00:15
カズキくんが前、CBDリキッドの話をしてたじゃん?
うん。
で、その置き換え禁煙っていうのをやってみようと思って。
買ったんですよ。
私も。
ついに。
買ったけどね、なんかあれ全然効かない。
効かない?
うん。なんか全然リラックスしてない。
まあまあ、リラックスするんだこれって思える気持ちが必要だもんね。
プラシーボーじゃん。
そうそう。
たぶんプラシーボー。あ、でもなんか濃度がいっぱいあるじゃん。
濃度?なんていうの?濃度でいいのかな?
うん。いや、なんかね。
10%で低いほうでさ。
え、そうなんだ。
うん。
もっと高いやつはあるね。
ああ、そうなんだ。
で、なんかあの、大妙のね、なんかそういうベイプとかのハズレですよね?
うん、ネイラー。
大妙のね、なんかそういうベープ屋さんみたいなところに初めて行って、
なんかこういうのやったことないんですけど、これやってみたいんですよねって言ったら、
なんか、そのタバコじゃないからさ、
なんていうの?その、蒸気?蒸気って出るじゃん。
で、どんくらい吸ったらいいんですかね?って言ったら、
そうっすね、キック感を感じるまで吸ってくださいみたいな。
このあたりに、この喉の奥のとかのあたりに、キック感が来るんだよみたいな。
キック感ってなんだよみたいな。何の説明にもなってないよって思って。
キック感あんま来ないよね、CBDじゃん。
そうね、かなりずーっと吸わないと来ないね。
だからあれで禁煙しようとするのは、多分難しいんじゃないかなって思う。
でも、キック感はあんまり来ないよね、CBDじゃん。
でも、キック感はあんまり来ないよね、CBDじゃん。
そうね、かなりずーっと吸わないと来ないね。
だからあれで禁煙しようとするのは、多分難しいんじゃないかなって思う。
そうだね、完全に禁煙失敗してますね。
03:01
家帰ってご飯食べて吸いたくなるじゃん。
で、ちょっとCBD吸うかって言って吸うんだけど、
タバコみたいにスパスパ吸えないしまず。
吸った感があんまりないから。
結局また吸いに行くよね。
そうだね、1ミリぐらいなのかな。
確かに確かに、感覚としてはそんな感じだね。
俺は3ミリをずっと吸ってたから。
あーそうだったんだ。
それもあるんかな。
でも別にかずき君、そもそも置き換えて禁煙したわけじゃないじゃん。
やめた後に、そういうのあるんだって買ったんでしょ。
だからね、やっぱ置き換えるのはちょっと厳しいね。
だからドクターベイプもこの間借りて吸ってみたけど、
あれ、これ多分無理だろうなって。
そのCBDを吸ってる感覚とすごい似てる。やっぱあれも。
何がいいんだろうね。ガムとかがいいと思うけどな、俺は。
結局ね、口寂しいからね。
そうそう、その、なんていうかな。
習慣になっちゃってるから、タバコ吸う人って。
それを解消する手段としてはいいと思うけどね。
タバコの満足感を代わりに得られるかって言ったら難しいもんね。
そうね、あれです。
本当にそう。ガムとか買ったほうがいいのかな。
俺は本当にもう、寝てる時以外ガム食ってたもんな、最初。
あ、そうなんだ。
口に何か入れてないとちょっと厳しい。
でもね、峠を越えれば誰でも辞めれるな、これって思ったけど。
その峠がなかなか険しいかだって感じは。
そうだよ。やれやれだな。
なんかいろんなことを覚悟すればたぶん辞めれると思う。
覚悟。
06:00
もう辛い思いをします、みたいな。
そうだね。
モチベーションがあんまりぶっちゃけないからね。
買っちゃうよね。
そうね、まあ、いいんじゃない?
辞めなくていいんじゃないってこと?
うん。
そうだね。
減らすだけでも別に。
だから我慢して吸ったほうが美味しいじゃん、タバコって。
サウナの後のビールみたいな。
だからそういうふうにやったら本数は減るよね。
イベント化してみたらどうすか?
そうね、イベント化ね。
本数はね、そもそもあんまりそんなに吸ってない。1日4,5本とかだよ、平均して。
じゃあ食後だけとか、そんな感じか。
起きた時と夕食後と寝る前って感じかな。
寝る前に吸うのが多分よくないと思うけどね。
そうやって吸うタイミングが決まってる人のほうがやっぱりやめにくいらしいけどね。
いやでも逆にそこさえ超えれば。
そうね。
吸いたくなったらすごい踊るとか。
5分間踊るみたいな。
踊り終わった後もう吸いたくないかもよ。
かもね。
全く響かなかった?
いや、なるよ、吸いたく。
筋トレとかすればいいのかな?タバコ吸いたくなったら筋トレするみたいな。
罰ゲーム的な?
でも最終的には気合ですね。
だってタバコやめなくていい理由を絶対探すもん、途中で。
そうだね。
絶対に探すから。
09:03
ロボットのようにもう吸わないって私は決めていますみたいな。
ぐらいにやらないと絶対にやめる必要ないじゃんってなるけどね。
宿題とかと一緒だね。
なんかやりたくないなとかじゃなくてもうやるみたいな。
だんだんとやるっていう決めで。
が一番いい気がするけどな。
それをやっていくうちに2週間とか経ってさ、
なんかもう吸わなくてもいけるかもってなってくる。
