アフリカの村での物の少ない暮らし
おはようございます、そらです。 このチャンネルでは、アラフォーで大学院留学、
キャリアチェンジを経験した外資系会社員そらが、これまでの経験や日常を通して感じたこと、気がついたことなどをお話ししています。
この配信が、皆さんの日常にちょっとした気づきや、新しい視点、何か一歩踏み出すきっかけをお届けできたら嬉しいです。
では、今日もよろしくお願いします。 今日の配信は、
先日、スタンドFMで大人気の井原氏 佳林さんが配信されていた
他人と比べず幸せになる煩悩コントロール 欲 vs 悟り
についてですね、聞きしていて、 私も同じことを思ったことがあったので、
他人との比較によって、幸せになれない時があるんじゃないかなって感じたことがあったんですよね。
それについて、そう思った時の経験について今日はお話しできたらなって思いました。
私は以前ですね、30代の前半で
アフリカに住んでいました。 そこで仕事や生活をしてたんですけど
その国はですね、まだ世界で一番新しい国だったんですね。
空港の周りに 国際空港の周りでさえ
アスファルトの道があるにはあるんですけど、 何分か車で走るともうアスファルトがなくなって
普通の大地が広がっているっていう感じなんですね。 アスファルトがない砂の泥の道を行く。
なので雨で土が抜かるんだら タイヤがはまってしまうようなそういうところでした。
私は もっと地方に住んでいたので
地方の空港でさえ
アスファルトとか舗装された道が一切なかったんですね。
私の住んでいる村は全くアスファルトがありませんでした。
そういうところで暮らしてたんですけど
最初はですね その村に着いたとき
ここの人たちって何が楽しいんだろうって思ってたんですよ 本当にね何もない
文明的なものはねほとんどないですし 着てる服も
あんまりこうそうですね新品のピカピカの服っていうよりは ちょっとドロドロとなったね
破れてる服とかそういうね 服でも生活しているっていう感じ
で 私はその時は
6畳1間の わらぶき屋根に住んでたんですね
わらぶき屋根の部屋、おうち
一軒屋っていうのかな6畳1間の家に住んでたんですよ
で 部屋の中には机と椅子
ベッド、本棚、御座 ぐらいしかなかったんですね
それから私が自分で持って行っていた スーツケースの荷物
ぐらいしかなかったんです で
買い物に行っても その村で一番大きな町に行ってもですね
うん あんまり
ものがなかったんですよ
まずですね その村自体に産業がないなって思ったんですよね
だから町で売っているものは その場所で採れた野菜とか
あとはお肉 それから
輸入品のクッキーとかお菓子 ぐらいだったんですよね
まあそのほか簡単な調味料とか そういうものは買うことができました
あとはセカンドハンドのTシャツ とかですね
それぐらいですかね あとは生活に必要なプラスチック用品
例えばバケツとか
お皿とかですねプラスチックの そんな感じのものですね
本当に種類は少ないんですけど ある程度買うことはできました
全然選べないですよ 選ぶほどのものもないですし
生活には使えるものはある程度はある かつかつあるっていう感じです
市場で野菜が買えるって言ったんですけど
その野菜を見てみても種類はあんまりないんですよ
日本のようにね何でもかんでもね 野菜があるわけじゃないんです
例えば白菜とか長ネギ小ネギ そんなものは一切手に入りませんでした
でよく目にしたのは玉ねぎキャベツ
それからちょっとねだんだん思い出せなくなってきたんですけど
でもねグリーンっていう葉物野菜がありましたね
それから神社 生姜をよく見かけたんですけど
生姜もですね とっても痩せていて
皮をむいたらあれ?あれ?実はどこに行っちゃったの?
っていうぐらい痩せてました
うん そういう感じだったんですね
もうとにかくね物が少ないっていうことですね
そんなに高価なものもお金があったとしても
買うものがねそもそもなかったです
あとはですねパンを買いたいって思った時も
私が知っているパン屋さんは一軒しかありませんでした
おそらくその町にパン屋さんは一軒しかなかったんじゃないかなって思うんですよね
しかも日本のように電気製品が簡単に使える環境ではないので
石窯でパンを焼いてくださっているんだろうなっていう感じでした
小さな小さなパン屋さんですけど
原始的な手法でパンを作られている
そういうパン屋さんですね
なので最初はパンを買って冷蔵庫に入れておいても
ちょっとカビ臭いかなカビ臭い気がすると思ってですね
おそらく添加物も入ってないんでしょうね
だから一番最初はうってなったんですけど
でも最後の方はですね
そのパンが私の生命線っていうかですね
美味しくなりすぎて
パンが美味しすぎて食べるのが止まらない
でですねアフリカで太って帰ってしまったんですよね
そのパンが美味しすぎて
でちょっと話がね脱線しちゃったんですけど
それぐらい何もね
選択するほどの種類のものがなかったんですよ
お金があったとしても何も買うものがないし
何も比較するものがねなかったんですよね
物質として
あとは人々もみんなね貧しいんだけれども
みんな平等に貧しいから
そんなに差を感じることもありませんでした
誰かが何かを持っていても
別にそんなにね差を感じないですし
それから物質っていうだけではなくてですね
とにかく何もないので
例えばたくさんの病院があって
たくさんの異なるサービスがあるとかって
そういう環境じゃないんですね
いろんな学校があって
学校によって差があるとか
