【39】心身一如〜心とカラダはつながっている〜心を楽にする魔法の言葉

様々なストレス（心とカラダの負荷）を強く感じると、判断力の低下や精神的に不安定になるなどの心の症状はもちろん現れますが、人によりカラダの不調につながることがあります。

これは気のせいではなく実際に心のストレスはカラダに様々な影響を及ぼします。

これを『心身一如』といい、心とカラダはつながっている、心の健康はカラダの健康に繋がり、カラダの健康は心の健康にも繋がります。

今日は『心身一如〜心とカラダはつながっている〜心を楽にする魔法の言葉』というテーマでお届けしたいと思います。　　　　　僕との漢方相談・健康相談ご希望の方はお気軽にご連絡ください。
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