元チアリーダー・フリーランス保育士みゆんの
「わたしとあなた」応援チャンネル🌼
メンタルよわよわなありのままの自分も受け止めて
”心のまま”に配信中📻
🌻保育士アカウント配信はこちらから🌻
◎みゆん先生のほっこり保育室🌼
保育士歴17年の経験から
子育てに悩むパパ・ママのとなりに寄り添いたい💓
https://stand.fm/channels/673d4ca769bc2015d00540f0
（毎月月末恒例定期LIVE）
◎メンタルよわよわさんにエールを🍀
毎月月末恒例でヤ。さん×みゆん
【メンタルよわよわなボクら】コラボLIVE☺️
🌻みゆんのこと🌻
◎職業 フリーランス保育士（保育士歴17年）
保育園保育士歴13年→病児保育保育士歴3年～
現在キッズラインにてベビーシッター、小児科の病児保育・キッズスペースにて活動中
◎群馬県出身➤大阪➤京都住み
◎夫と2人暮らし(不妊治療暦7年・子なし)
◎聖母マリア様と同じ!?特別卵子を持つ➤子宮全摘出
◎自衛隊防衛モニター任期中
◎好奇心旺盛、おっとりのんびり、天然ボケはご愛嬌w
◎かまってもらえると喜びます😆
🌻好きなこと🌻
◎音楽に歌大好き
◎お笑いにモノマネ大好き、大切な人を笑わせたい
◎筋トレ大好き♡筋トレ好きな人と繋がりたい
◎野球、ラグビー大好き
🌻おすすめ配信🌻
『ママになれなかった保育士』の心の葛藤🌼
https://x.gd/DmERc
からだ☆ダンダン♪ゆーすけお兄さんといっしょ🧸
https://x.gd/rRSVT
カミングアウト みゆんゲリオン発進😎
https://x.gd/bqlUm
ポッドキャストLISTENの書き下ろしはこちらから⬇️
https://listen.style/p/miyun?i1RyNKgl
ﾒﾝﾀﾙよわよわひょっこりはん😱の時の歌の処方箋☺️🍀
🌸心にエールをゲッツ👉曜日🤩🌸 ブルーMondayをピンク Mondayに一緒にしてみませんか？🎀 メンタルよわよわひょっこりはん┥'-')したときの 歌の処方箋🍀 明日も/SHISHAMO #心にエールをゲッツ曜日 #エール #ありがとう #明日も #SHISHAMO #子育て #仕事 #育児 #メンタルよわよわ #メンタル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645b54630b5e6b2d878bb128
【MSD2411】明日も/SHISHAMO
🌈心にエールをゲッツ👉曜日 ブルーMondayをピンクMonday🎀に一緒に変えてみませんか？自分自身にもメンタルよわよわ仲間さんの皆さんにもエールを込めて🍀今回選曲をしてみました✨ 明日も/SHISHAMO(楽曲申請済) 月火水木金働いた まだ分からないことだらけだから 不安が僕を占めてしまう 時々ダメになってしまう 月火水木金働いた ダメでも 毎日頑張るしかなくて だけど金曜日が終われば大丈夫 週末は僕のヒーローに会いに行く ダメだもうダメだ立ち上がれない そんな自分変えたくて今日も行く 良いことばかりじゃないからさ 痛くて泣きたい時もある そんな時にいつも 誰よりも早く立ち上がるヒーローに会いたくて 痛いけど走った苦しいけど走った 報われるかなんて分からないけど とりあえずまだ 僕は折れない ヒーローに自分重ねて 明日も 月火水木金 学校へ 友達の話題についていくのは本当は 私にとっては大変で 私が本当に好きなのは昨日のテレビじゃない 月火水木金 学校へ 本当は渋谷も原宿も分からないだけど金曜日が終われば大丈夫 週末は私のヒーローに会いに行く ダメだもうダメだ涙も拭けない そんな自分変えたくて今日も行く ちっぽけなことで悩んでる 周りの人は笑うけど 笑いもせずただ見せてくれる 走り方 ヒーローが教えてくれる 痛いけど走った苦しいけど走った 明日が変わるかは分からないけど とりあえずまだ私は折れない ヒーローに自分重ねて明日も 仕事も恋も勉強も 一つも手抜きはできないな 明日の自分のためだと思えば良い 泣くのは別に悪いことじゃない 昨日の自分をほめながら今日をひたすらに 走ればいい 走り方はまた教えてくれるヒーローに自分重ねて 明日も #みゆん歌 今までに歌った曲も聴けますのでもしよかったら聴いてみてください🥰 MSD主催者さまの 透き通った歌声が素敵なさとうゆうさんと 心に響くカッコイイ歌声のakkiさんに毎月本当に感謝です☺️🍀 さとうゆうさん https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7 akKiさん https://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d #MSD2411 #歌ってみた #ミュージック #エール #明日も #SHISHAMO #心にエールをゲッツ曜日 #保育士 #学校 #仕事 #育児 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645b54630b5e6b2d878bb128
ﾘｽﾞﾑ×可愛い×実は･･･😱？絵本紹介😆みゆんver.