もしかするとちょっと私が気がついてないだけで
学校に関しては少し差があったかもしれないんですけど
まあねその差もねちょっと見えにくいなって思いました
差が見えにくいというか選ぶものがない
すごくシンプルに生きているっていう感じだったんですね
でそこに住んでる間は
結構お休みの日もせかせかせずにですね
ゆっくり過ごしてました
部屋の中で編み物をしたり
特にねその人と比較してどうとかっていう
気持ちになることはほとんどなかったような気がします
選択肢の多い日本で生まれた比較
でその後ですね
日本に帰国して
日本でたくさんの物質に溢れていることに気がついたんですね
例えばハサミ一つ取ってもいろんな種類があるし
学校に行こうと思っても
いろんなもうピンから切りまでいろいろあるわけですよね
だから日本に帰ってきた時は
物質的な差をすごく感じる
物質や経済なんですかね
まあいろんなね比較対象が出てきてしまったなって感じたんですよ
こんなにね多種多様な生き方とか
買い物の仕方とかねいろいろあって
やっぱり比較が出てくる
なんか他の人とね比較するようなケースが出てくるなって思ったんですね
それが自分の気持ちに嫌なね思いをもたらしたりするんだなっていうのを感じたんですね
そうそれでアフリカにいた時は
私は結構ハッピーに気持ちはねすごくハッピーだったんですよ
なんかあんまり嫌な気そういう人と比較して嫌な気持ちになるっていうことが
ほとんどね多分なかったんじゃないかなって思うんですね
で帰国をした時に日本でいろんな選択肢がある中で
比較を降りて自分の価値観を大切にする
そういう比較について比較をすることによって
自分の気持ちがダウンしたりアップしたりしてるっていうことにね気がついたんですよね
だからこう経済的に発展していて豊かだから
決して幸せっていうわけではないなって
その時ものすごいね強く感じたんですよ
それは比較対象がたくさん出てくるからかなって
その時ね本当に思って
先日カリンさんが他人と比べず幸せになる煩悩コントロールっていうことについてお話しされてて
煩悩をコントロールするっていうことは他人との比較からね降りるっていうことを言われてたんですよね
つまり他人と比較することによって煩悩が生まれ
幸せに感じにくくなるっていうことだと思うんですけど
私はアフリカで生活することによって自分では意図せず
強制的に比較対象がなくなり
煩悩コントロールが勝手にできた状態の生活をしていたんだなって今思ったんですよね
だから日本に帰国した時にたくさんの比較対象があって
たくさんのね煩悩が生まれておやおやとなんか違和感をね感じたんです
だからこう一概に経済が発展して
どんどんね豊かになっていくっていうことは
一方でね経済が発展してなくて置いていかれる部分もあったりするので
そうなると比較対象がいろいろ出てきてですね
煩悩が生まれやすいのかなって思ってね聞いていました
世界を見渡しても日本の国内だけでもですね
いろんな選択肢があるし上を見ても霧がない
下を見ても霧がない
だから自分の価値観
自分が何を大事にしていきたいかとか
何に本当に幸せを感じるのかっていうことを自分でよく認知して
自分の価値をね価値観を価値をじゃない価値観をね大事にして生きていくのがいいんじゃないかなって
それから人とね比べそうになった時は
まあ自分のね大事にしてたことをまた思い出して
自分は本当何がしたかったんだろうかとかね
そういうのを我に変えてちょっと考えてみてね
はいそういうことが大事なのかなって思いました
これはですね最近私自身ですね
自分が何を大切にしてたのかっていうことを少し忘れつつあってですね
なんかこう気がついたら周りと比較してですね
あれ自分が進もうと思ってた方向と違う方向がいいものになんとなく思えてきたりとか
ちょっとですね迷っている感じに今なってるなーって気がついて
はいこの配信は自分へのね今しめというかもう気づきっていう意味もあって
はい配信しているのもあります
比較の少ない環境で心を整える
で今私は東京に住んでるんですけれども
やっぱりねいろんなものが溢れてますし
いろんなね比較対象があって本当にもう頭がね結構忙しいなって思ってしまうんですけど
やっぱり自然のあるところとかねものの少ないところ比較物のないようなところとかね
そういうところで少しゆっくりするっていうのもね大切だし
それからそうですね比較物がない少ないところ
うんなんか私がしてたようなね本当にもののない生活っていうようなこと
全然違う環境で生活してみるっていうような体験もしておくと
後でですねふと振り返ってそうそうって
この比較することによってね何か心がざわついたりすることが出てくるんだなっていうことを
また思い出したりすることができるので
そういう経験もいいんじゃないかなって思いました
はい今日はですね
いがらしかりんさんが発信されていた他人と比べず幸せになる煩悩コントロール
っていう発信からですね発想を得て
私が昔体験した何もないアフリカの暮らしから日本に帰国した時に感じた
他人と比べる比較物が出てきたことによって感じた心のざわつきとか
幸せを少し幸せ感がですね少し減るような
そういう気持ちの体験をしたっていうようなお話をしました
だからおそらく自分のね何か大切にする価値観っていうものを持って
それをね大事にして生きていくのが大事なのかなっていう感じはしています
皆さんは何かね自分の生き方とか大切にしていることってありますか
よかったら教えてください
ではそらでしたまたねー