【61】自己満足を感じることは大切な養生

自己満足というとなんかマイナスのイメージがあるかもしれませんが僕は決してそんなことないと思います。

大切なのは自己満足を得るためにどんな行動を起こすか？です。今回は『自己満足を感じりることは養生になる』というテーマでお届けします。　　　　僕との漢方相談・健康相談ご希望の方はお気軽にご連絡ください。
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