近況とミニマムに生きるきっかけ
おはようございます、そらです。 このチャンネルでは、アラフォーで大学院留学、キャリアチェンジをした
外資系会社員のそらが、これまでの経験や日常を通して感じたこと、気づいたことなど、お話ししています。
この配信が、皆さんの日常にちょっとした気づきや、新しい視点、何か一歩踏み出すきっかけをお届けできたら嬉しいです。
では、今日もよろしくお願いします。 今日はですね、1週間ぶりに収録をしています。
先週1週間は、皆さんはどんな1週間をね、過ごされましたか? 私はですね、結構忙しくて、月曜日から水曜日までは
APAC地域やオーストラリアなどね、いろんな国の方がですね、日本にいらっしゃっていて、で、その方たちとね、会議をするっていうことが決まっていたので、その準備とかですね、
もうその後のイベントなどですね、などなど、もう朝から晩までですね、結構気が張っていて、もう帰ったらね、ほんと寝るだけっていう感じになってしまいました。
朝は6時からですね、朝本当に苦手なんですけど、なんとか朝6時に目を覚ましてですね、もう布団から出たくなかったんですけどね、
あのー、はい、茨城佳林さんがですね、朝の6時台にスタンドFMのライブをしてくださってたんですね。
それをオンにしてですね、もう布団から出たくないけど、なんとかね、頑張って、はい、その茨城佳林さんのライブと共に出社をして、はい、なんとか3日間乗り切ることができました。
木曜日は、もともとやっているですね、仕事の後にちょっと運動をしてるんですけど、それに参加し、またちょっとですね、まあそれも夜遅くなってしまい、
まあ金曜日はですね、年に1回だけあるですね、とあるベンチャー企業のファミリーパーティーというかですね、ハロウィンパーティーに呼んでいただきまして、参加させていただきまして、
まあ体力的に本当に厳しいなって思ってはいたんですけど、うーん、まあ年に1回なので参加して、はい、すごくね、楽しい、では、きました。
楽しいんですけど、体力的にね、ちょっともうなかなかね、追いつかないものがあるなぁと、もう無理はできないアラフォー、アラフィフ、もうなんか40代を超えるとね、なかなか無理がきかないなって思ってきている
最近です。
で、土曜日は土曜日で、昨日は朝からちょっとクリニックに行っているんですけど、まあそれが数時間ですね。
で、その後またこう運動をしていて、それに行ってですね、帰ってきたらもう夕方で、そのままですね、もうちょっとさすがに倒れ込むようにもう布団に入り、今日はですね、12時間ぐらい寝てしまったんですね。
それでやっと、スタンドFMの収録を今日は、今日こそはできたらいいなぁと思ってですね、こうやって収録のためにスタンドFMを開いて、今朝の時間をね、過ごしているっていうところです。
はい、ちょっとですね、前置きが長くなってしまったんですけど、今日はミニマムに生きる大切さみたいなことをですね、お話しできたらと思います。
今朝ですね、カリフォルニア会社員さんっていうですね、アメリカで大学院を出て、そのまま研究者としてアメリカで働かれてらっしゃるカリさんというですね、スタンドFMで発信されてらっしゃる方がいらっしゃる
んですけど、
そのカリさんのお話を聞いてですね、これは私も同じようなことを思ってわかりみが深い、そしてそういうふうに思ったことがあったので、今日はそれについてお話ししたいなと思います。
カリフォルニア会社員さんは、やはりアメリカに留学するときに荷物をですね、スーツケース2つで留学されたっていうふうにお話しされてたんですね。
その後も、留学中はシェアハウスに住まれるので、荷物はね、そんな家具とかあまり持ってらっしゃらなかったよっていうお話をされていて、
その後も引っ越しをするときに、やっぱり場所を移るにあたり、家具を買っていない、買わずにシェアハウスとかそういうところに住んで、荷物は本当に最低限だけ持って、
今は家具とかを買って暮らしてはいらっしゃるんですけど、やはり何か物を買うときには捨てるときのことも考えて買われてるっていうようなことをお話しされていらっしゃったんですね。
私もね、同じような、本当に同じような経験があったのと、物をいかに増やさないようにミニマムに生活できるかなっていうのを日々思っているので、すごいね、かりさんの経験がすごくよくわかるし、
そして、いろんな今までの経験を通して、物はあまり持たない方がいいなって思うことがいろいろあったので、それについてお話ししてみたい、自分の経験も通してお話ししたいなって思っています。
アフリカでスーツケース1個の生活
私もですね、イギリスに留学していたんですけど、その前に実は私はアフリカで生活をしていたこともあります。
アフリカで仕事をしながら生活をしていたんですね。
その時も私はスーツケース1つにリュック1つで赴任したんですね。
アフリカで半年間スーツケース1つの荷物でですね、現地に家具はあったんですけど、家具といっても限られたものですけど、
6畳1間にベッドと机と本棚だけ、あと椅子ですかね、それぐらいしかなかったんですよね。
あとはスーツケース1つで持って行った洋服、あと本とかですね、細々したもの、それぐらいだったんですけど、全然生活できたんですよね。
むしろね、物が少ない分あんまり管理しなくて良くて、全然シンプルに生活することができて良かったなって思ってるんです、その経験を通して。
で、その後帰国してですね、日本に。
もう、物がね、溢れていることに凝転しました。
