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世界に多くの喜びを提供しよう。起業家たちの心構え。
はい、こんにちは、ナオトです。
今日は、潜在意識と顕在意識とマインドセットの関係について話していきたいと思います。
僕たちが日々生活している何気ない行動ですね。
この行動はですね、実はほぼ潜在意識が行っているそうです。
例えば、ただ歩くだけでも、右足出して、次は左足出してって、そういう風に考えて歩いているわけじゃないですよね。
ご飯を食べる時だって、これを食べて、噛んで飲んでとか、そういうことを考えているわけでもなくて、
そういう何気ない行動というのは、ほぼ潜在意識が行っています。
で、自分が考えているのを、顕在意識というんですけど、
その考えながら行動している顕在意識というのは、全体の5%しかないらしいです。
なので、潜在意識は95%なんですね。
ほとんど潜在意識だけで動いていると言っても過言じゃないぐらいですね。
わかりやすい例えで、氷山の一角という言葉があるじゃないですかね。
あれに例えると、氷山というのは、海の上にちょこっと出ているのはほんのちょっとで、
実はですね、海の下にはものすごいでっかい山、氷の塊があるというものですね。
そんな感じでですね、見えているのは5%潜在意識ですね。
でも95%の大きい方は海の下に入ってて見えない状況、みたいなものが人間の意識であると言われています。
この意識の正体というのは、今もですね、世界中の科学者とかがこの意識の正体を探して研究されているそうなんですけど、
いまだにこの正体はわかっていないそうです。
量子力学的には、意識もですね、実は物質だと考えられているそうです。
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なんか意識が物質とか、考えていることが物質と言われてもよくわかんないですけどね。
まあそれは置いといて、人間はですね、1日に6万回以上の思考をしているそうです。
それはほぼ潜在意識が考えているんだと思うんですけど、すごい回数ですよね。
その考えていることをですね、いかに良いふうに考えるかですね。
潜在意識というのは、自分の意識なんですけど、主語がわからないらしいんですね。
なのでですね、例えば人の悪口を言ったとするじゃないですか、あいつはムカつくとかって。
そう言ったら、潜在意識はですね、あいつだとか自分だっていうのを認識できなくてムカつくっていうことだけが擦り込まれるそうです。
なので、その言葉がですね、自分に返ってくるらしいんですね。
なので、いかに悪い言葉じゃなくてですね、日々気分良く過ごして、何でも前向きに考えるようにすれば、
それも全て潜在意識、自分の潜在意識が良くなっていく原因になるので、
そういうふうにですね、変えていくと引き寄せの法則的にも良いことが起こると言われております。
多分ですね、僕がいつもマインドセットが大事だって言ってるんですけど、
このマインドセットっていうのは多分潜在意識のことなんじゃないかなって最近思い始めてきました。
副業のための行動を継続する考え方っていうのを、
いかにこの潜在意識で頑張って行動するぞって考えながら行動するんじゃなくてですね、
無意識に考えずにもう継続してしまうっていう状態にすることが、
マインドセットを整える上で重要なのかなと思います。
継続もですし、学習に対する姿勢だとかですね、
そういった考え方全てにおいてですね。
なのでですね、何かに挑戦しようと考えておられる方もですね、
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自分はダメだとかそういうネガティブなことを考えるんじゃなくてですね、
普段から自分にはできるみたいな感じで考えていると、
その考えが自分の潜在意識に入っていくので、
そういう習慣をつければいいと思います。
思考の習慣ですね。
5%しかない潜在意識でその潜在意識を塗り替えるのは大変だと思うので、
時間をかけないとダメだと思うんですけど、
これは毎日ちょっとずつですね、変えていけばいいと思います。
そのためにはですね、やっぱり瞑想だとかアファメーションを取り入れてみるのも、
いいんじゃないでしょうか。
瞑想とかアファメーションのやり方っていうのは、
YouTubeで結構発信されている方がたくさんいるので、
結構、何ですかね、お気に入りのチャンネルを見つけてですね、
チャレンジしてみたらいいと思います。
そしてですね、重要なのは考えるときにですね、
どこがダメなんだろうって考えるんじゃなくて、
どうしたら良くなるだろうって考えるんですね。
例えばですけど、どこがダメなんだろうって考えると、
主語がわからない潜在意識はダメなんだって思ってしまって、
ダメにしてくれるらしいんですね。
そうじゃなくて、どうしたら良くなるだろうって考えると、
脳みそは頭悪いので、良くなるんだみたいに考えるそうです。
意外と単純ですよね、潜在意識。
なのでですね、できる限り人の悪口だとか言わずに、
自分自身に対してもですね、自分を認めてあげるみたいな、
自己肯定感を日々上げていって、
日々の何気ない生活から、家族に対する態度だとかですね、
あとやっぱり重要なのは日々感謝して過ごすことだと思います。
周りの人にですね、会社の上叔も家族も、
嫁さんとか子供にもいなかったら大変じゃないですかね。
寂しいと思いますし。
なので日々感謝を忘れないようにして生活していきましょう。
そこからマインドセットを整える意識も持っていけば、
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二重にですね、良くなると思いますので、ぜひ試してみてください。
はい、今日は潜在意識と潜在意識についてお話ししました。
これからもこういったちょっと不思議な話とかですね、
引き寄せの法則だとか、あと瞑想だとか、
そういった話もしていきたいと思いますので、よろしくお願いいたします。
それでは良い一日をお過ごしください。直人でした。