🌈おしくらまんじゅう～かがくいひろし バーニングさん×ヤ。さんの配信⬇️ https://stand.fm/episodes/672e88234f43462175c3c53e ヤ。さんの配信⬇️ https://stand.fm/episodes/672e8ba516d79fbc1f507be5 ザッキーさんのぱんぱん🍞のXはこちらから⬇️ https://x.com/zakiii8110/status/1854720963721806260?s=46&t=kxF-xTIIzrR1UkJqrmjFaA #声の引用 #絵本 #絵本読み聞かせ #かがくいひろし #保育士 #育児 #子育て #ぱんぱん🍞 #ありがとう #大人の絵本 #絵本の可能性無限大 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645b54630b5e6b2d878bb128
(ｽﾀﾄﾞﾘ)Happy Happy birthday🎂kagshun先生🥰
kagshun先生11/8Happy birthday🎂🥰 『人は変われる』の先生の言葉にわたしは心を救われました✨ kagshun先生の熱くて優しい想い❤️🔥がたくさんの方の心に届きますように🍀 🌈精神科医kagshun先生のvoicyとnoteはこちらから☺️⬇️ https://r.voicy.jp/pvmba024KeA https://note.com/emanon_kagshun/n/ne3fd843746c4?sub_rt=share_pw Happy Happy Birthday/ドリカム♪(楽曲申請済) 企画者さんのドリカム部ふくちゃんのスタエフです☺️⬇️ いつもありがとうございます🍀 https://stand.fm/channels/64ca3312d4e2cbde26c24334 #スタドリ2411 #ドリカム #歌ってみた #Happy Happy birthday #精神科医kagshun先生 #お誕生日おめでとう #voicy #note #人は変われる #アカペラで歌ってみた #みゆん歌 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645b54630b5e6b2d878bb128
みゆん自己紹介🍀ゆうさんの笑点♪演奏にのせて🌈
エレクトーン🌸ゆうたいむ🌸ゆうさんの『笑点』演奏配信はこちらから⬇️ https://stand.fm/episodes/60421a4352e33e46d00d600a #ゆうさんとコラボ #ゆうコラボ #笑点 #自己紹介 #保育士 #育児 #子育て #子育ての悩み #笑い #エール #心に寄り添う #ミュージック #コラボ収録 #コラボ配信 #コラボ #歌ってみた --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645b54630b5e6b2d878bb128
（歌ってみた）負けないで♪ZARD エールを込めて☺️🍀
🌸心にエールをゲッツ👉曜日🤩🌸 ブルーMondayをピンク Mondayに一緒にしてみませんか？🎀 🌈ゆうさんの素敵なエレクトーン演奏に 優しくて可愛い歌声の「負けないで♪」配信はこちらから⬇️ https://stand.fm/episodes/6726d9826379798b7aea1064 🌈THCコミュニティ主催者タートルさんの配信はこちらから⬇️ https://stand.fm/episodes/672641e26379798b7aea0906 🌈THC音楽会みんなで合唱企画の「負けないで♪」はこちらから⬇️ https://stand.fm/episodes/67238fa0eca00eb416fe5808 03:13 負けないで♪ZARD（楽曲申請済） #ゆうさんとコラボ #コラボ収録 #負けないで #ZARD #歌ってみた #THC #ミュージック #音楽 #コラボ配信 #コラボ #ゆうとコラボ #育児 #子育て #ピンクMonday #心にエールをゲッツ曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645b54630b5e6b2d878bb128
【合唱】第2回THC音楽会～負けないで♪
🌈タートルさんコミュニティTHCの仲間さんと合唱企画😆スタエフハイジャック🤩 さ～て 誰が歌ってるでしょうか？ わたしが歌ってるところも分かるかな😆 負けないで♪～ZARD（楽曲申請済） #THC #歌ってみた #合唱 #楽しい #NFT #タートルさん #仲間 #音楽 #ミュージック --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645b54630b5e6b2d878bb128
（声の引用）良いﾌﾟﾗｲﾄﾞと悪いﾌﾟﾗｲﾄﾞ～みゆんﾊﾞｰｼﾞｮﾝ🍀