こんなに、なんだろう、例えば、デパートに行った時にね、文房具屋さんに行くとハサミの種類でいっぱいあるじゃないですか。
いろんなものがありすぎて、選択肢がありすぎてね、逆に複雑化されすぎていて、私は困ったなっていうか、迷子になりそうだなって思った記憶があります。
スーツケース1つ分の荷物でもね、本当に生きていけるし、十分だなっていうぐらいにその当時は感じた覚えがあります。
イギリス留学と身軽な移動
で、その後ですね、イギリスに留学した時もですね、私は確かスーツケース1個にリュック1つで行った記憶がありますね。
そこでも私もセアハウスに住んでたんですね。家具付きだったので、本当にスーツケース1個分の荷物でも全然ね、十分な生活ができたんですね。
スーツケース1つ、あとは鍋がなかったので鍋と、あとブーツを寒いので買い足した。あとシーツとかは買わなくてはいけなかったので、シーツは買った覚えがありますが、ほとんどそれ以外、ほとんど買わなくても生活
できたんですね。
で、むしろですね、帰国のこと、その後ですね、どこで働くかって決まっていなかったし、どこに住むかっていうこともね、決まってない状態だったので、無駄にね、荷物は増やしたくなかったんですよね。増やせな
かった。
どうせね、捨てて帰るとか捨てないといけない、手放さないといけないって思ってたので、本当に必要最低限で生活してました。で、何か買うときも、この後ね、手放すことを考えてどうやって手放していくのかって
いうことをね、考えて買わないといけない、そういう生活をしていました。
で、そういう生活をしていたんですけど、ある日ですね、突然仕事が決まってですね、急遽帰国しなくてはいけなくなったんですね。
なんですけど、荷物が少なくまとまっていたので、数日でね、1日とか2日でね、パッと荷物をまとめてね、移動することができたんですよね。
もしあの時、もっとね、いろんなものを持っていて、いろいろね、抱えて生活していたらパッとね、動けなかったんじゃないかなって思うんですけど、やっぱりね、何かね、パッと動こうと思ったら、いつもね、身軽
物を減らすことで生まれる余裕
に、あまり物は持たずに生活してた方が動きやすいなって思うようになりました。その生活をね、通して。
その後もですね、やっぱりこう、あんまりね、今、物を増やして、いくらでもね、買うことはできるかもしれないんですけど、なるべくね、買わないで、いかにね、最小限で生活できるかっていうことをね、大切にして
生きていきたいなとは思ってるんですね。
一つには、このすぐね、動けるっていうことはすごく、ある意味ね、得なことも多いなって思っていますし、あともう一つ、物が増えた時に思ったことが、頭のね、負荷が結構ね、かかるなって思うんですよね。
物が多いと、その物を管理するために、そのスペースをね、用意したりとか、どうやってね、その物をね、使おうって考えたり、メンテナンスしたり、何かとね、その物に対して、こう、頭をね、使うことってあるなって気
がついて、
物がなければ、その分スペースも空くし、その物をどうやって利用しようかとか、メンテナンスしようかとか、どうやって使おうかっていうね、無駄な考え事がね、少なくて済むんですよね。
例えばですけど、洋服もそうなんですけど、毎日ね、着る物が、例えばもう5着だけしかなかったら、もう月曜日からね、金曜日まで、何も考えずにそれを着ていけばいいだけなんですけど、
あれこれあるがゆえに、あれ着ようかな、これ着ようかなとか、それが楽しみな人はいいんですけどね、それが楽しみでわざとやっているって言うんだったらいいんですけど、私はね、めんどくさがり屋なので、あんまり考
えたくないんですね。そういうことに時間を取られたくないんですよ。
だから、本当にね、シンプルに物が少なく、いかにね、余計なことに頭を使わずに過ごすかっていうことを考えた時に、物はほんと少なく、ミニマムに生活できる方がいいなってすごく感じました。感じています。
やっぱりね、本当に物が少ないと、その物を使うことで使う頭の負荷とかが下がる分、自分がやりたいこと、重要視していることとか、そういうことにね、より力を発揮しやすいですし、その分ですね、空いた時間とか
ね、心の余裕ができて、いいなって思ってます。
みなさんは、物をね、結構貯める派ですか?それとも、どんどん捨ててダンザリしたりとか、ミニマムに暮らしていくのが好きな方ですか?よかったら教えてください。
とは言いつつですね、実は最近、物がですね、少しずつ増えてきているんですね。今の場所に引っ越してきて、もうちょっと何年か経って家具もですね、最低限にしようとは思いつつも、ちょっと買ってしまったんです
よね。
ソファーとかもあるんですけど、もうソファーもね、実はあるけどもういらないなって思っていて、できればね、ちょっと近々処分したいなって思ったりもするんですけど、
でもね、その処分も時間がかかるのでね、本当に極力物は買いたくないというか、買わない方がいいなって、本当に思ってます。買うときは本当に吟味して、いらない物は極力買わない方がいいなって思ってはいますね。
はい、まあでも、そうなんですよね、えっとまあでもそうですね、最新のね、物に触れていくっていうことも大事なので、ある程度ね、買った方がいいのかなとは思いつつも、でも究極にはね、何もほとんど買わなくても
ね、もういいんじゃないかな、なるべくミニマムにね、生きていきたいなとは思ってます。
はい、今日はね、そんな感じで、ミニマムに生きることのね、大切さとか、これまでの経験とかについてお話ししてみました。
はい、ではまた、そらでした。