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【87】今こそ食べておきたい栄養素とは？
2020-04-18 10:06

【87】今こそ食べておきたい栄養素とは？

今こそ取っておきたい栄養素があります。自宅にいることが増え、運動量が減り筋肉量の減少も心配されています。また、動かないから太ってしまうと野菜だけなどの食事になったりバランスも量も乱れがち。そんな今こそ食べておきたい栄養素についてお届けいたします。　　☆４月２４日（金）さわたや漢方アカデミーオンライン健康講座開催
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