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お疲れ様です。
🌋薩摩訛りの耳毒ラジオ通り直しチャンネルです。
この配信は、人間作の時代、地方の名も無きイラストレーター、私、みやけんの人となりを知ってもらうべく、日々の気づきやマインドを発信している、雑談ポジショントークチャンネルです。
ドドン!
はい、これ2回目です。
今日も外で撮影しています。
長男を習いごとに通わせて、その晩に行かせています。
お迎えが30分後です。
今日は車が無いので、歩いて送ってきました。
この辺で時間を潰すしかないです。
今まではビラ配りをしていましたが、どうしようと思っていたら、スタイフを取り始めたのが約5分前です。
気づいたら、イヤホンのブルートゥースがつながったまま喋っていました。
全く撮れていませんでした。
今、撮り直ししています。
お馴染みの、絵が上手くなりたければ絵を描くな!絵を作れ!
お馴染みの、ヤスト講師でNSTクリエイター、UberEats配達の三宅です。
本日も耳どころラジオよろしくお願いします。
ドドン!
手動でやらせていただいておりますが、
毎週火曜日のお昼に、チカラさんとコラボライブをやっています。
結構長いですよね。
1年くらいになるんじゃないかな?もしかしたら。
数えてないけど。
という形でやらせていただいているライブなんですけど、
今日から名前を変えましたね。
戦略会議というのが入っちゃいけないやつだって思われていたらしくて。
なので、ここをもっとオープンにしようよ。
オープンにしようよってオープンだったんですけどね。
オープンだって分かるようにしようよということで、本気で名前を変えることになりまして。
仮なんですけど、チャー県の俺たちがマイクルヒーローズだっていうね、
名前にしてライブさせていただきました。
ちょっとね、また変えるかなっていう話になったんですけど、
よければそちらもお聞きください。
チカラチャージのチャージのチャーと宮県の県でチャー県ですね。
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最初は耳なじみもないと思うんですけど、
そのうち慣れてくるだろこれ絶対っていう感じで、
チャー県で行こうということになりましたので。
一つよろしくお願いします。
これ本題だっけ?あ、そうか本題だ。
今日ですね、その会議の中でちょっと禁煙についての話が出たので、
僕はね結構これ語ることがあったんですけど、
ちょっと長くなりそうだなと思って今まで放置してたんですけど、
この時間せっかくなんで喋ってみようかなと思いましたとさ。
タバコは百害あって一利なしですね。
絶対に吸わない方がいいです。吸ってない人は。
一度吸った人はやっぱり止めるのなかなか大変ということで有名ですけれども、
止めたいなって思ってるんだったら止めたらいいんですよ。
吸わなければ止められるんで。それが難しいという話なんですが。
僕自身もですね、高校生とか言っちゃいけないのかな?
まあいいか。でもホワイト社会だからな。どうしよう。
これ妄想仮の話ですね。もし僕が高校生だったらという話で、
こんな高校を妄想してみましょうかね。
主人公はテニス部だったんですけれども、
このテニスコートっていうのが結構学校の校舎から離れたところにありましてね。
コートの部室っていうのがこのコートの脇にあったんですけど、
その部室自体がちょうど学校の境、フェンスのところに立ってて、
そのフェンスの向こうがですね、畑。室のいない畑と大木林みたいなね。
高校だったんですよ。だからそこが学校の場所だったんですね。
何が学校の場所だって話なんですけど。
それでですね、近隣の牛道部とかもですね、そこによく来てましてね。
すぐ隠れられるしね。証拠隠滅もできるしね。
そういう環境の中でどうしてもこの主人公もタココを吸い始めてしまうというね。
そういう事件が起きました。事件というかそういうことになりまして。
でですね、そのままタバコ吸いになっちゃいましてね。
20代とかでやっぱね、やめたいなって思うわけですよ。
もう体に悪いって言われてるしみんな。周りからもちょっと嫌がられるし。
僕らの時代はまだまだマシな方ではあったんですけど、
かなり禁煙の波が来てる時代であったんで。
やめたいな、体にも悪いしって思ってたんですけど。
その時、やめたいなと思ってる時にも仕事を女子学校の指導員してた時かな。
その会社でですね、アレンカーの禁煙セラピーという本がね、流行りましてね。
