあるよ。
っていうことを。
言っていてですね。
ノーアルコールビールだけど。
酔わないけど変頭痛出たんですよね。
飲んだ時に。
結構速攻性がある感じで。
だから。
実は肝臓とかじゃないのでは。
みたいなことを。
最近思ってますね。
お酒が飲めなくなったんじゃなくて。
ビールが飲めなくなったんじゃないかみたいな。
一回ちょっと。
お酒が飲めなくなったんだって。
自分の中で勘違いじゃないけど。
決めつけてたから。
ずっと禁酒してたんだけど。
なんかその。
ビールじゃないものを一回。
飲んでみてどうなるかを試してみようかなと思って。
次の日何もない日ね。
最悪休んでもいいみたいな日に。
前の日に少しだけちょっと試してみようかな。
という風に思いましたね。
肝臓数値悪い方は間違いないんで。
有酸素濃度を増やしていくってのあるんだけど。
あと睡眠時間は確実に何かのトリガーになっているから。
改善していきましょう。
ちょっと最近少しずつね。
寝る時間を伸ばしてはいるんですけどね。
っていう感じで。
なんかそう。
アストラAIとこう対話してたら。
そういう気づきもあって。
確かになと思って。
そういうお酒じゃなくて。
アルコールではない何かに。
その飲み会の時に発生する何かに反応して。
体調を崩してた可能性もあるなってことに。
気がついたと。
気がついたか本当かどうか知らんけどね。
ちょっと試していこうかなと思いますね。
肝臓が悪いことは間違いないので。
今日もこの収録が終わったら。
ちょっと有酸素運動に。
行ってまいりたいなと思います。
というわけで今回はここまでと。
だいぶ長くなったな。
最近の中で一番長いかもしれない。
今回はここまでとさせていただきます。
私は支部長研究所という技術部を運営しています。
毎週火曜日金曜日落ち着きAIラジオ配信しております。
こちらもぜひとも聞いてください。
金曜日今日は深堀会が配信されております。
よろしくお願いいたします。
ものづくりのラジオ。
ものづくりの視点。
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水曜日日曜日中日で配信中です。
次は500円となっております。
私のことを応援していただけるようという方が
入っていただけると嬉しく思います。
よろしくお願いいたします。
というわけで今回はここまで。
800回聞いていただきありがとうございました。
時々いるのよ。
パート1から聞いてますみたいな。
ものづくりの視点パート1から聞いてます。
あれがありがたいけど。
パート1から追う感じの方じゃないけど。
本当に聞きたいところから聞いていただければ
と思います。
801回目を目指して頑張っていきたいと思います。
よろしくお願いします。
というわけで今回はここまで。
渋長でした。
ではでは。
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