嫉妬心の手放し
嫉妬心は、あなたの周りの人のラッキーを一緒に喜んであげれば消えますよ。そして、あなたの徳を積むことができますよ。
この小林正観さんの言葉には、私たちの心に自然と湧き上がる嫉妬という感情を優しく受け止めながらも、
そこから自由になるための具体的な方法が示されています。そして、同時にその行動が自分自身の徳を積むことにもつながるという大きな人生のヒントが込められているんです。
私たちは日々他人と関わりながら生きています。SNSやテレビ、日常の会話の中で誰かの成功や幸運、充実した人生の一場面に触れるたびに、心の奥に小さな嫉妬心が芽生えることがあります。
例えば、友人が昇進したと聞いたとき、知人が素敵な結婚をしたとき、同僚が大きな仕事で評価されたとき、そんなときにおめでとうと言いながらも、どこか心の中がもやもやしてしまう、そんな経験は誰でも一度はあるのではないでしょうか。
セイカンさんは、そうした嫉妬心を否定するのではなく、それは人間として自然な感情ですよ、と、まず優しく受け止めてくれます。そして、その上でどうすればそれを手放すことができるのかを教えてくれているんです。
セイカンさんは、嫉妬を手放す方法として他人のラッキーを一緒に喜んであげることを勧めています。これは、嫉妬という感情に真正面から向き合い、それを癒し、変えていく最も効果的な方法だと言えます。
例えば、誰かが賞をもらったとき、素敵な家を建てたとき、仕事で成功したとき、結婚や出産といったお祝い事があったとき、そんなときに心の中でついどうして自分じゃないんだろうと思ってしまったら、意識的に、よかったね、本当におめでとうと口に出してみるんです。
始めは無理に感じるかもしれません。でも、それを続けていくうちに驚くほど心が軽くなっていきます。人の幸せを一緒に喜ぶことができるようになったとき、嫉妬は静かに心から離れていきます。
さらにセイカンさんは、他人のラッキーを喜ぶことで、あなたの徳も積まれますと続けています。徳とは仏教や道徳の世界で使われる言葉で、いい行いを重ねることで、その人の人生にいい運や流れがもたらされる力とも言えます。
目には見えないけれど、確実に自分の内側に蓄積されていくもの。優しさ、思いやり、感謝、祝福、これらすべてが徳を育ててくれます。
人の幸せを心から喜び、その成功や運の良さを祝福できる人には、不思議と同じように運のいい出来事が集まってきます。これはスピリチュアルな話ではなく、人との関係の中で自然と起こる心の循環です。
ポジティブなエネルギーを出す人には、ポジティブな縁や機会が戻ってくる。それが徳を積むという生き方なんです。
現代社会では、成功や幸せが競争のように語られることが多くあります。しかし、セイカンさんの言葉は、その発想を根本からひっくり返してくれます。
人の幸せは、決して自分の幸せを奪うものではありません。むしろ、誰かが幸せになるということは、世界に一つ幸せが増えたということ。そして、その幸せを共に喜ぶことができれば、自分にもその幸せの波が広がってくるんです。
幸せを分け合うという発想は、競争ではなく協調を、奪い合いではなく与え合いをベースにした考え方です。これこそが、セイカンさんが説いていた、楽に穏やかに生きるための知恵なんです。
小林セイカンさんの名言、「嫉妬心は、あなたの周りの人のラッキーを一緒に喜んであげれば消えますよ。そして、あなたの得も積むことができますよ。」この言葉は、私たちが他人と比較して苦しくなる心を優しく包み込みながら、それを解き放ち、自分自身の幸せを育てていく方法を示してくれています。
執着を手放す方法
嫉妬という感情は恥ずかしいものではありません。それに気づいた時が、心の成長のチャンスです。そして、他人のラッキーを心から喜べた時、自分自身もまたラッキーな存在へと近づいていけます。
今日から、周りの人の幸せに、「よかったね。」と声をかけることから始めてみましょう。その一言が、あなたの心を癒し、あなたの人生に静かに得を積み重ねてくれるはずです。
