最近の活動報告
こんにちは、忍のセラピストみもざです。
今日は9月23日火曜日の朝に収録をしております。
久しぶりのお休みなので、今まで読めていなかった本を読んだり、
あとは、これからやりたいなと思っている新サービスの内容について考えたり、
あとは、お客さん方にメッセージを送ったりなど、
オフィスワークを自宅でしておりました。
ラジオも、たぶん10日ぐらいはアップできていなかったので、
久しぶりに喋りたいなと思って、何喋ろうと思って、
今、頭の中で下書きをしていたんですけど、
もういいやと思って、喋り始めました。
なので、今日も台本なしで思ったことを喋る雑談になるかなと思います。
テーマは特にないです。
自己紹介をしていきます。
オーストラリアのシドニーで姿勢強制のマッサージセラピストをしています。
みもざです。
自宅サロンでの生物や対面オンラインでのエクササイズ指導を通して、
姿勢が変われば人生を変わる。
思ったように皆さんの体と心をサポートしています。
どうぞよろしくお願いします。
もうすっかり体調も戻って、すっごい元気なんですけど、
今日の朝、ふっと力が抜けたような、
疲れたじゃないけど、終わったみたいな、
達成感とか疲れとか、みたいなのを感じてたんですね。
それは何かなと思って考えてたんですけど、
先週、本当にありがたいことに10人以上のお客様に会いました。
今ちょっと数えたんですけど、10人以上ですね。
先週は毎日、どなたかとお会いして、
お仕事をさせてもらうみたいな週を過ごしてました。
毎月会う方もいらっしゃれば、
4ヶ月ぶりだとか10ヶ月ぶりで長い人は2年半ぶり、
しかもシドニーから3時間車で離れたところにお住まいの方にも、
先週は会うことができました。
いろんな方の体の悩みを主に聞きながら、
施術とかエクササイズのクラスをしてて、
すごい楽しかったんですね。
でもその反面、今日ドッと疲れた感じが、
終わったっていう感じがしてて、
それは何だろうなと思ったときに、
やっぱりちょっともらっちゃってたのかなっていう気もしてます。
いつも施術前とかに自分の体調ももちろん整えるし、
自分の気持ちとか落ち着いた心で、
何か前に何かが起こっていても、
その前に誰かお客様に触れる前にリセットしてやるようには
習慣つけてたんですけど、
それも忙しさがゆえにできてなかったり、
リセットをしないまま自宅に帰って、
自宅の用事をしたり、他の用事をしたりとかっていうのを、
ちょっと生活の延長線上でやっちゃってたなっていう感覚があって、
あんまりそこまでヘビーな方はいらっしゃらなかったんですけど、
いろんな人の話を聞くので、
やっぱりそこでエネルギー交換も行われてたのかなって、
今はちょっと思って、それが反省だったなと思ってます。
日曜日に生理になったんですけど、
生理前からちょっとした感情の乱れみたいなのも感じてて、
結構イライラすることが多かったです。
私はPMSはだいぶ楽になったんですけど、
やっぱりイライラっていうところに来るなっていう風に感じてました。
でもこれは私も、
木田ちゃんにもいつも言われている通り、
期待っていう状態、感の不調に陥って、
気がね、巡りが悪くなる状態っていうのは、
もうなんかじゅうじゅう自分でも感じてはいたんですけど、
なかなかそこにケアしてあげるっていうところまでは至っていなくて、
今朝ね、なんか疲れたなとか、なんかイライラしちゃったよなとかっていうのを
新サービスの構想
考えながら、思い出しながら復習がてら本を開いて、
PMSの症状だとか、生理前だとか生理中の痛みとか、
そういうものを漢方の目線から、
そういう風にケアしていこうかなっていうのをもう一回復習をしていました。
なので今は私は菊のお茶を飲みながら、
あとは近くに柑橘系のアロマオイルを置いて、
アロマオイルのローラーを置いて、
それをちょっと首筋に塗ったり、手首に塗ったり、
あとは深い深呼吸をしたり、
なんかをしながら、
セルフ養生をしながら喋っております。
あとちょっと寒いんですね、家の中が。
普通に今9月になって春になってだいぶあったかくなったんですけど、
今日の最高気温が20℃ぐらいなのかな、
今も18℃しかないのかなっていうぐらいで、
ちょっと肌寒い1日なので、
ヒートパックをお腹に置いて、靴下を履いたり、
ブランケットを足にかけたりなどをして、
ちょっと温めるっていうことも意識を今はしています。
なので、本当に寝坊で疲れたなと思ったときに、
休めるのが個人事業主のいいところでもあると思うので、
今日はオフィスワークをほどほどに切り上げて、
本でも読みながらダラダラしようかなっていうふうにも思っています。
一つずっとやりたかった、できてなかったことがあって、
それが新サービスをつく、
ちょっと冒頭でも言ったかな、
新サービスをつくろうかなと思って、
今、ノートにこういうことしたいな、
ああいうことしたいな、
何分でできるかなとかっていうのを考えています。
今まではだいたい、時間では区切ってなかったんですけど、
だいたい1時間のセッションしかなかったですね。
この過去1年、3、5、復帰してから、
いろいろ自分のやり方を模索する中で、
60分ではやっぱり終わらないなっていうのが
一つ最近感じていたこと。
やっぱり60分か50分くらいの成立の後に、
ホームケアって宿題をお渡しして、
終わりっていう、私の成立スタイルだったんですけれども、
その後に、最近だとお茶をね、
ちょっとこだわってお出ししたりとか、
その時に日本からのお菓子があったら一緒にお菓子出して、
少し成立後に喋るだとか、