🌈たんぽぽのように生きる☺️ ツラいときも うれしいときも あなたはいつもあったかい 良いプライドと悪いプライド Tadaさんバージョン⬇️ https://stand.fm/episodes/67222aeb9e914f5fe1486b93 sabo先生バージョン（voicy）⬇️ https://r.voicy.jp/wWK846xDKB7 #声の引用 #voicy #スタエフ #プライド #良いプライド #悪いプライド #自分らしく生きる #ありがとう #たんぽぽ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645b54630b5e6b2d878bb128
【アニソンの日】渡月橋～君想ふ～/倉木麻衣♪
🌈XでTwitterの頃から仲良くして下さってる けい@消防設備士 さんに以前に頂いたリクエスト曲を 歌ってみました☺️ けいさんいつもありがとうございます🥰 渡月橋～君想ふ～/倉木麻衣（楽曲申請済） #みゆん歌 ⬆️こちらから過去のわたしの歌の配信を聴くことが出来ます😆もし良かったら聴いてみてくださーい♡ アニソンの日🎁企画者あっこさんの概要欄はこちらから⬇️ https://stand.fm/episodes/66c903b16369156903dce9c8 企画者やまとゆきさんの配信はこちらから⬇️ https://stand.fm/channels/647c2d1d590eb774d149e1ec #アニソンの日 #歌ってみた #ミュージック #みゆん歌 #歌 #渡月橋 #渡月橋～君想ふ～ #名探偵コナン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645b54630b5e6b2d878bb128
（ｺﾗﾎﾞLIVE）ﾒﾝﾀﾙよわよわなボクら～ヤ。×みゆん
⚠️わたしの普段のゆっくりペースの話にプラスして電波が良くなくてテンポに間があります😂2倍速推奨です✨ タイムスタンプ⏰ 00:24 ヤ。さん登場 01:23 ニセヤ。😎 01:59 コビーさんありがとう🍀 02:20 リノエットさんありがとう🍀 05:00 マルセロさんありがとう🍀 07:40 ユニさんありがとう🍀 12:52 あっこさんありがとう🍀 11/1はあっこさん企画アニソンの日🤩♪ 15:03たっくまんさんありがとう🍀 17:51 しなPさんありがとう🍀 21:20 10月のメンタル（みゆん） 23:28 コビーさんの心の筋トレ💪 27:05 10月のメンタル（ヤ。さん） 36:12 ふくださんありがとう🍀 39:04～電波良くなる🤩やったぁ🙌 40:36 センキューさんありがとう🍀 49:48 12/14バーニングさん主催の大家祭り新情報11/1に❤️🔥 51:15 11/9WAKUWAKU税務についての勉強会💪 #コラボ収録 #コラボ配信 #コラボLIVE #メンタルよわよわなボクら #メンタルよわよわ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645b54630b5e6b2d878bb128
【告知】保育士の可愛い下ネタあり⚠️（露骨な表現含む）
【告知】明日31日8時半から毎月末恒例の ヤ。×みゆん 『メンタルよわよわなボクら』コラボLIVEをします☺️ コメント欄荒らし大歓迎🤩 お気軽に遊びにきてもらえたら嬉しいです🥰 後半はヤ。さんの配信への声でのコメント返しをしてみました✨イヤイヤ期のときのオムツ履かせるときのわたしの独自対応です😆 下ネタNGでなかったらw 聴いてみてくださいね☺️ ◎ヤ。さんの表現力半端なく上手な配信はこちらから⬇️ https://stand.fm/episodes/6720214f7a210918c41a34ec タイムスタンプ⏰ 00:05 ニセヤ。さん登場 00:55 コラボLIVE告知 02:32パンツイヤイヤ期のときの対応策～下ネタ⚠️ #スタテク #子育て #悩み #イヤイヤ期 #オムツ #子ども #育児 #育児の悩み # 告知 #コラボLIVE --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645b54630b5e6b2d878bb128
ﾜﾙﾜﾙみゆん自己開示😈大きな心のﾌﾞﾛｯｸに気づく😭rippiさんありがとう💓
みゆん幸せのアファメーション☺️🍀 🌈自分の気持ちに正直でも大丈夫 🌈自分を大事にすることで相手にも大事にされる 癒しのrippiさん🥰のスタエフはこちらから⬇️ https://stand.fm/episodes/67216356a0d84b6d73c7e12c #メンタル #メンタルヘルス #メンタルケア #心 #自己開示 #ありがとう #自分軸 #愛 #自分を愛する --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645b54630b5e6b2d878bb128