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それを回し読みしてるような感じで。
僕もね、それやめられるんだったら読んでみようかなって読んだんですよ。
結構ね、登場してる人は流行ったっていう日があるんじゃないかなと思うんですけどね。
それでね、読んでね、やめました。あっけなく。
ネタバラシをしましょうかね。ネタバラシをするとですね、
この本はですね、ネタバラシしても全然大丈夫だと思うんで言いますけど、
やめたい人は僕オススメしますね。
いかにタバコっていうのは、皆さん洗脳されてますよっていうことをいろんな角度から書いてあります。
本の中にも書いてますけど、いくら健康被害がとかね、そういうのを訴えたってそもそもそういうことじゃねえんだというね。
これは完全に依存症というか、固定概念というか、言えば洗脳だということがその本は書いてあります。
あらゆる角度でこういう風にしてあなたは洗脳されてきたんですよ、タバコに対してっていうのを書いてあります。
それを読んでいくとだんだん気づいてくるんですね。
なんて俺は愚かなんだと。周りの煽りに騙されて洗脳されていたんだという気持ちになって本を読み終えるので、
当時のやっぱり20代半ばの僕はですね、やっぱり完全にやめましたね。
いろんなものに騙されてたと思ってね。
タバコそのものの影響なんですけど、そういうのも書いてあります、その本には。
洗脳というか戦略として一つね、なるほどと思ったのが、ニコチン中毒とかよく言うじゃないですか。
ニコチンというのはですね、タバコを吸うと体の中に約70分とどまります。
70分経つと体が抜けます。結局ちゃんとね、腎臓とかが働くんで、肝臓とかが。
毒素完全に分解して体の中から70分でタバコは、ニコチンは消えます。
でね、ちょっとね計算してもらいたいんですけど、
えっとね、忘れた。忘れたけど計算してみるとですね、
1日15時間か20時間を70分で割るとね、ちょうどね、20で割れるんですよ。
確か。だからタバコは20本入りなんですね。
タバコメーカーはね、ちゃんとそれを計算して20本入りということでタバコを売ってます。
1日1箱買ってくれということですね。
とかね、とかですよ。とかね、そんな感じでいろんな形でこれは戦略なんだみたいなのが書いてあるんですよ。
いや面白いですよ、だから。マーケティング的にも。
で、それを読んでると本当に最終号読み終わった時にはね、完全に俺は騙されてたっていう気持ちになってね、
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二度とするかこんなもんっていうことになるんですよ。
それでね、スパッとほんと辞めました。
タバコのほんの最後にね、最後の1本吸ってくださいみたいなこと書いてあるんですよ。
でね、最後の1本吸って、それで終わりみたいな感じで完全に辞めて。
でね、10年ぐらいそのまま辞めてましたね。
で、それ以降はですね、やっぱりタバコ吸ってる人が洗脳されてかわいそうな人だなっていう感じで見えてました。
なんていう上から目線。
でね、あの、よく、兄貴もねその本読んでタバコ辞めて、親父もその本読んでタバコ辞めたんですけど、
あの、まるでこうマトリックスの、マトリックスのネオの気分なんて言ってましたね当時は。
あの、タバコ、禁煙室でタバコを吸ってる奴があの、緑色のコードに見えるみたいなね。
まだマトリックスの存在に気づいていない。
そんな感じに見えてまして、当然ですね、そうなるとですね、ほんとに二度と吸う気なんか起きなくなるんですよね。
でね、答えから言うと、僕今タバコを吸っております。電子タバコですけど。
で、まあまあいいかこれは。なぜそうなったかまあいいか。
まあとにかくですね、そんな感じで、えっとね、今思うとですね、これね、あの本はですね、逆洗脳なんですね。
あの、健康の害とかそんなことよりもそういうなんだろう、気持ち的な部分を責めてきて、
こんなに馬鹿らしいことだよっていうことで、逆洗脳されて辞めるということになる本です。
だから、辞めたい人はね、あまんじてそれを受ければね、本当に納得しますよ。
言い訳が一つもできなくなりましたからね。本を読んだら。
なぜタバコを吸うのかの言い訳が全部潰されましたね。
全てがそういう戦略だったみたいなことですね。
なのにね、特にやっぱりリテラシー高い情報を追う人、そしてそれを身につけて役立てたいと思っている人は、あれが一番いい方法だと思います。
あの、逆洗脳されるっていうね。
これがね、アレンカーの禁煙セラピーという本で、僕これ2冊買いましたからね、友達に勧めるために。