あとは、私は音響セラピーもやっているので、
音響セラピーをちょっと体験してもらうとかね、
それは全部フリーでやっていたんですね、この1年間は。
ここから1時間分の成立台しか今までいただいていなかったんですけど、
なんかその辺をもうちょっと拡大して、
例えば90分にするとか、1時間のところを90分だとか、
2時間にするとか、お茶だとか、音響セラピーだとか、
お話しする時間も、お茶を飲みながらお話しする時間も、
そのセッションに込めれたらいいのかなっていうのを、
今ぼんやり考えています。
私がどこまでできるかわかんないんですけど、
私も今、セルフ要条について本を読んだりね、
人から教えてもらったりとかして勉強しているので、
この辺をサービスに組み込めたらいいなというふうに、
ぼんやりと考えています。
その中でね、じゃあ一体どれぐらいのお代金をいただけたら、
私の理想とする暮らしに近づくのかなとかね、
どれぐらいの価値があるのかなっていうのも、
今一度見直す時期に入ったかなと、
復帰して一年経ったので、
その辺も改めて考えたりしてますね。
どういう人に来てほしいかなとか、
生活用品の見直し
どういうこと私が提供できるかなとか、
これぐらいの料金どうだろうとかっていうのを、
いろいろな面から考えています。
それを考えていく中で一つ、
私もやりたかったことを思い出したんですね。
それがこの施術とは全く別なんですけど、
でもこれも生活をするにおいて、
体調を、体の痛みとか、
慢性的な症状をなくすにおいて、
すごい大事だなって私が一つ思っていることがあって、
それが生活用品の見直しなんですね。
私はアロマオイルを生活に取り入れているんですけど、
アロマオイルだけじゃなくて、
生活に必要な洗濯洗剤とか、
食器洗い洗剤、シャンプーとか、
ボディーソープ、ハンドソープ、
全ての生活に使う生活用品を、
一度見直したことがあるんですね。
そういう日用品に入っている有毒な化学物質が、
例えば頭痛だったり、生理痛だったり、
現在抱える不調の原因とか、
未来になり得る病気の原因になるものを、
一つずつ取り除いてみようというのが、
私の生活の根底にあって、
私も実際、
真骨の下にそういうものが山盛り入っていた時期があって、
一切捨てたんですね。
5年くらい前かな。
5年くらい前に一回全部捨てて、
全部私が使っているヤングリビングっていう商品に変えたんですね。
だいぶ数も減らしたし、
もうこれ1本あれば、
例えばクリーニング用品、これだけでクリーニングするみたいなのにしたから、
スペースもできたし、
そういう有毒な化学物質が入っていない、
特に香料が入っていないから、
私はその当時、どうしても取り切れなかった頭痛がなくなりました。
おそらくそのおかげで頭痛がなくなったと思っているんですね。
というのも、それまで姿勢を整えたり、
シンギングリーンっていう音響レセラピューだったり、
いろんなナチュラルな方法で試していたけど、
どうしても変頭痛だけは取れなかった。
そういうのが日用品を見直すことで、
アロマオイルを使いだしてからなくなったんですね。
もう変頭痛持ちじゃなくなった。
そのパワーは絶大だと思っていて、
やっぱり私の仕事は姿勢矯正がメインなので、
体の痛みがあると言ったら姿勢を見て、
という話をメインにするんだけど、
頭が痛くてとか、肩周りがカパガキバキでと言っている人の近くに行くと、
すごい洗濯洗剤の匂いがしたりすることが本当に多くて、
姿勢の観点からも見れる。
姿勢の観点から見て、ここは猫背になっているなとか、
腕が硬いなとかいろいろ言えることがあるので、
そっちをメインに言うんですけど、
実はその不調は今使っている日用品のせいかもって思うこともめちゃめちゃあって、
でも皆さん私のところには姿勢とか体のことを聞きに来ているから、
なかなかそこはそのアドバイス、
もしかしたら日用品かもよっていうアドバイスは、
2の次、3の次っていうか、もっと時間があったら言えるけど、
っていうようなレベルまでガクッと落ちちゃうことが多々あって、
そういうのも伝えられるセラピストになりたいなって、
そこも私は知ってほしい。
みんな体を良くしたいって、これからずっと健康に生き続けたいっていう目標がある方ばっかりなので、
そこをもう少し広めるっていう活動も微力ながらやりたいなっていうのも、
今自分の手術メニューを考えながら、
そっちの方面からやっていくのも楽しいかもっていうのを、
今なんとなく考えてます。
なのでどんなサービスができるか私もわかんないんですけど、
またすごい楽しみに待っていてもらえると嬉しいです。
今考えてるのはオフラインの、実際に対面でお会いできる方たちのプランなんですけど、
もちろんオンラインの方もこれから進めていきたいし、
どんどんやっていきたいなと思っているので、そちらも考えていくつもりです。
実際に1個走らせているプランがあって、
それは近々ちゃんと案内として出せるかなと思うので、
楽しみに待っていただけると嬉しいです。
こちらは私の漢方ライフコーチのきなちゃんとの共同プランになりますので、
私のお客様にも使ってもらえるし、新規の方にも使ってもらえるっていう感じのプランになってます。
多分最初はモニターさんを募集って感じで出すと思うので、
ぜひチェックしてもらえると嬉しいです。
という感じで、いろんなところに話が行ったけど、
私が最近考えてることとか、私の近況報告っていう感じの雑談会でした。
新サービスの計画
ここまで聞いてくださった方いたらありがとうございます。
また投稿します。さよなら。