朝から坐禅体験を～祇園よりお届けです☺️
両足院の坐禅体験をして来ました☺️ 両足院副住職の伊藤東凌さんのvoicyはこちらから⬇️ https://r.voicy.jp/v2mveYYAKrG #坐禅 #京都 #voicy #伊藤東凌 #建仁寺 #両足院 #オープンマインド #共感する --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645b54630b5e6b2d878bb128
(歌ってみた)ぱんさんへ🍞♡fragile～ELT♪
🌈思いつきみゆん新企画😆 ～歌であなたの心に寄り添いたい💓～ 想い出の曲、元気がでる曲、失恋想い出ソング 誰かに送りたい曲などなど なんでもあり🤩 あなたの想い出に想いを歌で、 メッセージも一緒に添えて配信させてもらえたら嬉しいです🥰 歌のリクエストキリン🦒さんになって😆 お待ちしております☺️ 癒しのぱん🍞さんリクエストありがとうございます🥰 fragile～ELT♪(楽曲申請済) タイムスタンプ⏰ 前半～ぱんさんの優しく心を包んでもらったコメントに 声でのコメント返しにぱんさんに感謝を込めて☺️🍀 04:48 fragile～ELT♪ 癒しのぱんさんのスタエフはこちらから⬇️ https://stand.fm/channels/638158cfb4418c968d5dc105 #歌であなたの心に寄り添いたい #歌ってみた #ミュージック #音楽 #fragile #ELT #エール #コメント返し #ありがとう #エール #みゆん歌 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645b54630b5e6b2d878bb128
(声の引用)自分の山を登る🗻比べるのは過去の自分🍀
ゆず茶さんの配信⬇️ ◎比べるのは他人でなく過去の自分 https://stand.fm/episodes/670f782185aa685ef4647093 kagshun先生voicy⬇️ ◎自分の山を登る勇気 https://r.voicy.jp/nEmNpzGZVXk kagshun先生note⬇️ ◎自分の山を登る～Mind your business https://note.com/emanon_kagshun/n/n0bdb74cd07c3?sub_rt=share_b #声の引用 #自分らしく生きる #自分軸 #メンタル #ありがとう #エール #スタエフ #人は変われる #比べるのは過去の自分 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645b54630b5e6b2d878bb128
ｶﾗｵｹｽﾅｯｸみゆん🎤にスティングさんご来店です🥰
タイムスタンプ⏰ 00:40 ヤ。さんありがとう☺️ 00:47 駿河大夫さんありがとう☺️ ギフトもありがとうございます💓 01:07 スティングさんご来店♪にちようび(スティング) 03:13スティングさん自己紹介 06:49さくらもち丸さんありがとう☺️ 07:36ゆっきさんありがとう☺️ 09:28 ♪花の慶次(スティング) 10:05♪魂のルフラン(みゆん) 15:12 ♪PROGRESS (スティング) 21:22こそママさんありがとう☺️ 21:27 えりむすさんありがとう☺️ 22:59 ♪LOVERS AGAIN (スティング×みゆん)音割れ音量🙇♀️ 30:10♪愛燦燦(スティング) 32:56♪プレゼント(みゆん) 34:51 きよみさんありがとう☺️ 37:53 ♪so special(スティング×みゆん) 43:00♪LOVERS AGAIN (スティング×みゆん)アカペラでリベンジ😆 45:48 12/14バーニングさん大家祭り❤️🔥告知(バーニングさんを応援し隊隊員より😆) PROGRESS♪スガシカオ(楽曲申請済) LOVERS AGAIN♪EXILE(楽曲申請済) So Special♪ATSUSHI×AI(楽曲申請済) #コラボ収録 #コラボ配信 #コラボLIVE配信 #歌ってみた #ミュージック #カラオケ #カラオケ音源:歌っちゃ王使用 #ありがとう #エール #みゆん歌 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645b54630b5e6b2d878bb128
(歌ってみた)スティングさんへ♡アニー～プレゼント/ジッタリンジン♪
