00:08
今日お元気に、明日お元気に
この放送は、働く母ちゃんみおが日々の気づきや朗読などをするラジオです。
皆さま、9月22日の朝です。
おはようございます。
今月は、テストステロンさんの365日、絶好調で超ハッピーになれる言葉
皆さまから数字のリクエストをいただいて、それを読んでいきます。
たくさんの数字のリクエスト、嬉しいです。ありがとうございます。
早速いきますね。
13 ジェイドさん
好きをたくさん持っておけ。好きをたくさん持っておこうね。
星でもゲームでも漫画でも読書でも映画でもアニメでも創作活動でも猫でも犬でも
youtube 鑑賞でも筋トレでも何でもいい。
好きをたくさん持っておくと圧倒的にメンタルが安定するし、人生がめちゃめちゃ楽しくなるよ。
好きが命を救うことだってある。人生のつらい時期を好きに救われる人って多いんだ。
好きは多ければ多いほど良い。
好きを増やせ!好きを守れ!好きに誇りを持て!
誰になんと言われようと自分の好きなものは手はさらさないでね。
好きな何かに出会えるって本当に尊いことだよ。
リピートアフターミー
好きは正義!
47
ジェイドさん
考え方は矛盾してOK
考え方は矛盾してOKだ。考え方は武器みたいなもんだと考えてくれ。
その時に最も適した武器を選んで使えばいい。
例えば頑張りたい時は、諦めたらそこで試合終了ですよと自分をこぶしたらいいし、
辛くてくじけそうでこれ以上頑張ったら危険かもなぁって時は、
人生時には諦めも肝心と自分を納得させて休めばいい。
03:06
戦士が武器を使い分けるが如く、あなたも時と場合によって考え方を使い分けるのだ。
考え方の矛盾を受け入れられるようになると、あなたの思考は変幻自在となり、
生きるのがむちゃくちゃ楽ちんになるよ。
俺は今ダイエット中なのに無償にケーキが食べたいんだけど、
やりたいことは今やっておかないと後悔するかもしれないので、ちょっとケーキ屋さんに行ってきます。
77
ゆうさん
星野監督の背番号。
あなたは自由だ。
覚えておいて。あなたは自由だ。
今からギター始めて来月にバンド組んだっていいし、
明日バンジージャンプ飛んでもいいし、来週からダンス始めて大会出場目指したっていいし、
来月から寿司学校に帰って海外で寿司職人になってもいいし、
がっつりお金を貯金してヨーロッパ旅行に出かけたっていいし、
昔諦めた夢をまた追いかけたっていい。
あなたは自分で思っているよりもずっとずっと自由なんだぜ。
あなたを縛り付けているのはあなたの意識そのものなんだぜ。
意識が変われば世界が変わる。自由に楽しく行こう。
88
ゆうさん
岡田監督の背番号。
人間の本質は行動にのみ現れる。
言葉ではなく行動で人を見極めろ。
口では立派なことを言っているくせにやってることは全然違う奴のことが何と多いことか。
すみません、噛んじゃいました。
行動を見れば一目瞭然なのに、人はついつい聞き心地のいい言葉の方を信じちゃう。
だから騙されるし傷つけられる。
騙されないためにも、人間の本質は行動にのみ現れると心に刻んでおいてくれ。
口だけなら何とでも言える言葉ではなく行動のみを信じろ。
不倫してる奴の愛してるとか、努力してない奴の夢を叶えたいとか、そんな言葉には一円の価値もねえ。
言葉と行動が一致してない矛盾人間には気をつけるようにな。
06:05
101ミキティさん息子
まさしくミキティのためのタイトルです。
筋トレはすべてを解決する。
スクワット!太った!筋トレ!
痩せにくい!筋トレ!
疲れやすい!筋トレ!
モテない!筋トレ!
不健康!筋トレ!
自信がない!筋トレ!
自尊心が低い!筋トレ!
不安!筋トレ!
メンタル不安定!筋トレ!
ストレス型!筋トレ!
友達いない!筋トレ!
腰痛肩こり!筋トレ!
活力がない!筋トレ!
なめられやすい!筋トレ!
接客力がない!
あ、間違えた。説得力がない!筋トレ!
筋トレはすべてを解決します。
マジです!
さあ、ミキティの放送へレッツゴー!
一緒に筋トレスクワットしようぜ!
ここには、これはアドリブです。
111
パンさん、一人でも楽しめるなら、それが最強。
悩みの9割は人間関係から生まれる。
つまり、一人でも楽しめるなら、それが最強である。
一人でも楽しめる趣味はマジで大切だし、人生を豊かにするからなるべくたくさん持っておこう。
寂しい人だと思われても関係ない。
一人でも楽しめる世界があれば、そんなことは気にならなくなる。
他人にどう思われるかどうかなんてどうでもよくなる。
なんてったって一人でも楽しめるんだからね。
これぞ最強の自立だよ。
人付き合いも大切だけど、それと同じくらい一人の世界も大切だよ。
ちなみに俺は人生において、深く関わる人間は少なければ少ないほどいいし、そっちの方が精神が安定すると思ってるんだけど、
友人の精神科医の先生と話してたら、基本的に精神症状は関係性や社会的文脈の中で生じます。
したがって極端な話、無人島で生まれ育った場合は精神症状などありません。
と言ってて、やっぱりねって思ったよ。
09:14
うまくいかなくても焦らず、問題が起きてもゲームと捉えて楽しみ、
心配や不安とは距離を置き、当たり前の日常にこれでもかってくらい感謝して、
嫌われても気にせず自分を好いてくれている人を全力で大切にして、
他人の視線など気にせず、何を言われてもブレずに自由気ままに生きる。
そんな感じの生き方。
今話した生き方がちょっと違うなって思うなら、全然参考にしなくていいから、
あなたオリジナルの理想の生き方を見つけてみてね。
全人類に当てはまる理想の生き方なんて何もないんだから、
その辺も曖昧に気楽にゆるーくいきましょう。
日曜日、気楽にゆるーく、自分の理想の生き方見つけてみるのも素敵ですね。
いってらっしゃい。
