ハロウィンのUSJ訪問
冒頭から失礼しました。
これは昨日、14年ぶりくらいかな?
USJに行ってきました。
昨日はあのー、今ハロウィン前で
ハロウィンナイト、ホラーナイトをやっていて
あのゾンビが踊っている時に
ちょっと音楽を撮ってみました。
あれね、私ビートボックスの
あれね、私ビビリなんですよ。
あのー、わーって驚かされるのがめっちゃあかんくて
ゾンビが気がついたら隣にいたりして
うわーって叫びまくりの
ビクビクしていました。
昨日は朝8時にユニバにもうインして
夜8時半まで12時間。
わーもう一日を遊んだ。
連れてってくれた友達に本当に感謝です。
もう私初めてのユニバみたいな気持ちで行ったので
たくさんいろいろ案内してもらって
本当に感謝でした。
心の筋トレと成長
今日は歌以外の久しぶりの配信です。
最近心の筋トレを
いろんな方から気づきをいただいて
自分の中で自分自身が見えてきたものがあったので
それをお話ししたいなと思います。
もしよろしかったら聞いていただけたら嬉しいです。
今日はラガモーヤコフィーさんの
オンラインパーソナルの日でした。
前回コフィーさんに心の筋トレをしていただいて
仕事のめっちゃ落ち込んでる時の悩みを聞いていただいて
完璧に解決するのではなくて
一つでも
何か自分がそこで
今日は話聞けたなとか
自分は嫌な気持ちだったけど頑張れたなとか
何か一つに一歩進めたら
それが前に進めたってことですよ
成長できたってことですよって
言っていただけて
すごい気持ちが軽くなったんですよね。
私はやっぱり全部解決したいとか
心から無くしてすっきりしたいとか
すごいそういう気持ちがあったので
それから仕事の方も練習じゃないと思って
自分ができることをやろうって思って
言ったらちゃんと前に進めています。
心の萎縮が少しずつ溶けてきているのを感じます。
本当に小美さんありがとうございます。
今日もそれからのオンラインパーソナル日だったんですけど
今日も筋トレなしで
心の筋トレしていただきました。
私が最近
いろんな方から気づきをいただいたっていうのが
たくさんいらっしゃるんですけど
気づきいただいた方
まずはリッピさん
リッピさんがこの前
オンラインのセミナーをされていたんです。
メンタルブロックの外し方
それを一緒で内容でお話しされていたんですけど
私のメンタルブロック
そこに気づけました。
そこでやっぱり気づけたのも
自分軸と他人軸
そこです。
そして次に気づきをいただいたのは
精神科医の加古春先生のボイシーでした。
そこでもやっぱり自分軸と他人軸
自分というものをしっかり軸を持つこと
他人から見られる見え方と
自分が持っている自分の考え方
それは違うと
それを別に考える
それをどっちも否定しないで受け入れること
まずそこです。
そして次に私
ワクワクというコミュニティに
コビーさんと山田さんがされているんですけど
そこに入らせていただいていて
そこで朝の読書会というのがあったんですよね
そこで
コウヘイさんとチートデーマンさんが
主でされているんですけど
そこの読書会の本が
悩まない人の考え方という本でした。
もうねこれは私絶対
私にとっての読書会や
ぐらいに思って
初めて参加させていただきました。
そのやっぱり読書会の中でも
たくさんの人の
そこの参加されている人の
気づきを
新しい気づきをいただいて
悩むとかそういうのは
なるほど悩まない人の考え方
こういうことなんだとか
感情ではなく思考なんだなとか
あの
いろんな角度から本当に
考え方をいただきました。
ここ最近本当にこうやって続けて
いろんな人から気づきをいただいて
私自身の中で
自分の足りないものが見えてきました。
それは自分塾と他人塾
そこです。
私は
あの
他人塾で生きてきたの
じゃないかって思いました。
いろんなところで
あの
なんやろな
相手がどうに考えてるだろうかとか
っていうのが
私は
人よりも見えてしまう方だと思います。
あの分かってしまう方だと思います。
それを
自分塾ではなくて
相手がこうに考えてるから
っていうので
それを読んで
そうに
考えを持ってってしまったりとか
自分の行動を
いい意味でも悪い意味でも
してしまう傾向があるなと思ったんですよね。
で、あとは
相手にどうに
見られるかっていうのも
あとは
あの
嫌われたくないっていう気持ちが
すっごい強いんじゃないかなって
思ったんです。
でも
それはやっぱり
自分塾
それが
グラグラしていたからなんじゃないかなと思うんです。
今日コビーさんと話を
聞いてもらっていて
コビーさんから
いただいた言葉で
また自分の中で
そっか、それでいいんだって思えたのは
私は自分塾
ばかり
言ってしまうと
自分勝手になってしまうんじゃないかなとか
自分がエゴじゃないかなとかって
思ってしまうところがあったんですよね。
だから余計に
なんでやろうな
自分が
自分塾で
よし行こうって思えない部分が
ありました。
でもそう
コビーさんに言われていたのは
美雲さんは
相手の人がこうなんじゃないかって
気持ちを読めての自分塾
だから
それはエゴじゃなくて
自分勝手っていうことではないんじゃないか
相手に思いやりを持った自分塾
それを私の
これからの
えっと
心を
軽く
なんていうの
しなやかに
笑って生きられる
心の筋トレ
の一つに
加えていきたいなって
思いました。
なんかこの気付きって
私の今までの生き方もそうやし
これからの人生にとっても
すっごい大きな
気付きの気がします。
皆さんはどうですか?
自分塾とか他人塾とかで悩まれる方って
いらっしゃるかな?
皆さんの意見を聞かせていただけたら
嬉しいです。
そして
私のこの心の筋トレの
様子が
メンタル
私と同じヨワヨワさんの
こしこしでも何か気付きになれたら
嬉しいなぁと思います。
そしてそして
今回こんな大きな本当に気付きを
くださった
リッピさん
角春先生
ちーとねんわんさん
こえいさん
参加されたワクワクの皆さん
そして
こびーさん
本当にありがとうございます。
今日も最後まで配信聞いてくださり
皆さん
いつもありがとうございます。
皆さんの
いいねにコメントが私の
本当に心の励みになっています。
いつも本当にありがとうございます。
皆さんの心に
今日もエールを
GO FIGHT SMILE
美雲でした。