【コラボLIVE告知】 明日24日9時から～わたしのスタエフで スティングさんとコラボLIVE カラオケスナックみゆん🎤 します😆 お気軽に遊びにきて頂けたら嬉しいです🥰 🌈思いつきみゆん新企画😆 ～歌であなたの心に寄り添いたい💓～ 想い出の曲、元気がでる曲、失恋想い出ソング 誰かに送りたい曲などなど なんでもあり🤩 あなたの想い出に想いを歌で、 メッセージも一緒に添えて配信させてもらえたら嬉しいです🥰 歌のリクエストキリン🦒さんになって😆 お待ちしております☺️ 🐕スティングさんリクエスト頂きありがとうございます🥰 いつもあたたかいコメントに歌声に😍癒されています💓 スティングさんのスタエフリンク🔗⬇️ https://stand.fm/channels/63b60c197655e00c1ce85ca2 アニー～プレゼント/ジッタリンジン♪(楽曲申請済) 音源はカラオケ歌っちゃ王さまからおかりしています🎤♪*ﾟ タイムスタンプ⏰ 04:03アニー♪ 04:51 プレゼント♪ #歌であなたの心に寄り添いたい #歌ってみた #ミュージック #音楽 #ありがとう #ジッタリンジン #プレゼント #アニー #カラオケ #カラオケ歌っちゃ王 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645b54630b5e6b2d878bb128
(歌ってみた)しーたかさんへ♡SECRET BASE /ZONE♪
🌈思いつきみゆん新企画😆 ～歌であなたの心に寄り添いたい💓～ 想い出の曲、元気がでる曲、失恋想い出ソング 誰かに送りたい曲などなど なんでもあり🤩 あなたの想い出に想いを歌で、 メッセージも一緒に添えて配信させてもらえたら嬉しいです🥰 歌のリクエストキリン🦒さんになって😆 お待ちしております☺️ しーたかさんリクエストにいつもあたたかいエールををありがとうございます🥰 しーたかさんのスタエフリンク🔗⬇️ https://stand.fm/channels/642df9949afdfc28cae55a0f SECRET BASE ～君がくれたもの～/Zone(楽曲申請済) ～タイムスタンプ⏰～ 00:09 しーたか占い 03:09 Secret Base♪ #歌ってみた #歌であなたの心に寄り添いたい #ミュージック #エール #ありがとう #Secret Base #ZONE #みゆん歌 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645b54630b5e6b2d878bb128
【ECD2410】焼き芋🍠手遊び歌を英語で歌ってみたら☺️
🌈みゆんの心にエールをGO FIGHT SMILE♪ ↓↓↓英訳 "Send cheers to Miyun's heart, GO FIGHT SMILE" "Go fight”は「応援してます」というエールのフレーズであり、"'Smile"はその人が笑顔でいられるようにという願いを込めて☺️🍀 焼き芋手遊び歌🍠🍂 Roasted sweet potato, roasted sweet potato My stomach goes grr Steaming, steaming Hot and melty, ouch! Eat it up, and it’s all gone Nothing left, poof! Let’s put it all together Rock-paper-scissors First, make a fist, rock-paper-scissors! ◎和訳⬇️ やきいもやきいも おなかがグー ほかほかほかほか あちちのチー たべたらなくなる なんにもパー それやきいもまとめて グーチーパー 最初はぐー じゃんけんぽん まるえりさんのECD2410企画案内はこちらから⬇️ https://stand.fm/episodes/6700e90132acbbb75373f9fc #ECD2410 #英語学習 #英語 #手遊び歌 #保育士 #季節の歌 #チャレンジ #焼き芋手遊び歌 #みゆん歌 #子ども #保育 #歌ってみた --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645b54630b5e6b2d878bb128
(保育)育児をついつい人と比べてしまう方へ✨→自分自身に花丸💮を♡
🌸心にエールをゲッツ👉曜日🤩🌸 ブルーMondayをピンク Mondayに一緒にしてみませんか？🎀 #心にエールをゲッツ曜日 #育児 #子育て #保育 #メンタルよわよわ #保育士 #笑顔 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645b54630b5e6b2d878bb128
こちらもおすすめ
ninnin ／AI・ MUSIC ・NFT
NFT Creator 通常放送は、ブロックチェーン.AI関連の話してます。 メンバーシップで陰謀論や世界情勢などのヤバい話してます。 【ninninオフィシャル】 https://bento.me/ninnin #AI音楽 #NFT #Web3 #Ordinals #BSV https://listen.style/p/ninnin?2hgzrzCK