それぐらい強力な1冊でございまして、もう10年間辞めて、その頃はもう、僕は禁煙じゃないよって。
卒園だよと。卒園というのは卒業した禁煙ですね。
で、よく周りには言っておりました。
そんな感じでね、10年間完全に禁煙してましたね。
でね、どうしよう。
政治的なことを言うかな。
あれ、70秒の話でしたよね。
タバコはですね、体にダメージを受けます。
で、70秒ニコチンが回って、ニコチンが70秒で体から出ると。
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えっと、そこね、実はね、禁断商業って起きないんですよ。
だって、飛行機とか乗ったら70分とか余裕で越えて、もう我慢するじゃないですか。
暴れたりしないじゃないですか。
本当にタバコは精神的な依存なんですよね。
一服してよし、一番大きいのがスイッチ効果ですね。
一服することによって食事が終わった気になるとかね。
次の仕事の切り替えができるとか。
スイッチ効果っていうのはね、実際あるはあるんですね。
ただスイッチ効果はですね、別にタバコに頼らなくても、他の方法はいくらでもあるんですね。
軽いストレッチをするとかね、瞑想をするとかね。
だからスイッチ効果なんだなと思えば、別な方法はいくらでもあります。
飲み寂しいとか言いますけど、それもあんまり関係ないですね。
本当に気持ちですね。
朝一服しないと朝が始まらないとかね。
コーヒー飲んだらタバコ吸ったら美味しいよという思い込みですね。
これ思い込みなんですけど、実際はコーヒーの香りとかを楽しんだ方が絶対的にいいんですよ。
外の空気を吸った方が、深呼吸した方がよっぽど美味しいんですよ。
外の空気っていうのはわざわざ煙を吸い込まなくても。
そんなものです。
僕がやめてない、また吸い始めたというところを最後にちょっとだけ喋っておきましょう。
一つだけですね、これは良かったというか、100回あって1リなしの、1リというか0.2リぐらい飲むかなと思ったのが、
当時バスの仕事をしてて非常にみんなが愚痴が溜まっていた。
みんなが辞めたい辞めたいって言ってた時に、
やっぱり禁煙室とか禁煙場所ってどんどんできてきたじゃないですか。
あそこの禁煙室みたいなところでタバコを吸うために集まった人が喋るっていうこの空間がすごく楽しくなったんですよね。
僕タバコ吸わないのにそこに行ってたんですけど、
だんだんだんだんやっぱり付き合いというか、どうせならって吸うようになってっていう感じですね。
それで復活しました。
今日のライブでも話してたので、もう一つ言うとスピリチュアル的なお釈迦様の悟りの世界の勉強をしたおかげで、
僕にこだわりをすべて捨てた方がいいなみたいなことになって、
という気持ちになった時にタバコを吸う吸わないのに非常にこだわってたなと思うようになっちゃって、
だから別にいいか吸ってもっていう気持ちになっちゃって。
それでその場が楽しかったっていうのがあって、
みんなと一緒に吸うようになって、
大田大瀬に行こうぜみたいな感じで愚痴を言うみたいなね、
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そういう空間が、そこの空間というかある意味コミュニティみたいなやつが楽しくて、
コミュニティに参加するためのNFTみたいな感覚でタバコを吸うように復活してしまったみたいな感じですね。
それからやめようかなってちらっと思う時もあるんですけど、
実際本気で一回やめた時のようにね、これはもう本当にやめないと体に悪いとかね、
そういうのを今も一切思わなくなってしまったので、
やっぱりやめられる気がしないですね。
そしてやめようという気がないですね。
やめたからといって病気になるとは限らない。
まあまあいいか。
こういう風に言うとよく喫煙者の言い訳みたいに聞こえるんで、
僕の中ではスピリチュアル的なもっと深い意味というか理由があるんですけども、
まあまあ言い訳にしか聞こえないからやめときましょう。
まあそんな感じですね。
だから本当にやめたいと思う人、そしてリテラー心の高い人は、
あえてアレンカーの禁煙セラピーという本を読んで洗脳されてみてください。
結構楽にやめれます。
その本でやめるまでね、僕いろんな禁煙法を試したんですけどね、
やっぱり結構きつかったんですよね。
だけどその本でやめた時は何もきつくなかったですね。
それよりも今までの自分が情けないみたいなね。
本当マトリックスから目覚めた状態だったので。
なのでまあまあ一つの方法ですが、これオススメしたいなと思います。
というところで終わりましょう。
お疲れ様でした。ミヤゲンでした。ではまた。
