休むことを選ぶ
おはようございます、みこです。 今日はですね、ちょっと私腰を痛めまして、その話をちょっとしていきたいなと思っているんですけど、
えっとね、今日は会社ちょっと休もうと思っております。 ただですね、この会社を休む決断をするまでちょっといろいろ考えまして、
結果、休むことにしたんですけど、なんかね、今までの私だったら多分休まなかったなぁと、ちょっと考えることがありましたので、
その話をしていきたいと思います。このチャンネルでは産業カウンセラーの私が音声配信でカウンセリングをもっと身近に広めたい
40代1オペ3人子育てしながら理想の働き方を切り開くための学びと成長の記録をお届けしております。
はい、ということでね、昨日、腰をね、ちょっとね、痛めまして、で、なんで痛めたかっていうとね、あの、私、子供が今もうすぐ4歳になる子がいるんですけど、
結構その子がね、大きめなんですよ。で、あの、よく食べて、体重がちょっと重めでして、で、まぁ、抱っこもよくするし、
おんぶもしたりとかするし、あとね、トイレに行く時に毎回そのトイレに乗せる、抱っこして乗せるっていうのを毎回毎回やってるんですよね。
で、そのなんか蓄積の疲労が腰に多分来て、で、前々からちょっと痛いな腰っていうのはずっとね、自覚症状あったんですけど、
昨日ちょっと一旦帰ってきて疲れたなぁと思って寝転んだんですよね。寝転んで起きようと思ったら、あれ、立てないってなって、
で、あぁ、いつもとちょっとこれは様子が違うなぁと思って、昨日は結構安静にしてました。
で、今朝起きてみると、立ち上がる時は別に昨日ほど立てないっていう状態ではなかったんですけど、まだまあ痛みが残ってるっていう状況で、
会社にはね、全然いける感じではあるんです。
で、多分ね、私はね、基本仕事は休まないようにしたい。
まあ皆さんね、そうだと思うんですけどね、あのそういう感じだと思うんで、今までの私なら、何も考えずに仕事に行ってたと思うんですけど、
今日はね、ちょっとあえて休むことにしたんですよね。で、その理由としてなんですけど、
えっとね、多分今日仕事に行ったら仕事はできるんですけど、ずっとね、椅子に座っとかないといけないじゃないですか。
そう考えると多分悪化するんですよね。で、まあ行ってみないとわかんないことではあるんですけど、
自転車を漕いで、えっと1日、1日中椅子に座ってたら多分よくは絶対ならないし、悪化してしまって、で結局それがね長引いてしまうと思うんですよね。
だから先のことを考えてちゃんと休むっていう行動をちょっと今回は、あえて取ろうと思って休むことにしました。
新しい選択をする
で、皆さんだったらどうします?多分ね、これね、みんな仕事行くぐらいのレベルじゃないかなと思うんですよね。
で、私はね特にね、なんかまあ責任感も結構強めだからね、仕事休むのは結構嫌なんですよ。
で、20代の頃なんかはインフルエンザってこう病院で言われてもそのお医者さんに、え、仕事休むってことですか?仕事行けないんですか?って言ったぐらいなんかね、あの仕事休むの嫌なんですよね。
でもなんか私のね、あの仕事って、今産業カウンセラーという仕事で会社の中で働いてるんですけど、
やっぱね、予防していく仕事なんですよね。あの悪化する前に休む。で、悪化してから休むんじゃなくて、悪化する前に休むことがやっぱ大事だよっていうのを日々日々言ってる人なんですよ。
だからこれは私がやっぱりそれを、なんだろう、体現しなければいけないなーってちょっとまあ大げさではあるんですけどね。
あのまだ余裕があるんだけれども、今休んどいた方が多分長い目で見た時にいい選択なんじゃないかなと思って選択をしてみました。
でね、なんかこれってなんか選択をする時ってね、ついつい皆さん無理してしまうんですよ。
なんかまだ大丈夫だからとか、あの自分のその症状が悪化するっていうことがわかっていても、なんかその今のその瞬間、点で考えてしまって、
あの、行ってしまったりとか無理をしてしまって、で結果的に最終的により悪化してしんどくなっちゃうとかでね、これはねよくあることなんですよね。
あの体だけじゃなくて心ももう全く一緒なんですよ。だからこのちょっと違和感があるタイミングに何か手を打つっていうことが本当大事なんで、ちょっとね今回は私手を打とうと思いました。
でなんかこれは、えっと考え方としては今まで自分がやってた選択じゃない方を選ぶっていうのも結構大事かなと思ってて、
特に頑張り屋さんとか無理をしてしまう方は選択としては多分無理をしてしまって、仕事行くっていう選択をしてしまおうと思うんですけど、
そうじゃなくって、まだまだ行けるんだけどあえて休むっていう、今までは怖くてしなかった選択って言うんですかね。
考えにもなかって選択の方をあえて選んでみるとやっぱ自分がどんどん変わっていけるんじゃないかなと思ったので、
だからね今までの私だったらしない選択をあえてしてみるっていうのをちょっと今回は選んで、それを体験してみて、自分の体験になったら多分次も同じように選択することができるので、
なんかね、その実験みたいな感じで今日は休もうかなと思っております。
子供いるとね、ちょっと抱っことかでね、結構ね、同じ方ばっか抱っこしてしまってね、腰痛めたりとかもすると思うんでね、皆さんね、お体大事になさってください。
はい、ということで今日は自分が今までしなかった選択をするっていうことで変わっていけるんじゃないかなと思いましたので、その話をさせていただきました。
最後まで聞いていただいてありがとうございます。
