00:07
おはようございます。 11月23日土曜日です。
みおの生きるラジオ始めます。 今日は土曜日なので、ゆるりといきます。
最初に一つ、働く言葉たちから。
人間には限界がある。 しかし、それは意外と高いところに存在する。
保険会社営業40代の方。 今、面談を始めました。
いろんなお話を聞いたり、 お給料の体験をお伝えしたりするんですけど、
もう20年以上、30年近く働いている方から、 実は僕、夢があるんです。
起業したいんです。っていう言葉が出てきたときに、 めっちゃ嬉しくなって、
いいじゃないですか!って
すごいテンション高くなりました。 っていうお話です。
なんか嬉しくなりました。
そっか、夢あるんだ!一緒に頑張ろう! っていう気持ちで
はい、お話をしました。
ということで、今日は
脱サラー料理家フラオさんの めっちゃ美味しい超お手軽レシピ
名付けて、私がね、ぶっこみ名刺、お話しします。
皆様、いつお料理してますか?
お仕事して、子育てして、音声配信とかSNSとかやって、 一体いつ家事してんだろうって思います。
私はほぼできません。
やってるけど、最低限のことは。 休みの日に作りを教科図するけど、
育ち盛りの娘は思った以上に食べるので、 あっという間になくなります。
03:00
でも、手の込んだお料理をする 体力も気力もないから、最近ハマってるのは、
ご飯と一緒に何かを炊く。 超簡単炊き込みぶっこみ名刺です。
最近ハマってるのは、鶏もも肉。 概要欄にレシピ貼っておきますね。
レシピ通りに作ることもあれば、ちょっと甘くしたいなとか、 ちょっと生姜を強くしたいなって思ったら、
1チューブ、ぶじゅって多くしたり、
うんと、お酒とみりん入れてみたりしてます。 だいたい、
目分量適当ってやつです。 フラオさんはしっかり大さじ2とか入れてくれてるので、
レシピ通りに作ってみてください。 あとは、
石川県には、とっても美味しいさつまいも、 五老金時っていう名前で読み方であってるかな。
それもあるので、それを2、3本、ボンってご飯炊くときに、 あ、そうだ、一番大切な何のことか言ってなかった。
炊き込み超簡単なご飯で、ご飯炊くときに、それをボンって置く。 で、一緒に炊飯ボンって押すだけです。
以上。 わかるかな?
はい、ご飯の上にさつまいもを、ボンボンって2本ぐらい置いて、
レシピ通りに作ることもあれば、ちょっとレモン汁とハチミツ入れて、 甘くしてみたりとかするときもあります。
あとは、かぼちゃをゴロンって入れる料理。
じゃない。 炊き込みご飯。
グダグダだな。 そして、
えっと、 とろけないナスマーラが、
ちょうど、ハーティッチファームMOTOさんのところから届いたので、
鶏肉と、 とろけないナスマーラか、ご褒美ナスか入れて、炊いてみようかなーって思ってます。
絶対おいしいやつだし、 最近、玄米をずっと食べてるので、なんとなく味変したいなって思うときに、
ふりかけかけるよりは、お野菜とか鶏肉をぶっこんで炊いた方が、体にいいなって思ってやってます。
06:02
おすすめは、 ご飯を炊くときに、ボンってぶっこんで、
お醤油、生姜、 あとは、いろいろ入れて、
炊飯ボタンを押すだけ! それだけで、めっちゃおいしいご飯が出来上がります。
という、ゆるゆるとした放送でした。
いよいよ、明日24日は、愛知県常田目市の小秋公園で、 Mスタイルさん主催の
常田マーケットが開催されます。 そこに、超応援している
陸の怪物と海の怪獣くんのブースもあって、 めっちゃかっこいい時計作ってたりしたので、すっごい楽しみです。
もし、日曜日の予定、 ああ、そういえば、まだ決まってなかったなーっていう方は、
ぜひぜひ、愛知県常田目市小秋公園に集合です。 では、
素敵な土曜日をお過ごしください。 行ってらっしゃい!