ハルの一言話してみよう！のコーナー
ハルです😌 ゆるゆるスタエフ配信しています。 仕事はIT営業のサラリーマン。 アンテナは低めですが、その時々の心情を配信していきます。特化型チャンネルではないので、隙間お耳時間に聴きながしてください。誰かの何かの役に立てれば…という気持ちで喋っています。 【よく話している内容】 ･ビジネス ･人との繋がりやコミュニティ ･AI ･NFT ･その他、雑談 【趣味:サウナ】 2022/12～サウナーとして全国のサウナ巡りをしています。年50~60施設なので週1ペース (サウナは好きですが熱波に強いわけではございません🙇♂️) ということで、本日も ハルの一言話してみよう〜のコーナーです！🫰🫰 Linktree🌳 linktr.ee/haru3.eth Instagram❤︎↝ https://www.instagram.com/haru3eth.sauna LISTEN✍ https://listen.style/p/haru3?nGsEMq6s X（エックス）🙌 https://twitter.com/haru3_Akihityy
由美のweb3雑談日記
日常とweb3NFTについて個人的に思う事、 話せていけたら良いなと思います。 listen書き下ろしはこちら https://listen.style/p/yumi8788?wC9n6ZOS
にこnico.😊ラジオ
みんながにこにこ😊で過ごせるお手伝いができたらうれしいです😆 夫と一緒にコーヒー豆屋さんやってます！ 香舎珈琲☕️ https://kashacoffee.theshop.jp/ https://listen.style/p/nico?iiv1YSYP
えりむすの🧪素のままラボ
今日も誰かの酒の肴になりたい🐟心とキャリアの研究🌱社会人大学院生&フリーランスの奮闘ログ✍️進路未決定のまま高校卒業後、フリーターを経て渡英し介護職へ就く🇬🇧帰国後、営業職でお金を貯めて世界一周へ🌏その後は障害福祉の現場で支援員、管理職を勤め、2023年独立🧑⚕️🎤2025年4月大学院に入学🧑🎓第3世代認知行動療法のひとつであるアクセプタンス&コミットメント・セラピー(ACT)を研究中🔍 ▶︎ACTとは？ ACT（Acceptance and Commitment Therapy：アクセプタンス＆コミットメント・セラピー）とは、行動分析学を基盤とした心理療法の一つで、「嫌な感情や思考をなくそうとする」のではなく、「それらを受け入れ（アクセプタンス）」「自分が本当に大切にしたい価値観に基づいた行動（コミットメント）をしていく」ことで、心理的柔軟性を高め、より豊かな人生を送ることを目指すもの🌾困難な状況でも、価値ある方向へ進み続ける力を育むアプローチです💎 誰もが自分の価値観を大切に、ありたい自分、なりたい自分を表現できる世の中へ🫶 ---自己紹介---------------------------------- ▶︎えりむす 公認心理師｜キャリアコンサルタント ・精神科病院、ひきこもり支援センターで心理師として従事したのち、現在は教育、産業、障害福祉等の分野でメンタルサポートやキャリア教育、研修などを行っています。 ------------------------------------------------- 私自身も自分らしい人生を体現するべく、やりたいこと色々やってます😼笑 ▶︎ブラウザで遊べる自作フリーゲーム【YOKERO!】 https://x.gd/wWwmf ※スコア1000点超えたら教えてください！ ▶︎電子書籍【超短編エッセイ】 https://amzn.asia/d/aokkxPY 一人旅の記録です。短い読み物となっております！ ▶︎LISTEN https://listen.style/p/erimus?4OqKJFKG
たかばーすの『サウナでととのうラジオ』
サウナで日本を元気にするために活動している、たかばーすが、サウナの話や日々の出来事を配信するラジオです！ 11月26日『運が良くなるサウナ術』リリース決定！｜サウナで日本を元気にする｜メンタルと見た目がととのえば、人生もととのう！｜忙しいミドル世代のためのサウナ×メンタルケア×スキンケアの情報を毎日Ｘとスタンドエフエムで発信中！｜サウナーのコミュニティ「SAUNA DAO」とミドル世代のスキンケアを応援する「肌とと」代表 是非フォロー＆コメント＆いいねをよろしくお願いします🧖 https://pont.co/u/takaverse ウィスキングforビギナーズ サウナスパ健康アドバイザー ポッドキャストの書き起こしサービスはこちら💁 https://listen.style/p/takaverse37?BAJxgJzn #サウナ #サウナー #スキンケア #洗顔 #肌とと