執着を手放し、楽に生きる方法。あなたのそのとらわれやこだわりなどの執着を手放せば、もっと楽に生きられますよ。私たちは生きている中で、知らず知らずのうちに様々なとらわれやこだわりを心に抱えています。
成功しなければならない。負けてはいけない。誰かに認められたい。もっといい暮らしをしたい。そうした思いや願望が時に生きるエネルギーになりながらも、逆に自分自身を苦しめる原因にもなってしまうんです。
小林聖漢さんは、その執着を手放すことが実はとても楽に、そして穏やかに生きるための大切な鍵だと語りました。聖漢さんは、人間の苦しみの多くは執着から生まれると見抜いていました。
何かを強く欲しがると、それが手に入らない時に、悲しみや怒り、落胆を感じます。逆に手に入ったとしても、それを失うことへの不安が常にすきまとうようになります。
つまり、欲しい、こうでなければならない、という強いこだわりを持つこと自体が苦しみの種を自ら抱えているのと同じなんです。では、どうすれば楽に生きられるのでしょうか。
聖漢さんは、とらわれやこだわりを手放すことだとシンプルに教えてくれました。
外していくと自然と心が軽くなっていきます。手放すとは諦めることでも無関心になることでもありません。ただ執着しないだけ、結果にこだわらない、思い通りにいかなくても感謝する、そんな心の在り方を持つことです。
聖漢さんが伝えたもう一つの大切な真実は、手放すと逆に必要なものが自然に与えられる、ということです。
頑張って手に入れようとするときは、なかなか手に入らないのに、「まあいいか、どうなっても大丈夫。」と心を緩めた瞬間に、思わぬチャンスや縁が向こうからやってくる。人生にはそんな不審な流れがあります。
これは執着を手放したことで心に受け取るスペースができたからだと聖漢さんは言います。
いっぱいに詰まったコップにはもう何も注げません。手放すことで空間ができ、新しいものが自然と注がれていくんです。
執着を手放すために聖漢さんが特に大切にしていた心の習慣があります。それが今あるものに感謝することです。
今、無事に生きていること、食べ物があること、家庭や仲間がいること、今日一日を過ごせたこと、足りないものを数えればいつまでたっても心は満たされません。
でも、すでに与えられているもの、恵まれていることに目を向けて感謝をしていると自然に欲しいという気持ちが小さくなっていきます。
感謝の心は執着を溶かし心を穏やかにしてくれる最大の力です。
私たちがこれがないと生きていけない、こうならなければ自分の人生は失敗だと思うとき、実は自分で自分を縛り付けているのかもしれません。
青函さんが教えてくれたのは、本当の自由とは外側の状況が変わることではなく、内側の執着を手放すことだということです。
欲しいものに振り回されず、結果に一気自由せず、ただ淡々と今日一日を感謝して生きる。
それができたとき、人はどんな環境にいても心から自由で幸福を感じられるようになります。
一般へのメッセージ
小林青函さんは穏やかで軽やかな人生を提案してくれました。
そのために私たちに伝えてくれたのが、執着を手放し感謝と共に生きるというシンプルな生き方です。
あなたのそのとらわれやこだわりなどの執着を手放せば、もっと楽に生きられますよ。
この優しい言葉は、今心がぎゅっと苦しんでいる人にとってそっと力を抜いていいんだよと教えてくれる救いのメッセージです。
今日一日、何か一つでもまあいいかと手放して軽やかに生きてみませんか。
いかがでしたでしょうか。青函さんの教えは難しい理論ではなく、日々の生活の中で実践できることばかりです。
悩みを解消するヒント、お金とのいい付き合い方、そして何より人生を楽しく生きるための考え方、
私たち一人一人が輝く存在になること、そして周りの人の幸せを願うことの大切さを改めて感じました。
すぐにすべてを実践するのは難しくても、まずは一つ心に響いたことから始めてみるのもいいかもしれません。
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