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こんにちは、Moです。おはようございます。
こんばんは。
2日間ですね、腰痛についてどうしても何かいろいろお伝えしたいというか、何か話しておきたいということがあって、配信させていただきましたら、数名の方から感想をいただきまして、何か本当にすごい、すごいなと思っています。
この文明の力で生まれてきた、この携帯とか、携帯って言わないよね、携帯とか、本当にこの文明が、私が頑張っているわけでもないのに、アプリとか入れさせてもらって、
それはいろいろ、あのね、通信料とか払ってますけど、私が頑張ってなくても、いろんなものが生まれてきて、それを使わせていただいて、恩恵を受けさせていただいているというのは本当にありがたいなって、
こんなことを毎日冒頭感謝しているわけですけど、誰に感謝していいのか、別に私のために作ってもらっているわけでもないので、ですけれども感謝だけはさせてもらっています。
本当にありがとうございます。あと感想とかいただいて、すごい勉強になります。
今日いただいた感想で、一つ思ったことは、というか学んだことはですね、腰痛とかずっと長くされている方っていうのは、痛いところにもう炎症がなくなったりしていても、痛みを感じてしまう。脳みそがそこが痛いということを覚えているので、それが痛いと感じてしまうという現象があるそうです。
それはちょっと私にはよくわからないですね。なぜかというと、痛いと自分で思っているときに、そこに炎症があるかどうかということを確認したことがないからなんですけど、あとはポスチャーって、姿勢が悪いからそこがちょっとずれてるかもしれないし、痛いと思った時にはもう痛いとしか感じられないんですけど、
現象として、多分これは教えていただいたのはお医者様で、お医者様が相談されていた理学療法士の方がおっしゃってたことだそうなので、そういう現象があるんだと思うんですけど、脳みそが覚えている痛みに感じてしまうということがあるそうなんです。
それはそういうこともあるので、やっぱり結局痛いところがあった時には、そこに注目するということは大切だよねっていうことと、無理はしないねっていうことはいつも何回も言ってるので、もうつまらないと思いますから、
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次は、じゃあどうすりゃいいのですよね、痛い時にまずは。
あと、お医者様の先生がおっしゃってたことなんですけど、もしかしたら腰痛は内臓系の病気とかが関わっているかもしれないので、そういうことはきちんと病院で調べたほうがいいということです。
月下系の骨がずれているとか、何かそういう炎症を起こしているという場合っていうことが分かっていれば、他のやり方で治せると思うんですけど、それが70%くらいじゃないかとおっしゃってましたけど、80%だったかな、どっちだか忘れちゃったけど。
でもそれ以外の20%か30%の方は、もしかしたら内臓系の何かの疾患で腰が痛いかもしれないので、それはきちんと見てもらってくださいって言われました。だから皆さんもそれは気をつけてください。
私も実は飲みすぎな傾向があるので、腰が痛い時に肝臓が悪いかなと思って病院に行ったことがあります。
一応肝臓の値とか、何の値かわからないですけど、肝臓が悪いかどうかの値をきちんと調べてもらった結果、案の上悪かったので、薬ではなくて、その時は春ウコンというのを飲むように言われて、
それで全然そっちの方で痛いのかなと思っていた腰は痛くなくなったので、それも気のせいだったかもしれませんし、本当は肝臓が悪かったから痛かったのかもしれませんが、
そういうことで、春ウコン、秋ウコン、またそれも今度ご興味のある方は連絡ください。ちゃんとうちに袋があるので、ファックがあるので、ウコンを飲み始めて、やはりあまりアルコールを飲まないようになったら、そういうドーンとした痛みがなくなったので、そういうことで。
今これダラダラ腰痛の話をしますけれども、これは本当に私が全然専門家でもない一主婦がですね、今は主婦ですけど、いろいろ仕事とかもして座りっぱなしだったりしたこともあったし、重い荷物を持ち上げた時にギクッとなるとか、そういうことも経験した中でダラダラ言ってることなので、
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一番重要なのは皆さんの生活環境とか全く私とは違うから、本当に聞いてご自分の体とかをよく見直してくれたらいいなと思って話しています。
こういう例も、私もこういうふうに今ここまで自分がマネージできるくらいに、体とか全然四つなくなっている状態になるまでに、本当にいろんな人の話を聞いたりとか、いろんな人に相談したりとか、本当にいろんな。
昨日、針の写真をポードキャストの初めのところにつけたんですけど、あの針すごい痛いんですよ。あれ実は腰だけじゃなくて、今度また話しますけど、腰のせいで膝が痛くなって、膝のせいで足が動かないのでテニスエルボーになるという、そういうもう本当に連続的な。
いろんなところの痛みを経験していてですね。でもその痛みに比べたら、あの針の針をやられた時の痛みなんて、もうなんか大丈夫って感じでしたけど、そういういろんな経験談とかも、私もいろんな方の聞いてきたりとか、いろんな治療とかもしてきて、
今に至っているので、なんか面白いおかしく聞いていただけたらいいし、あとはちょっとでも皆さんの腰痛が本当に治るように、もう本当におじいちゃんおばあちゃんになるまで、
元気で歩いて楽しくお買い物とか行ったり、ご飯ね、人といっぱい食べに行ったりとか、旅行とか飛行機乗って行ったりとか、そういうことするために、もうそんなことしなくていいんだっていう人にとってはいいんですけど、でも本当私は旅行とかできなかったりしたら泣きたくなっちゃうので、
もし同じ気持ちでいらっしゃる方がいたら、ぜひ腰痛を治したい、なんか治してもらいたいなっていう、そういうただのおせっかいおばあちゃんでした。
またダラダラ喋っちゃって、時間の無駄だったと思った人、ごめんなさいね、本当に。
じゃあ、そういうことでまた、あ、それでですね、この123は続くのって言われたので15回までやります。15回までやるつもりですって言ったら、ちょっとえーっていう、なんか顔は見えないんですけど、えーってちょっと惹かれたので、嫌がらせに30回ぐらいやろうと思いますからお付き合いください。よろしくお願いします。
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じゃあまたねー。
