人間は、どんなときに幸せを感じるのか？
これは、古代から人類の永遠のテーマだと思います。
欲しい物を手に入れたとき
困難なことを達成したとき
誰もが羨む地位についたとき・・・。
ということはすぐに浮かぶものかと思います。
一方で、
こんなにお金がある
人も羨む成功をした
なのに幸せを感じない
むしろメンタル病んでしまった
という人のこともよく耳にします。
今回は、こういった"幸せ"について、
科学的にわかりやすく解説されている
樺沢紫苑さんの
『精神科医が見つけた 3つの幸福』
を取り上げ、幸せについて考察します。
樺沢さんは、数多くのメディアで
精神医学や心理学、脳科学の知識・情報を
20年以上発信されている方です。
その樺沢さんが伝えている
幸福の正体とは何か？
なぜ幸せを目指していたのに
不幸になってしまうのか？
誰もが送りたい幸せな人生ー。
幸福のメカニズムや優先順位について、
価値観に生きることと照らし合わせながら
深掘りしてお伝えしていきます。
ぜひお聞きになって
幸せを感じる週末をお過ごしください^ ^
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